LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐỐI PHÓ VỚI NHỮNG NGƯỜI TIÊU CỰC? Có người phê bình từ nhìn kẻ chìm buồn bã đau khổ, từ chối điều tốt đẹp đời Chắc hẳn đời bạn chạm mặt nhiều người “chẳng thể ưa nổi” Ai chũng ta thế, thường xuyên bị kẻ làm sống u ám, tối tăm Họ nhũng kẻ cướp sinh lực, niềm tin tự tâm hồn Vì bạn biết cách đối phó với nhứng kẻ này, bạn có sống dễ thở nhiều Dưới ba loại người tiêu cực mà bạn thường xuyên gặp cách để đối phó với họ Kẻ phê bình Đây người mà cận bên ngày Từ bạn bè, đồng nghiệp hay cha mẹ bạn Nhiều bạn cảm thấy bất công, làm việc tốt không công nhận, lỡ phạm sai làm bị trích nặng nề Nhưng bạn biết không, để ứng phó với điều này, người mà bạn thật đối mặt thân Chính bạn hiểu rõ điều làm Thế hầu hết bị trích cảm thấy tồi tệ Chúng ta thường xuyên tự trách thân theo cách nhìn người khác Trên thực tế, dù người hoàn hảo đến đâu làm hài lòng hết người Và người thông minh không làm điều Cho nên ta phải tự trách thân chứ? Chúng ta sợ phải khiến thất vọng, điều ngăn trở thử điều mẻ Sự phê bình nằm suy nghĩ bạn Khi ngưng nghĩ kẻ khác nghĩ vể mình, thấy tự để nghĩ xa theo đuổi mơ ước thân Điều quan trọng không hạ nhục ý chí bạn trừ bạn cho phép điều Nhưng có người phê bình từ nhìn kẻ chìm buồn bã đau khổ, từ chối điều tốt đẹp đời Những kẻ chẳng thêm chút giá trị hay mang tính xây dựng vào sống mà muốn gây rối hòng ý Có sách tiếng vấn đề này, “How full is your bucket?” Tom Rath Tiến sĩ cố Donald Clifton Đại ý sách mang theo giỏ vô hình, đong đầy cảm xúc tích cực lời nói đẹp, hành động tốt, nhiều Những người có giỏ rỗng cố khiến cảm thấy tốt cách làm người khác cảm thấy tồi tệ (bằng cách cướp có giỏ họ), cuối họ khiến tâm trạng đôi bên tồi tệ Bạn cần tập trung điểm quan trọng liệu người thường hay trích bạn có phải đến từ xuất phát điểm thấp, với giỏ rỗng không (họ có thiếu tự tin, hay ganh ghét, thiếu tự trọng không), sau nhìn nhận hành động họ qua lăng kính để định xem liệu quan điểm họ quan trọng với bạn Cách đối phó với lời trích -Đừng tin vào tất điều người khác nói bạn -Không phép hạ thấp trừ thân bạn -Hãy nhìn tranh cách tổng thể biết Kẻ không ưa bạn Chúng ta tự tin yêu quý tất người, người không yêu quý bạn lại đầy rẫy Hắn thường xuyên nói xấu bạn sau lưng, ý sai lầm nhỏ bạn để bơi móc Có câu hỏi đặt là: “Nếu thực ghét người, phải tốn áy thời gian lương theo chân khắp nơi vậy?” Thường câu trả lời lời đáp Thực ra, người không ưa bạn thường xuyên phê phán trích bạn lại không mục đích tốt Hắn muốn bạn xấu hổ, tự ti, công việc sa sút để ngồi chễm chệ từ xa cười vào mặt bạn “Ghét bỏ” công việc Khi tiếp tục đạt nhiều thành tựu hơn, bắt đầu để ý người ghét gia đình Những người liên tục tặng cho thầm sau lưng lời phán xét đầy tổn thương tham vọng tôi, muốn theo dõi bước tiến Không may bạn chẳng thể lựa chọn gia đình sinh Tôi dứt bỏ người thân mình, lựa chọn không để tâm đến lời họ nói “Không người khác làm cho bạn bạn, họ làm họ” (Miguel Ruiz – The Four Agreements) Chính điều này, học cách thật lòng ước cho người phải chịu đựng khó khăn sống nghe thấy điều tích cực từ người khác, để tìm cách hàn gắn tổn thương Nhưng với kẻ thành viên gia đình? “Tôi thường giải việc với riêng kẻ đó, điều thật không xứng đáng, chẳng khiến sáng suốt làm việc với người khác bị kéo vào tâm trạng với kẻ Giờ xem góp ý cho mình, số giúp tốt hơn, số khác xem