HƯỚNG DẪN CHUẨN BỊ TRONG TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP CỦA TIỂU BANG PENNSYLVANIA Dự trù trước Chuẩn bị sẵn sàng www.ReadyPA.org 1-888-973-2397 VIETNAMESE Bảng Mục Lục BảNG MụC LụC Trang GIỚI THIệU Trang 10 TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP HàNG ĐầU Trang 3-5 Lũ lụt • Hỏa Hoạn • Những Cơn Bão Mùa Đông • Bão Nhiệt Đới, Lốc Xoáy Và Sấm Sét • Dịch Cúm • Sự Cố Với Vật Chất Độc Hại • Động Đất Lở Đất • Đe Dọa Hạt Nhân • Vỡ Đập Nước • Khủng Bố CHUẨN BỊ SẵN SàNG - LậP MộT Kế HOạCH Trang Cách Lập Kế Hoạch Khẩn Cấp Cho Gia Đình BảNG Kê DụNG Cụ KHẨN CẤP TạI NHà Trang 7-9 Các Vật Dụng Đặc Biệt Khác CHUẨN BỊ SẵN SàNG TRONG XE QUý VỊ Trang 10 Cách Chuẩn Bị BảNG Kê Bộ DụNG Cụ KHẨN CẤP TRêN XE Trang 11 CHUẨN BỊ SẵN SàNG TạI NơI LàM VIệC Trang 11 Cách Chuẩn Bị BảNG Kê TRONG TìNH HUốNG KHẨN CẤP TạI NơI LàM VIệC Trang 11 LậP Kế HOạCH CHO CáC NHU CầU ĐặC BIệT Trang 12-17 Lập Kế Hoạch cho Người Pennsylvania Cao Tuổi Người có Nhu Cầu Y Tế Đặc Biệt • Lập Kế Hoạch Dành Cho Người Khuyết Tật • Lập Kế Hoạch Dành Cho Những Người Bị Điếc Khiếm Thính • Kế Hoạch Dành Cho Người Khiếm Khuyết Về Nhận Thức Kế Hoạch Dành Cho Những Người Bị Mù Hoặc Khiếm Thị • Kế Hoạch Dành Cho Trẻ Em • Những Người Có Thể Hỗ Trợ • Lập Kế Hoạch Dành Cho Thú Cưng, Động Vật Hỗ Trợ Vật Nuôi SAU MộT TìNH TRạNG KHẨN CẤP Trang 18 THôNG TIN LIêN Hệ CHUẨN BỊ TRONG TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP Trang 19-20 Danh Sách Liên Hệ Cơ Quan Kiểm Soát Khẩn Cấp (EMA)/Sở Y Tế (DOH) BIỂU MẪU Kế HOạCH KHẨN CẤP Trang 21-23 Biểu Mẫu Liên Hệ Khẩn Cấp • Biểu Mẫu Dị Ứng Bác Sĩ • Người Khuyết Tật Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Tại Sao Phải Chuẩn Bị Cho Các Trường Hợp Khẩn Cấp Từ Bây Giờ? Các nhân viên cấp cứu giúp đỡ sau thảm họa xảy ra, nhiên họ tiếp cận với tất người Đó lý thể tầm quan trọng việc sẵn sàng để tự sống sót ba ngày trường hợp khẩn cấp Điều có nghĩa phải có nơi trú ẩn khác, thức ăn dự trữ nước, vật dụng sơ cứu nhu cầu khác Chúng ta kiểm soát thảm họa thiên nhiên, tình khẩn cấp đợt công khủng bố, nhiên, sẵn sàng chuẩn bị biết cách tự chăm sóc thân người thân yêu Hướng dẫn giúp quý vị có chuẩn bị tốt cách tìm hiểu về: • Các trường hợp khẩn cấp khác • Cách xây dựng kế hoạch tạo dụng cụ cần thiết nhà, xe nơi làm việc quý vị • Cách dự trù trước quý vị có nhu cầu đặc biệt 10 Trường Hợp Khẩn Cấp Hàng Đầu Có Thể Xảy Ra #1 Lũ LụT Lũ lụt thảm họa thiên nhiên thường xảy nhiều Pennsylvania xảy theo nhiều cách khác Một số trận lụt bắt đầu chậm suốt trận mưa kéo dài không khí ấm dần lên kéo theo tuyết rơi dày Ngoài ra, lũ đột ngột xảy nhanh Thậm chí dòng suối nhỏ lòng sông khô cạn chảy tràn tạo thành lũ lụt Dù sinh sống đâu, quý vị nên luôn sẵn sàng ứng phó với trường hợp khẩn cấp lũ lụt gây Hãy tìm hiểu cách thức chuẩn bị để ứng phó với trận lũ lụt điều phải làm trận lụt đột ngột xảy lúc quý vị nhà, xe hay nơi làm việc trang web www.readypa.org #2 HỏA HOạN Hỏa hoạn lan nhanh chóng, đó, chúng đe dọa tới mạng sống vòng hai phút phá hủy nhà cửa thời gian năm phút ngắn ngủi Khi lửa bùng lên, khí độc lẫn không khí khiến quý vị cảm thấy buồn ngủ khó kiểm soát suy nghĩ vận động Nguyên nhân hàng đầu vụ tử vong hỏa hoạn hít phải khói (hít thở khói) bị thiêu cháy Hãy tìm hiểu cách thức chuẩn bị để ứng phó phòng ngừa trường hợp hỏa hoạn trang web www.readypa.org Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp #3 BãO MùA ĐôNG Cơ Quan Khí Tượng Quốc Gia đề cập tới bão mùa đông “một kẻ giết người lừa bịp” hầu hết tử vong không trực tiếp bắt nguồn từ bão Con người thường bị thương bị giết tai nạn giao thông đường bị băng bao phủ phải chịu giảm thể nhiệt (nhiệt độ thể xuống thấp) bị lạnh thời gian dài Mối nguy hiểm lớn khác kèm với bão chúng hạ gục hệ thống lượng Hãy tìm hiểu cách thức chuẩn bị để ứng phó với thời tiết mùa đông trước mùa đông tới, truy cập vào trang web www.readypa.org #4 BãO NHIệT ĐỚI, LốC XOáY Và SẤM SéT Các bão nhiệt đới, lốc xoáy sấm sét gây nhiều thiệt hại trường hợp khẩn cấp thời tiết nguy hiểm Bão nhiệt đới kèm với gió lớn gây lũ lụt nghiêm trọng Các lốc xoáy mạnh xảy đến đột ngột dấu hiệu báo trước – quý vị nhìn thấy chúng thể hình dáng đám mây hình phễu Bão nhiệt đới kèm với sấm chớp, nguyên nhân gây tử vong liên quan tới thời tiết Hoa Kỳ hàng năm Hãy tìm hiểu cách chuẩn bị cho gia đình quý vị cho mối nguy hiểm phải đối mặt với bão nhiệt đới, lốc xoáy sấm sét www.readypa.org #5 DỊCH CúM Giống bệnh cúm theo mùa mà người mắc phải hàng năm, dịch cúm lan rộng người ốm ho hắt tiếp xúc với bề mặt núm mở cửa, nút bấm thang máy, v.v… Không giống với bệnh cúm theo mùa, người không bảo vệ chống lại vi-rút cúm mới, điều hình thành nên dịch cúm có ngày nhiều người bị mắc bệnh Khi dịch cúm xảy Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp ra, chúng có khả tiếp diễn khoảng thời gian bao phủ vùng rộng lớn, gây thay đổi nhiều phương diện sống hàng ngày chúng ta, bao gồm trường học, việc làm, giao thông vận tải dịch vụ công cộng khác Trong thời gian diễn dịch cúm, người khỏe mạnh có nguy nhiễm bệnh nghiêm trọng biến chứng Hãy tìm hiểu nên chuẩn bị để đối phó với Dịch Cúm trang web www.readypa org giúp cho quý vị người thân an toàn, khỏe mạnh #6 Sự Cố DO VậT CHẤT ĐộC HạI Các vật chất độc hại chất (như chất hóa học, dung dịch khí) giải phóng lạm dụng tạo thành mối đe dọa cho môi trường sức khỏe người Do vật chất độc hại di chuyển dọc theo đường xe, đường tàu hỏa, đường thủy đường ống hàng ngày nên cố vật chất độc hại xảy đâu quý vị cần chuẩn bị trước trường hợp cố xảy gần với quý vị Tìm hiểu cách thức chuẩn bị phải làm xảy Sự Cố Do Vật Chất Độc Hại trang web www.readypa.org #7 ĐộNG ĐẤT Và SạT Lở ĐẤT Động đất sạt lở đất thảm họa thiên nhiên có sức tàn phá Một trận động đất diễn đột ngột, rung lắc mạnh mặt đất bị đứt gãy tầng đá ngầm sâu lòng đất Khi xảy khu vực đông dân cư, Động đất gây nhiều thương vong Mặc dù hầu hết người thường nghĩ bờ biển phía tây nước ta nghĩ đến trận động đất, thật có đến 45 tiểu bang vùng lãnh thổ khắp nước Mỹ (bao gồm Pennsylvania) có nguy Sạt lở đất xảy tất 50 tiểu bang Khi sạt lở đất, số lượng lớn đất, đá, vật khác trượt xuống dốc (sườn đồi, núi, v.v ) Chúng bắt đầu bão, động đất, hỏa hoạn việc xây dựng người tạo Sạt lở đất di chuyển cách nhanh chóng, ập tới với tốc độ nhanh mà có dấu hiệu cảnh báo Chúng di chuyển vài dặm từ nơi chúng bắt đầu, tăng dần kích thước chúng đánh bật cối, đá cuội, xe ô tô vật liệu khác Do tính nhanh chóng đột ngột động đất sạt lở đất xảy nên điều quan trọng quý vị gia đình quý vị phải chuẩn bị trước xảy Hãy tìm hiểu cách thức chuẩn bị trước trang web www.readypa.org #8 ĐE DọA HạT NHâN Các nhà máy điện nguyên tử sử dụng nhiệt lượng hạt nhân để biến nước thành nước tạo điện Mặc dù Ủy Ban Kiểm Soát Hạt Nhân (Nuclear Regulatory Commission, NRC) theo dõi chặt chẽ nhà máy có khả xảy cố Sự cố có nghĩa mức độ nguy hiểm phóng xạ, ảnh hưởng tới sức khỏe an toàn người sống gần nhà máy điện hạt nhân Mặc dù nguy xảy cố không cao việc hiểu cách thức ứng phó xảy cố hạt nhân giảm nguy tổn thương cho quý vị Các cư dân sinh sống phạm vi 10 dặm từ nhà máy điện hạt nhân nên nhận thức rõ quy trình di tản thiết lập cho khu vực có kế hoạch cấp cứu chỗ Hãy tìm hiểu cách thức chuẩn bị để ứng phó với cố sở hạt nhân trang web www readypa.org #9 Vỡ ĐậP NƯỚC Khi đập nước bị hư hỏng, lượng nước khổng lồ đổ xuống với lực vô lớn Vỡ đập xảy với dấu hiệu cảnh báo, vòng vài kể từ có dấu hiệu cảnh báo hư hỏng đập nước Hoa Kỳ có gần 80.000 đập nước khoảng phần ba đập nước tạo thành mối nguy hiểm “cao” “đáng kể” sinh mạng tài sản quý vị gặp cố Tuy nhiên, quý vị chuẩn bị điều phải làm vỡ đập nước giảm mức độ rủi ro cho quý vị gia đình xuống nhiều Hãy tìm hiểu cách thức chuẩn bị để ứng phó với trường hợp Vỡ Đập Nước www.readypa.org #10 KHỦNG Bố Khủng bố định nghĩa việc sử dụng bạo lực đe dọa để đạt mục đích Kẻ khủng bố thường lên kế hoạch công theo cách thức làm công chúng biết đến nhiều (mật độ đưa tin tức) cho động chúng gây nỗi khiếp sợ cho công chúng Các hoạt động khủng bố bao gồm đe dọa khủng bố; ám sát (giết người) nhân vật quan trọng; bắt cóc; không tặc (chiếm phương tiện); dọa đánh bom đánh bom; tin tặc (sử dụng máy vi tính); sử dụng vũ khí hóa học, sinh học, vũ khí hạt nhân phóng xạ Khủng bố hành vi tội phạm lên kế hoạch trước Để ngăn chặn, tất cần phải nhận thức tiến hành bước chuẩn bị trước Hãy tìm hiểu trang web www.readypa.org Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Chuẩn Bị Sẵn Sàng Tại Nhà Nếu trường hợp khẩn cấp xảy ra, điều quan trọng phải có kế hoạch thực cho quý vị gia đình Việc lập danh sách liên hệ tình khẩn cấp, xây dựng kế hoạch cho gia đình quý vị trang bị dụng cụ cầm tay cho trường hợp khẩn cấp điều quan trọng quý vị làm để chuẩn bị trước CáCH LậP Kế HOạCH KHẨN CẤP CHO GIA ĐìNH Gia đình quý vị không bên trường hợp khẩn cấp xảy ra, đó, điều quan trọng biết cách liên hệ với người khác, cách mà quý vị tập hợp lại quý vị làm trường hợp khẩn cấp xảy Dưới lời khuyên giúp quý vị lập kế hoạch khẩn cấp cho gia đình Hãy nhớ kế hoạch khẩn cấp quý vị nên xem lại cập nhật vài lần năm Gặp thành viên gia đình trao đổi nguy hiểm trường hợp khẩn cấp khác nhau, bao gồm nội dung lũ lụt, thời tiết khắc nghiệt, cố hạt nhân dịch cúm Thảo luận cách mà quý vị gia đình quý vị ứng phó với tình khẩn cấp xảy Nếu gia đình quý vị không xảy trường hợp khẩn cấp, thảo luận trước đón bọn trẻ người sống phụ thuộc vào quý vị địa điểm quý vị gặp họ lệnh sơ tán ban hành Quý vị nên đưa kế hoạch gặp xa khu vực nguy hiểm tốt Thảo luận việc phải làm trường hợp điện bị thương Vẽ mặt sàn (bản đồ) cho nhà quý vị Liệt kê lộ trình thoát hiểm từ phòng Tìm hiểu cách tắt nguồn nước, khí gas điện bảng điều khiển nhà quý vị Nếu lý quý vị tắt dịch vụ ga tự nhiên chạy tới nhà quý vị quý vị gọi công ty gas để bật lại trường hợp khẩn cấp qua Không thử tự khôi phục lại dịch vụ Đặt tất số điện thoại khẩn cấp gần với tất máy điện thoại Lập trình sẵn số điện thoại khẩn cấp vào điện thoại có tính tự động quay số Dạy trẻ em cách thức cần quay số 9-1-1 để nhận trợ giúp trường hợp khẩn cấp Dạy trẻ em cách thức thực gọi tới người bạn tin cậy họ hàng chúng không quý vị trường hợp khẩn cấp Do số điện thoại gọi đường dài thường thuận tiện số vùng xảy trường hợp khẩn cấp nên số điện thoại cho trường hợp khẩn cấp quý vị nên lấy từ khu vực bên chỗ quý vị 10 Hãy nói thành viên gia đình bật đài, đài báo thời tiết truyền hình để biết thông tin trường hợp khẩn cấp 11 Đưa hai điểm gặp — địa điểm gần nhà quý