Một góc nhìn nghiện ngập - Đối lập với nghiện ngập kết nối access_timeNov 13, 2016 personHannibal folder_open Vấn Đề Thường Gặp Nếu sử dụng heroin 20 ngày, đến ngày thứ 21, thể thèm thuốc tới quằn quại Bởi heroin chất gây nghiện Nhưng bị gãy xương, bạn đưa tới viện truyền diamorphine nhiều tuần liền Nếu sử dụng heroin 20 ngày, đến ngày thứ 21, thể thèm thuốc tới quằn quại Bởi heroin chất gây nghiện Nhưng bị gãy xương, bạn đưa tới viện truyền diamorphine nhiều tuần liền Chất gây nghiện mạnh heroin, không chưa tạp chất mà người bán pha vào Vô số người truyền diamorphine chất lượng cao bệnh viện lúc Như vậy, vài người số họ phải bi nghiện chứ? Nhưng qua nghiên cứu kỹ lưỡng, tượng không xảy Tại vậy? Giả thuyết rộng rãi chấp nhận kết loạt thí nghiệm tiến hành vào đầu kỷ 20 Thí nghiệm tiến hành đơn giản, bắt chuột nhốt vào lồng với bình nước, bình có nước, bình lại nước pha cocaine Con chuột tập trung vào bình chứa chất gây nghiện liên tục uống chết liều Tuy nhiên, vào năm 1970, giáo sư tâm lý học Bruce Alexander để ý tới yếu tố bất thường thí nghiệm Con chuột bị nhốt lồng Nó việc làm uống thuốc độc Ông tự hỏi, kết sử dụng phương pháp khác Thế ông tiền hành thí nghiệm “Công viên chuột” với chuồng cao cấp có bóng màu sặc sỡ, ống trượt vô số bạn để chơi Tất nhiên, có bình nước bình thường bình pha thuốc phiện Kết “Công viên chuột”, chúng sử dụng nước chứa thuốc phiện Không ngào nghiện Không liều Thí nghiệm gần 50 năm trước Bruce Alexander lột trần chất giới đương đại Nhưng có điều với chuột? May mắn có nghiên cứu tương tự người Trong chiến tranh Việt Nam, 20% lính Mỹ sử dụng heroin Khi nước, không số họ cai nghiện 95% đơn giản ngưng dùng nhà Giả thuyết cũ nghiện chẳng thể giải thích tượng Nhưng so với giả thuyết giáo sư Alexander, điều hoàn toàn hợp lý Họ bị bắt đến khu rừng đất nước xa lạ, phải giết người chết lúc Dùng heroin cách tốt để chịu đựng điều Khi trở với bạn bè gia đình, họ giống thoát khỏi lồng thí nghiệm, bước vào “Công viên chuột” cho người Không phải chất gây nghiện mà lồng Và ghiện ngập cần nhìn nhận góc độ khác Bản người có nhu cầu cần liên kết Khi hạnh phúc khỏe mạnh, kết nối với người xung quanh Nhưng sợ hãi, bị cô lập hay thất bại sống, liên kết tới thứ mang cho ta cảm giác nhẹ nhõm Đó việc liên tục sử dụng điện thoại, xem phim khiêu dâm, chơi game, mạng xã hội hay trò chơi may rủi chí cocaine Ta phải có mối liên kết với điều người Lối thoát khỏi kết nối không lành mạnh tạo dựng mối quan hệ lành mạnh, tìm đến người bạn muốn bên cạnh Nghiện ngập chẳng qua triệu chứng cô đơn xảy xung quanh chúng ta, điều mà cảm thấy Trong quãng thời gian dài nói tự phục hồi sau cai nghiện cá nhân Nhưng đến lúc cần nói hồi phục xã hội Chúng ta cần xây dựng cộng đồng “Công viên chuột” thay lồng cô lập Chúng ta cần thay đổi cách sống phi tự nhiên tìm người xung quanh Đối lập nghiện ngập điều độ Đối lập nghiện ngập cộng đồng/kết nối Xem video (có phụ đề tiếng Việt): Bài nói chuyện Ted Mọi điều bạn biết nghiện sai lầm Johann Hari 0:11 Trong kí ức xưa cũ cố gắng đánh thức người họ hàng Và đứa nhóc, nên không hiểu lí do, lớn nhận có người nghiện ma túy nhà, bao gồm nghiện cocain 0:24 Gần suy nghĩ nhiều nó, đa phần xác 100 năm kể từ ma túy bị cấm Mĩ Anh, thực thi điều toàn giới Đã kỉ trôi qua từ đưa định trọng đại để bắt người nghiện trừng phạt họ khiến họ khổ sở, cho điều thay đổi họ, giúp họ dừng lại 0:48 Và vài năm trước, quan sát người thân nghiện, cố tìm cách giúp họ Và nhận có đống câu hỏi vô trả lời được, ví dụ như, gây nghiện? Tại níu lấy phương pháp hiệu có cách khác tốt mà chưa thử hay không? 