TỦ SÁCH ĐẠO PHẬT NGÀY NAY THÍCH NHẬT TỪ HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY Phiên tả: Tâm Hương, Diệu Đồng, Lệ Mỹ, Ngọc Xuân Giác Minh Duyên, Thủy Tiên, Diệu Long Hiệu chỉnh: Giác Minh Duyên NXB PHƯƠNG ĐÔNG - 2010 MỤC LỤC Chương 1: Quan niệm hạnh phúc Phóng thích bực dọc Biết tâm bị khổ đau Theo đuổi ước mơ Biết thỏa mãn ước mơ Tình yêu với “chánh pháp” 12 Chấp nhận người khác 16 Cách ứng xử với đời 19 Hạnh phúc thuộc nhận thức .21 Chương 2: Hạnh phúc kiếp người 25 Nhu cầu hạnh phúc .27 Có hiếu thảo .29 Có tài nghiệp 31 Hưởng phước cách 35 Không có nợ nần 40 Không có lỗi lầm 45 Có trí tuệ lớn 48 Chương 3: Hạnh phúc hôm 53 Hạnh phúc tự 55 Vun đắp tình thương yêu .56 Chịu khó – Không khó chịu 58 Thuvientailieu.net.vn vi • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY Chương 4: Hạnh phúc tầm tay 67 Bản chất hạnh phúc 69 Quên khứ 71 Cần nỗ lực xây dựng lại làm 72 Hạnh phúc từ bình dị 76 Chấp nhận thay đổi 80 Hài lòng tích cực 82 Rộng mở lòng .84 Chương 5: Bản chất hạnh phúc .85 Hạnh phúc cảm xúc 87 Nhận dạng chất khổ đau 88 Vượt qua đau để không bị khổ 91 Phóng thích nỗi khổ 95 Hạnh phúc thân tâm .97 Tác nhân hạnh phúc .99 Thời lượng hạnh phúc 103 Hai loại hạnh phúc .106 Ước muốn hạnh phúc 113 Nỗi buồn thành niềm vui 115 Chấp nhận thân 119 Chấp nhận người khác 124 Chấp nhận hoàn cảnh 126 Sống thong dong buông xả 128 Chương 6: Sống hạnh phúc 133 Quan niệm hạnh phúc 135 Niềm vui cá 138 Nghề gác đêm .141 Cái vỏ ốc .143 Lời cha dạy 145 Thuvientailieu.net.vn Chương 1: QUAN NIỆM HẠNH PHÚC Giảng Chùa Tịnh Luật, Houston, USA, ngày 19-9- 2004 Đánh máy: Tâm Hương, Diệu Đồng Lệ Mỹ Thuvientailieu.net.vn Thuvientailieu.net.vn QUAN NIỆM HẠNH PHÚC • Phóng thích bực dọc Một người trời nắng nhiệt độ 350C, thân cảm thấy oi nóng nực Nếu vào nhà bật máy điều hòa không khí, mát mẻ, thoải mái đến tức Sự thoải mái thường đánh đồng với trạng thái hạnh phúc Như hiểu hạnh phúc trước dòng cảm xúc mang lại dễ chịu, làm tâm trở nên hân hoan, phấn khởi, nhẹ nhàng Trong thực tế, hạnh phúc lại thuộc nội Cái cảm giác trời nắng vào phòng máy lạnh phản ứng hóa chất thể môi trường xung quanh Hạnh phúc, dựa vào cảm xúc sinh học, phản ứng thời dĩ nhiên thời lượng trường hợp không lâu dài Tìm đến hạnh phúc phải tìm đến trường tồn, không bị điều kiện hóa trường hợp vừa nêu Vì điều kiện mát mẻ nhờ máy điều hòa không cảm giác khó chịu, gọi phản ứng không hài hòa, khó trì hạnh phúc Như vậy, hiểu cách nôm na rằng: Hạnh phúc phản ứng phóng thích cảm giác bực dọc, cảm giác khó chịu từ thân thể bên Những trạng thái khó chịu xuất hai quan yếu người, thứ thân, thứ hai tâm Thân không thoải mái, dĩ nhiên người có phản ứng như: Nhăn nhó, co rút tay chân, tìm để tâm sự, chia sẻ Về phương diện sinh học, nhờ vào phản ứng phóng thích mà nỗi đau phần đưa cách tự nhiên Tại bệnh viện, bệnh nhân thường yêu cầu kìm nén phóng thích đau để đảm bảo không gây ồn cho người khác Do đó, phóng thích để tạo trạng thái thoải mái thời gian ngắn bị ức chế làm cho họ bị đổ dồn đau, khổ đau ngày lớn, tồn đoạn kết Thuvientailieu.net.vn • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY Từ góc độ hiểu, việc phóng thích đau thân thể phản ứng sinh học cách làm cho người hạnh phúc việc phóng thích nỗi đau tâm quan trọng nhiều Trong sống, người tiếp xúc với môi trường hoàn cảnh thường không mang lại điều mong đợi