NHỮNG LOẠI cá GIÀU DHA CHO TRẺ NHỎ

2 239 0
NHỮNG LOẠI cá GIÀU DHA CHO TRẺ NHỎ

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

NH Ữ NG LO Ạ I CÁ GIÀU DHA CHO TR ẺNH Ỏ 28/02/2016 | 4:20 PM 3023 DHA dưỡng chất cần thiết tốt cho phát triển trí não trẻ Một số loại cá giàu dưỡng chất mà mẹ nên bổ sung cho bé phần ăn ngày  Trẻ biếng ăn nên uống sữa  Giúp trẻ ăn ngon miệng  Rối loạn tiêu hóa Những loại cá giàu omega Omega a-xít béo không no, chưa bão hòa, gồm loại chủ yếu DHA, EPA DPA Hầu đa số loại cá chứa omega hàm lượng chất dinh dưỡng loại cá khác Hàm lượng omega cao tập trung loại cá nhiều mỡ, sống vùng nước lạnh cá hồi, cá kiếm, cá trích, cá ngừ… Ăn loại cá bổ sung hàm lượng DHA cần thiết cho thể bé, giúp tăng cường khả ghi nhớ trí thông minh Nên bổ sung với hàm lượng nào? Omega DHA có vai trò tốt cho bé nhiên cho bé ăn nhiều tốt Tốt nhất, nên cho bé ăn cá lần/tuần Nên chọn cho bé loại cá tươi, có nguồn gốc an toàn Nếu ăn nhiều dẫn đến cân dinh dưỡng hay ảnh hưởng đến sức khỏe bé Cần thay đổi thực đơn ngày để tránh bé bị nhàm chán, đồng thời cân lượng dinh dưỡng đưa vào thể Hướng dẫn làm ăn chứa DHA cho bé Dưới hướng dẫn làm ruốc cá hồi phù hợp với sở thích bé Bạn sử dụng cho bé cách trộn cháo ruốc để ăn ngày Nguyên liệu cần có: – 500 – – Một – – Nước mắm gr fillet hộp 100ml sữa cá hồi tươi rượu bỏ không da đường trắng củ gừng Cá hồi đem rửa sach ngâm với sữa tươi khoảng 40 phút để khử độc mùi Qua 40 phút, vớt cá ra, dùng khăn lau khô, xếp cá vào đĩa có gừng, rượu, muối, sả đập dập, trộn cho lên hấp chín Đợi cho cá nguội,bỏ gừng, xả dùng tay gỡ nhỏ cá đem dã nhuyễn lấy thìa dằm cá cho tơi Cho cá hồi vào chảo chống dính cá không bị sát chảo, đặt lên bếp đun nhỏ lửa, rang tay đến cá gần khô, rưới thêm nước mắm vào cho thơm Đảo thêm chút cho cá ngấm gia vị tắt bếp Để nguội, bảo quản hộp kín Ngoài cách ăn cá, bạn bổ sung DHA cho sản phẩm có chứa dưỡng chất DHA không giúp phát triển trí não mà giữ vững chức thị giác hệ thần kinh TW đấy! Hiện nay, nhà khoa học nghiên cứu bào chế thành công sản phẩm dành cho trẻ nhỏ có chứa DHA kết hợp với Canxi nano MK7- sản phẩm vừa có tác dụng tăng cường phát triển chiều cao cho trẻ nhỏ, vừa giúp phát triển trí não, lựa chọn thông minh đắn cho mẹ để sử dụng cho con!

Ngày đăng: 25/11/2016, 16:18

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan