6/4/2009 KỸ NĂNG MỀM DÀNH CHO GIÁO VIÊN & HỌC SINH - CENTEA - ðây ebook tập hợp số viết kỹ mềm ñã ñược ñăng tải website www.giaovien.net nón tư (6TKHs) ………………………………………………3 Giới thiệu kỹ thuật tư 5W1H …………………………………………7 Giới thiệu kỹ thuật phân tích SWOT…………………………………… 10 Giảng dạy học tập với công cụ Bản ñồ Tư duy……………………… 14 Lập ñồ tư (Mind mapping)……………………………………….18 Huấn luyện kỹ hợp tác ñể thành công ………………………………21 Những dẫn giúp người học tham gia học thảo luận hiệu quả…… 24 kỹ ñể làm việc nhóm hiệu quả…………………………… 29 Giới thiệu phương pháp học tập ñọc tích cực SQ3R………………… 32 10.Học cách Tư tích cực………………………………………………….36 www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 1/40 6/4/2009 Ebook ñược dành tặng cho giáo viên, nhà giáo dục quan tâm ñến giáo dục kỹ mềm cho học sinh! - CENTEA – www.giaovien.net www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 2/40 6/4/2009 nón tư (6TKHs) Kỹ thuật “6 nón tư duy” (6 Thinking Hats) kỹ thuật mạnh mẽ ñộc ñáo ñược Edward de Bono phát triển vào năm 1985 Kỹ thuật nhằm hướng người tập trung vào vấn ñề từ góc nhìn, ñó triệt tiêu hoàn toàn tranh cãi xuất phát từ góc nhìn khác ðể tập trung suy nghĩ người vào khía cạnh vấn ñề, Edward de Bono ñã ñưa phương pháp ẩn dụ thông qua nón với màu khác nhau: trắng, ñỏ, vàng, ñen, xanh xanh da trời Lưu ý rằng, nón cách thức tượng trưng, không cần phải có nón thật tiến hành kỹ thuật Ý nghĩa nón với màu khác ñược trình bày bên dưới: Nón trắng: mang hình ảnh tờ giấy trắng, thông tin, liệu Khi tưởng tượng ñang ñội nón trắng, cần suy nghĩ thông tin, kiện liên quan ñến vấn ñề ñang cần giải Một số câu hỏi sử dụng: -Chúng ta có thông tin vấn ñề này? -Chúng ta cần có thông tin liên quan ñến vấn ñề ñang xét? -Chúng ta thiếu thông tin, kiện nào? Nón ñỏ: mang hình ảnh lửa ñang cháy lò, tim, dòng máu nóng, ấm áp Khi tưởng tượng ñang ñội nón ñỏ, cần ñưa cảm giác, cảm xúc, trực giác vấn ñề ñang giải Chỉ ñưa cảm giác, không cần giải thích www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 3/40 6/4/2009 Một số câu hỏi sử dụng: -Cảm giác lúc gì? -Trực giác mách bảo ñiều vấn ñề này? -Tôi thích hay không thích vấn ñề này? Nón vàng: mang hình ảnh ánh nắng mặt trời, lạc quan, giá trị, lợi ích, vàng 9999 Người ñội nón vàng ñưa ý kiến lạc quan, có logic, mặt tích cực, lợi ích vấn ñề, mức ñộ khả thi dự án Một số câu hỏi sử dụng: -Những lợi ích tiến hành dự án gì? -ðâu mặt tích cực vấn ñề này? -Liệu vấn ñề có khả thực ñược không? Nón ñen: Hãy liên tưởng ñến ñiểm yếu, lỗi, bất hợp lý, thất bại Vai trò nón ñen giúp ñiểm yếu trình suy nghĩ Chiếc nón ñen ñể dùng cho “sự thận trọng”, lỗi, ñiểm cần lưu ý, mặt yếu kém, bất lợi vấn ñề hay dự án ñang tranh cãi Chiếc nón ñen ñóng vai trò quan trọng, ñảm bảo cho dự án tránh ñược rủi ro, ngăn làm ñiều sai, bất hợp pháp hay nguy hiểm Một số câu hỏi sử dụng: -Những rắc rối, nguy hiểm xảy ra? -Những khó khăn phát sinh tiến hành làm ñiều này? -Những nguy ñang tiềm ẩn? www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 4/40 6/4/2009 Nón xanh cây: Hãy liên tưởng ñến cỏ xanh tươi, nảy mầm, ñâm chồi, phát triển Chiếc nón xanh tượng trưng cho sinh sôi, sáng tạo Trong giai ñoạn ñội nón này, ñưa giải pháp, ý tưởng cho vấn ñề ñang thảo luận Một số câu hỏi sử dụng: -Có cách thức