Cho nên phóng thích góc độ tâm nhu cầu cần thiết để hấp thụ đời sống hạnh phúc Biết tâm bị khổ đau Chủ yếu dựa vào quan sát Tuy nhiên, quan sát bị nhầm lẫn, người sống với chiều thức nội tại, họ có cách thức thể bên tươi, dù tâm họ buồn bã Hoặc quan sát dáng khoan thai mà cho người hạnh phúc, lại sai lầm Cho nên, quan sát thật quan sát vào đời sống nội tâm Nội tâm vốn vô hình, làm để quan sát? Chẳng hạn người hạnh phúc thực nụ cười họ không gượng gạo, nụ cười toát từ tâm phản ứng tự động, lây lan niềm hoan hỷ đến người khác, có nghĩa nhìn vào nụ cười họ, cộng hưởng từ hoan hỷ nụ cười Chẳng hạn hàng ngày quan sát tượng đức Phật tư trang nghiêm, ung dung tự tại, Ngài không cười Gương mặt Ngài, thông qua tài điêu luyện nhà điêu khắc nghệ nhân, cảm nhận chất liệu an lạc thật Đời sống nội tâm ảnh hưởng lan truyền từ hình ảnh trang nghiêm tự Tương tự, quan sát người, họ có chất liệu an lạc thực tỏa bên mà nhà Phật thường gọi hào quang Thuvientailieu.net.vn QUAN NIỆM HẠNH PHÚC • Hào quang khái niệm vật lý, thứ ánh sáng tỏa bên người Nói cách khác, xung quanh người có vùng từ trường, gọi vùng nhân điện hay từ trường sinh học,… Mỗi từ trường sinh học có chất liệu giao thoa, tương tác với trường sinh học người khác Cho nên, tiếp xúc với người an lạc thực sự, dù lúc tâm không an, ảnh hưởng tâm trở nên lắng dịu cách tự nhiên Sự tương tác nhìn tâm, cảm nhận được, nhìn mắt thường, đôi lúc hiểu sai Bộ phim Titanic đạo diễn James Cameron đoạt mười giải Oscar năm 1997, có đưa hình ảnh vị linh mục cầm thánh kinh, đứng tàu cầu nguyện trước ông tất người tàu chìm dần xuống biển Vị linh mục cố niệm, đọc thật to để người xung quanh hưởng niềm an vui trước chết Tuy nhiên, điều đáng ý gương mặt vị linh mục lại nhăn nhó khổ sở Như vậy, hình ảnh vị linh mục tạo chất an lạc hạnh phúc cho người khác, tâm ông đau khổ Nhăn mặt phản ứng tự nhiên, gần ngôn ngữ biểu đạt đời sống nội mà không cần thông qua giải thích hay biện hộ Cũng phản ứng hay phóng thích trường tâm linh mình, mà xuất hai khuynh hướng tùy theo đời sống nội tâm người Nếu người an lạc thật sự, trường sinh học người tỏa bên tạo thành chất liệu ảnh hưởng lớn đời sống người “lâm trận”, hay người dựa vào chiều thức tâm linh để có sống an vui hạnh phúc Cho nên phóng thích đời sống nội tâm nhu cầu lớn, dù muốn hay không Bởi điều tạo trường sinh học thật Thuvientailieu.net.vn • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY cách thức gượng gạo, giả vờ an vui hạnh phúc Phóng thích cảm giác không thoải mái cách thức để mang lại hạnh phúc nội Như vậy, hạnh phúc theo cách phải vượt lên điều kiện hóa phóng thích, phóng thích, phải dựa vào yếu tố Nếu yếu tố thiếu vắng hạnh phúc không lâu dài Cho nên tìm kiếm hạnh phúc sống với hạnh phúc điều khó Theo đuổi ước mơ Dựa nhãn quan, thử khảo sát vài tình thực tế để tìm kiếm nhu cầu hạnh phúc cho thân Trước câu chuyện cổ dân gian Phật giáo Ấn Độ Một người nông phu nghèo khó phải vận chuyển hàng hóa từ địa điểm A sang địa điểm B Dĩ nhiên, khoảng cách A B xa Anh ta có phương tiện để chuyên chở, lừa Lừa loài động vật dễ dàng vui với cảnh bên đường Nếu để lừa vui theo cách mà muốn hàng hóa từ điểm A sang điểm B chuyên chở lâu, nhiều thời gian Cho nên anh nông phu phải nghĩ cách thức để kiểm soát lừa này, tức làm cho theo hướng mà muốn Bấy anh đặt bó lúa, “basmati rice”, loại lúa thơm tiếng Ấn