vị điểm khác bên khu lân cận — trường hợp quý vị quay nhà sau trường hợp khẩn cấp 12 Tham gia lớp học sơ cứu CPR Liên hệ với Hội Chữ Thập Đỏ Hoa Kỳ để biết thêm thông tin tại: www.redcross.org gọi: 1-800-REDCROSS (1-800-733-2767) Việc huấn luyện Đội Ứng Phó Cộng Đồng (Community Emergency Response Team, CERT) cung cấp thông qua Cơ Quan Kiểm Soát Khẩn Cấp Pennsylvania (Pennsylvania Emergency Management Agency, PEMA) theo số điện thoại 717-651-2141 13 Giữ tài liệu quan trọng gia đình ảnh chụp gần (bao gồm ảnh thú cưng) két an toàn chống thấm chống cháy Các két an toàn loại không đắt tiền mua cửa hàng dụng cụ Hàng năm, chụp mặt trước mặt sau loại thẻ đựng ví quý vị đặt vào két an toàn dụng cụ khẩn cấp quý vị Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Bảng Kê Dụng Cụ Khẩn Cấp Tại Nhà Bộ dụng cụ khẩn cấp nhà quý vị nên đựng thức ăn, nước đóng chai nguồn tiếp tế sinh tồn ba ngày lâu Giữ dụng cụ khẩn cấp nơi nhà hộp đựng dễ mang theo trường hợp quý vị cần phải rời nhanh chóng Phải chắn tất thành viên gia đình biết nơi hộp dụng cụ khẩn cấp cất giữ Dưới bảng kê vật dụng quý vị nên giữ hộp dụng cụ khẩn cấp Khi quý vị bắt đầu, tính đến vật dụng phù hợp với nhu cầu riêng biệt gia đình quý vị Nước đóng chai — người gia đình cần ga-lông nước ngày dành cho việc ăn uống tắm rửa vòng ba ngày Nguồn thực phẩm tối thiểu ba ngày không bị ôi thiu Đài chạy pin pin bổ sung Đèn chiếu sáng pin bổ sung Bộ sơ cứu • • • • • • • • • • • • • Băng dính vô trùng (kích cỡ khác nhau) Các gạc Băng dính không gây kích ứng Khăn lau ướt kháng khuẩn Mỡ kháng sinh/dạng xịt khử trừng Cồn lau rửa Nước ô xy già Găng tay cao su Kéo Kẹp nhíp Pin an toàn (kích thước khác nhau) Tấm đắp lạnh Nhiệt kế không dễ vỡ • • • • • • • • • • • Miếng đè lưỡi gỗ Que bôi có đầu quấn bôngs Dầu mỡ chất bôi trơn khác Rửa mắt Thuốc giảm đau có chứa không chứa Aspirin Thuốc giảm độ a-xit dày Thuốc nhuận tràng Thuốc trị tiêu chảy Thuốc chống nôn (để giảm ói mửa) Muối ngửi (chữa ngất) Bộ dụng cụ cho trường hợp bị rắn cắn Giày ủng làm việc chắn Tất dầy (ít hai đôi) Mũ găng tay Quần áo chăn bổ sung Áo quần mưa Tiền mặt – ATM không hoạt động tình khẩn cấp Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Dụng cụ đồ dự trữ • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Va li/túi ni-lon/ba lô Cặp lồng ly, đĩa giấy, dụng cụ ăn nhựa Đồ mở hộp không dùng điện Bếp nấu khí propane Xoong chảo nấu ăn Tấm bọc nhôm Dụng cụ/dao đa Bình cứu hỏa loại nhỏ Giấy bút chì/bút mực Lều trại Tấm nhựa dây dạng ống để cố định chỗ (được sử dụng theo hướng dẫn) Kìm/cờ-lê Kẹp mũi thẳng Com-pa Gậy chiếu sáng Pháo sáng báo hiệu Còi Kim Kéo Diêm hộp túi chống thấm nước Hộp túi đựng nhựa Ống nhỏ giọt thuốc Mặt nạ chống bụi (chống bụi/mảnh vụn) Mũ cứng Găng tay lao động Quạt chạy pin Chìa khóa phụ ô tô nhà Dây ni lon Máy phát điện cầm tay có Sơn xịt Giấy vệ sinh/giấy lau mặt/khăn giấy Khăn lau Ướt Vật dụng vệ sinh cá nhân — bàn chải đánh răng, kem đánh răng, chất khử mùi, v.v Đồ dự trữ dùng cho phụ nữ Túi đựng rác ni-lon dây buộc Thuốc tẩy uế Xà phòng Khăn tắm/khăn lau Chất tẩy clo dùng cho gia đình Xẻng nhỏ Xô nhựa có nắp kín (vệ sinh nhà) Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp CáC VậT DụNG ĐặC BIệT Bổ SUNG Dành cho Trẻ em: • Sữa bột/thức ăn dùng tối thiểu ba ngày • Tã giấy dùng tối thiểu ba ngày • Chai lọ dùng tối thiểu ba ngày • Sữa bột dùng tối thiểu ba ngày • Thuốc dùng tối thiểu tuần • Trò chơi/các hoạt động • Đồ chơi đặc biệt để cảm thấy thoải mái • Giấy khăn ướt • Các quần áo bổ sung (kiểm tra kích cỡ sau ba tháng) • Mỡ chống phát ban • Thông tin liên hệ khẩn cấp trường hợp quý vị bị tách biệt với người thân tình khẩn cấp • Chăn Dành cho Người Lớn: • Bất loại thuốc kê toa dùng tối thiểu tuần (thuốc tim, cao huyết áp, insulin, v.v…) Dành cho Thú Cưng/Vật Nuôi: • Số lượng thức ăn cho thú cưng, nước đóng chai nguồn dự trữ cho thú cưng động vật hỗ trợ quý vị tối thiểu ba ngày • Thuốc hồ sơ y tế • Bộ sơ cứu thú cưng • Dây xích vòng cổ có thẻ nhận dạng • Đĩa/chén bát • Ổ rơm/đệm cho mèo • Bản giấy phép • Tên số điện thoại bác sĩ thú y • Số microchip hình xăm • Đồ chơi • Vật tiêu khiển • Chăn nệm • Khăn giấy túi vệ sinh Bìa Tài Liệu Quan Trọng đựng Hộp Chống Thấm: • Các ảnh gần gia đình bao gồm ảnh thú cưng • Kính áp tròng trang bị kèm • Bản Thẻ Medicare/Medicaid thẻ bảo hiểm y tế • Bộ sách • Bản lái xe • Các dụng cụ giả • Kính mắt bổ sung • Bản giấy khai sinh • Son môi kem chống nắng • Bản khoán sở hữu nhà hợp đồng bảo hiểm xe ô tô Dành Cho Những Người Có Nhu Cầu Đặc Biệt Người Cao Tuổi Pennsylvania: • Thuốc kê toa dùng tối thiểu tuần thông tin liều dùng (bao gồm ống hít, insulin, v.v…) • Trang thiết bị y tế thông tin cách sử dụng • Số tài khoản ngân hàng • Tiền mặt • Bản đồ địa phương tiểu bang • Thẻ điện thoại trả trước • Kính mắt, kính áp tròng máy trợ thính bổ sung • Pin dự phòng cho thiết bị y tế (thiết bị trợ thính, xe lăn, bình oxy di động, v.v ) Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Chuẩn Bị Sẵn Sàng Trong Xe Quý Vị Để phản ứng nhanh chóng thảm họa việc lên kế hoạch cho trường hợp khẩn cấp quý vị phải bao quát khả xảy Nhiều khi, trường hợp khẩn cấp xảy quý vị lái xe quý vị cần phải di tản (rời đi) thời điểm thông báo Nếu điều xảy ra, điều quan trọng