khác ñể thực ñiều không? -Chúng ta làm khác trường hợp này? -Các lời giải thích cho vấn ñề gì? Nón xanh da trời: Hãy nghĩ ñến bầu trời xanh lồng lộng, bao quát Chiếc nón xanh da trời có chức giống nhạc trưởng, tổ chức nón khác- tổ chức tư Nón xanh da trời kiểm soát tiến trình tư ðây nón người lãnh ñạo hay trưởng nhóm thảo luận Vai trò người ñội nón xanh da trời là: - Xác ñịnh trọng tâm mục ñích thảo luận cho nhóm (Chúng ta ngồi ñây ñể làm gì? Chúng ta cần tư ñiều gì? Mục tiêu cuối gì?) - Sắp xếp trình tự cho nón suốt buổi thảo luận Người ñội nón xanh da trời cần bảo ñảm nguyên tắc vàng sau: “Tại thời ñiểm ñịnh, người phải ñội mũ màu” - Cuối cùng, tập hợp ý kiến, tóm tắt, kết luận kế hoạch (Chúng ta ñã ñạt ñược qua buổi thảo luận? Chúng ta bắt ñầu hành ñộng chưa? Chúng ta có cần thêm thời gian thông tin ñể giải vấn ñề này?) Chúng ta thấy rằng, với kỹ thuật nón tư duy, người tập trung giải vấn ñề từ góc nhìn ñó không xảy xung ñột quan ñiểm khác Ngoài ra, vấn ñề ñược xem xét từ nhiều khía cạnh trước ñược ñịnh, ñiều giúp có ñịnh hiệu ñúng ñắn www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 5/40 6/4/2009 Sáu nón tư có nhiều ứng dụng cụ thể: -ðào tạo sáng tạo, ñiều phối họp, quản lý họp -Tăng suất làm việc trao ñổi nhóm -Cải tiến sản phẩm trình Quản lý dự án -Tư phân tích, Giải vấn ñề, Ra ñịnh Kỹ thuật nón tư ñã ñược sử dụng rộng rãi giới nhiều công ty lớn thuộc nhiều lĩnh vực khác kinh doanh, giáo dục, quản lý,… Ngày nay, hàng trăm ngàn người ñã ñược ñào tạo kỹ thuật Six Thinking Hats® tổ chức Prudential Insurance, IBM, Federal Express, British Airways, Polaroid, Pepsico, DuPont, Nippon Telephone and Telegraph sử dụng Six Thinking Hats® Nguồn: Tam Giang - www.giaovien.net www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 6/40 6/4/2009 Giới thiệu kỹ thuật tư 5W1H ðể bắt ñầu nghiên cứu, học hỏi viết vấn ñề ñó, thường lúng túng phải bắt ñầu nào, tiến hành làm sao, phải làm ñiều này, có ích lợi hay không, …? CENTEA ñã giới thiệu ñến Thầy Cô bạn kỹ thuật tư như: nón tư duy, kỹ thuật Bản ñồ tư duy, lại tiếp tục gửi ñến Thầy Cô bạn kỹ thuật tư ñơn giản hiệu quả: công cụ 5W1H 5W1H viết tắt từ từ sau: What? (Cái gì?) Where? (Ở ñâu?) When? (Khi nào?) Why? (Tại sao?) How? (Như nào?) Who? (Ai?) ðể trình bày ý tưởng, tóm tắt kiện, sách bắt ñầu nghiên cứu vấn ñề, tự ñặt cho câu hỏi sau: WHAT? (Cái gì?) - Cái ñó gì? - Nó ñề cập ñến vấn ñề gì? - Kế tiếp kiện này, khác xảy ra? (What else) - Cuốn sách trình bày vấn ñề gì? - Bài học trình bày vấn ñề gì? - E-learning gì? - Những câu hỏi phụ vấn ñề gì? WHERE (Ở ñâu?) www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 7/40 6/4/2009 - Vấn ñề trình bày nằm lĩnh vực nào? - Sự kiện lịch sử xảy ñịa ñiểm nào? - Vấn ñề liên quan ñến lĩnh vực khác? - Loại thảo dược thường ñược trồng ñâu? - Bài báo ñăng tạp chí nào? - Tìm hiểu kiến thức việc ứng dụng ICT dạy học ñâu? - Bài thuyết trình ñược trình bày nhóm hay trước lớp? WHEN (Khi nào?) - Sự kiện xảy nào? - Vấn ñề này, trước ñây ñã có nghiên cứu chưa, nào? - Khái niệm bắt ñầu xuất nào? - Khi cần ứng dụng ICT dạy? - Khi trình bày thuyết trình này? - Các bước nghiên cứu (ñề tài tốt nghiệp, luận văn, tiểu luận, …) ñược thực theo thời gian nào, phải kết thúc bước nào? WHY (Tại sao?) - Tại phải