Độ, khoảng cách cố định hai tấc trước mõm lừa Mùi hương lúa phảng phất mũi nó, cảm thấy hân hoan với niềm ao ước ăn bó lúa Mục đích ăn bó lúa thúc đẩy bốn chân tiến lên phía trước, bước bước, ngày nhanh, nhiều, thúc Khi quan sát, người bàng quan ông chủ trường hợp này, thấy lừa vào khuynh hướng lao theo lý tưởng, mà lý tưởng Thuvientailieu.net.vn QUAN NIỆM HẠNH PHÚC • có khoảng cách xa thực Khoảng cách khoảng cách cố định mà đạt đến Nhưng hướng tới đối tượng, có thúc đến Cuối cùng, mục đích ông chủ thành tựu, có nghĩa địa điểm A đến địa điểm B hoàn tất Nhưng khoảng cách lý tưởng để lừa ăn bó lúa vĩnh viễn Người Ấn Độ thương yêu loài động vật Ở Ấn Độ, động vật sống gần gũi với người, hoàn toàn khoảng cách Vì vậy, nhu cầu phóng sinh Dĩ nhiên, người sống nghề chuyên chở phải biết quí trọng lừa Nếu lừa sức gầy yếu khả chuyên chở giảm thiểu tổn thất thuộc ông chủ Cho nên, dù lừa không ăn bó lúa vận chuyển, sau vận chuyển đến đích, ông chủ phải chăm sóc cách cho ăn loại mã mạch có lượng cao lúa Thực tế, mã mạch không thơm, không ngon, có tác dụng trì sức lực cho lừa phương diện chuyên chở ngày, ăn nắm Để có hạnh phúc thực sự, câu chuyện dân gian Phật giáo gợi cho điều đôi lúc phải sống với lý tưởng, lý tưởng có khoảng cách lớn, khoảng cách cố định thực điều mong đợi Khi đạt mà cho lý tưởng, đôi lúc nắm mã mạch làm cho hạnh phúc sau chặng đường phấn đấu dài Phải hiểu ước mơ hay việc theo đuổi ước mơ cách thức trước tiên tạo cho cảm giác dễ chịu Ước mơ biết cách nhân rộng trở thành đời sống lý tưởng Lý tưởng bất thực, bỏ lý tưởng này, mục đích Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 135 Quan niệm hạnh phúc Hạnh phúc thể hai phương diện: Phương diện tinh thần ám trạng thái thoải mái, vui vẻ, phấn chấn vươn lên sống cách có ý nghĩa; phương diện vật chất mang tính chất hỗ trợ cho đời sống hàng ngày Mức độ khác đời sống gọi hạnh phúc thể qua năm tình sau: Năm người đàn ông buồn thất thểu tìm đến bác sỹ tâm lý mong giúp làm để sống sống hạnh phúc an vui Bác sĩ hỏi người đàn ông thứ nhất: “Tại anh cần phải sống?” Anh thứ trả lời: “Vì sợ chết, không muốn chết nên phải sống” Tương tự, bác sĩ hỏi bốn người lại Anh thứ hai trả lời: “Tôi sống muốn nhìn thấy ngày mai nào? Bản thân sao? Con cháu lớn lên có thành đạt hay không v.v…” Anh thứ ba nói: “Gia đình đông con, cần có trách nhiệm Tôi sống để lo cho chúng” Anh thứ tư thưa: “Vì đời có nhiều thứ hấp dẫn, nhiều phương tiện hưởng thụ Tôi muốn sống để hưởng niềm vui sướng đó” Đến lượt anh thứ năm Anh không trả lời hai hàng nước mắt chảy dài má Năm người tới phòng mạch với năm lý khác Người muốn sống trách nhiệm với người thân, người thương; người muốn sống nỗi sợ hãi chết đeo đuổi; người muốn sống muốn hưởng thụ, giải trí; Thuvientailieu.net.vn 136 • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY người muốn sống muốn nhìn thấy tương lai cháu mình, thấy người thân nào; người lại bật khóc cảm thấy đời khổ, không nhìn thấy hạnh phúc nơi đâu Đối với loại người thứ năm này, đời gần nghĩa, dù họ hiểu, thấy hạnh phúc người khác, nỗi buồn khống chế họ không thu nhận thấy ý nghĩa đời Năm cách trả lời cho thấy hạnh phúc cao xa, nhà cao cửa rộng, điều kiện vật chất đủ đầy, hay hoàn thành công việc vĩ đại, công trình to lớn đóng góp cho đời, mà hạnh phúc bắt nguồn từ niềm vui nho nhỏ Chẳng hạn tập thể, người xa lạ đến từ tỉnh thành, quận