Dành phút buổi tối làm việc đời không cần nha sĩ lấy cao 08/11/2016 21:52 160 • • • Cao không gây thẩm mỹ mà tạo mùi khó chịu cho khoang miệng, bạn hoàn toàn tự tẩy cao nhà với phút Chàng trai 24 tuổi tử vong nhổ khôn: Tại lại nguy hiểm đến vậy? thói quen đánh tưởng hóa khiến rụng sớm không ngờ Bị đau răng, nhanh chóng vào bếp lấy loại gia vị để cắt đứt đau Cao chất lắng cặn cứng muối vô gồm canxi carbonat phosphate phối hợp với cặn mềm (mảnh vụn thức ăn, chất khoáng môi trường miệng), vi khuẩn, xác tế bào biểu mô, lắng đọng sắt huyết thanh, bám vào bề mặt mép lợi (còn gọi vôi răng) Lâu ngày mảng bám cao dày hơn, gây thẩm mỹ răng, lúc cười tươi chẳng muốn người khác thấy vết dơ đâu nhỉ? Không vậy, cao lâu ngày không vệ sinh dễ gây viêm nướu, tạo mùi hôi khó chịu cho khoang miệng, khiến bạn tự tin giao tiếp Bạn hoàn toàn tự làm cao nhà thời gian đến nha sĩ với phương pháp đơn giản sau: Nguyên liệu để làm cao răng: - Nửa chanh tươi - ½ thìa cà phê muối - muỗng cà phê baking soda (có thể mua cửa hàng vật liệu bánh) Cách thực hỗn hợp lấy cao răng: Pha hỗn hợp nước cốt nửa trái chanh với baking soda muối tạo thành hỗn hợp sền sệt Tiến hành lấy cao răng: Đầu tiên, bạn dùng nước ấm để đánh với kem thông thường, nước ấm giúp làm mềm mảng bám kem loại bỏ phần vi khuẩn khoang miệng Kế tiếp, nhúng bàn chải vào hỗn hợp vừa pha phía trên, chà toàn hàm răng, từ ngoài, chà Chà khoảng 2-3 phút để làm sâu mảng bám Cuối cùng, súc miệng lại cốc nước muối ấm pha loãng Thực phương pháp 2-3 lần tuần bạn tốn đồng xu cho việc đến nha sĩ lấy cao Một số biện pháp khác giúp hạn chế tạo mảng bám, gây cao Đánh thường xuyên Nếu nhiều thời gian để đánh sau bữa ăn bạn cố gắng đánh tối thiểu lần ngày, trước ngủ sau thức dậy để làm mảng bám thức ăn ngày, hạn chế tạo cao Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế thịt Các thực phẩm giàu xơ góp phần giảm phát sinh mảng bám so với thực phẩm đạm tinh bột Hơn nữa, tiêu thụ thực phẩm giúp bạn hạn chế nhiều bệnh tim mạch, béo phì Hạn chế thực phẩm Bánh kẹo, nước tác nhân lớn gây nên mảng bám tạo cao răng, vậy, ăn đồ mà không vệ sinh miệng kĩ góp phần giúp sin sôi vi khuẩn khoang miệng Chính vậy, để hạn chế cao răng, bạn giảm ăn đồ lại