1:09 Tôi đọc nhiều sách việc tìm câu trả lời muốn, nên nghĩ, ok, khắp giới gặp người sống nghiên cứu vấn đề nói chuyện với họ xem tìm không Và không nhận tổng cộng 30,000 dặm từ lúc khởi hành , gặp nhiều người, từ kẻ bán ma túy chuyển giới Brownsville, Brooklyn, tới nhà khoa học dành nhiều thời cho chồn dùng thuốc gây ảo giác xem chúng có thích không — kết có, số trường hợp với quốc gia coi loại ma túy phạm pháp, từ cần sa cocain, Bồ Đào Nha Và điều khiến kinh ngạc là, hầu hết nghĩ nghiện sai cả, tiếp thu thông tin chứng nghiện, phải thay đổi nhiều thứ luật ma túy 1:57 Nhưng bắt đầu với cho biết, Hãy suy nghĩ hàng Giả sử tất bạn, 20 năm sau, chán nản dùng heroin lần ngày Vài người trông hào hứng với viễn cảnh phải (Cười lớn) Đừng lo, ý tưởng thử nghiệm Thử hình dung bạn làm thế, chưa? Điều xảy ra? Giờ có câu chuyện điều xảy mà ta nghe nhiều kỉ Chúng ta nghĩ, có liên kệ hóa học heroin, bạn ngầm hiểu lâu, thể bạn phụ thuộc vào mối liên hệ này, thể bạn bắt đầu cần đến nó, sau 20 ngày đó, tất trở thành nghiện heroin Đúng chứ? Tôi nghĩ 2:33 Điều khiến băn khoăn có không ổn câu chuyện nghe giải thích Nếu hôm sau buổi TED Talk bị xe đâm vỡ hông, đưa đến bệnh viện tiêm nhiều thuốc gây tê Thuốc gây tê heroin Thực tốt nhiều so với loại bạn mua phố, thứ bạn mua từ gã buôn ma túy độc hại Thực chất, heroin chiếm phần nhỏ, thứ bạn lấy từ bác sĩ tinh khiết mặt y học bạn cho dùng thời gian dài Có nhiều người phòng này, không nhận bạn dùng nhiều heroin xem, đâu, chuyện xảy Và tin nghiện — họ bị nhiễm tất liên kết hóa học — Điều xảy ra? Họ trở thành nghiện Điều nghiên cứu cẩn thận Nó không xảy ra; bạn ý bà bạn phải ghép xương chậu, bà chẳng thành người nghiện (Cười lớn) 3:23 Và học điều này, kì quặc, đối lập hẳn với biết, dạy, Tôi nghĩ nào, gặp người tên Bruce Alexander Ông giáo sư tâm lí học Vancouver tiến hành thí nghiệm đặc biệt hữu ích việc giúp ta hiểu vấn đề Giáo sư Alexander giải thích cho tôi, ý tưởng chứng nghiện có, câu chuyện phần đến từ thí nghiệm thực đầu kỉ 20 Chúng đơn giản Bạn thực hành gia tối bạn muốn tiêu khiển Bạn bắt chuột thả vào lồng, cho chai nước: Một chai nước lọc, chai nước hòa heroin cocain Nếu làm vậy, chuột gần chọn nước ma túy tự tử nhanh Vây đó, phải không? Đó cách ta nghĩ Vào năm 70, giáo sư Alexander đến quan sát thí nghiệm ông ý điểm Ông nói à, để chuột lồng trống Nó chẳng có để làm ngoại trừ uống ma túy Hãy thử thay đổi chút Thế giáo sư làm lồng gọi “Xứ sở chuột”, thiên đường cho lũ chuột Nó có nhiều mát, bóng nhiều màu, có nhiều đường hầm Dĩ nhiên, chúng có nhiều bạn bè, giao phối liên tục Và chúng có chai nước, nước thường nước ma túy Nhưng điều thú vị: Trong Xứ sở Chuột, chúng không thích nước ma túy Hầu không đụng đến Không có uống nhiều lần Không dùng liều Kết từ 100% liều chúng bị cô lập đến 0% chúng hạnh phúc có bầy đàn 4:58 Bấy giờ, giáo sư Alexander thấy, ông nghĩ có lẽ có chuột thế, khác với Có thể không khác ta muốn nhưng, bạn biết — Nhưng không may, có thử nghiệm người hoàn cảnh thời điểm Nó gọi Chiến tranh Việt Nam Ở Việt Nam, 20% lính Mỹ dùng nhiều heroin, bạn xem thời từ thời điểm đó, học lo lắng họ cho rằng, lạy Chúa tôi, có hàng trăm hàng ngàn nghiện đường phố Mĩ chiến kết thúc; hợp lí Giờ đây, binh lính dùng heroin theo nhà Kho Lưu trữ Tâm thần học đại cương làm nghiên cứu chi tiết chuyện xảy với binh lính? Hóa họ không cai nghiện Họ không bị chối bỏ 95% số tự dừng lại Giờ bạn tin vào liên kết hóa học, không hợp lí chút nào, giáo sư Alexander bắt đầu nghĩ có cách nghĩ khác chứng nghiện Ông nói, nghiện liên kết hóa học sao? Nếu bắt nguồn từ lồng bạn sao? Nếu chứng nghiện thích nghi với môi trường sao? 6:03 Hãy xem này, giáo sư khác Peter Cohen Hà Lan nói có lẽ không nên gọi nghiện Có lẽ nên gọi gắn kết Con người có nhu cầu gắn bó, ta khỏe mạnh hạnh phúc, ta gắn bó kết nối với bạn không làm thế, bạn bị tổn thương hay cô độc hay thất bại trước đời, bạn gắn kết với thứ cho bạn bình an Nó cờ bạc, phim khiêu dâm, cocain, hay cần sa, bạn gắn kết với thứ chất bạn Đó điều khao khát người 6:39 Ban đầu thấy khó hiểu, cách giúp nghĩ nó, thấy, có chai nước ghế ngồi phải không? Tôi nhìn bạn nhiều người có nước Hãy quên chiến chống ma túy Những chai nước vodka hợp pháp, phải không? Chúng ta say — sau –(Cười) — ta không say Giờ đây, bạn chi vô số bảng Anh để dự buổi nói chuyện TED, đoán bạn trả tiền để uống vodka tháng tới Bạn không nhà, Bạn không làm lí không cản bạn mà bạn có gắn bó liên kết mà bạn muốn có Bạn có công việc yêu thích Bạn có người thân yêu Bạn có mối quan hệ lành mạnh Va cốt lõi nghiện, cho rằng, tin chứng cho thấy, chịu đựng việc sống đời 7:37 Giờ có nhiều ý nghĩa Ý nghĩa hiển nhiên chiến chống ma túy Ở Arizona, quen với nhóm phụ nữ bị bắt mặc áo phông in chữ ” kẻ nghiện ma túy”, bị xích thành nhóm đào mộ người dân nhạo báng họ, người tù, họ có tiền án nghĩa họ làm việc cách hợp pháp Đó ví dụ cực đoan, rõ ràng trường hợp nhóm người bị xích, thực đâu giới ta đối xử với người nghiện tương tự Ta trừng phạt họ Ta chà đạp họ Cho họ tiền án tiền Ta dựng hàng rào ngăn họ tái hòa nhập Một bác sĩ Canada, bác sĩ Gabor Mate, người tuyệt vời bảo anh muốn tạo thể chế khiến cho nghiện tồi tệ anh tạo 8:23 Giờ đây, có nơi định làm điều ngược lại tới để xem Năm 2000, Bồ Đào Nha có vấn nạn ma túy tệ Châu Âu 1% dân số nghiện heroin, số đáng kinh ngạc, năm họ thử cách Mĩ nhiều Họ trừng phạt hạ nhục chà đạp người nhiều hơn, vấn nạn tồi tệ năm Một ngày, Thủ tướng lãnh đạo phe đối lập họp lại, nói, tiếp tục để đất nước ngày nhiều người nghiện heroin Hãy lập hội nhà khoa học bác sĩ để tìm cách giải tận gốc vấn đề Một hội đồng đứng đầu người tài năng, Tiến sĩ Joaxo Goulaxo xem xét chứng này, trở lại, họ nói “Hãy cấm tất loại ma túy từ cần sa đến hợp chất cocain, nhưng”– bước quan trọng– “phải lấy tất tiền dùng để cắt giảm người nghiện, để cô lập họ, dùng vào việc giúp họ tái hòa nhập vào xã hội.” Đó điều nghĩ tới cách cai nghiện Mĩ hay Anh Họ có tới trại cai nghiện, họ thực trị liệu tâm lí, có giá trị Nhưng điều lớn họ làm hoàn toàn ngược với làm: chương trình lớn giúp người nghiện có việc làm, khoản vay nhỏ cho người nghiện làm ăn nhỏ Vậy bạn thợ khí Khi bạn sẵn sàng, họ tới