5 lời khuyên giúp nhân viên làm chủ công việc - Một doanh nghiệp muốn hoạt động hiệu quả không chỉ cần những người chèo lái tài ba mà quan trọng hơn, mọi thành viên trong tổ chức cũng cần nỗ lực và biết làm chủ công việc của mình. Chỉ khi hiểu rõ và làm chủ công việc, nhân viên mới có nhiều sáng tạo và làm việc thực sự hiệu quả. Bài viết dưới đây xin đưa ra 5 lời khuyên giúp bạn có thể giúp nhân viên mình làm chủ công việc, tạo điều kiện để nhân viên phát huy được sở trường, năng lực và đóng góp nhiều hơn cho tổ chức. 1. Đảm bảo rằng mọi nhân viên đều tích cực tham gia vào các kế hoạch phát triển ngắn hạn cũng như dài hạn của công ty, cùng nỗ lực để đạt mục tiêu chung đề ra. 2. Xác định rõ và giúp nhân viên ý thức được nhiệm vụ, quyền hạn của mình trong các dự án họ tham gia. 3. Tạo điều kiện cho nhân viên tham gia vào các cuộc họp cấp công ty, các buổi hội thảo khi phù hợp. 4. Khuyến khích nhân viên phát biểu, đưa ra ý kiến đóng góp trong các buổi họp, hoặc tạo cơ hội để họ nắm quyền chỉ đạo những công việc quan trọng hay một dự án cụ thể,… 5. Luôn lắng nghe, tham khảo và đánh giá cao ý kiến của nhân viên nhằm cải thiện hiệu quả công việc và giúp họ thực hiện quyền lợi, trách nhiệm với tổ chức. 5 lời khuyên giúp mẹ để sinh mổ an toàn Hiện có số bà mẹ chọn phương pháp sinh mổ thay sinh tự nhiên để hạn chế cảm giác đau đớn Nào VnDoc tham khảo thông tin bên để biết cách vượt cạn thành công giúp mẹ an tâm lựa chọn phương pháp sinh mổ nhé! Nếu bạn chọn phương pháp sinh mổ, dù tự nguyện hay nguyên nhân bệnh lý, mẹ cần chuẩn bị tâm lý, sức khỏe vài điều hữu ích sau đây: 1) Hãy tắm rửa trước sinh Nếu mẹ chủ động chọn phương pháp sinh mổ, tắm rửa nhằm giảm số lượng vi khuẩn da ca phẫu thuật Tốt mẹ nên gột thể xà diệt khuẩn trước nằm lên bàn mổ lấy thai Làm giúp mẹ giảm nguy nhiễm trùng sau phẫu thuật - nguyên nhân dẫn đến biến chứng hậu sản phổ biến 2) Giữ ấm sinh mổ Bị lạnh trước trình diễn ca sinh mổ lấy thai làm tăng nguy nhiễm trùng Tốt mẹ nên yêu cầu cung cấp chăn để đắp chờ đợi phẫu thuật trình phẫu thuật Phòng mổ thường VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí lạnh, mà thể lạnh làm tăng nguy nhiễm trùng 3) Không sử dụng dao cạo để wax vùng bikini Thường trước ca mổ, mẹ đề nghị làm vùng bikini (wax lông vùng da phẫu thuật) Trước đây, thói quen mẹ sử dụng dao cạo, tông làm tốt việc đó: vừa loại bỏ “lông tóc” hiệu vừa giảm tỉ lệ nhiễm trùng so với sử dụng dao cạo 4) Đi sau phẫu thuật Các mẹ sinh mổ vận động nên nhẹ nhàng sớm tốt sau đại phẫu thuật, lý hoạt động nhẹ nhàng giúp đẩy lùi nguy hình thành máu đông (huyết khối) Mẹ nên cố gắng xung quanh giường, hỏi giường, tự lấy thuốc, tự vệ sinh… giúp mẹ phục hồi nhanh đau giảm xuống nhanh mẹ chuyển động Đặc biệt, sớm hữu ích bạn phải chăm sóc nhà 5) Chăm sóc vết thương cách Nếu sinh nở phương pháp sinh mổ, mẹ nhớ thực chăm sóc vết thương cách hướng dẫn bác sĩ nữ hộ sinh Luôn quan sát vết mổ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí để ý đến dấu hiệu triệu chứng nhiễm trùng Chỉ thiếu sót nhỏ gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bé Phương pháp sinh mổ phương pháp có hỗ trợ can thiệp từ loại thuốc kỹ thuật tiên tiến đại y học nên mẹ chọn phương pháp sinh