B Ố M Ẹ CÓ TH Ể D Ự ĐO ÁN CHI Ề U CAO C Ủ A CON MÌNH KHI TR ƯỞ N G THÀNH? 31/03/2016 | 1:15 PM 2189 Bất cha mẹ có thời điểm tự hỏi liệu cao không chúng trưởng thành Đây cho suy nghĩ hoàn toàn tự nhiên bậc cha mẹ mình, tò mò chiều cao, cân nặng em tương lai, liệu cao hay thấp, béo hay gầy  Tại trẻ biếng ăn  Cho trẻ ăn dặm cách  Làm bé bị nôn trớ Vậy làm để dự đoán chiều cao trẻ? Hiện nay, phương pháp xác dự đoán chiều cao đứa trẻ tính tuổi xương dựa vào X-ray Nhưng tất nhiên, ông bố, bà mẹ lại muốn có cách dễ thực nhà hơn, dễ tính toán Chính vậy, cách phổi biến để ước tính chiều cao đứa trẻ trưởng thành dựa vào chiều cao cha mẹ  Phương pháp 1: Bạn có biết giai đoạn phát triển nhanh nhất, từ đứa bé đến biết đi, chiều cao nửa chiều cao đứa trẻ trưởng thành? Phương pháp đơn giản nhân đôi chiều cao bé bạn tuổi Các bé gái thường phát triển nhanh hơn, nên nhân đôi chiều cao bé bé 18 tháng tuổi Mặc dù phương pháp đời từ lâu, song đến chưa thực có nghiên cứu chứng minh tính đắn  Phương pháp 2: Phương pháp phức tạp so với phương pháp trước cách tính dựa chiều cao cha mẹ Chiều cao trai = ((chiều cao mẹ + 15cm) + chiều cao bố) / Chiều cao gái = ((chiều cao bố – 15cm) + chiều cao mẹ) / Đây cách tính mang tính ước lượng chiều cao trung bình trẻ trưởng thành Tất nhiên, có sai số, song điều hiển nhiên, cặp cha mẹ cao thường cao ngược lại Bạn cải thiện chiều cao bạn? Trong gen đóng vai trò quan trọng đến phát triển chiều cao, cha mẹ lo sợ việc bị thấp, bạn hoàn toàn tác động phần đến việc phát triển chiều cao cách:  Cải thiện chế độ dinh dưỡng Việc bổ sung vitamin khoáng chất chế độ ăn giúp trẻ phát triển hoàn hảo từ xương đến trí não Các loại vitamin thường tìm thấy rau xanh, trái cây, thịt, cá, trứng, sữa Ngoài ra, mẹ cho uống thêm sản phẩm có chứa sản phẩm có chứa canxi MK7- chất dẫn truyền canxi trực tiếp vào xương, giúp việc tăng chiều cao đạt hiệu tốt  Tập thể dục hàng ngày Sự vận động, rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày đẩy mạnh trình chuyển hóa lượng, thúc đẩy phát triển xương, tăng chiều cao trẻ Vì vậy, từ bé, cho trẻ tham gia hoạt động thể dục thể thao phù hợp với lứa tuổi Ngoài ra, cha mẹ nên cho trẻ ngủ Đảm bảo giấc ngủ giờ, ngủ sâu ngon giấc giúp trẻ có hội phát triển chiều cao cách lý tưởng Vậy kể bạn ước tình chiều cao bạn không mong đợi, bạn thời gian để cải thiện chiều cao cho trẻ từ phải không nào?