nghiên cứu vấn ñề này? - Tại tác giả sách lại lựa chọn cách xếp này? - Tại thí nghiệm không diễn ñúng dự kiến? (Why not) - Tại giáo viên truy cập nhiều vào website giaovien.net? - Tại khởi nghĩa nổ ra? Tại thất bại? - Tại hồi nhỏ học trường thuộc loại giỏi mà chật vật kinh tế? HOW (Như nào?) - Chiếc máy hoạt ñộng nào? - Công việc nên bắt ñầu nào? - Dự án tiêu tốn bao nhiêu? (How much) - Các kiện nhân vật tiểu thuyết ñược kết nối nào? - Sự kiện lịch ñã làm ñối phương thiệt hại quân trang, vũ khí người? (How many) - Phong cách báo tới nên nào? WHO (Ai?) - Ai ñã nghiên cứu vấn ñề này? - Ai phụ trách dự án này? - Bài trình bày tới dành cho ñối tượng nào? - Khi gặp khó khăn ứng dụng ICT, hỏi ai? - Ai hưởng lợi dự án ñược tiến hành? Còn khác không? (Who else) - Ai tác giả sách ñang làm dư luận xôn xao? - Chính sách nhà nước hướng ñến ñối tượng nào? www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 8/40 6/4/2009 Công cụ 5W1H nhìn ñơn giản lại tỏ hiệu sử dụng ñúng ñắn, khéo léo thông minh Công cụ 5W1H ñược sử dụng hiệu nhiều trường hợp khác như: thuyết trình, nghiên cứu khoa học, tóm tắt sách, ghi nhớ kiện,…5W1H sử dụng chung với Bản ñồ tư ñể giải nhiều vấn ñề khác giảng dạy, học tập, kinh doanh, ñàm phán,… Một chút thông tin nguồn gốc 5W1H Khái niệm 5W1H ñược cho có nguồn gốc từ thơ “The Elephant's Child” Rudyard Kipling Bài thơ sau: I have six honest serving-men They taught me all I knew Their names are What and Where and When And How and Why and Who Tạm dịch: Tôi có người ñầy tớ trai trung thực Họ ñã dạy cho biết thứ Tên họ What Where When Và How Why Who CENTEA hy vọng viết ñã ñưa ñến cho Thầy Cô bạn công cụ mới, ñơn giản ñầy hiệu ñể giúp sức cho công việc Thầy Cô bạn Hãy giữ bên người ñầy tớ tận tụy trung thành + Nguồn tham khảo: coe.jmu.edu Nguồn: Tam Giang - www.giaovien.net www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 9/40 6/4/2009 Giới thiệu kỹ thuật phân tích SWOT Nhiều lần sống, bạn lúng túng ñứng trước vấn ñề ñang ñối mặt Bạn muốn hiểu rõ vấn ñề, muốn có nhìn từ nhiều phía ñể thấy rõ ñiểm mạnh, ñiểm yếu, nguy thách thức ñể ñưa ñịnh sáng suốt Vậy bạn thử sử dụng kỹ thuật phân tích SWOT! CENTEA xin giới thiệu ñến quý Thầy Cô bạn kỹ thuật phân tích SWOT I Làm quen với SWOT Chữ SWOT viết tắt từ chữ ñầu tiên từ sau: Strengths: ñiểm mạnh Weaknesses: ñiểm yếu Opportunities: hội Threats: ñe dọa, mối nguy Khi sử dụng kỹ thuật SWOT này, vẽ tờ giấy bảng khu vực ñược phân chia thành mục S, W, O, T Sau ñó dùng kỹ thuật ñộng não (brainstorming) ñể ghi ý kiến nhận xét chủ quan cá nhân hay nhóm vào khu vực tương ứng Cách thức bố trí khu vực phân tích SWOT www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 10/40 6/4/2009 - Hãy nắm ý ñánh giá chúng Học sinh rơi vào tình trạng rối trí với ý kiến mà người ñã ñưa ra; em cho người nói hội ñể họ làm rõ quan ñiểm họ cố gắng hiểu mà họ ñang trình bày ñể có ñánh giá riêng thân - ðừng trông ñợi tất người ñồng ý với ý kiến bạn Ông bà có nói: "Chín người mười ý" mà Tuy nhiên, ñừng im lặng chấp nhận phản bác họ Hãy làm ñể thuyết phục người bạn nói có lý (và ñây lúc bạn phát triển kỹ năng) - Hãy phân tích vấn ñề cách tổng quát Cố gắng ñưa ý kiến thảo luận trước lớp cách tổng quát, ñừng cố bắt bẻ chi tiết nhỏ nhặt - Hãy cố gắng