gara nói nhận anh năm, trả nửa lương Mục đích để đảm bảo người nghiện Bồ Đào Nha có lí để khỏi giường sáng Và gặp người nghiện Bồ Đào Nha họ nói họ tìm lại lí tưởng, họ nối lại kiên kết với xã hội rộng lớn 9:59 Năm tròn 15 năm kể từ thí nghiệm bắt đầu kết có: số người dùng ma túy giảm Bồ Đào Nha, theo Thời báo Tội phạm học Anh, 50% Dùng thuốc liều giảm mạnh, HIV giảm đáng kể số người nghiện Số ca nghiện nghiên cứu đáng kể Một cách để thấy có tác dụng không người Bồ Đào Nha muốn quay lại chế độ cũ 10:23 Đó hàm ẩn trị Tôi nghĩ có tầng ẩn ý nghiên cứu Chúng ta văn hóa mà người ngày nhạy cảm với đủ loại chất gây nghiện, dù điện thoại thông minh mua sắm ăn uống Trước lời nói bắt đầu — bạn biết bảo không bật điện thoại, phải nói là, nhiều người trông giống hệt nghiện biết tay buôn thuốc mặt vài tới (Cười lớn) Nhiều người thấy thế, kì nói, vừa nói chuyện việc lạc lõng nguyên nghiện lạ lớn dần, cho xã hội kết nối hết Nhưng bắt đầu cho kết nối ta có ta nghĩ thế, kiểu liên hệ khôi hài người Nếu bạn gặp khó khăn, bạn để ý Không có người theo gõi Twitter đến bên bạn Không có bạn Facebook giúp bạn xoay chuyển vấn đề Đó người bạn xương thịt với tình bạn sâu sắc chân thật có nghiên cứu Bill McKibben, nhà văn môi trường mà nghĩ nói nhiều việc Ông xem xét số bạn thân mà người Mĩ tin nhờ cậy khó khăn Con số giảm từ năm 1950 Không gian riêng người có nhà tăng đều, nghĩ phép ẩn dụ cho lưa chọn văn hóa Chúng ta đổi không gian lấy bạn bè, vật chất lấy tinh thần, kết là xã hội cô độc từ trước đến Và Bruce Alexander, người làm thí nghiệm Xứ sở Chuột nói toàn nói việc hồi phục cá nhân nói nghiện, đúng, ta cần bàn thêm việc khôi phục cộng đồng Không cá nhân mà xã hội có vấn đề tạo cho phần đông sống giống hệt lồng biệt lập giống Xứ sở Chuột Thú thật lí sâu vào việc 12:19 Tôi không định khai thác khía cạnh trị hay xã hội Tôi muốn biết để giúp người yêu Khi trở sau chuyến dài bổ ích này, nhìn người nghiện sống mình, Nếu bạn thành thật, khó để yêu thương kẻ nghiện, có nhiều người hiểu điều Bạn nhiều tức giận, nghĩ lí làm nói xúc động chạm đến cảm xúc người phải không? Mỗi người có phần nhìn người nghiện nghĩ, Tôi ước ngăn cản anh cách mà ta dạy để đối xử với người nghiện kịch bản, nghĩ vậy, show truyền hình thực tế “Sự khắc phục” bạn xem Tôi nghĩ đời bị truyền hình thực tế nhào nặn, chủ đề nói TED khác Nếu bạn xem “Sự khắc phục”, tiền đề đơn giản Tìm người nghiện, người quen anh ta, tập hợp họ lại, chất vấn cách làm họ, họ nói, không chấn chỉnh loại anh Họ làm thân với người nghiện đe dọa cắt đứt gắn bó, khiến trở nên lệ thuộc vào việc người nghiện cư xử theo ý người Và bắt đầu hiểu cách tác dụng, nghĩ giống áp đặt lí thuyết chiến Ma túy vào đời tư ta Vậy nên nghĩ, làm người Bồ Đào Nha? 13:38 Điều làm, làm kiên nói dễ dàng, nói với người nghiện quen muốn thân thiết với họ nữa, nói với họ yêu họ dù họ dùng hay không Tôi yêu bạn bạn tình trạng nào, bạn cần tôi đến bên bạn Vì yêu bạn không muốn bạn phải hay cảm thấy đơn độc Và tin cốt lõi thông điệp 14:03 bạn không cô độc, yêu bạn phải có mức độ đối xử với người nghiện, mặt xã hội, trị cá nhân Suốt 100 năm nay, ta hát chiến ca người nghiện Tôi nghĩ lâu ta nên hát tình ca cho họ, đối trọng nghiện ngập tỉnh táo Đối trọng liên kết tinh thần Cảm ơn