TỰ UNG PHÁT HIỆN THƯ VÚ BS – Phạm Huy Hoạt – tranh Trình Nguyễn TÓM TẮT BƯỚC tự khám Bước 1: Kiểm tra ngoại hình (Đứng trước gương to) • Hai bên ngực trái phải có đối xứng không? • Da vùng ngực có bị nhăn nheo, căng, viêm loét hay sần sùi không? • Đầu vú có lõm xuống, tiết dịch lạ hay không? Bước 2: Đứng kiểm tra cách sờ • Dùng ngón tay ngón trỏ vê nhẹ đầu ngực • Ấn đầu ngực xuống, xem có thấy xuất khối u không? • Bóp nhẹ núm vú kiểm tra xem có tiết dịch không? Bước 3: Nằm sờ & nắn • Khi nằm xuống đầu không kê gối; • Đệm gối nhỏ cẳng tay trái, bàn tay trái để vị trí sau não; • Phương thức kiểm tra ung thư vú giống vừa mô tả phần đứng kiểm tra Bước 4: quan tâm thường xuyên • Nắn/sờ theo hướng ấn, xoay tròn, miết trượt da Sau dùng ngón trỏ, ngón giữa, ngón đeo nhẫn tay lại để kiểm tra tương tự • Để phát bệnh sớm nên thường xuyên quan sát, sờ nắn bầu ngực để cảm nhận chúng có dấu hiệu khác thường Vì sờ - quan sát – khám chìa khóa để phát sớm ung thư vú