không cần phải lo lắng nhiều Song tốt trước ngày sinh, mẹ nên có có hoạch thăm khám tư vấn thật kỹ, đồng thời áp dụng lời khuyên bổ ích để cượt cạn thành công mẹ tròn vuông mong đợi VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 5 lời khuyên giúp bạn chọn được tấm thảm vừa ý Mua thảm trải sàn là một việc đầu tư dài hạn, từ khả năng tài chính và nhu cầu sử dụng mà bạn có thể tự tính toán và đưa ra được lựa chọn đúng đắn. Và những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra được giải pháp tối ưu nhất cho riêng mình. 1. Vị trí và kích thước thảm Trước tiên cần phải xác định không gian đặt thảm để còn đo kích thước cho tấm thảm cần mua. Ngoài ra vị trí đặt thảm cũng liên quan đến việc lựa chọn chất liệu cho tấm thảm. Nếu đặt trong phòng khách thì bạn nên chọn thảm len vì vật liệu này có chất lượng tốt nhất và nhiều mẫu mã đẹp. Còn nếu để đặt hành lang thì có thể chọn những lọai thảm rẻ tiền hơn với chất lượng vừa phải. 2. Kiểm tra chất lượng sợi và kiểu dệt Chất lượng của sợi có thể kiểm tra qua hàm lượng của nguyên liệu cấu thành. Những nhà sản xuất uy tín luôn cung cấp những con số thực về chất lượng và còn có những bảng so sánh giữa một số chủng lọai khác nhau. Kiểu dệt của sợi liên quan đến độ bền chặt của sợi và đồng nghĩa với tuổi thọ của thảm. 3. Kết hợp với không gian xung quanh Tấm thảm bạn mua về không chỉ cần phù hợp với không gian xung quanh về màu sắc mà còn cần phải có những tiếng nói chung trong thiết kế. Hình dáng, họa tiết của thảm cần được lựa chọn sao cho hoặc hòa đồng cùng với môi trường hoặc tạo nên điểm nhấn giá trị. 4. Kiểm tra độ tích điện, độ chống bám bẩn và chịu dầu. Những tấm thảm hiện đại ngày nay có rất nhiều đặc tính mà trước đây không có. Mặc dù làm từ những lọai sợi tổng hợp nhưng công nghệ hiện đại cho phép sản xuất những lọai sợi không có tính tích điện, không bám bẩn và dễ bảo dưỡng. Điều này rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến tuổi thọ của thảm. Có thể vì những đặc tính này bạn phải trả thêm một món tiền ban đầu nhưng lại sẽ tiết kiệm được rất nhiều trong quá trình sử dụng. 5. Chọn nhà cung cấp Những nhà cung cấp chuyên nghiệp luôn có những chế độ bán hàng và hậu mãi tốt hơn, có những chuyên gia tư vấn miễn phí, thậm chí có thể đổi được hàng khi mang về lắp đặt thấy vẫn chưa phù hợp. Nhưng trong mọi trường hợp nên lựa chọn thật kỹ càng ở ngay cửa hàng để tránh mọi phiền toái sau này. 5 lời khuyên cho mẹ kế Khi quyết định chấp nhận làm vợ một người đàn ông đã có con riêng thì bạn sẽ phải đối mặt với mối quan hệ mẹ kế – con chồng, điều đó có thể có nhiều khó khăn khi các bạn cùng nhau nuôi cháu bé đó. Để cuộc hôn nhân này được thành công, người làm mẹ như bạn cần có sự nỗ lực để xóa đi những khoảng cách giữa mình và con chồng. Bạn hãy chú ý đến 5 điều dưới đây nhé. 1. Chuẩn bị đối mặt với sự phản đối Hầu hết những đứa con riêng của chồng đều không vui vẻ khi bắt buộc phải chung sống với một “người lạ” là bạn. Kể cả khi trước đó, chúng đã từng quí mến bạn khi bạn và bố chúng đang tìm hiểu nhau. Bọn trẻ tỏ ra thờ ơ, xa lánh, thậm chí căm ghét bạn vì cho rằng không chỉ “cướp” chồng của mẹ, bạn còn tranh dành tình yêu thương, sự quan tâm của bố chúng, điều mà lẽ ra chỉ có chúng mới được “thụ hưởng”. Từ đó bắt đầu một cuộc chiến khi công khai dữ dội, lúc âm thầm lặng lẽ của bọn trẻ chống lại “kẻ thù” mẹ kế. Biện pháp thông thường của nhiều đứa con riêng của chồng là coi bà mẹ thứ hai này không tồn tại: Không thèm nhìn mặt “bà ta”. Khi bạn gọi, chúng không thèm trả lời. Nếu có phòng riêng, trẻ sẽ suốt ngày “cố thủ” trong đó hoặc đi lang thang ngoài đường đến tối mịt mới về nhà. Tiếp đó, bọn trẻ “tấn công” bằng cách làm cho “người lạ” bực bội như đến bữa, khi mẹ kế gắp thức ăn vào bát, trẻ thẳng tay hất xuống đất. Khi bạn dặn dò hay sai bảo việc gì, trẻ làm như không nghe hoặc tìm cách lảng tránh. Không ít đứa trẻ trợn mắt nhìn bà mẹ kế, cong cớn: “Bà là gì trong nhà này mà sai bảo tôi?”. Cần có sự nỗ lực để xóa đi khoảng cách với con riêng của chồng 2. Không kể tội, kêu ca với chồng Nhiều bà mẹ kế đã không thể giữ bình tĩnh trước các “đòn tấn công” của đứa con riêng. Thế là họ dồn tất cả sự tức giận và nỗi bức xúc vào các câu chuyện với chồng. Họ quên rằng, với các ông bố, đứa con là máu thịt, là cục cưng. Đó là chưa kể, đi làm về mệt mỏi, thay vì nhận được sự an ủi, cảm thông, người chồng lại phải nghe những lời kể lể, chì chiết, than phiền của vợ về đứa con riêng. Lúc đó có thể sẽ xảy ra hai trường hợp: Bênh con, ông bố trách vợ ích kỹ, không thương con chồng, không biết cách dạy dỗ con … Bạn sẽ thất vọng, chán nản, thấy thật sai lầm khi lấy chồng có con riêng. Ngược lại, nếu ông bố, trong cơn tức giận, quay sang mắng mỏ hay “đét đít” con cái, hậu quả sẽ nặng nề hơn: Bọn trẻ sẽ càng căm ghét mẹ kế để rồi sự đối đầu và thù địch tăng thêm. Có không ít trường hợp, trẻ phản kháng bằng cách bỏ nhà ra đi, với những hiểm họa khôn lường rình rập. 3. Đừng cố bắt chước “người cũ” Sai lầm những người vợ kế hay gặp là họ tìm hiểu các thói quen và sở thích của người vợ trước rồi bắt chước. Họ nghĩ rằng, làm như vậy sẽ lấy lòng đứa con riêng. Song, thực tế cho thấy, điều đó chỉ làm đứa trẻ thêm khó chịu và xa lánh bạn hơn. Hãy luôn sống bằng chính con người bạn chứ đừng cố gắng làm “phiên bản” của người khác. 5 lời khuyên giúp bạn sở hữu làn da mơ ước - Chẳng cần phải bỏ quá nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm xa xỉ, cũng chẳng cần phải tốn quá nhiều thời gian săn só, bạn vẫn có thể có được làn da mịn màng, trắng không tỳ vết. Bạn có tin vào điều đó? Thực ra, một làn da đẹp không chỉ nằm ở loại mỹ phẩm bạn thoa đắt tiền cỡ nào, mà còn ở những thói quen sinh hoạt của bạn. Nếu những thói quen đó lành mạnh, nó sẽ đem lại cho sức khỏe và làn da sức sống tươi mới đầy bất ngờ. Do đó, hãy luyện tập những thói quen tốt ngay từ bây giờ nhé: 1. Thở đúng cách Lần cuối cùng bạn hít thở thật sâu và đều, rồi thở ra thật chậm rãi là khi nào vậy? Hãy tập thói quen dậy sớm mỗi sáng, đứng giữa vườn cây và bắt đầu hít thở, cộng thêm với một vài động tác yoga nhẹ nhàng để khởi động ngày mới. Bạn cũng có thể thư giãn mắt và cơ thể ngay ở nơi làm việc bằng cách nhắm mắt lại và hít thở chậm rãi, hít vào tầm 3 giây và thở ra tầm 5 giây. 2. Tập thể dục đều đặn Bạn có biết việc tập thể dục buổi đực buổi cái còn ảnh hưởng đến cân nặng nhiều hơn là không tập? Do vậy, hãy ấn định rõ thời gian tập trong ngày, và luyện tập đều