giúp ñỡ bạn lớp em hiểu rõ mà họ ñang muốn nói phải trình bày Ví dụ: nói "Theo em hiểu, ý bạn A ", "Em hiểu ý bạn B, em xin trình bày lại rõ ràng " - Hãy lỗi lý lẽ bạn cách tôn trọng Khi bạn phản bác ý kiến bạn thái ñộ thiếu tôn trọng có nghĩa bạn vừa cho bạn hội ñể phản bác lại bạn - Hãy yêu cầu người tôn trọng bạn (và ngược lại bạn phải tôn trọng họ) - ðừng chê bai bạn ñưa lập luận sai lầm lớp Tất người trình thảo luận lớp có lúc phạm sai lầm (bản thân không ngoại lệ) ðừng nghĩ cách tốt ñể tránh sai lầm, ñó không nói Hãy phát biểu ý kiến chấp nhận có lúc ý kiến phát biểu sai ðây giây phút em vượt qua sợ hãi thân, vượt qua nỗi sợ bị trích www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 26/40 6/4/2009 Không có câu hỏi ngớ ngẩn hay câu trả lời ngớ ngẩn Là giáo viên, bạn nói với học sinh em thử nói suy nghĩ dù chưa hoàn hảo sợ nói sai mà không dám nói Hãy nói với học sinh rằng: “Nếu em có ñiều muốn thảo luận mạnh dạn phát biểu; ñừng chờ ñợi người khác phát biểu ý kiến ñó thay em” - ðừng cố gắng chiếm lĩnh toàn quyền thảo luận lớp Hãy dành cho bạn khác có hội ñể tham gia - ðừng buộc miệng phát biểu mà không suy nghĩ ðiều khiến bạn dễ dàng mắc sai lầm mà Nếu bạn không ñồng ý với ý kiến người khác ñưa luận ñiểm rõ ràng giải thích bạn không ñồng ý ñồng thời ñưa ý kiến ñể làm rõ ý kiến bạn Nếu bạn không chắn làm cách ñể ñưa câu hỏi tốt bạn nhờ bạn khác giúp bạn www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 27/40 6/4/2009 - ðừng huýt sáo lớp bạn khác ñang nói ðừng chế nhạo bạn họ ñưa ý kiến mà bạn không ñồng ý Hành ñộng bất lịch bạn ñã làm cho bạn hết tự tin nghĩ lý lẽ mà họ vừa ñưa thật buồn cười Cuối cùng, ñể học thảo luận ñạt kết mà thân giáo viên mong ñợi Quý Thầy Cô rèn luyện cho học sinh thực tất dẫn chúng liên quan với chặt chẽ ñể hình thành cho học sinh kỹ thuyết phục người khác Tất dẫn giúp cho lớp học hình thành văn hóa thảo luận tích cực mang lại kết thảo luận tích cực Nếu ñã quên hết tất dẫn bên trên, không sao! Thầy Cô cần hướng dẫn học sinh nguyên tắc "Lý lẽ tranh luận ñược ñưa ñể tranh luận với lý lẽ bạn khác, ñể trích thân người khác" Trung Nguyên - www.giaovien.net www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 28/40 6/4/2009 kỹ ñể làm việc nhóm hiệu Những năm gần ñây phong trào ñổi phương pháp giảng dạy, giáo viên ñã không ngừng giảm thiểu thuyết giảng ñể tăng cho học sinh, sinh viên làm việc nhóm Tuy nhiên, thực tế cho thấy làm việc nhóm lớp thành công Một lý dẫn ñến thất bại người học chưa ñược trang bị ñầy ñủ kỹ làm việc nhóm hiệu kỹ ñược trình bày sau ñây giúp cho thành viên nhóm làm việc hiệu hơn: Lắng nghe: ðây kỹ quan trọng Các thành viên nhóm phải biết lắng nghe ý kiến Kỹ phản ánh tôn trọng ý kiến thành viên nhóm Khác biệt Nghe Lắng nghe Giáo viên cần giải thích với học sinh, sinh viên lắng nghe ñòi hỏi mức ñộ tư cao nghe Lắng nghe kỹ mà người nghe phải tiếp nhận thông tin từ người nói, phân tích, tư theo hướng tích cực phản hồi thái ñộ tôn trọng ý kiến người nói dù ñó ý kiến hoàn toàn trái ngược với quan ñiểm thân Chất vấn: Qua cách thức người ñặt câu hỏi, nhận biết mức ñộ tác ñộng lẫn nhau, khả thảo luận, ñưa vấn ñề cho thành viên khác họ Chất vấn kỹ thể tư phản biện tích cực (critical thinking) Thực tế ñây kỹ khó mà giáo