huyện tập trung sống quây quần bên Đầu tiên họ người bạn Nhưng thời gian hoàn cảnh nối kết họ với để trở thành anh em thân thiết Người lớn dưng cảm thấy thương người nhỏ mình, họ chăm sóc lo lắng, an ủi, nâng đỡ tinh thần cho người gia đình Người nhỏ xem người lớn bậc cha mẹ, ông bà, bảo ban dạy dỗ điều đạo đức nơi để bày tỏ lòng hiếu kính Niềm vui từ thân tỏa từ trường mang đến niềm vui cho người tiếp xúc giao lưu Đó cách để có hạnh phúc Hạnh phúc có mặt buổi sinh hoạt tập thể Những trò chơi vui nhộn để tất thành viên nam nữ làm quen, học hỏi, tôn trọng lẫn nhau, thương yêu, chia sẻ Như vậy, hạnh phúc đòi hỏi chủ yếu thái độ Thái độ thuộc tinh thần Nó bắt nguồn từ cách nhìn, đánh giá vấn đề sống liên hệ đến quan điểm hay cá tính thân Muốn có hạnh phúc, trước phải tránh tình Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 137 thứ năm người câu chuyện, biết khóc, không hy vọng vào đời Thực tế, thấy cách nhìn nhận vấn đề anh thứ năm không xác Bất ai, có mái ấm gia đình, có người thân, người thương yêu giúp đỡ, đặt nặng nỗi khổ đau nhân rộng lên nên anh không nhớ có, nghĩ đời bất hạnh, không ý nghĩa để sống Khi đụng khổ anh bật lên tiếng khóc, biết khóc mà Rơi vào trạng thái thứ năm này, khó nhìn thấy hạnh phúc Hãy tập sống sống hạnh phúc cách trước thay đổi cách nhìn, cách suy nghĩ Cách nhìn cách suy nghĩ phải đặt yếu tố lạc quan Tương lai tươi sáng phía trước Quan sát kỹ, thấy cỏ có hạnh phúc Nó trổ hoa rực rỡ, dù phải hứng nắng chói chang mùa hè, hay bầm dập qua ngày mưa gió Hầu loại thảo mộc có niềm vui, dù sống môi trường nhiệt độ không thuận lợi Cây đứng sừng sững trời, dầm mưa dãi nắng Ấy mà trổ hoa, kết trái ngào Con người có nhận thức, hiểu biết, có tình bạn, tình thân, không nghĩ đến hạnh phúc Cho nên đừng ứng xử theo anh thứ năm, đừng để giọt nước mắt chảy dài má Khi buồn, rơi vài giọt nước mắt mà không kiềm chế được, sau phải hiểu bên cạnh nhiều người thân Thấy điều đó, cảm nhận hạnh phúc Hãy sống lạc quan, làm việc học tập chăm chỉ, nghỉ ngơi thư giãn thoải mái, ứng xử chân thành,… Tất mang lại niềm vui Mọi phương tiện vật chất hạnh phúc đích Thuvientailieu.net.vn 138 • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY thực Nó niềm vui hưởng thụ, hạnh phúc thực phải vượt lên nhiều Thử liên tưởng đến câu trả lời người thứ Anh ta nói sinh đời nên phải sống, sống hạnh phúc Câu trả lời tích cực, ngược lại khó nhiều người chấp nhận Tại phần lớn người sinh đời họ lại không hạnh phúc? Bởi họ niềm vui, cách sinh hoạt tích cực Do đó, cách thay đổi suy nghĩ cách nhìn, phải tạo niềm vui cho thân Niềm vui cá Hai nhà tư tưởng lỗi lạc Trung Hoa, đồng thời đôi bạn thân thiết, Trang Tử Huệ Tử Một hôm, họ đến bên sông có nhiều cá Như biết, thông thường dòng sông sạch, nước sông vắt cá Sông nhiều phù sa, nước sông đục, nhiều hiểm hóc, khúc khuỷu nơi đàn cá quy tụ sinh sôi nảy nở Hai nhà tư tưởng mượn hình ảnh dòng sông liên hệ đến người học đáng quý Đó là: “Nếu muốn có thật nhiều tình bạn chân thành, tình thân thuộc đừng xét nét mức, đừng khắt khe để ý chấp nhặt” Với đôi mắt độ lượng, vị tha, nhìn tất người xung quanh người thân thuộc, bỏ qua cho xung đột không đáng, lúc tạo hội cho tình thâm trở nên lớn mạnh Hai nhà triết lý cho rằng, sống khắt khe, niềm vui giống niềm vui cá Dĩ nhiên sông to, sông sâu có cá, không nhiều sông phù sa khúc khuỷu Cuộc sống