phải có kế hoạch khẩn cấp cho phương tiện quý vị CáCH CHUẨN BỊ CHO TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP CHO PHƯơNG TIệN CỦA QUý VỊ Giữ dụng cụ khẩn cấp xe quý vị Bộ dụng cụ nên có thực phẩm, nước, đồ sơ cứu dự trữ khác Hãy tìm bảng kê đầy đủ vật dụng dự trữ cho phương tiện quý vị Chuẩn bị sẵn sàng kế hoạch khẩn cấp quý vị để trao đổi thông tin tìm lại gia đình quý vị quý vị bị chia tách thảm họa Đồ đầy bình xăng xe quý vị phải sơ tán Trạm xăng bị đóng cửa trường hợp khẩn cấp bơm xăng thiếu điện Lập kế hoạch mang xe Lên kế hoạch sử dụng xe ô tô cho gia đình để giảm lượng giao thông chậm trễ đường Nếu quý vị sơ tán xe mình: • Rời đủ sớm để quý vị không bị tắc lại điều kiện thời tiết khắc nghiệt chất lượng không khí xấu • Tuân thủ lộ trình sơ tán đề xuất (tránh đường tắt chúng bị chặn) • Cẩn thận với đường dây điện bị đổ đường, cầu cũ Không lái xe vào khu vực ngập lụt Bảng Kê Bộ Dụng Cụ Khẩn Cấp Trên Xe Đèn chiếu sáng Pin Đài hoạt động pin Cáp nối khởi động xe Pin điện thoại bổ sung sạc pin Xẻng cào tuyết Diêm nến Dụng cụ sơ cứu Chăn, quần áo ấm bổ sung, găng tay ủng Dụng cụ cào tuyết Cát Nước đóng chai thực phẩm không bị ôi thiu Bất thứ quý vị cần cho người khác xe 10 Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Chuẩn Bị Sẵn Sàng Tại Nơi Làm Việc Các trường hợp khẩn cấp xảy đến với ai, lúc đâu Nếu thảm họa xảy quý vị làm việc quý vị cần phải có kế hoạch CáCH CHUẨN BỊ CHO TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP TạI NơI LàM VIệC Biết rõ kế hoạch khẩn cấp nơi làm việc quý vị hệ thống cảnh báo Tham gia thực tập phương án chữa cháy không bỏ qua báo cháy Đảm bảo quý vị biết cách thoát khỏi cầu thang Biết đội trưởng đội chữa cháy văn phòng quý vị Giữ dụng cụ trường hợp khẩn cấp (xem đây) nơi làm việc quý vị Biết vị trí thiết bị cấp cứu thông thường, bao gồm: • AEDs (Máy Khử Rung Tim Tự Động Dùng Ngoài) • Bộ sơ cứu thú cưng Tham gia lớp học sơ cứu CPR Bảng Kê Bộ Dụng Cụ Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Tại Nơi Làm Việc Trao đổi với đồng nghiệp dự trữ cho tình khẩn cấp công ty cung cấp mà người cân nhắc cầm tay Các nguồn dự trữ khẩn cấp đề xuất bao gồm sau: Nước đóng chai – Mỗi người cần ga-lon nước để uống tắm rửa hàng ngày Thức ăn – nguồn dự trữ thực phẩm dùng cho tối thiểu ba ngày không bị ôi thiu Đài chạy pin pin bổ sung Đèn chiếu sáng pin bổ sung Bộ dụng cụ sơ cứu Còi để tín hiệu cầu cứu Mặt nạ chống bụi có màng lọc Khăn lau Ướt Kìm cờ-lê để khóa, tắt tiện ích sinh hoạt Đồ mở hộp tay (nếu dụng cụ có chứa thức ăn đóng hộp) Tấm nhựa băng keo để “gắn kín phòng,” để sử dụng hướng dẫn Túi đựng rác dây buộc nhựa Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp 11 Lập Kế Hoạch Cho Các Nhu Cầu Đặc Biệt Một số người cần lên kế hoạch bổ sung trước tình khẩn cấp để đảm bảo nhu cầu đặc biệt đáp ứng tình khẩn cấp xảy Điều bao gồm không giới hạn trẻ nhỏ, người cao tuổi tiểu bang Pennsylvania người có nhu cầu y tế đặc biệt Phần giúp quý vị lên kế hoạch cho nhu cầu thú cưng, động vật hỗ trợ vật nuôi LậP Kế HOạCH CHO NGƯỜI PENNSYLVANIA CAO TUổI Và NGƯỜI Có NHU CầU Y Tế ĐặC BIệT NHU CầU Y Tế ĐặC BIệT Thuốc men • Luôn dự trữ tất loại thuốc cho tối thiểu ba ngày lâu • Lưu giữ thuốc hộp chứa gốc chỗ • Lập danh sách tất loại thuốc, bao gồm tên, liều lượng, thời gian dùng tên bác sĩ kê toa Nguồn Tiếp Liệu Y Tế • Nếu quý vị sử dụng đồ tiếp liệu y tế băng gạc, túi hậu môn nhân tạo chọc dò cần phải có nguồn tiếp liệu cho tối thiểu ba ngày Thiết Bị Tĩnh Mạch (IV) ống Cấp Thức Ăn • Tìm hiểu xem liệu bơm truyền có sử dụng pin dự phòng tuổi thọ pin trường hợp khẩn cấp • Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc cách bơm điện trường hợp thiếu điện • Gắn hướng dẫn sử dụng vào tất thiết bị Thiết Bị Oxy Hô Hấp • Nếu quý vị sử dụng khí ô-xy, dự trữ cho trường hợp khẩn cấp (cho ba ngày nhiều hơn) • Các bình đựng khí ô-xy nên gắn cố định để không bị rơi đổ Kiểm tra lại với công ty cung cấp thiết bị y tế để có dẫn việc giằng chống • Nếu quý vị sử dụng thiết bị hô hấp, dự trữ ống, dung dịch thuốc, v.v… cho ba ngày lâu Thiết Bị Y Tế Sử Dụng Điện • Đối với tất thiết bị y tế cần nguồn điện giường, thiết bị hô hấp bơm truyền, kiểm tra lại với công ty cung cấp thiết bị y tế quý vị để có thông tin nguồn điện dự phòng, ví dụ pin máy phát điện • Kiểm tra lại với công ty cung cấp tiện ích địa phương quý vị để xác định thiết bị dự phòng lắp đặt phù hợp “Túi Di Chuyển” Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Luôn để túi chứa sẵn vật dụng trường hợp quý vị cần phải rời nhà với: • Danh sách thuốc • Dụng cụ y tế cho tối thiểu ba ngày • Bản hồ sơ y tế quan trọng thẻ bảo hiểm, Chỉ Dẫn Trước, Giấy Ủy Quyền, v.v… • Khi quý vị rời nhà, chắn thuốc dung dịch giữ lạnh mang theo 12 Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp LậP Kế HOạCH DàNH CHO NGƯỜI KHUYếT TậT Nguồn Tiếp Liệu Y Tế • Nếu quý vị sử dụng xe lăn chạy pin, hệ thống hỗ trợ sinh mạng thiết bị chạy điện khác, gọi tới công ty cấp điện trước xảy việc thiếu điện Nhiều công ty tiện ích giữ danh sách đồ địa điểm có khách hàng phụ thuộc vào nguồn điện trường hợp khẩn cấp Hãy hỏi họ lựa chọn có sẵn khác khu vực quý vị Liên hệ với phận dịch vụ khách hàng công ty tiện ích địa phương quý vị để biết dịch vụ có cộng đồng • Nếu quý vị sử dụng xe lăn gắn mô tơ xe bánh nhỏ gắn mô tơ, trang bị pin bổ sung Pin xe ô tô sử dụng cho xe lăn không kéo dài tuổi thọ pin xe lăn Nếu có thể, dự trữ xe lăn tay dạng nhẹ để dự phòng Hỗ TRỢ NGƯỜI KHUYếT TậT TRONG THảM HọA • Những người khuyết tật thường cần nhiều thời gian người khác để thực chuẩn bị cần thiết trường hợp khẩn cấp • Do cảnh báo thảm họa thường đưa phương pháp nghe (dễ nghe) ví dụ còi báo động thông báo đài, người bị điếc khiếm thính không dễ dàng nhận thông báo thảm họa hướng dẫn khẩn cấp Hãy nguồn thông tin tình trạng khẩn cấp họ thông báo từ đài ti-vi • Một số người khiếm thị, đặc biệt người già, không muốn rời nhà có người lạ thông báo việc sơ tán • Động vật hỗ trợ trở nên rối loạn định hướng thảm họa Những người bị mù hoặc không nhìn rõ phải phụ thuộc vào người khác để dẫn đường cho họ động vật hỗ trợ họ để tới nơi an toàn thảm họa • Động vật hỗ trợ cho phép khu cấp cứu với chủ Hãy kiểm tra lại với hội Chữ Thập Đỏ Hoa Kỳ địa phương viên chức kiểm soát tình trạng khẩn cấp để biết thêm thông tin • Những người có khiếm khuyết di chuyển thường lo lắng bị rơi xuống nâng lên mang vác Hãy tìm cách tốt để di chuyển số người xe lăn tìm lộ trình thoát khỏi tòa nhà • Một số người bị khiếm khuyết nhận thức không hiểu tình khẩn cấp bị rối loạn bối rối cách phản ứng lại phù hợp • Nhiều bệnh hô hấp trở nên xấu bị căng thẳng Trong tình khẩn cấp, khí ô xy thiết bị hô hấp không sẵn sàng hoạt động • Người mắc chứng động kinh, bệnh Parkinson bệnh trạng khác thường phải sử dụng thuốc nghiêm ngặt bị ngắt quãng nhằm không gây hậu nghiêm trọng Một số người trao đổi thông tin tình trạng khẩn cấp Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp 13 LậP Kế HOạCH DàNH CHO NGƯỜI BỊ ĐIếC HOặC KHIếM THíNH Nguồn Tiếp Liệu Y Tế • Có pin dự phòng cho máy trợ thính phận cấy ghép để chúng dụng cụ khẩn cấp quý vị • Duy trì pin dành cho thiết bị TTY (tham khảo hướng dẫn) • Lưu trữ pin bổ sung cho máy tín hiệu dành cho thiết bị TTY điện thoại phát sáng Hãy kiểm tra lại sổ tay hướng dẫn để biết cách bảo dưỡng pin phù hợp • Cất giữ máy trợ thính vị trí để nhanh chóng tìm thấy chúng sử dụng thảm họa xảy – Ví dụ, cân nhắc việc giữ chúng hộp đựng chống thấm nước để cạnh giường, gần với bàn đầu giường cột giường dây khóa dán Các máy trợ thính bị thất lạc bị hư hỏng khó thay sửa chữa sau thảm họa lớn Trao Đổi Thông Tin • Xác định cách quý vị trao đổi thông tin với nhân viên cấp cứu người phiên dịch quý vị máy trợ thính Hãy giữ giấy bút bổ sung dụng cụ khẩn cấp • Cân nhắc việc mang theo in trước thông điệp quan trọng bên cạnh ví dụ như:“Tôi nói Ngôn Ngữ Ký Hiệu Hoa Kỳ (ASL) cần người phiên dịch ASL”, “Tôi không viết đọc Tiếng Anh” “Nếu quý vị đưa thông báo, viết vẽ cho biết.” • Lắp đặt máy báo động phát tiếng kêu (dễ nghe) nhìn loại chạy pin LậP Kế HOạCH DàNH CHO NGƯỜI KHIếM KHUYếT Về NHậN THứC Trước, Trong Sau Khi Xảy Ra Thảm Họa • Thực hành phải làm sau xảy thảm họa Thực hành việc rời khỏi nơi mà quý vị dành nhiều thời gian (công việc, gia đình, trường học, v.v ) quý vị chắn biết cần làm sau xảy thảm họa • Giữ kế hoạch trường hợp khẩn cấp bên vài chỗ khác Hãy chắn kế hoạch cho trường hợp khẩn cấp quý vị dễ đọc dễ hiểu • Sau thảm họa, thông tin thường đến với quý vị nhanh chóng Hãy nghĩ qua nhiều cách để làm việc quý vị cần phải làm sau thảm họa Một máy ghi âm nhỏ, lịch có chỗ trống để ghi chú, danh sách công việc phải làm, v.v… giúp quý vị nhớ thứ • Cung cấp kế hoạch trường hợp khẩn cấp cho người mạng lưới hỗ trợ cá nhân quý vị Trao Đổi Thông Tin • Nghĩ qua điều người cứu hộ cần biết quý vị sẵn sàng nói cách ngắn gọn, giữ bên nội dung như: – “Tôi đọc Tôi tăng cường khả nghe thiết bị liên lạc khác Tôi tranh đơn giản từ khóa mà quý vị tìm thấy ví dụng cụ dự trữ tình trạng khẩn cấp – “Tôi gặp khó khăn để hiểu quý vị nói với tôi, vui lòng nói chậm sử dụng ngôn ngữ đơn giản.” – “Tôi hay dễ quên Vui lòng ghi lại thông tin cho tôi.” 14 Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp LậP Kế HOạCH DàNH CHO NHữNG NGƯỜI BỊ Mù HOặC KHIếM THỊ Nguồn Tiếp Liệu Y Tế • Nếu quý vị dùng gậy, giữ bổ sung chỗ nơi làm việc, nhà ở, trường học, khu tự nguyện, v.v… để giúp quý vị di chuyển • Giữ gậy dự phòng dụng cụ khẩn cấp • Nếu hữu ích, đánh dấu dự trữ khẩn cấp chữ in khổ lớn, băng dán huỳnh quang chữ Braille Tín Hiệu Di Chuyển Thay Thế • Nếu quý vị có thị lực thấp, đặt đèn an ninh dùng pin phòng để chiếu sáng đường quý vị Những đèn gắn vào ổ cắm điện tường tự động bật sáng bị điện Chúng tiếp tục tự động hoạt động từ đến sáu giờ, tùy thuộc vào loại, tắt tay sử dụng thời gian chiếu sáng ngắn • Cất giữ đèn chiếu sáng cường độ cao với độ phát sáng rộng pin dự trữ • Nếu quý vị đeo kính áp tròng dạng mềm cần phải làm điện quý vị nên có thêm cách làm khác lúc bị điện • Các động vật hỗ trợ trở nên bối rối, hoảng loạn, sợ hãi phương hướng sau thảm họa Hãy giữ chúng buộc đeo dây giới hạn an toàn Dây buộc/khung vật dụng quan trọng để kiểm soát động vật hoảng sợ lộn xộn Hãy chuẩn bị sử dụng cách khác để di chuyển động vật hỗ trợ quý vị trở nên bình tĩnh • Lên kế hoạch khả nhận thức thính giác (khả nghe) mà quý vị thường dựa vào sau thảm họa lớn Ví dụ quý vị băng qua đường lúc có tiếng động, v.v… LậP Kế HOạCH DàNH CHO TRẻ EM • Hãy đảm bảo