viên ñang cần phải rèn luyện Chất vấn câu hỏi thông minh dựa lý lẽ tán ñồng hay phản biện chặt chẽ ñòi hỏi mức ñộ tư cao tinh thần xây dựng ý kiến cho nhóm www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 29/40 6/4/2009 Lời lẽ chất vấn cần mềm mỏng, lịch Tuy nhiên, ñiều không quan trọng giáo viên cần xây dựng môi trường học tập cởi mở ñó khuyến khích người học sẵn sàng tiếp nhận ý kiến trái chiều Ngay từ ngồi ghế nhà trường, cần dạy cho người học hiểu rằng: "Trong tranh luận, người có ý kiến phản biện với ý kiến họ ñang không ñồng quan ñiểm với ý kiến mà vừa nêu họ ñang chê bai người mình" Trong tranh luận, tự nghĩa ñã ñánh ñi sáng suốt thân Thuyết phục: Các thành viên phải trao ñổi, suy xét ý tưởng ñã ñưa ðồng thời họ cần biết tự bảo vệ thuyết phục người khác ñồng tình với ý kiến Khi nêu ý kiến ñóng góp cho nhóm, thành viên cần kèm theo lý lẽ thuyết phục ñể nhận ñược ñồng tình nhiều thành viên nhóm Tôn trọng: Mỗi thành viên nhóm phải tôn trọng ý kiến người khác thể qua việc ñộng viên, hỗ trợ nhau, nỗ lực biến chúng thành thực Giáo viên cần giảng giải cho người học hiểu thành viên nhóm thể tôn trọng lẫn nghĩa ñang ñóng góp sức vào thành công nhóm Trợ giúp: Các thành viên phải biết giúp ñỡ nhóm, có người mạnh lĩnh vực này, người khác lại mạnh lĩnh vực khác Và nhiều khi, vấn ñề mà nhóm ñang phải giải cần kiến thức nhiều lĩnh vực, mức ñộ ñòi hỏi kỹ khác "Một làm chẳng nên non, ba chụm lại nên núi cao" ðây kỹ mà người cần rèn luyện ñể sẵn sàng ñóng góp vào thành chung nhóm Chia sẻ: Các thành viên ñưa ý kiến chia sẻ kinh nghiệm gặp tình tương tự trước ñó Trong nhóm ñang thảo luận, người chia sẻ ñược nhiều kinh nghiệm quý giá mình, ñưa ý kiến sáng suốt cho nhóm, nhận ñược yêu mến vị nể thành viên lại Và khi, thành viên nhóm ñều nhận thức ñược tầm quan trọng việc chia sẻ, không khí làm việc nhóm cởi mở tích cực Hãy hỏi học sinh, sinh viên bạn nhận ñược họ không chịu chia sẻ có Chung sức: Mỗi thành viên phải ñóng góp trí lực thực kế hoạch ñã ñề Có nghĩa là, nhóm cần phải hiểu rõ mục ñích nhóm cần ñạt ñược gì, có www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 30/40 6/4/2009 chung khao khát hoàn thành "Hãy tưởng tượng, ñang thuyền, tất ñều phải chèo ñể ñưa thuyền ñến ñích!" Trung Nguyên - www.giaovien.net www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 31/40 6/4/2009 Giới thiệu phương pháp học tập ñọc tích cực SQ3R Mô tả: Có nhiều người nhớ nội dung sách, báo, tài liệu cần thiết cho công việc Chúng ta quên nội dung tài liệu sau vài ñồng hồ ñọc chúng Chính trình quên nhanh chóng nội dung quan trọng này, thường kết nối kiến thức, thành công kỳ thi hoàn thành tốt công việc thân Nguyên nhân: Do trình ñọc tài liệu, ñọc cách “thụ ñộng” Cặp mắt lướt tài liệu, não lại ñang nhảy múa với ý tưởng khác hờ hững với nội dung tài liệu Hoặc học sinh ñọc “ra rả” học lúc trí não em không “nhúc nhích”, nói cách khác, em ñang dùng biện pháp “cơ học”, “cưỡng bức” ñể não phải ghi nhớ, “chữ thầy trả cho thầy” Theo ñiều tra tâm lý hoạt ñộng não bộ, nhớ lâu tâm cách tích cực hiểu rõ nội dung mà tài liệu ñang trình bày Giải pháp: www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 32/40 6/4/2009 Có nhiều phương pháp, kỹ thuật ñể giúp học tập hiệu ñọc tích cực tài liệu, CENTEA xin