vậy, muốn có nhiều niềm vui phải sống để Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 139 tinh thần có nhiều chất phù sa: Phù sa tình thương yêu, tôn trọng, thái độ tương trợ, giúp đỡ, tùy hỷ… Mỗi yếu tố chất phù sa cho sông tươi tốt Hai nhà tư tưởng quan sát sông, thấy đàn cá bơi tung tăng, chúng vẫy đuôi rối rít, lượn tới lượn lui, sau nhô đầu lên khỏi mặt nước đớp không khí Trang Tử nói: “Này Huệ Tử, thấy niềm vui cá” Huệ Tử thắc mắc: “Tại huynh nói cá vui?” Trang Tử giải thích: “Hãy nhìn xem Hai cá bơi tung tăng cạnh nhau, sau đàn cá Một nghiêng mình, đoàn nghiêng theo Một tiến phía trước, đoàn theo sau với vận tốc Cứ thế, nhịp điệu di chuyển chúng đều Khi sôi nổi, lúc sâu lắng, nhẹ nhàng nhịp điệu âm nhạc làm trạng thái người hưng phấn hơn” Tương tự, sinh hoạt tập thể người, người động tác giống nhau, tạo vẻ đẹp chung đội hình, đồng thời tạo niềm vui Đó niềm vui chung, niềm vui lan tỏa, nhờ người an lạc, hạnh phúc Hoạt động đông đảo quần chúng hưởng ứng, hoạt động lớn mạnh Sức mạnh tập thể yếu tố dẫn đến thành công Lúc Huệ Tử hỏi: “Này Trang Tử, anh cá Làm anh biết niềm vui cá?” Câu hỏi đặt vấn đề cần suy gẫm Không phải người đó, ta biết người vui hay buồn Phương pháp thông thường dựa vào cử Chúng ta dựa vào ánh mắt, nụ cười, dáng đi, điệu bộ, cử để biết phần Thuvientailieu.net.vn 140 • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY tâm trạng người khác Trang Tử vậy, ông dựa vào động tác mà biết cá vui Chúng vẫy đuôi, ngoi lên hít thở không khí lành để đạt sức khỏe tinh thần sảng khoái Có hai loại không khí Một loại không khí khí ôxy, thứ thở hít vào, cần thiết cho buồng phổi, thông qua mũi, vào quản, buồng phổi Sự thở hít vào giúp máu lưu thông, thay đổi trở nên tươi Bên cạnh đó, nơ ron thần kinh tái tạo, tế bào làm mới, sức khỏe trưởng thành Loại không khí thứ hai môi trường sinh hoạt Mỗi môi trường tạo loại không khí khác nhau: Không khí ấm cúng, không khí yêu thương hay không khí khổ đau nặng trĩu Cái không khí mà muôn loài cần đến sống không không khí để hít thở mà môi trường sống Không khí ấm cúng sinh hoạt tập thể, cách sống thương yêu giúp đỡ lẫn nhau, trở thành dưỡng khí cho hạnh phúc đời Cái dưỡng khí loài cá, mà loài người cần nỗ lực ngoi lên để đạt Tương tự, học hạnh rừng Rừng có tác dụng lọc điều hòa không khí, có khả chống lũ lụt Rừng cung cấp gỗ quý, sản phẩm chế tạo từ gỗ, hoa lá, trái,… nói chung nhiều tác dụng cho người Trong chữ Hán, “rừng” đọc “lâm”, chữ “lâm” viết mô tả hình thái rừng, hai ráp lại với tạo thành rừng Để đời sống tránh thác lũ khổ đau, xói mòn buồn bã giọt nước mắt, người cần phải sống liên kết với Mỗi cá nhân rừng Tất phải sống để mức độ trưởng thành đồng với Và Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 141 muốn đồng phải xem người thân ruột thịt Con người đôi lúc giành giựt lẫn Những lúc đó, nhớ đến hạnh rừng Chúng ta không dành đất sống mà nhường để đứng Mỗi người vươn phát triển vững chãi đời, bất chấp phong ba bão táp Bản thân đóng góp gỗ quý cho đời Tập hợp cá thể riêng lẻ tạo nên khu rừng rậm rạp, ngăn cản lũ lụt, xói mòn, sạt lở mà lọc không khí, tạo oxy Nghề gác đêm Tại Ấn Độ có nghề gọi “nghề gác đêm” dành cho phái nam từ 20 đến 60 tuổi Người làm nghề gác đêm thường cầm tuần vào ban đêm Qua nhà, ông chống gậy xuống “cốc, cốc, cốc,…” cho chủ nhà phải thức giấc mà nghe tiếng gõ lời cảnh báo “Khuya ngủ đi, ngủ đi” “Cẩn thận củi lửa, cẩn thận củi lửa”,… Nếu đêm hôm đó, chủ nhà không nghe tiếng gõ vậy, ông ta bị trừ tiền lương, làm việc không nghiêm túc Tiếng cảnh báo phải chủ nhà nghe thấy để tạo cảm giác yên tâm an toàn Đó nghề canh giữ cho giấc ngủ người khác Trung Quốc Việt Nam, xưa có nghề Người làm nghề không để ý, tán thán Không dòm ngó đến họ Công việc thầm lặng, tẻ nhạt bạc bẽo, phải lang thang khắp thôn xóm, qua hàng trăm nhà điều kiện khí hậu oi bức, lúc dầm mưa lạnh lẽo, mà mang đến cho họ niềm vui, niềm vui phục vụ Hãy thử hình dung vào đêm cần phải ngủ Nhưng người ta phải thuê người chuyên canh chừng ban đêm, sợ ăn trộm Liệu lần nghe “cốc, cốc, cốc”, “hãy ngủ đi”, có ngủ không? Không Nhưng Thuvientailieu.net.vn 142 • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY người ta cần người làm công việc đó? An toàn Như tính chất chủ yếu công việc gác đêm tạo an toàn Chúng ta biết người làm nghề gác đêm nhắc nhở người khác coi chừng cháy, khuya ngủ đi… Thế nhưng, lần nghe nhắc nhở, có để ý đến công sức bảo vệ an toàn cho mình, không để ý, chí chẳng cửa sổ nhìn tán thán câu Họ chờ hôm không nghe tiếng nhắc nhở liền quở trách trừ lương Ấy mà người gác đêm làm, họ biết tìm niềm vui việc giúp dân Ngoài giúp dân, cách thức nhận thấy ý nghĩa công việc làm mình, thấy ý nghĩa ngành nghề gắn bó Vậy nên, so đo, nghĩ phải làm nghề quan trọng hơn, nhiều tiền lương nhiều người tôn trọng làm nghề thông thường Mỗi ngành nghề có giá trị “Lao động vinh quang” Cứ quan niệm nghề hội để lao động Mỗi loại hình lao động cách thức mang lại cho niềm vui hạnh phúc, đặc biệt thấy giá trị nghề, giá trị đóng góp Ấn Độ cách Việt Nam hai ngàn số Người Ấn Độ khỏe mạnh, với nước da ngăm đen Ấy mà họ không mặc cảm với người da trắng Hạnh phúc có thỏa mãn với Không chấp nhận mà tìm kiếm cao rơi vào khổ đau Người Ấn Độ đa phần người sống hạnh phúc Mỗi hình thức lao động dịp vui chơi giải trí giúp đỡ người khác, nói cách khác thực điều hay lẽ phải, việc công ích lúc có niềm vui, có nhiều hạnh phúc Sống Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 143 xem sống có ý nghĩa, sống tích cực Cũng công việc, có người thực với tâm trạng hân hoan, người khác lại thực với tâm trạng chán nản Cho nên, muốn có niềm vui thân cần thay đổi thái độ Đó thái độ xung phong, không ganh tỵ, không so đo tính toán Và muốn vậy, phải xem tất người xung quanh anh em ruột thịt, khởi tâm thương yêu giúp đỡ Cũng giống người làm nghề gác đêm, họ không coi nhà mà họ qua người thân họ gắn bó công việc cách lâu dài, phục vụ với niềm an lạc thật Cái vỏ ốc Có hai mẹ ốc sên sống với Ốc sên có thân thể mềm ốc sên mẹ Vỏ không cứng nên gió lớn hay mưa to, giọt mưa dội lên thân thể tạo cho nỗi đau Khi gió thổi mạnh, ốc sên bị rớt chất keo tiết từ miệng không đủ sức giúp bám chặt cách an toàn nơi đâu Cho nên, ốc sên cần chăm sóc ốc sên mẹ Hôm nọ, ốc sên nói với mẹ: “Mẹ ơi, biết vỏ ốc cần thiết, giúp tránh mưa, đá giội lên Nhưng sâu rọm mềm mà lại vỏ mình? Con mang vỏ thân thể cảm thấy mệt nhọc, nặng cứng Đi đâu phải vác lưng Mẹ bỏ vỏ đi” Ốc sên mẹ trả lời: “Con à, vỏ nặng, cứng, cồng kềnh, khó chịu thiếu mưa lớn, đặc biệt mưa đá,…, đau nhức gấp nhiều Thuvientailieu.net.vn 144 • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY lần, chí chết Cho nên giữ Đừng bắt chước sâu rọm Dòng họ sâu rọm thân thể nhẹ, có