Để không tập trung học Nếu bạn bị chứng tập trung thường xuyên, bạn đừng nên lo lắng Vì có khoảng gần 4% học sinh bị chứng tập trung bạn Ngoài ra, nhiều học sinh có đôi lúc mắc phải triệu chứng Bạn tham khảo số hướng dẫn sau để khắc phục chứng tập trung Học lớp Trả lời không lượt, tự dưng ngắt lời thầy cô lớp biểu thường xuyên, dù sao, bạn biết bạn cố gắng học - Hãy viết câu hỏi nhận xét bạn giấy trước phát biểu - Tập thói quen giơ tay xin phát biểu trước nói Ghi chép nhiệm vụ học sinh Các kỹ hữu ích: - Mang máy thu âm đến lớp - Học với người lớp - Thực ra, bạn bị bệnh tập trung thường xuyên, nghe giảng lớp cách học hơp lý Bạn nên xin thầy cô bảng tóm tắt nội dung giảng, hỏi xem liệu có cách nhận giảng cách phương tiện khác không Để làm theo hướng dẫn giáo viên: - Rút ngắn hướng dẫn thành hai hướng dẫn ngắn gọn làm theo Bạn tham khảo kiểm tra lại với thầy cô giáo Hoặc hỏi xem thầy cô chia nhỏ tập, dự án thành bước để bạn dễ hoàn thành không Học nhà Để tập trung hơn: - Nên tìm chỗ yên tĩnh nhà, tránh tiếng ồn thành viên khác gia đình, chó mèo, TV, điện thoại, nhạc… - Nếu nhà chật, bố mẹ gia sư tìm cho bạn chỗ thư viện, nhà hàng xóm, chùa, nhà thờ (những nơi yên tĩnh)… - Headphones giúp tránh tiếng ồn giúp bạn tập trung - Tạo thói quen thường xuyên thời gian học cố định Để ghi nhớ tốt - Tạo "thói quen thường xuyên"! Ví dụ, trước đến trường, kiểm tra sách vở, dụng cụ theo cách giống qua ngày Nhờ giúp bạn tạo thói quen nhắc nhở ngày đầu - Giữ bài, tài liệu ngăn cặp sách Nói với thầy cô điều - Giữ danh sách việc cần làm cặp sách Để giúp nhớ tiểu tiết: - Cùng bố mẹ, bạn lớp gia sư xem qua tập bạn làm - Dùng phần kiểm tra ngữ pháp tả bạn gõ máy vi tính - Hãy nhớ rằng, bạn hay sơ suất, quên việc nhỏ, nghĩa bạn khôg thông minh, mà thực triệu chứng bệnh tập trung thường xuyên Tìm trợ giúp học tập Lo cho tìm trợ giúp cần: Lòng kiên trì thử thách với người bị tập trung thường xuyên Nếu bạn cảm thấy không vui, chán nản với công việc học tập tìm giúp bạn Gia đình, thầy cô, chuyên gia thân Kiên trì điều quan trọng Lời khuyên họ phải tích cực, hợp lý không vậy, cố gắng tìm