giới thiệu phương pháp ñó Phương pháp SQ3R (Francis Robinson, 1970) kỹ thuật hữu hiệu nhằm giúp nắm hết toàn nội dung thông tin tài liệu, sách, … thông qua việc làm cho ta phải tâm ñọc tài liệu cách tích cực Phương pháp ñược nhiều trường ñại học giới khuyến khích sinh viên sử dụng ñể nâng cao hiệu học tập, nghiên cứu Các chữ SQ3R từ viết tắt kỹ thuật mà sử dụng liên tiếp ñể ñạt ñến mục ñích cuối nắm toàn nội dung tài liệu Survey – Question – Read – Recite – Review Các bước tiến hành: Survey (Khảo sát): Thu thập thông tin cần thiết ñể tập trung hình thành mục ñích ñọc Trước ñọc tài liệu nào, dành vài phút ban ñầu ñể xem xét tổng quát tài liệu cách xem qua mục lục, tiêu ñề chương, tựa ñề, phần tóm tắt, phần mở ñầu, phần kết luận … Chú ý bảng biểu, ñồ thị, hình vẽ sách Hãy cố gắng ñưa ý kiến liệu tài liệu hay sách có giúp ích cho bạn không? Nếu cảm thấy ích lợi cho bạn, lựa chọn sách khác Việc xem xét tổng quát tài liệu giúp chúng ta: - Có khái niệm ban ñầu quen thuộc với nội dung sửa ñọc - Cho phép ta ước lượng thời gian cần thiết ñể ñọc tài liệu - Khi ñọc toàn nội dung tài liệu, thông hiểu tài liệu gấp ñôi www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 33/40 6/4/2009 Question (ðặt câu hỏi): làm cho não bạn bắt ñầu hoạt ñộng tập trung cách dựng lên loạt câu hỏi làm “khung sườn” cho nội dung Chúng ta sử dụng kỹ thuật 5W1H ñể tạo câu hỏi sử dụng câu hỏi giáo viên ñưa ra, câu hỏi ñầu chương sách… ðặt câu hỏi trước bắt ñầu ñọc thật sự, giúp có chủ ñích tiến hành ñọc tài liệu Read (ðọc): lắp thông tin vào cấu trúc mà bạn ñã dựng lên Tiến hành ñọc tài liệu Trong trình ñọc, cố gắng tập trung tìm kiếm chi tiết nhằm giúp ta trả lời câu hỏi ñã ñặt Khi ñọc, sử dụng kỹ thuật mindmap ñể ghi chi tiết Recite (Thuật lại): tên gọi nó: “thuật lại”, bước giúp não tập trung ghi nhớ nội dung vừa xem cách thuật lại, diễn giải nội dung ñã ñọc ngôn ngữ thân Nếu cần thiết, viết diễn giải hay câu trả lời suy nghĩ, diễn ñạt Nếu có thể, ñọc hay diễn tả lại nội dung vừa xem cách nói lớn tiếng Hãy tưởng tượng, bạn ñang phải trình bày lại nội dung sách, báo vừa xem cho 1000 khán giả trước mặt, khán phòng rộng lớn, khán giả ñang chăm lắng nghe lời diễn tả bạn ðiều quan trọng bước phải dùng ngôn ngữ ñể thuật lại hay diễn tả lại Nếu ñang nơi ñông người không muốn làm ảnh hưởng ñến người khác nhắc lại cách thầm Các nghiên cứu ñã có xu hướng quên ñến 80% nội dung mà ñã ñọc sau tuần lễ Nhưng tiến hành bước “thuật lại”, quên có 20% với thời gian tuần Review (Xem lại): bước cuối theo ñúng tinh thần mà ông bà ñã nhắc nhở: “Văn ôn, Võ luyện” www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 34/40 6/4/2009 Vào ngày hôm sau, tuần sau, thử quay lại sách ñã ñọc xem thử bạn nhớ ñược thuật lại từ ngữ bạn nội dung Ở bước này, nhìn lướt lại sách ñã ñọc, câu trả lời ñã hoàn thành, câu hỏi ñã ñặt thử xem bạn trả lời chúng cách trôi chảy hay không Nếu không, làm lại bước Bước cuối giúp cho nội dung ñược làm ghi nhớ lâu trí óc Kết luận: Với phương pháp SQ3R, rèn luyện cho kỹ học ñọc cách tích cực, tránh bị nhồi nhét vào thời ñiểm cận kề ngày thi, nắm vững nội dung kiến thức sách, giáo trình, … Các kỹ ñọc học tích cực ñược ví trang thiết bị người ñánh cá Trang thiết bị hiệu quả, kỹ sử dụng trang thiết bị thục