nhiều chân nên bò nhanh Ngoài ra, họ có khả bám ngửa người xuống mà không bị rớt Chỉ cần bám vào lá, thân nằm cuộn tròn, họ tránh mưa hay tình nguy hiểm” Ốc sên chưa hài lòng: “Tại giun sống đất, thân hình mỏng, mềm nhũn mình, lại sống được?” Ốc sên mẹ lại nói “Con ơi, đừng tị nạnh Giun có hang nằm lòng đất Mỗi bị vật lớn công chui xuống hang an toàn Chúng ta có vỏ ốc, vui vẻ xem nhà mình, nơi ấm để nương náu Nó thay cho hang lòng đất giun hay cây, thân phủ trùm che chở cho sâu rọm khỏi mưa nắng” Như vậy, ốc sên mẹ kết luận hai điều Thứ nhất, sâu rọm nhờ khả bám chắc, nhờ che chắn nên sống an toàn mà không cần vỏ Thứ hai, giun, trùng nhờ lòng đất che chở nên an lành mà không cần vỏ Còn loài ốc hai may mắn phải sống vỏ Chúng ta liên hệ nhà Căn nhà thay hang lòng đất, thay cho thân phủ trùm với giúp tránh mưa, tránh nắng Ốc sên mẹ ý thức “Dù không bầu trời, che chắn sâu rọm hay đất bao bọc giun loài ốc may mắn có lớp vỏ cứng bảo vệ Chúng ta có quyền tự hào điều đó, hết khả tồn lâu dài” Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 145 Cuộc sống vậy, tự lực, tự vươn lên gầy dựng cho thân nhà kiên cố để sợ hãi hiểm nguy, sống an vui hạnh phúc Vỏ ốc hiểu theo nghĩa vật chất Nghĩa thứ hai thuộc tinh thần Con người sống mái che tình thương yêu, đùm bọc, san sẻ lẫn sống trở nên êm đềm an lạc, cảm giác sợ hãi bị đe dọa, dần để thay vào niềm tin vươn đến hạnh phúc Kinh nghiệm để có hạnh phúc phải nương tựa vào Như loài sâu rọm nương tựa vào thân cây, lá; giun đất nương tựa vào hang sâu; ốc sên phải nương tựa vào vỏ Con người muốn có hạnh phúc lâu dài cần biết nương tựa, nương tựa vào cha mẹ, bạn bè, người thân, nương tựa vào thân, hoàn cảnh không cho có nương tựa ý muốn Lời cha dạy Một gia đình nọ, người mẹ bệnh qua đời Người cha “gà trống nuôi con” Hoàn cảnh gia đình khó khăn, người cha phải lao động vất vả nuôi khôn lớn Đến năm cô gái tròn mười sáu tuổi, người cha lâm bệnh không khả làm việc Khó khăn chồng chất khó khăn, không cách khác, cô gái hiếu thảo phải bỏ học để xa tìm việc làm thuê Ngày chia tay cha sân ga, cô khóc sướt mướt nghe cha dặn dò chuẩn bị sống tự lập, cha bên cạnh nâng đỡ, vỗ về, phải vững niềm tin vào sống, biết tự đứng dậy đối mặt với gian nan thử thách sống trải rộng tình thương tình thương mà cha mẹ dành cho cô suốt đời Tất lời khuyên cha dành cho cô gái không mục đích mong muốn cô trưởng thành Thuvientailieu.net.vn 146 • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY Dấu hiệu trưởng thành không thiết liên hệ đến tuổi tác, chẳng hạn mười tám hay hai mươi tuổi trở lên, mà liên hệ đến cách thức sống, lý tưởng sống người Khi sống có lập trường, có lý tưởng cao đẹp, có giá trị đóng góp trưởng thành Giới thiếu niên thường quan niệm sai lầm trưởng thành thể qua hình ảnh rượu chè, thuốc lá, trai gái… Đó trưởng thành mà thói hư Chính thói hư sau quay lại tạo phản, gây khổ đau ghê gớm cho chủ nhân Phải tập nuôi cho đức tính trưởng thành Người cha nói tiếp: “Con gặp nhiều khó khăn Mỗi lần ngã quỵ đừng nhờ tới gậy người khác để chống, mà tự đứng lên” Lời dạy ấn tượng Chúng ta nên đỡ người khác đứng lên, phải thận trọng việc nhờ vả nâng đỡ từ người khác, nâng đỡ có yếu tố lợi dụng Không nên khóc đừng tỏ bị đau Phải tập thái độ bình tĩnh, tự chống tay đứng dậy Tự đứng dậy đôi bàn tay đôi chân mình, sức lực, trí khôn ngoan để tự vươn lên sống Đừng lệ thuộc vào người mà đôi lúc chưa quen biết, người tốt hay xấu, thật thương cảm hay ẩn chứa mục đích lợi dụng sau Cho nên sống, phải thật thận trọng Cuối cùng, người cha không quên dặn con: “Hãy viết thư thường xuyên để cha yên tâm bình yên” Thời gian đầu, cô gái liên tục gửi thư thăm hỏi cha kể lể sống, công việc học tập mà cô theo Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 147 đuổi, gặp nhiều khó khăn cô cố gắng vượt qua Năm tháng trôi qua, thư thưa dần đến cô không thói quen viết thư cho cha Một ngày nọ, cô trở quê thăm cha, người cha móc Ông bảo vào nhà ngồi lên ghế Sau ông đặt ba nồi nhỏ đựng nước lên ba bếp lửa, yêu cầu con: “Con cho củ cà rốt vào nồi thứ nhất, trứng vào nồi thứ hai, thìa bột cà phê vào nồi thứ ba để nấu” Cô gái làm theo lời cha dù cô chưa hiểu ý cha muốn nói điều Cô cố kiên nhẫn cha ngồi đợi ba mươi phút Đến không chịu đói, cô hỏi cha: “Cha ơi, cha ngừng lại cho ăn Đừng nấu thêm nữa” Lúc này, người cha, lấy thìa múc củ cà rốt ngoài, lấy trứng đặt đĩa, rót cà phê vào tách Sau đó, ông nói với cô gái: “Con ăn củ cà rốt xem có ngon không?” Củ cà rốt nấu ba mươi phút không vị nữa, vị hòa vào nước nên lại xác củ nhạt nhẽo, vô vị Nhưng thương cha nên cô gái giả vờ ăn ngon lành khen cà rốt Biết nói dối, người cha cau mày: “Con nói dối cha, phải chịu hình phạt để từ đừng nói dối cha nữa” Nói rồi, người cha cầm trứng va vào trán cô gái Quả trứng không vỡ trán cô gái bị đau Bấy người cha nói: “Đó điều cha muốn dạy con, điều mà cha muốn dạy sâu sắc cầm trứng gà ném xuống đất” Chúng ta biết, trứng luộc ba mươi phút trở nên cứng, không dễ vỡ trứng sống chưa đun Trải qua thời gian đun nấu, vỏ trứng trở nên chai cứng đá cuội Thuvientailieu.net.vn 148 • HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY Cũng vậy, người cha nói với gái: “Ai đời gặp phải nhiều sóng gió Vật lộn với khó khăn sóng gió đời, đôi lúc làm tâm người chai đá, nhận thức đóng băng, không niềm khao khát để sống Trạng thái chán nản, thất vọng làm người có thái độ ứng xử đá cuội, đôi lúc làm tổn thương cho người khác, cách thức trứng làm cho trán đau nhức” Cuối cùng, người cha yêu cầu: “Hãy uống tách cà phê” Nhấm hương vị ngon đậm đà từ tách cà phê, cô gái khẽ mỉm cười hài lòng Khi người cha nói tiếp: “Con thấy đó, nhiệt độ 100oC, nấu 30 phút liên tục củ cà rốt trở nên mềm nhũn vô vị, trứng gà trở thành đá cuội, cà phê lại trở nên ngon đậm đà” Câu chuyện muốn nói, đừng tủi phận trước hoàn cảnh khó khăn, bất hạnh Cần nỗ lực tự tìm lấy niềm vui, có nghĩa phải cố gắng trở thành tách cà phê, đừng trở thành đá cuội trứng gà, đừng nhạt nhẽo vô vị củ cà rốt ninh nhừ Cuộc sống ý nghĩa, giá trị theo tăng lên Biến trở thành đá cuội trơ trơ trước khó khăn thử thách đời, thân khổ đau chặng đường đời Câu chuyện dạy học sâu sắc Đó tình khó khăn, thử thách, không thuận lợi, tất phải tình nguyện trở thành ly cà phê, dĩ nhiên ly cà phê đắng mà ly cà phê đậm đà, có hương sắc, có giá trị, uống vào ngon lành Hãy sống có giá trị tách cà phê đậm đà hương vị, nấu ngon, rèn giũa thân theo thời gian Thuvientailieu.net.vn SỐNG HẠNH PHÚC • 149 thử thách, người tích lũy nhiều kinh nghiệm, vốn sống bồi đắp người trở nên vững chãi, thâm thúy, làm chủ đời Năm câu chuyện liên hệ đến gọi sống để có hạnh phúc Mong tất sống thương yêu người bạn mình, người xung quanh anh chị em ruột thịt *** Thuvientailieu.net.vn