dụng cụ khẩn cấp bao gồm sữa bột trẻ em, thức ăn cho trẻ, tã giấy, chai lọ, đồ chơi trò chơi để giữ trẻ an toàn thoải mái sau thảm họa • Nếu trẻ em tới trường mẫu giáo, nơi giữ trẻ ban ngày trường học điều quan trọng bậc cha mẹ người giám hộ phải biết chương trình khẩn cấp trường Hãy xem lại cập nhật thường xuyên thông tin thẻ khẩn cấp em quý vị • Cho phép người bạn người họ hàng tin cậy sống gần nhà quý vị đón trẻ từ trường trường hợp quý vị di chuyển tới trường học sau thảm họa • Hãy nói cho người hàng xóm quý vị nhà để họ chăm sóc chúng quý vị không thảm họa xảy Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp 15 NHữNG NGƯỜI Có THỂ Hỗ TRỢ • Một phần quan trọng việc chuẩn bị cho thảm họa lên kế hoạch trước với gia đình, bạn bè người hàng xóm Biết tới nhà quý vị để giúp quý vị loại hình vận chuyển khác xe buýt công cộng không hoạt động • Trao đổi kế hoạch thảm họa quý vị với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe • Yêu cầu phận cứu hỏa địa phương quản kiểm soát khẩn cấp xem họ có giữ danh sách người có nhu cầu đặc biệt hay không Nếu họ có danh sách này, đảm bảo thông tin họ dành cho quý vị thông tin cập nhật • Nếu quý vị cần nguồn điện cho thiết bị y tế, thông báo cho công ty điện địa phương quý vị trước thảm họa xảy Một số công ty bước đầu hỗ trợ cho người có nhu cầu y tế đặc biệt thời gian thảm họa xảy • Giữ danh sách (tên số điện thoại) người giúp quý vị: • Gia đình bạn bè • Hàng xóm • Bác sĩ/nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc nhà • Hiệu thuốc • Bệnh viện địa phương • Nhà cung cấp y tế LậP Kế HOạCH DàNH CHO THú CƯNG, ĐộNG VậT Hỗ TRỢ Và VậT NUôI Nếu quý vị có thú cưng, động vật hỗ trợ vật nuôi, điều quan trọng bao gồm chúng việc lập kế hoạch trường hợp khẩn cấp quý vị Khi quý vị bắt đầu nghĩ việc chuẩn bị cho thú cưng có thảm họa, nhớ kỹ điều tốt dành cho thường tốt cho vật nuôi quý vị Nếu quý vị sơ tán khỏi nhà, KHÔNG bỏ vật nuôi lại Tuy nhiên, nhiều nơi cư trú công cộng không cho phép vật nuôi vào ngoại trừ động vật hỗ trợ, quý vị nên lập kế hoạch trước lựa chọn trú ẩn khác phù hợp cho quý vị thú cưng quý vị Dưới vài hướng dẫn giúp quý vị chuẩn bị để đáp ứng nhu cầu thú cưng, động vật hỗ trợ vật nuôi tình khẩn cấp • Đối với thú cưng động vật hỗ trợ, bao gồm vật dụng sau dụng cụ dự trữ khẩn cấp: • Thức ăn nước đóng chai đủ cho thú cưng tối thiểu ba ngày (một đến hai tuần có thể) • Thuốc men • Hồ sơ bác sĩ thú y cho thú cưng quý vị (bao gồm ghi cho phép người cứu hộ điều trị y tế cho thú cưng quý vị cần) • Giấy đăng ký và/hoặc nhận nuôi • Những người liên hệ trường hợp khẩn cấp 16 Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp • • • • • • • • Ổ rơm/đệm túi đựng cho mèo Dụng cụ mở hộp tay (không dùng điện) Đĩa ăn chén bát đựng nước Muỗng Bộ sơ cứu thú cưng Vải chăn nhiệt Vòng cổ dây buộc có gắn thẻ Vật tiêu khiển đồ chơi ưa thích • Trao đổi với bác sĩ thú y việc sơ tán hoạt động chăm sóc khẩn cấp dành cho động vật quý vị • Phát triển hệ thống bạn bè thân quen với người hàng xóm tin cậy, người bạn người họ hàng để đảm bảo chăm sóc đưa thú cưng quý vị quý vị làm điều • Vì lý y tế cộng đồng, nhiều nhà trú ẩn khẩn cấp không cho phép đưa thú cưng vào Khi quý vị chuẩn bị chương trình khẩn cấp, đảm bảo quý vị tìm nơi trú ẩn cho động vật tình trạng khẩn cấp (cũi chó, trang trại gần kề, đất trống tiểu bang địa phương, Đội Ngũ Ứng Phó Dành Cho Động Vật Của Pennsylvinia, v.v ) • Biết trước thời gian khách sạn chấp nhận cho mang thú cưng vào • Chuẩn bị cần xé loại cầm tay, vòng cổ dây buộc cho thú cưng quý vị • Duy trì đợt chủng ngừa (mũi tiêm) theo ngày hẹn • Đảm bảo bạn có nhiều cách để nhận diện thú cưng quý vị (giống có giấy phép chó microchip) Thẻ nhận dạng nên cập nhật gắn chặt vào vòng cổ thú cưng quý vị Nếu có thể, gắn thêm địa và/hoặc số điện thoại khu vực sơ tán quý vị Quý vị muốn bác sĩ thú ý gắn microchip và/hoặc hình xăm làm hình thức lâu dài để nhận dạng chúng • Chuẩn bị sẵn hồ sơ y tế danh sách loại thuốc cần thiết Lập danh sách khác cho thú cưng quý vị • Nếu quý vị phải để vật nuôi lại, đánh dấu phía cao nhà quý vị (ví dụ cửa sổ cửa chính) để người cứu hộ dễ dàng nhìn thấy Đảm bảo bảng hiệu bao gồm dạng số hiệu vật nuôi Để lại nhiều thức ăn nước uống kèm theo hướng dẫn cho ăn để người cứu hộ biết Giữ vật nuôi khu vực an toàn nhà tùy theo kiểu tình trạng khẩn cấp mà quý vị trải qua Ví dụ lũ lụt giữ động vật quý vị tầng hầm Thú Vật Nuôi • Chuẩn bị kế hoạch sơ tán cho thú vật nuôi Kế hoạch quý vị nên bao gồm danh sách nguồn ví dụ xe tải, xe móc, cỏ ăn và/hoặc thức ăn cần lúc sơ tán Kế hoạch nên liệt kê nhiều người (cùng với số điện thoại họ) mở cổng cửa để nhân viên cứu hộ tiếp cận dễ dàng với động vật quý vị tình khẩn cấp • Để sẵn dây đeo cổ dây dẫn • Chuẩn bị sẵn hồ sơ y tế danh sách loại thuốc cần thiết Lập danh sách khác cho vật nuôi • Nếu quý vị phải bỏ lại vật nuôi mình, để lại dấu hiệu chỗ cao tòa nhà (như cửa sổ cửa chính) để người cứu hộ dễ dàng nhìn thấy Đảm bảo dấu hiệu bao gồm loại số vật nuôi trì Để lại nhiều thức ăn nước uống kèm theo hướng dẫn cho ăn để người cứu hộ biết Để Biết Thêm Thông Tin • Đối với nhóm người có nhu cầu không đáp ứng nhà cung cấp dịch vụ truyền thống họ nhận từ Đội Ứng Phó Động Vật Tiểu Bang Pennsylvania Để biết thêm