người ñánh cá thoả sức vẫy vùng biển tri thức nhân loại Cùng với kỹ thuật khác mà CENTEA ñã giới thiệu, SQ3R công cụ hiệu dành cho giáo viên, học sinh, sinh viên, …những người khát khao khám phá chân trời tri thức Nguồn tham khảo: - http://www.cscc.edu - www.studygs.net T.T.H – www.giaovien.net www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 35/40 6/4/2009 Học cách Tư tích cực CENTEA xin giới thiệu viết kỹ quan trọng sống, ñó là: Tư tích cực Tư tích cực ñem lại nhiều lợi ích cho sống công việc Thầy Cô bạn muốn tìm hiểu luyện tập kỹ này? Bài viết bên ñược dành tặng riêng cho Thầy Cô bạn Tư tích cực gì? Tinh thần thể xác hai thứ song hành ñể giúp sống làm việc, vui chơi giải trí, nói chung giúp tồn giới Bạn biết ñể có thể khỏe mạnh, ta phải ăn uống, xác hơn, ta phải ăn uống thứ bổ dưỡng cho thể Do ñó thực phẩm bổ dưỡng thức ăn cần thiết cho thể ta Vậy tinh thần chúng ta, cần “thực phẩm bổ dưỡng” gì? ðó “suy nghĩ tích cực” Vậy suy nghĩ hay tư tích cực gì? Có thể hiểu cách ngắn gọn tư tích cực sau: Một ñầu óc tích cực ñề cập ñến vui sướng, hạnh phúc, lành mạnh kết thành công tình huống, hành ñộng (A positive mind anticipates happiness, joy, health and a successful outcome of every situation and action) Tại phải tư tích cực? Trên giới, người ta thường nói: You are what you think You feel what you want www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 36/40 6/4/2009 Tạm dịch: Bạn bạn nghĩ Bạn cảm thấy bạn muốn Câu mang ý nghĩa rằng: suy nghĩ bên (inner thoughts) bạn ñiều khiển bạn trở nên bạn mong muốn - Nếu bạn nghĩ bạn người bất tài, vô dụng thật bạn ngày trở nên bất tài vô dụng - Nếu bạn cảm thấy bệnh cúm bạn ñang mắc phải nặng nề mệt mỏi, bạn ngày mệt mỏi suy sụp với cảm cúm - Nếu bạn thấy ông Hiệu trưởng trường bạn thật khó ưa ñáng ghét lần gặp mặt vị Hiệu trưởng ñó, làm bạn thấy muốn bệnh Cuộc sống hàng ngày người bị ñiều khiển suy nghĩ nội dù có ý thức hay ý thức ñiều ñó Do ñó, từ suy nghĩ nội tại, quan ñiểm cá nhân khác nhau, dẫn ñến kết khác nhau: - Có người vui vẻ ñộng, có người mệt mỏi buồn chán - Có người cảm thấy việc học hỏi thú vị, có người thấy việc học hành hình phạt ngạt thở - Có người cảm thấy thất bại thật ñáng giá ñem lại nhiều học, có người cảm thấy thất bại kết thúc thứ Do ñó, tự hỏi thân bạn rằng: bạn muốn sống ñời nào? Buồn chán ảm ñạm? Vui vẻ lành mạnh? Ngập stress? Luôn cáu kỉnh bực bội? Bạn ñịnh cho ñời Theo nhiều nghiên cứu, suy nghĩ tích cực ñem lại cho bạn nhiều ích lợi: - ðạt ñược mục tiêu bạn ñặt ñạt ñược thành công sống - ðạt ñược thành công nhanh dễ - Vui vẻ - Nhiều lượng sống - Sức mạnh nội bạn ngày mạnh www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 37/40 6/4/2009 - Có khả thúc truyền cảm hứng cho bạn người xung quanh - Khả vượt khó khăn stress công việc sống ñược nâng cao - Ngày tự tin vào thân - Cuộc sống mỉm cười trao tặng cho bạn nhiều hội - Những người xung quanh ngày tôn trọng bạn - Những người có suy nghĩ tích cực thường người thành công hoàn cảnh bình thường, họ thường người sống sót tình khó khăn, nguy hiểm sống Bạn hỏi CENTEA: ðược rồi, biết tất ñiều rồi, muốn suy nghĩ tích cực phải làm sao? Xin mời bạn qua phần thứ viết Làm ñể tư tích cực? Như phần ñã ñề cập, suy nghĩ nội tâm bạn ñã ñiều khiển ñời bạn Do ñó, ñiều