Giới hạn của tuổi dậy thì • Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lứa tuổi 10 - 19 tuổi là độ tuổi vị thành niên • Nữ dậy thì sớm hơn nam khoảng 2 tuổi. Các em gái bắt đầu khoảng 9 - 12 tuổi và kết thúc vào 17 - 18 tuổi. Các em trai bắt đầu khoảng 10 - 14 tuổi và kết thúc vào 19 - 20 tuổi. Những biến đổi cơ bản Nam Nữ Râu, ria mép, lông Dáng điệu Chiều cao, giọng nói Lông, tóc Lang ben, mụn trứng cá Sự phát triển bộ phận sinh dục Dấu hiệu chính thức Kinh nguyệt • Nguyên nhân • Bình thường • Bất thường (bệnh) • Cách chăm sóc, vệ sinh Kinh nguyệt Nguyên nhân Bình thường • Tuổi bắt đầu có kinh từ 11 - 18 tuổi. • Vòng kinh từ 22 - 35 ngày, trung bình là 28 - 30 ngày. • Thời gian hành kinh từ 3 - 7 ngày. • Lượng máu kinh thay 3 - 5 lần băng vệ sinh mỗi ngày. • Máu kinh màu đỏ tươi, không đông, có mùi hơi nồng, không tanh. Kinh nguyệt Bất thường • Vô kinh nguyên phát: quá 18 tuổi chưa hành kinh. • Vô kinh thứ phát: quá 3 tháng chưa hành kinh nếu trước đó kinh rất đều và quá 6 tháng chưa hành kinh nếu trước đó kinh không đều. • Vô kinh giả: máu kinh vẫn có nhưng màng trinh kín hoặc cổ tử cung bị dính nên máu không chảy ra ngoài, còn gọi là bế kinh. • Kinh sớm: có kinh trước 10 tuổi. Kinh nguyệt Bất thường • Rong kinh: hành kinh kéo dài trên 7 ngày. • Kinh ít: lượng máu kinh ra ít, đôi khi không cần thay băng vệ sinh. • Kinh nhiều: lượng máu kinh nhiều hơn bình thường, trên 60ml trong cả kỳ kinh. • Kinh thưa: vòng kinh dài trên 35 ngày. • Kinh mau: vòng kinh ngắn dưới 21 ngày. • Băng kinh: máu kinh ra rất nhiều > 150ml trong thời gian một vài ngày gây choáng váng, mệt mỏi đôi khi bị ngất xỉu. • Rong huyết: ra máu không liên quan đến kỳ kinh. • Rong kinh rong huyết: ra máu kinh kéo dài trên 7 ngày và có chảy máu ngoài kỳ kinh. • Thống kinh: đau bụng nhiều mỗi khi hành kinh, có thể bị mệt mỏi. Vệ sinh • - Lau rửa âm hộ hàng ngày bằnh nước sạch: • - Quần lót rộng và bằng vải mềm, dễ thấm nước và thay giặt hàng ngày • - Trong sinh hoạt và lao động hàng ngày phải hết sức cẩn thận để âm hộ khỏi va vào các vật rắn gây sưng tấy, tổn thương . • - Ngoài vệ sinh cơ quan sinh dục, các em cần phải vệ sinh thân thể thường xuyên, đặc biệt là chăm sóc và vệ sinh đôi bầu vú • - Cần dùng áo con: bằng vải mềm mại và đúng với kích thước đôi vú của mình và thay giặt thường xuyên. Nam giới • Hiện tượng xuất tinh lần đầu tiên về ban đêm đánh dấu sự dậy thì chính thức ở các em nam và thường xảy ra ở khoảng 15 đến 17 tuổi. Đây là dấu hiệu quan trọng nhất. Hiện tượng này được gọi là mộng tinh (hay còn gọi là "giấc mộng ướt"). • Di tinh, xuất tinh sớm. • Thấy bị sưng đau có mủ chảy ra ở quy đầu hoặc da quy đầu không lộn ra được. • Ðái rắt, đái buốt, nước tiểu đục, có máu hoặc có mủ. • Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên tăng cường rèn luyện cơ thể, lao động, học tập có thể làm giảm tần suất mộng tinh. Thuốc thường ít có tác dụng. • Thủ dâm có thể là một hiện tượng bình thường, có tác dụng giải tỏa sự căng thẳng do nhu cầu tình dục mà tránh được các nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc có thai, tuy nhiên cũng có thể có những hậu quả xấu về tâm lý. . Giới hạn của tuổi dậy thì • Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lứa tuổi 10 - 19 tuổi là độ tuổi vị thành niên • Nữ dậy thì sớm hơn nam khoảng 2 tuổi. Các em. gái bắt đầu khoảng 9 - 12 tuổi và kết thúc vào 17 - 18 tuổi. Các em trai bắt đầu khoảng 10 - 14 tuổi và kết thúc vào 19 - 20 tuổi. Những biến đổi cơ bản