thông tin, truy cập vào trang web http://sart.psu.edu/ Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp 17 Sau Một Trường Hợp Khẩn Cấp Sau tình trạng khẩn cấp qua đi, nguy hiểm Khi quý vị lên kế hoạch quý vị làm trước diễn thảm họa, đảm bảo bao gồm kế hoạch cho giai đoạn sau Những quý vị làm sau cứu mạng người khác: • Giữ bình tĩnh Giúp đỡ thành viên gia đình hàng xóm cần hỗ trợ • Hãy kiểm tra lại khu vực xung quanh để tìm nơi an toàn Trong trường hợp có mối đe dọa sinh học, hóa học phóng xạ, lắng nghe dẫn đài truyền hình địa phương nơi an toàn • Một số nguy hiểm tự nhiên ví dụ bão động đất dội, tiếp tục xảy vài ngày Hãy tiếp tục đề phòng tuân theo dẫn an toàn • Hãy trạm cấp cứu địa phương Thông tin thay đổi nhanh chóng sau thảm họa lớn xảy ra, lắng nghe thường xuyên để có thông tin cập nhật Nếu nguồn điện bị mất, lắng nghe đài chạy pin, đài truyền hình đài xe ô tô • Rửa vết thương nhỏ xà phòng nước Để giúp tránh viêm nhiễm, sử dụng băng gạc thay chúng bị bẩn, hư hỏng ngấm nước • Trừ viên chức thông báo việc sơ tán khỏi khu vực quý vị, tránh đường để phương tiện khẩn cấp nhanh chóng đến nơi cần tới (như xe cứu thương xe cứu hỏa) • Tránh sử dụng điện thoại (điện thoại cầm tay có dây) số lượng lớn nhà khu vực quý vị bị ảnh hưởng thảm họa Những người ứng phó tình khẩn cấp cần đường dây điện thoại hoạt động để họ nhanh chóng giúp đỡ người Trong giai đoạn sau thảm họa, sử dụng điện thoại để báo cáo tình trạng đe dọa tính mạng để gọi cho liên lạc khẩn cấp bên thành phố quý vị • Tắt thiết bị điện dễ bị hỏng ví dụ máy vi tính, đầu đĩa DVD ti-vi để phòng ngừa hư hỏng có điện trở lại Quý vị nên tắt thiết bị chạy điện gas (như lò, tủ lạnh máy giặt) hoạt động điện để phòng tránh sốc điện có điện trở lại • Giữ cửa tủ lạnh tủ đông đóng kín hết mức để giữ lạnh lâu Trung Tâm Kiểm Soát Phòng Ngừa Bệnh có thêm thông tin an toàn thực phẩm nước sau thảm họa • Không sử dụng lò để sưởi ấm nhà – việc gây hỏa hoạn rò rỉ gas gây chết người • Hết sức cẩn thận lái xe Nếu tín hiệu giao thông không hoạt động, xem tín hiệu tín hiệu dừng – dừng hẳn lại giao lộ quan sát xung quanh trước quý vị lái qua • KHÔNG GỌI 9-1-1 để hỏi việc điện để nhận thông tin khác tình trạng khẩn cấp Ngay sau thảm họa xảy ra, 9-1-1 nên sử dụng trường hợp khẩn cấp Trong trường hợp điện, sử dụng thiết bị chạy pin để nghe tin tức đài phát để biết thông tin cập nhật 18 Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp TRẻ EM CầN CHú ý SAU MộT TRƯỜNG HỢP KHẨN CẤP • Khuyến khích trẻ em trao đổi nỗi sợ hãi chúng Để chúng đưa câu hỏi nói với quý vị cảm giác chúng Lắng nghe chúng nói với tư cách gia đình • Trấn an trẻ tình yêu thương • Hãy đảm bảo với trẻ chúng an toàn trả lời câu hỏi trẻ cách thành thật • Nói với trẻ xảy lời lẽ đơn giản Nói với trẻ chúng chịu trách nhiệm cho xảy Giới hạn số lượng tin tức mà trẻ nghe từ đài phát xem TV • Giữ ôm trẻ thường xuyên • Khi trẻ trở lại trường học, khuyến khích trẻ trao đổi với trẻ vấn đề trẻ với giáo viên tư vấn viên nhà trường khuyến khích trẻ chơi trò chơi, xe đạp làm tất trẻ làm trước thảm họa xảy Thông Tin Liên Hệ Quan Trọng Trong tình khẩn cấp, gọi 9-1-1 Có nhiều việc quý vị làm để giúp gia đình quý vị cộng đồng chuẩn bị cho tình khẩn cấp y tế cộng đồng Để tìm hiểu thêm, gọi Bộ Y Tế (Department of Health, DOH) Pennsylvania theo số 1-877-PA-HEALTH, 1-877-724-3258, truy cập trang web www.health.state.pa.us liên hệ với sở y tế quận/trung tâm liệt kê đây: • Đường dây Pennsylvania ReadyPA: 1-888-9-ReadyPA,1-888-973-2397, www.readypa.org • Bộ Y Tế Pennsylvania: 1-877-PA-HEALTH, 1-877-724-3258, www.health.state.pa.us • Cơ Quan Kiểm Soát Khẩn Cấp Pennsylvania: www.pema.state.pa.us • Hội Chữ Thập Đỏ Hoa Kỳ: 1-800-435-7669, www.redcross.org • Ready America: www.ready.gov • Trung Tâm Kiểm Soát Chất Độc Pennsylvania: 1-800-222-1222 Danh Sách Liên Hệ Cơ Quan Kiểm Soát Khẩn Cấp (EMA)/ Sở Y Tế (DOH) Điều quan trọng để biết cộng đồng giúp quý vị suốt thảm họa, đặc biệt quý vị có nhu cầu đặc biệt Cơ quan kiểm soát khẩn cấp quận quý vị giúp quý vị sẵn sàng cho tình khẩn cấp trước chúng xảy Danh Sách Liên Hệ Khẩn Cấp (điền đủ vào biểu mẫu) Lập Danh Sách Liên Hệ Khẩn Cấp Hãy hỏi nhiều bạn bè người thân gia đình sống bên khu vực quý vị để liên hệ tình khẩn cấp quý vị để có thông tin quý vị gia đình quý vị sau họa xảy Việc ấn định gọi đường dài, bên khu vực bị thảm họa dễ dàng gọi tới người khu vực Tất thành viên gia đình nên biết cách gọi tới người liên hệ để thông báo cho họ biết nơi họ tình trạng Cách khác, quý vị nên có số điện thoại người liên hệ để liên hệ với bạn bè khác thành viên gia đình Việc giúp giới hạn số gọi đến từ vùng bị thảm họa sau hệ thống điện thoại bắt đầu hoạt động trở lại • Trang 20 — Thông Tin Liên Hệ Của Quận • Trang 21-23 — Mẫu kế hoạch khẩn cấp nhu cầu đặc biệt Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp 19 Danh sách Liên Hệ EMA/DOH Điều quan trọng cần biết cộng đồng giúp quý vị suốt thảm họa, đặc biệt quý vị có nhu cầu đặc biệt Cơ quan kiểm soát khẩn cấp quận quý vị giúp quý vị sẵn sàng cho tình khẩn cấp trước chúng xảy ra: Quận Adams 717-334-8603 Quận Allegheny 412-473-2550 Quận Armstrong 724-548-3431 Quận Beaver 724-775-1700 Quận Bedford 814-623-9528 Quận Berks 610-374-4800 Quận Blair 