quên đi” Chìa khóa để bật nút tắt cho người ghét bạn đơn giản Dù bạn có người trình diễn, nhà văn, doanh nhân khởi nghiệp, huấn luyện viên định hướng, nhấn mạnh vào giá trị mà bạn đóng góp cho giới thông qua tài bạn, thay bảo vệ khỏi lời trích cay nghiệt Tuy nhiên, nhân vật truyền cảm hứng !), Arianna Huffington, Tim Ferriss, Jim Kwik, Jack Canfield, Marie Forleo, Keith Ferrazzi, Tony Robbins hỏi vấn đề thường trả lời ta khiến kẻ ghét thành người ủng hộ ta cách mỉm cười biết ơn ý kiến họ để họ biết bạn công nhận phê bình họ Để đối phó hữu hiệu với kẻ ghét bạn, áp dụng quy tắc sau: -Hãy phớt lờ họ, bỏ qua câu nói mỉa mai hay hành động xúc phạm Sau vài lần, tự họ bỏ -Thay ý đến kẻ không ưa bạn, tập trung vào giá trị thân đóng góp xứng đáng chi sống Chứng minh lời trích họ sai hành động cụ thể -Biến kẻ thù thành bạn Công nhận lời nhận xét mỉm cười cám ơn người Có thể sau thời gian họ không ghét bạn mà trở nên yêu quý bạn Đối thủ Ồ, đối thủ Dường họ có khắp nơi Khi nhắc đến đối thủ, hành động phản ứng bạn cần khác với kẻ phê bình kẻ ghét bạn Doanh nhân khởi nghiệp cựu cầu thủ Lewis Howes có chung suy nghĩ việc cạnh tranh: “Nếu người thắng người thua, bạn 2, điều quan trọng tạo trải nghiệm cho tất cà người Vậy nên đứng lập trường cho tất bên có lợi có điều muốn, sau tự họ đưa định dựa điều đó” Khi ý vào đối thủ, cố gắng chạy đua theo họ nhằm tiến lên phía Đó không việc tốt Tôi theo chân đối thủ để học hỏi, dự định đường riêng tiến đến mục tiêu mà đặt cho thân công việc Trong kinh doanh, xác định đối thủ bạn, dù quảng bá hay cạnh tranh tìm đối tác Sau đó, chọn lĩnh vực họ làm tốt bạn, lĩnh vực vượt trội họ góp ý Nếu điều không dễ với bạn, thử góp ý với người làm chung nhóm đồng nghiệp Trong buổi họp mặt, ngợi khen đối thủ chúc mừng thành công họ đạt có Đây phần việc đổi xã hội – xây dựng nên tương lai mà hệ tiếp sau sáng tạo, chấp nhận, phát triển ý tưởng Hãy biết ơn hội cạnh tranh – để thắng thua – dù nằm vị nào, học rút vô giá Đừng cạnh tranh hay ghen tỵ với đối thủ Cố gắng hợp tác để tạo kết tốt đẹp cho hai bên Hãy tạo thói quen tôn trọng đối thủ, điều giúp bạn dung hòa mối quan hệ nhằm đạt lợi ích hai bên Khi bạn không đối xử với đối thủ lòng tốt, bạn biến thành kẻ trích kẻ ghét bỏ họ, điều chẳng tốt cho Ứng phó với đối thủ mình, bạn hãy: -Đứng bên lề cổ vũ cho cố gắng họ -Hãy dẫn dắt họ góp phần tạo nên giá trị có lợi họ bạn -Theo dõi đối thủ bạn, học hỏi từ họ đừng quên mục đích thực kẻ theo đuôi người khác HÃY CHẤP NHẬN BẢN THÂN BẠN Nếu người phê bình, người ghét bạn, đối thủ, xã hội phát triển đây? Mọi người sống vòng an toàn Tôi không để nỗi sợ hãi cản đường Tôi tin tưởng thân Việc quan trọng phải tự viết nên câu chuyện đời mẻ, để cổ vũ truyền cảm hứng cho người khác, chí kẻ phê bình, ghét bỏ ta hay đối thủ cạnh tranh ta Nếu điều dạy chia sẻ bị đánh cắp, ổn Bởi lý tưởng truyền cảm hứng thắp lên ánh lửa người để họ vươn xa Những ta làm hôm định hình nên hệ mai sau Vậy nên khuyến khích cạnh tranh lành mạnh, khuyến khích lối cạnh tranh mà người thắng, khuyến khích người kể vể câu chuyện đời mà không sợ hãi trước lời phán xét người khác Họ nói “Bắt chước hình thức hâm mộ thật lòng” muốn kết lại câu nói Howes: “Luôn có lý tưởng cho ta theo đuổi Chìa khóa để có điều bạn muốn theo đuổi đừng đánh thân” Hãy tất kẻ phán xét, nói xấu đối thủ đời bạn chìm vào mờ nhạt đằng sau