đặn, có thể chọn những môn nhẹ nhàng như đi bộ, hoặc yoga cũng được. Luyện tập giúp cho làn da được bổ sung oxy, tăng độ đàn hồi, sáng hơn và làm giảm nếp nhăn. 3. Chế độ ăn uống có chọn lọc Một chế độ ăn thanh đạm, không quá nhiều chất béo, cồn và dầu mỡ luôn là lý tưởng, cho thân hình lẫn làn da của bạn. Bạn cũng đừng quên uống nhiều nước, khoảng 8 ly/ngày, bởi các tế bào da chủ yêu bao gồm các phân tử nước, vì thế việc cung cấp nước đầy đủ cho làn da cũng rất quan trọng nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe khoắn. 4. Chống nắng mọi lúc Khoảng 80% dấu hiệu của tuổi già, trong đó có nếp nhăn là do ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời và các tia cực tím. Do vậy, đừng quên thoa kem chống nắng và bảo vệ mình bằng kính râm, khẩu trang, mũ áo mỗi lần ra đường nhé! 5. Chăm sóc da cẩn thận Chẳng có gì phức tạp, chỉ cần đừng quên tẩy trang mỗi lần trang điểm và thường xuyên thoa kem dưỡng mỗi tối, không rửa mặt bằng nước quá nóng là bạn đã có thể tự tin với làn da của mình rồi. 5 lời khuyên giúp bạn sở hữu làn da mơ ước Chẳng cần phải bỏ quá nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm xa xỉ, cũng chẳng cần phải tốn quá nhiều thời gian săn só, bạn vẫn có thể có được làn da mịn màng, trắng không tỳ vết. Bạn có tin vào điều đó? Thực ra, một làn da đẹp không chỉ nằm ở loại mỹ phẩm bạn thoa đắt tiền cỡ nào, mà còn ở những thói quen sinh hoạt của bạn. Nếu những thói quen đó lành mạnh, nó sẽ đem lại cho sức khỏe và làn da sức sống tươi mới đầy bất ngờ. Do đó, hãy luyện tập những thói quen tốt ngay từ bây giờ nhé: 1. Thở đúng cách Lần cuối cùng bạn hít thở thật sâu và đều, rồi thở ra thật chậm rãi là khi nào vậy? Hãy tập thói quen dậy sớm mỗi sáng, đứng giữa vườn cây và bắt đầu hít thở, cộng thêm với một vài động tác yoga nhẹ nhàng để khởi động ngày mới. Bạn cũng có thể thư giãn mắt và cơ thể ngay ở nơi làm việc bằng cách nhắm mắt lại và hít thở chậm rãi, hít vào tầm 3 giây và thở ra tầm 5 giây. 2. Tập thể dục đều đặn Bạn có biết việc tập thể dục buổi đực buổi cái còn ảnh hưởng đến cân nặng nhiều hơn là không tập? Do vậy, hãy ấn định rõ thời gian tập trong ngày, và luyện tập đều đặn, có thể chọn những môn nhẹ nhàng như đi bộ, hoặc yoga cũng được. Luyện tập giúp cho làn da được bổ sung oxy, tăng độ đàn hồi, sáng hơn và làm giảm nếp nhăn. 3. Chế độ ăn uống có chọn lọc Một chế độ ăn thanh đạm, không quá nhiều chất béo, cồn và dầu mỡ luôn là lý tưởng, cho thân hình lẫn làn da của bạn. Bạn cũng đừng quên uống nhiều nước, khoảng 8 ly/ngày, bởi các tế bào da chủ yêu bao gồm các phân tử nước, vì thế việc cung cấp nước đầy đủ cho làn da cũng rất quan trọng nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe khoắn. 4. Chống nắng mọi lúc Khoảng 80% dấu hiệu của tuổi già, trong đó có nếp nhăn là do ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời và các tia cực tím. Do vậy, đừng quên thoa kem chống nắng và bảo vệ mình bằng kính râm, khẩu trang, mũ áo mỗi lần ra đường nhé! 5. Chăm sóc da cẩn thận Chẳng có gì phức tạp, chỉ cần đừng quên tẩy trang mỗi lần trang điểm và thường xuyên thoa kem dưỡng mỗi tối, không rửa mặt bằng nước quá nóng là bạn đã có thể tự tin với làn da của mình rồi.Quỳnh Anh Theo Xinhxinh