2 cách xông hơi trắng da, hết sạch mụn http://hn.eva.vn/duong-da/2-cach-xong-hoi-trang-da-het-sach-mun-c112a165485.html Xông hơi là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu, dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra, đồng thời tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Hơi nước có tác dụng giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, đồng thời sẽ kích thích hình thành collagen giúp gia trở nên đẹp mịn màng. Đây là lựa chọn làm đẹp của rất nhiều phụ nữ muốn giữ gìn, duy trì làn da luôn sach và sáng bóng. Xông hơi cũng rất đơn giản, bạn có thể làm tại nhà mỗi tuần từ 1 đến 2 lần: Xông hơi bằng tinh dầu Xông mặt bằng tinh dầu sẽ giúp da sáng và mịn màng nhanh nhất. Phương pháp này sẽ càng hiệu quả hơn nếu kết hợp cùng với tinh dầu. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, tinh dầu còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạng, tăng tính đàn hổi và chống lão hóa. Ví dụ như tinh dầu hoa hồng cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ những nếp nhăn và phục hồi làn da bị lão hóa, tinh dầu bạc hà phù hợp với làn da dầu, giúp da mịn và se khít lỗ chân lông Đặc biệt nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng, sẽ có những loại tinh dầu giúp bạn không bị nhăn da trong lúc giảm cân như tinh dầu gừng, bười, quế… Để giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, bạn hãy kết hợp với massage nhẹ cho khuôn mặt trong quá trình xông hơi bằng tinh dầu. Cách làm: - Nếu xông hơi bằng máy, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong khoang chứa nước của máy xông hơi. Sau đó giữ khoảng cách, hơi nước sẽ tự khuếch tán với lượng hơi vừa phải, nhiệt độ ổn định xông lên mặt. - Đơn giản hơn, bạn chỉ cần một chiếc bát nhỏ, thêm một chút nước nóng và vài giọt tinh dầu vào. Đưa mặt gần với miệng bát để hơi nước bốc lên tự nhiên, tránh úp mặt quá sát vào trong bát nước để tránh trường hợp da mặt bị bỏng hơi. Bạn cũng không nên sử dụng nước quá nóng, vì có thể như vậy sẽ làm bay hơi những tinh dầu tốt mà da cần hấp thụ. Xông hơi bằng sả Sả có tác dụng diệt khuẩn, những làn da bị mụn xông hơi bằng sả rất tốt. Tinh dầu sả rất tốt cho việc diệt khuẩn, làm sạch da. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi khuôn mặt bằng sả chính là một cách để triệt khuẩn mụn đang hoành hành và mụn sắp phát sinh. Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như da mình vừa được ‘hồi sinh’ vì hồng hào và sảng khoái bất ngờ. Cách làm: - Cho từ 5 đến 6 cọng sả được đập dập nhỏ vào khoảng 1 lít nước. - Đun nóng già nước cho bay hơi một chút - Lấy khăn chùm lấy đầu và chậu nước sả nóng - Để hơi bốc lên mặt chừng 5 đến 10 phút. Bạn nhớ đừng để mặt quá gần, tránh trường hợp da bị bỏng rát. Những điều cần nhớ khi xông hơi mặt: - Trước khi xông hơi phải rửa mặt thật sạch, có thể tẩy trang mặt bằng cả nước tẩy trang - Xông hơi xong, hãy rửa lại mặt bằng nước thật lạnh, lúc này nước lạnh sẽ có tác dụng làm se lỗ chân lông - Sau đó không nên lau khô mặt bằng khăn mặt, khi đó da rất nhạy cảm, hãy dùng bông gòn để thấm nước đi - Bước tiếp theo, bạn hãy thoa lên mặt một lớp nước hoa hồng. Một tuần làm khoảng 1 đến 2 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Thu Hiền Cách làm trắng da rượu gạo sau ngày Làn da trắng hồng điều mong ước phần đông phụ nữ Châu Á Có nhiều phương pháp làm trắng da khác nhau, bạn nghe qua cách làm trắng da rượu gạo chưa? Hỗn hợp làm trắng da tự nhiên an toàn cho da mặt làm từ rượu gạo giúp bạn sở hữu da đẹp mịn màng sau ngày Rượu gạo đồ uống cổ truyền phổ biến khắp đất nước Nhật Bản Một nhà khoa học phát bàn tay trắng đẹp mịn màng công nhân nhà máy rượu, ông ta bắt đầu nghiên cứu cách thức làm trắng da loại rượu Nhưng thực tế, phụ nữ Nhật biết cách sử dụng rượu gạo làm trắng da từ lâu Trong trình lên men rượu gạo có sử dụng Axit Kojic, chất làm trắng da sử dụng phổ biến loại mỹ phẩm làm trắng da, có khả giảm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí hình thành sắc tố melanin hiệu Nhanh tay sở hữu cách làm trắng da rượu gạo nhé! Cách làm trắng da rượu gạo Pha loãng rượu gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1:2 Dùng gòn thấm dung dịch lên khắp