Đang tải... (xem toàn văn)
Bạn luôn thắc mắc và tự hỏi những người giàu có, thành công có bí quyết gì khiến họ luôn trở nên nổi bật và tỏa sáng. Đôi khi sự thành công đến từ những thói quen tưởng chừng như nhỏ nhặt và vô cùng đơn giản mà bạn không để ý. Thành công không đến trong giây phút mà cần có quá trình dài để học hỏi, tích lũy kinh nghiệm và hành động.
Thói quen người thành công sau công việc Đọc sách Đọc sách liều thuốc giúp người thư thái làm dịu căng thẳng thường ngày coi ăn tinh thần giúp bạn lấy lại cân công việc sống Bên cạnh lợi ích dễ thấy tích lũy kiến thức, thói quen đọc sách giúp giảm stress tăng cường trí nhớ Một nghiên cứu cho thấy người tạo thói quen hoạt động cho vào việc đọc sách giảm bệnh đãng trí lên đến 32 % Vì vậy, cần tiếng sau làm việc, đọc sách, báo bạn quan tâm giúp bạn phần loại bỏ lo âu, giúp tinh thần thêm phấn chấn Đa dạng hóa trải nghiệm Cuộc sống công sở với bao bộn bề, áp lực công việc khiến bạn thời gian cho sở thích trải nghiệm cá nhân Vì vậy, sau làm việc, thay nhà vùi đầu vào ngủ bù bạn nên dành thời gian để trải nghiệm sống thử môn nghệ thuật mới, khám phá quán ăn ngon hay ý tưởng nảy tâm trí bạn Khi đó, ý tưởng bạn sáng tạo hơn, mối quan hệ bạn với người tốt Xa rời thiết bị điện tử mạng xã hội tiếng công sở với bao giấy tờ, máy tính đủ khiến bạn mệt mỏi Vì vậy, thời gian lại bạn nên tránh xa thiết vị điện tử, internet để dành thời gian cho điều thú vị Bởi việc đọc tin tức hay lướt facebook tưởng khiến bạn thư thái thực lại khiến óc bạn không ngừng xử lý thông tin khó để có giấc ngủ ngon Hãy dành thời gian thư giãn tuyệt đối, đừng tham công tiếc việc mà tự làm hại đến sức khỏe tinh thần thân Tập thể dục Việc tập thể dục giúp bạn cảm thấy thoải mái sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi Bởi điều giúp thể khoan khoái, khỏe khoắn tràn đầy cảm hứng Không vậy, việc làm nhỏ tích lũy nhiều lượng, sức bền lớn - giúp hoàn thành kế hoạch đề Điều chứng minh nghiên cứu cho thấy có đến 76% người giàu thành công luyện tập aerobic ngày/1 tuần, có 23% người nghèo làm việc Vậy nên, dù bận rộn đến đâu bạn nên dành chút thời gian sau làm việc để tập thể dục rèn luyện thân thể Đi dạo Đối với dân công sở việc dạo cách tốt để thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi Việc vừa dạo vừa hít thở không khí lành giúp cải thiện chế lưu thông thể, làm giảm áp lực công việc giúp óc nghỉ ngơi hoàn toàn Hơn nữa, chìa khóa giúp tăng khả sáng tạo nguôn gốc cho ý tưởng lạ Vì vậy, nhà bạn không cách xa công ty để tác dụng công đôi việc Dành thời gian cho người thân bạn bè Đã bạn quên việc gọi điện cho bố mẹ hay tụ tập chơi với bạn bè Nhiều người thường đổ lỗi cho việc bận rộn, mệt mỏi mà quên bẵng mối quan hệ gần gũi, thân thiết với Bạn cố gắng giữ cho công việc sống hài hòa cách dành nhiều thời gian với gia đình, bạn bè, người thân Việc thắt chặt tình hữu, mở rộng mạng lưới quen biết khiến bạn quên mệt mỏi công việc có thêm động lực để nỗ lực, cố gắng Dành thời gian cho sở thích cá nhân Kết thúc làm việc, thay bám trụ lấy máy tính, bạn nên dành thời gian để tận hưởng thời gian riêng Những người thành công thường người thú vị họ có nhiều thứ phải làm với sở thích Bạn học tập cách thưởng thức sống việc tham gia khóa học nấu ăn, thuyết trình hay làm đồ handmade Chắc chắn phút thư giãn với việc mà bạn đam mê giúp đầu óc thoải mái tràn đầy lượng để sẵn sàng cho ngày làm việc Chuẩn bị cho ngày làm việc Chỉ vài phút ngắn ngủi chuẩn bị quần áo, tài liệu cần thiết cho ngày làm việc khiến bạn cảm thấy tự tin ngày bắt đầu Điều giúp bạn không bị vội vàng sẵn sàng cho tình xảy