trước tiên bạn cần làm ñể trở thành người có tư tích cực thay ñổi suy nghĩ bên bạn Hãy tận dụng hội ñể biến suy nghĩ tiêu cực trở thành suy nghĩ tích cực Trước tiên, bạn làm quen với mô hình 3C (Commitment, Control and Challenge – Cam kết, Quản lý Thử thách) Cam kết: ñặt cam kết tích cực cho thân bạn, cho việc học hành bạn, cho công việc bạn cho việc khác thực việc ñó cách nhiệt tình say mê Ví dụ: - Tôi tập thể dục vào sáng ñể tăng cường sức khỏe cho - Tôi học cách dùng PowerPoint cho giảng vào học kỳ - Tôi quan tâm giúp ñỡ học sinh lớp năm học - Tôi tâm dành thời gian ñọc truyện cho cô gái nhỏ trước ñi ngủ … Quản lý: tập trung ñầu óc bạn vào việc quan trọng có ý nghĩa ðưa mục tiêu tính ưu tiên cho việc bạn nghĩ làm Hãy thành thật với thân, kiểm tra xem bạn ñã làm ñược chưa làm ñược mục tiêu ñã ñề Luôn giữ ñầu óc hướng ñến suy nghĩ tích cực, phát suy nghĩ tiêu cực ñang bắt ñầu xâm chiếm ñầu óc mình, nhanh chóng thay chúng suy nghĩ tích cực Do ñó, theo sát sức khỏe tinh thần thể chất bạn www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 38/40 6/4/2009 Thử thách: Hãy can ñảm thay ñổi thói quen, suy nghĩ tiêu cực ngày Hãy tập cách nhìn việc học thay ñổi hội cho bạn Hãy thử làm ñiều khác ñiều làm thường ngày, nhìn nhiều lựa chọn khác cho việc Ví dụ: - ði từ công sở nhà ñường khác, ñi thay ñi thang máy - Thay ñưa thẳng em học sinh nghịch ngợm lớp ñến giám thị hôm, kêu em lại nói chuyện sau học - Thay tránh xa máy vi tính thấy phức tạp hay rắc rối, nhờ ñồng nghiệp cách bật máy tính lên, cách dùng chuột bàn phím máy tính Bạn nhận ñứng trước kiện, người, bạn có nhiều “góc nhìn” bạn thoải mái có nhiều “lựa chọn” ñể ñịnh Và nhớ, lựa chọn mặt tích cực vấn ñề Bên cạnh mô hình 3C, bạn tham khảo số lời khuyên sau: - Học cách thúc ñẩy khuyến khích thân - Học cách phát triển kỹ giải vấn ñề, kỹ sáng tạo - Học cách thư giãn tự thưởng công cho - Xem phim hay có yếu tố tích cực, nghe nhạc vui vẻ, thưởng thức ảnh ñẹp - Trao ñổi nhiều với người khác - Hãy kết giao với người có suy nghĩ tích cực tránh xa người có suy nghĩ tiêu cực u ám - Hãy mỉm cười, nhiệt tình dễ mến - Hãy nhìn vào mặt tích cực vấn ñề (Hình ảnh ly nước gợi cho bạn suy nghĩ: Ly nước ñã vơi ñi hay ly nước ñầy nữa? Cơn cảm cúm thứ ñáng ghét hay hội ñể bạn thư giãn nghỉ ngơi?) - Luôn tìm ñiểm ñáng học hỏi từ ñồng nghiệp xung quanh - Luôn tích cực làm việc hết mình, tránh ñể ứ ñọng công việc từ ngày sang ngày khác - Hãy tự tin vào thân công việc sống - Nếu gặp khó khăn không vượt qua ñược, hỏi nhờ giúp ñỡ từ người giàu kinh nghiệm - Cuối ghi nhớ câu: You are what you think You feel what you want www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 39/40 6/4/2009 Hãy mỉm cười, nhiệt tình dễ mến CENTEA tin viết ñã phần phác họa nét kỹ tư tích cực cách thức ñể rèn luyện Vấn ñề Thầy Cô bạn có muốn trở thành người sở hữu kỹ tuyệt vời hay không Hãy chiêm nghiệm thân rèn luyện cho mình, ñiều tốt ñẹp ñến, ñầy bất ngờ dễ chịu Bên cạnh viết này, Bộ phận CENTEA Art xin gửi tặng ñến Thầy Cô bạn Bộ poster Tư tích cực, dùng ñể ñộng viên thân học trò Nguồn tham khảo: www.successconsciousness.com www.revolutionhealth.com www.aarp.org T.T.H – www.giaovien.net www.giaovien.net // www.center4teachers.com centea.info@gmail.com Trang 40/40