814-940-5900 Quận Bradford 570-265-5022 Quận Bucks 215-340-8700 Quận Butler 724-284-5211 Quận Cambria 814-472-2050 Quận Cameron 814-486-9352 Quận Carbon 570-325-3097 Quận Centre 814-355-6745 Quận Chester 610-344-5000 Quận Clarion 814-226-6631 Quận Clearfield 814-765-5357 Quận Clinton 570-893-4090 ext 209 Quận Columbia 570-389-5720 Quận Crawford 814-724-2552 Quận Cumberland 717-240-6400 Quận Dauphin 717-558-6800 Quận Delaware 610-565-8700 Quận Elk 814-776-5314 20 Quận Erie 814-451-7920 Quận Fayette 724-430-1277 Quận Forest 814-755-3541 Quận Franklin 717-264-2813 Quận Fulton 717-485-3201 Quận Greene 724-627-5387 Quận Huntingdon 814-643-6613/6617 Quận Indiana 724-349-9300 Quận Jefferson 814-849-5052 Quận Juniata 717-436-7730 Quận Lackawanna 570-961-5511 Quận Lancaster 717-664-1200 Quận Lawrence 724-656-4927 ext 3701 Quận Lebanon 717-272-7621 Quận Lehigh 610-782-4600 Quận Luzerne 570-820-4400 Quận Lycoming 570-433-9063 ext 4732 Quận McKean 814-887-5070 ext 13 Quận Mercer 724-662-6100 ext 2442 Quận Mifflin 717-248-9645/9607 Quận Monroe 570-992-4113 Quận Montgomery Quận 610-631-6530 Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp Quận Montour 570-271-3047 Quận Northampton 610-746-3194 ext 226 Quận Northumberland 570-988-4217 Quận Perry 717-582-2131 ext 2256 Quận Philadelphia 215-686-1450 Quận Pike 570-296-6714 Pittsburgh, Thành phố 412-255-2633 Quận Potter 814-274-8900 Quận Schuylkill 570-622-3739 Quận Snyder 570-372-0535 Quận Somerset 814-445-1515/1516 Quận Sullivan 570-946-5010 Quận Susquehanna 570-278-4600 ext 250 Quận Tioga 570-724-9110 Quận Union 570-523-3201 Quận Venango 814-677-0325 Quận Warren 814-563-2220 Quận Washington 724-228-6911 Quận Wayne 570-253-1622 Quận Westmoreland 724-600-7301 Quận Wyoming 570-836-2828 Quận York 717-840-2990 Mạng lưới y tế công cộng Pennsylvinia gồm có 60 Trung Tâm Y Tế Tiểu Bang 10 Sở Y Tế Thuộc Quận Thành Phố Để biết thông tin việc chuẩn bị sẵn sàng y tế công cộng, gọi tới sở y tế định quý vị sau 1-877-PA-HEALTH (1-877-724-3258) Sở Y Tế Quận Allegheny 412-578-8026 Văn phòng Y Tế Allentown 610-437-7760 Văn phòng Y Tế Bethlehem 610-865-7087 Sở Y Tế Quận Bucks 215-345-3318 Sở Y Tế Quận Chester 610-344-6225 Sở Y Tế Quận Erie 814-451-6700 Sở Y Tế Quận Montgomery 610-278-5117 Sở Y Tế Quận Philadelphia 215-685-5670 Sở Y Tế Thành Phố Wilkes-Barre 570-208-4268 Văn phòng Y Tế Thành phố York 717-849-2252/2299 KẾ HOẠCH KHẨN CẤP DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI KHUYẾT TẬT VÀ NGƯỜI CAO TUỔI BANG PENNSYLVANIA Hãy đảm bảo quý vị gia đình, bạn bè quý vị có kế hoạch trường hợp khẩn cấp Trước tình trạng khẩn cấp xảy ra, ngồi lại định cách quý vị liên hệ với người khác, vấn đề di chuyển và/hoặc thuốc cần phải giải quý vị làm trường hợp khẩn cấp Giữ kế hoạch trữ khẩn cấp quý vị nơi an toàn khác mà quý vị nhanh chóng tìm xảy thảm họa LIÊN HỆ TRONG TÌNH TRẠNG KHẨN CẤP Tên Liên Hệ Đầu Tiên Tên Liên Hệ Thứ Hai Số Điện Thoại Số Điện Thoại Email Email Mối quan hệ Mối quan hệ NHU CẦU Y TẾ ĐẶC BIỆT HOẶC NGƯỜI KHUYẾT TẬT (Ví dụ bệnh tiểu đường, chứng động kinh, bệnh tim, huyết áp cao, v.v ) Các Nhu Cầu Y Tế Đặc Biệt / Người Khuyết Tật Các Nhu Cầu Y Tế Đặc Biệt / Người Khuyết Tật Các Nhu Cầu Y Tế Đặc Biệt / Người Khuyết Tật Các Nhu Cầu Y Tế Đặc Biệt / Người Khuyết Tật THUỐC Tên Thuốc Tên Thuốc Lý Do Sử Dụng Thuốc Lý Do Sử Dụng Thuốc Cách Thức Và Tần Suất Sử Dụng Cách Thức Và Tần Suất Sử Dụng Tên Thuốc Tên Thuốc Lý Do Sử Dụng Thuốc Lý Do Sử Dụng Thuốc Cách Thức Và Tần Suất Sử Dụng Cách Thức Và Tần Suất Sử Dụng QUAY SỐ 911 TRONG TÌNH HUỐNG KHẨN CẤP Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn 33 Cấp34 21 KẾ HOẠCH KHẨN CẤP DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI KHUYẾT TẬT VÀ NGƯỜI CAO TUỔI BANG PENNSYLVANIA DỊ ỨNG Dị ứng Dị ứng Những Gì Xảy Ra Những Gì Xảy Ra Dị ứng Dị ứng Những Gì Xảy Ra Những Gì Xảy Ra THIẾT BỊ Y TẾ ĐƯỢC SỬ DỤNG (Bao gồm xe lăn, nạng chống, máy thẩm tách nhà, máy hô hấp, khí ô-xy, v.v ) Các Loại Dụng Cụ Các Loại Dụng Cụ Các Loại Dụng Cụ Các Loại Dụng Cụ THÔNG TIN QUAN TRỌNG SỐ ĐIỆN THOẠI SỐ HỢP ĐỒNG BẢO HIỂM (nếu cần thiết) Tên Bác Sĩ Bác Sĩ Khác Dược Sĩ Bảo Hiểm Y Tế Bảo Hiểm Chủ Nhà / Cho Thuê Bác Sĩ Thú Y / Nuôi Chó (Đối với vật nuôi) QUAY SỐ 911 TRONG TÌNH HUỐNG KHẨN CẤP 22 Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp KẾ HOẠCH KHẨN CẤP DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI KHUYẾT TẬT VÀ NGƯỜI CAO TUỔI BANG PENNSYLVANIA Hãy đảm bảo quý vị gia đình, bạn bè quý vị có kế hoạch trường hợp khẩn cấp Điền vào thẻ sau đưa cho người để đảm bảo họ biết người để gọi điện bước thực tình khẩn cấp THÔNG TIN Y TẾ QUAN TRỌNG KẾ HOẠCH KHẨN CẤP Tên Liên Hệ Đầu Tiên Tên Liên Hệ Thứ Hai Bác sĩ Điện thoại Thuốc Số Điện Thoại Điện thoại Các Nhu Cầu Y Tế Đặc Biệt / Người Khuyết Tật QUAY SỐ 911 TRONG TÌNH HUỐNG KHẨN CẤP Dị ứng Thiết bị dùng GẤP LẠI Ở ĐÂY THÔNG TIN Y TẾ QUAN TRỌNG KẾ HOẠCH KHẨN CẤP Tên Liên Hệ Đầu Tiên Tên Liên Hệ Thứ Hai Bác sĩ Điện thoại Thuốc Số Điện Thoại Điện thoại Các Nhu Cầu Y Tế Đặc Biệt / Người Khuyết Tật Dị ứng Thiết bị dùng QUAY SỐ 911 TRONG TÌNH HUỐNG KHẨN CẤP Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trong Trường Hợp Khẩn Cấp 23 Dự trù trước Chuẩn bị sẵn sàng www.ReadyPA.org 1-888-973-2397