Có lẽ làm việc chăm chìa khóa cho sống trường thọ Cuốn sách The Longevity Project Howard Friedman Leslie Martin, báo cáo người tham gia nghiên cứu Terman theo dõi họ từ họ 10 tuổi họ chết Dù họ đồng ý công vi ệc stress bế tắc, với vị sếp bạo hành, kinh khủng làm cho người lao động đương đầu cách uống rượu và/hoặc dùng thuốc, làm hại dẫn đến tỷ lệ chết cao Có kiểu mẫu rõ ràng nghề nghiệp tuổi thọ Vậy, yếu tố thuộc nghề nghiệp yếu tố cá nhân có liên quan đến sống trường thọ khỏe mạnh? Trước tiên, nghiên c ứu c họ cho thấy người có ý thức sống lâu Tại sao? Vì họ có nhiều khả quan tâm, chăm sóc thân, khám bác sỹ đặn tuân theo lời khuyên đơn thuốc, sống an toàn (ví dụ, đeo dây an toàn xe) Thêm nữa, người kiên trì, người đương đầu với thách thức nghề nghiệp sống họ với thái độ tích c ực, có nhiều khả có sống trường thọ khỏe mạnh Nhưng có lẽ phát gây bất ngờ ngược lại với điều thường nghe Một niềm tin phổ biến căng thẳng công việc giết chết bạn, có câu chuyện người tránh né hoạt động khó khăn, có tính cạnh tranh, đến số thiên đường nhiệt đới sống hạnh phúc mãi sau khoảng thời gian dài Nhưng nghiên cứu trường thọ cho người sống thư thả - có sống vô tư lự, nhiều việc cam kết công việc, có xu hướng chết sớm Những người sống lâu có công việc quan trọng đầy ý nghĩa đặc biệt làm nhiều việc hữu ích Như Friedman Martin nói “Nỗ lực để đạt mục tiêu bạn, đặt mục tiêu mục tiêu cũ đạt được, sống nhiệt huyết làm nhiều việc hữu ích xác việc mà người làm theo bi ển ch ỉ dẫn để đến sống trường thọ có xu hướng làm Những người sống lâu không tránh né công việc khó khăn sợ stress làm h ọ ch ết sớm; điều ngược lại dường đúng!” Vậy, học dành cho người có dự tính hưu? Hãy đảm bảo bạn có kế hoạch cho công việc ý nghĩa sau hưu Nó nghề thứ hai làm thiện nguyện ho ặc hoạt động mà bạn đam mê cho phép bạn cảm thấy làm việc hữu ích