NH Ậ T KÝ T Ă NG CHI Ề U CAO CHO CON C Ủ A MỘ T M ẸVI Ệ T 9/04/2015 | 2:26 PM 492 Nhật ký tăng chiều cao cho mẹ Việt Hai tuổi, Bin cao 85cm, đó, bạn khác tháng tuổi cao tới 90cm Lo lắng lắm, sau hồi mày mò, cuối mẹ Bin tìm “bí kíp” tăng chiều cao cho Mẹ Bin xin chia sẻ để mẹ “cảnh ngộ” tham khảo  Một số giúp bé tăng chiều cao  giai đoạn lý tưởng giúp trẻ tăng chiều cao  Thuốc tăng chiều cao có hại không? Hồi Bin sinh, nặng 3,4kg chiều cao ngày Bin lại “chậm cao” so với bạn lứa Chưa kể, lớp Bin, có bạn nữ sinh sau Bin tận tháng mà trông cao hẳn nên mẹ lại sốt ruột Quyết tâm tăng chiều cao cho “kẻo muộn”, mẹ vỡ nhiều điều 1.Không vội vàng ép uổng Mới đầu, tâm với cô bạn có em bé sinh tháng với Bi, cô bạn quyết: “Cu Bin nhà mày thiếu canxi Bố mẹ cao to, lẽ lùn Mày cho Bin bổ sung vitamin D canxi ok mà” Thế từ hôm đó, ngày mẹ ép Bin 1-2 giọt vitamin D lọ canxi với mong mỏi nhanh chóng tiến kịp bạn bè Ảnh: Sưu tầm Internet Mừng chưa thấy đâu, ngày sau thực chế độ bổ sung, Bin bịtáo bón nặng Nhìn nhăn nhó lần vệ sinh mà mẹ thấy xót xa Thế là, song song với vitamin D canxi, mẹ cho uống kèm men tiêu hóa Cứ đến ngày thứ mười mấy, việc tiêu hóa Bin ổn nhiều bố thắc mắc: “Anh nghĩ cho uống men tiêu hóa không ổn Ngay đơn bác sĩ, họ kê vài ba ngày, em cho trường kỳ, kiểu hệ tiêu hóa hỏng Mà có thiết phải bổ sung chất loại thực phẩm chức không em?” Lúc đó, mẹ ngớ người Bài học mà mẹ rút là, thứ vội vàng Mẹ ép nhanh lớn thực phẩm quảng cáo “Bí kíp” từ điều biết Khoảng tháng sau đó, chiều cao Bin không lên nhiều so với “chuẩn” Mẹ bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc xem nguyên từ đâu tìm cách khắc phục từ từ Mẹ nhớ, thời gian đầu, Bin không thua đo chiều dài với bạn thường xuyên “trên chuẩn”, kể từ thời gian ăn dặm, bắt đầu phát triển chiều cao chậm 4,5 tháng, Bin bắt đầu ăn dặm mẹ làm Ở nhà, bà thường nấu cháo thịt cháo tôm, có thêm cháo lươn, cháo cá kèm với rau mà mẹ để sẵn tủ lạnh Hầu công thức cho Bin có vậy, giàu protein kèm rau giàu vitamin Về sau, bắt đầu ăn cơm, lười ăn hơn, ăn thịt mỡ, vài rau mềm hoa Nghĩ lại, mẹ thấy chế độ ăn uống thực nghèo nàn, chậm cao bạn phải Vì thế, mẹ lên tâm để cải thiện bữa ăn hàng ngày cho Mẹ lên mạng tìm hiểu, hỏi tư vấn bác sĩ dinh dưỡng người quen, cuối cùng, mẹ chọn cho thực đơn mà mẹ nghĩ hài hòa cả: có rau xanh, củ quả, hoa vừa cung cấp vitamin vừa hỗ trợ hệ tiêu hóa, vừa phải có thịt, cá, trứng, sữa, hải sản để cung cấp đầy đủ protein, canxi, sắt… Mẹ tập nấu thêm nhiều chế biến theo nhiều cách để Bin cảm thấy hứng thú bữa ăn Nói dễ, Bin vốn đứa trẻ “khó chiều” Con vốn không thích lạ, lại không tiếp nhận khó nhai Vì thế, ban đầu, để dễ dàng tiếp nhận, bữa ăn, mẹ lại phải băm nhỏ rau thịt ra, nấu trộn với thứ mà Bin vốn quen miệng để làm quen Thịt nhiều hôm mẹ phải xay kho lẫn với thịt mỡ Bin chịu ăn Hoa mẹ phải làm sinh tố cắt nhỏ trộn chung loại với cho Bin Kiên trì thay đổi thực đơn vậy, tháng, mẹ thấy Bin tiến rõ rệt việc ăn uống vui tăng cân, tăng chiều cao thấy rõ Ảnh: Sưu tầm Internet Thay bữa ăn uể oải, ngày Bin hứng thú việc ăn uống Con ăn thô tốt không ngại đồ ăn mẹ chịu khó trình bày đẹp mắt Nhiều hôm, Bin gợi ý cho mẹ việc trang trí “Mẹ ơi, súp lơ làm tóc đấy, miếng cà làm miệng này, miếng làm mắt làm mũi nè Đấy, mẹ thấy Bin giỏi không?” Cứ thế, hai mẹ xem bữa ăn lần khám phá mẹ thực cảm thấy hài lòng lựa chọn Đến nay, Bin gần tuổi, cao 105cm, không thua bạn, chí nhỉnh hơn, mẹ thực cảm thấy may mắn không nhồi nhét với đủ loại thực phẩm chức năng, thuốc thang số mẹ khác dẫn Hầu mẹ không kiêng khem cho Bin ngoại trừ lúc ốm đau Trộm vía, Bin ngày “dễ tính” nên sau mẹ thấy việc nấu nướng cho trở nên nhàn nhã Mẹ đúc rút rằng, để phát triển chiều cao cho con, không chăm chăm bổ sung canxi nhiều tốt, mà điều quan trọng cả, cân dinh dưỡng Con có khỏe mạnh, có đủ chất cao lớn Cho đến nay, mẹ cảm thấy điều thực định sinh bé thứ mẹ áp dụng từ bắt đầu ăn dặm Vậy đấy, biết việc cân dinh dưỡng quan trọng, để áp dụng triệt để, đủ kiên nhẫn Mẹ Bin thành công từ điều “biết rồi, khổ lắm, nói mãi”