NH Ữ NG NGUYÊN NHÂN M ẸKHÔNG NG ỜKHI ẾN CON B Ị LÙN 7/03/2016 | 10:56 AM 644 Nhiều bà mẹ sức đầu tư sữa ngoại, hải sản đắt tiền, cho tập môn thể thao với mong muốn có nhiều cao đạt chuẩn Thế nhưng, nhiều mẹ thất vọng đầu tư nhiều mà bị đánh giá thấp lùn Đó nguyên nhân không ngờ sau đây:  Trẻ biếng ăn nên uống sữa  Giúp trẻ ăn ngon miệng  Rối loạn tiêu hóa Thừa canxi Tuy canxi có tác dụng thúc đẩy phát triển chiều cao, bổ sung mức khiến trẻ bị dư thừa canxi gặp nhiều vấn đề đáng lo sức khỏe Điều đáng ngại hơn, trẻ bị thấp lùn thừa canxi Hàm lượng canxi máu tăng cao vào xương nhiều hơn, làm cứng xương sớm, kìm hãm phát triển xương, trẻ bị thấp lùn ngừng phát triển chiều cao cốt hóa xương sớm Ít phơi nắng Rất nhiều bà mẹ có thói quen giữ nhà mức mà cho ngoài, điều khiến bé không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời- nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi Điều đặc biệt vitamin khó hấp thụ thức ăn mà tổng hợp nhiều da tiếp xúc với ánh mặt trời buổi sớm Ở Việt Nam, thời gian tắm nắng tốt vào sáng sớm, tốt trước 9h sáng, tránh lúc nắng gắt Bố mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia để tắm nắng cho với liều lượng vừa phải, tránh thấp lùn mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe bé Uống nước có gas, thức ăn nhiều dầu mỡ Trẻ em thường thích ăn ăn nhanh bán sẵn kèm nước chúng kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng dễ ăn Tuy nhiên, thực phẩm lại nguy hiểm với trẻ chúng làm hệ xương bé yếu đi, gây thấp lùn Thức ăn nhiều dầu mỡ muối có tác động xấu đến chiều cao bé Cha mẹ nên cho bé ăn nhiều rau xanh, trái tươi, thực phẩm lành mạnh Ngồi ghế lâu Ngồi ghế lâu, cộng với việc ngồi theo kiểu sai tư kìm hãm phát triển chiều cao trẻ Trẻ bị thấp lùn ngồi 4-8 tiếng ghế để xem tivi hay nghịch trò chơi điện tử Ngoài ra, trẻ ngồi sai tư làm cong vẹo cột sống, làm giảm hiệu trình phá triển chiều cao Bên cạnh đó, khuyến khích thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao cách “kéo dài” chân bé hiệu nhất, hạn chế tình trạng thấp lùn Thiếu ngủ Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng phát triển chiều cao trẻ, giai đoạn tiền dậy dậy 90% phát triển xương trẻ diễn lúc ngủ, đặc biệt từ 10-12 đêm hàng ngày Do đó, để trẻ thức khuya gây thiếu ngủ trở thành nguyên nhân gây thấp lùn Để hạn chế tác động xấu đến chiều cao trẻ, bậc phụ huynh nên tránh thói quen không tốt kể trên, đồng thời khuyến khích vận động, bổ sung dưỡng chất có lợi cho chiều cao canxi, vitamin D3, MK7 để phát triển toàn diện Các dưỡng chất nói nhà khoa học bào chế dạng cốm, thích hợp để sử dụng cho trẻ nhỏ Mẹ tham khảo dùng nhé!