KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT Chủ đề : Tết mùa xuân VĐCB : Ném trúng đích thẳng đứng TCVĐ : Đi chạy thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh Lứa tuổi : Mẫu giáo nhỡ Thời gian : 20 - 25 phút I - MỤC ĐÍCH: Kiến thức: - Trẻ biết thực vận động - Trẻ biết chơi trò chơi vận động Kỹ năng: - Trẻ lắng nghe để chạy thay đổi tốc độ - Trẻ kết hợp vận động tay, chân Thái độ: - Trẻ hứng thú tham gia học II - CHUẨN BỊ: - Sân tập - Xắc xô, bao cát, cột đích thẳng đứng III - CÁCH TIẾN HÀNH: Tên hoạt động HĐ cô HĐ1: Ổn định tổ - Cô hát vận động thật chức hay “Sắp đến tết rồi” - Mùa đông qua rồi, mùa xuân lại đến đem cho đất trời mưa xuân, cối đâm chồi tốt tươi, đàn chim én rủ bay - Mùa xuân có đẹp không con? Vậy HĐ trẻ có thích ngắm cảnh đẹp mùa xuân không? - Cô lên tàu ngắm cảnh tiết trời mùa xuân HĐ2: Trọng tâm * Khởi động: - Cô cho lớp khởi động “Đoàn tàu nhỏ xíu” kết hợp bình thường, nhanh, chậm, kiễng chân giơ cao tay, cúi người kiễng bàn chân * Bài tập PTC: - Cô lớp tập PTC theo nhạc “Con cào cào” + Động tác tay + Động tác lườn: + Động tác bụng: + Động tác chân: + Động tác nhảy * Vận động bản: - Một số lễ hội vào mùa xuân số dân tộc nước ta có trò chơi ném còn, hôm cô dạy cho vận động tương tự trò chơi “Ném trúng đích thẳng đứng” - Các ý lên xem cô làm mẫu + Cô làm mẫu lần không giải thích + Cô làm mẫu lần kết hợp giải thích Từ đầu hàng cô đến vạch chuẩn, có hiệu lệnh chuẩn bị cô cầm bao cát giơ đằng trước chân sau, tay cầm bao cát trùng với chân sau Khi có hiệu lệnh ném, cô giơ bao cát lên ngang tầm mắt, mắt nhìn thẳng vào đích ném - Cô mời trẻ lên thực mẫu, cho trẻ quan sát nhận xét - Cô mời bạn tổ lên thực HĐ3: Trò chơi vận - Các vừa tập giỏi, cô động thưởng cho lớp trò chơi, có thích không nào? Trò chơi cô có tên “Đi chạy thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh” - Cách chơi: lớp đứng thành vòng tròn to, cô đứng vỗ xắc xô Nếu cô vỗ bình thường bình thường, cô vỗ chậm chậm, cô vỗ nhanh phải chạy nhanh - Luật chơi: Nếu bạn làm sai hiệu lệnh cô bị phạt nhảy lò cò HĐ4: Hồi tĩnh - Cho trẻ lại nhẹ nhàng