mặt Massage nhẹ nhàng cho thấm sâu vào da, vùng da xỉn màu Để mặt khoảng 5-10 phút sau rửa lại với nước ấm Nếu rửa mặt vào buổi tối, bạn để qua đêm Vào buổi sáng, rửa mặt lại lần nước mát thoa kem chống nắng Thực lần/ngày sau tuần bạn thấy da sáng lên rõ rệt Cách làm trắng da rượu gạo cám gạo Thực hiện: Trộn rượu gạo cám gạo cho hỗn hợp sệt Rửa mặt đắp lớp mỏng khắp mặt Sau 10-15 phút, hỗn hợp khô lại bạn rửa mặt nước ấm Đợi da mặt khô, thoa kem dưỡng da thư giãn Lặp lại tuần 2-3 lần để làm trắng da hiệu Lưu ý: Các bạn nên thử phần nhỏ hỗn hợp lên cổ tay trước sử dụng để VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí đảm bảo không bị dị ứng với thành phần Cách làm trắng da rượu gạo muối Rượu gạo muối có tính diệt khuẩn cao giúp loại bỏ lớp tế bào chết, bụi bẩn, chất nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng Ngoài ra, chúng tăng khả máu tuần hoàn, chống lại dấu hiệu lão hoá cho da săn chắc, đồng thời lấy lại sắc hồng tự nhiên Vì vậy, dung dịch nước muối rượu gạo phụ nữ Nhật Bản coi “thần dược làm trắng da siêu tốc” Thực hiện: Hoà tan muối với nước ấm trộn rượu gạo, sau thoa lên vùng da mặt, để 15-20 phút rửa mặt với nước Thực 2-3 lần/ ngày, da không trắng sáng mà mềm mại, tươi trẻ mụn hoàn toàn Cách làm trắng da rượu gạo thật đơn giản hiệu quả, giúp da sáng lên tông màu sau ngày, ngại không thử! VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cách làm trắng da an toàn bằng kem AHA Không nên lạm dụng kem làm trắng da. Xưa kia, khi rượu nho bị hỏng, chất cặn lắng lại trong thùng rượu thường được phụ nữ trong triều đình Pháp dùng đắp lên mặt để làm đẹp. Người ta cũng đồn rằng, nữ hoàng Cleopat có được làn da mỹ miều là do siêng tắm sữa chua Vì sao vậy? Tất cả những "bí mật" này đã được giải đáp nhờ các khám phá của các nhà khoa học vào năm 1990. Đó là trong những vật dụng tưởng bỏ đi này có chứa acid tatric, acid lactic. Các acid hữu cơ có gốc hydroxy ở vị trí alpha này có danh pháp "Alpha hydroxy acid" viết tắt là AHA. Chúng bao gồm nhiều loại acid như: acid glycolic (có trong dấm, cây mía); acid lactic có trong yaout); acid malic, citric, tartaric (có trong trái cây tươi. Những kem trong thành phần có chứa AHA (thường là malic, citric, tartaric) gọi là mỹ phẩm trắng da AHA. AHA tác dụng thế nào? Dùng kem AHA thực chất là dùng acid hữu cơ để lột da. Kem có nồng độ AHA thấp khoảng 3% thì pH >3 (mức acid không quá cao) thì chỉ lột phần tế bào chết ở tầng sừng. Ngay với nồng độ này mà thời gian lột lâu thì AHA cũng ngấm sâu vào tầng bì gây tẩy màu, gây bỏng. Kem có nồng độ AHA cao khoảng 4 -7% thì pH < 2,8 (môi trường acid khá cao) thì da bị lột thành lớp mỏng. Thầy thuốc chuyên khoa da liễu, thẩm mỹ thường dùng loại có nồng độ AHA cao để chữa chỗ da bị sừng hóa, làm trắng da các vùng khác. Một số thầy thuốc da liễu thẩm mỹ còn dùng acid trichloracetic, phenol, resorcin để lấy đi các tế bào biểu bì, làm lộ ra lớp da mới (da non). Chúng là các acid mạnh còn gọi là chất tiêu sừng (keratolytic) có tác dụng lột da mạnh, hơn cả loại kem có nồng độ AHA cao, chỉ dùng để lột các phần da khác. Song cũng có thầy thuốc và người dùng muốn lột da mặt sâu hơn, nhanh hơn đôi khi cũng mạo hiểm chấp nhận dùng loại này, mặc dù biết rõ là không an toàn. Dùng acid trichloractic với nồng độ 10- 20% sẽ có mức lột da tương đương với dùng acid glycolic với nồng độ 70%. Cách dùng kem trắng da AHA Nếu chỉ cần lột da mặt nhẹ: Chọn loại có nồng độ AHA thấp (khoảng 3%, pH >3). Mỗi lần dùng không quá 10 phút. Với nồng độ AHA và thời gian dùng này thì chỉ lột lớp sừng (tế bào chết), an toàn. Hiệu quả không hơn gì đắp mặt nạ bằng trái cây. Nếu cần lột da sâu, ở vùng khác: Chọn loại có nồng độ AHA cao (khoảng 4-7%, pH <2,8, có khi pH <2). Mỗi lần dùng không quá 10 phút. Với nồng độ AHA và thời gian dùng này thì có thể lấy đi các tế bào biểu bì (tế bào còn sống) thành từng lớp mỏng, làm lộ ra lớp tế bào mới (da non). Nếu cần chữa chứng sừng hóa, mụn cóc: Muốn chữa sừng hóa bã nhờn (seborrheiic keratin), sừng hóa do bức xạ (actinic keratose), mụn cóc (do virut Papova) thì dùng loại có nồng độ AHA cao hơn hay dùng dung dịch acid triclo racetic nồng độ cao. Phải có ý kiến thầy thuốc, có các kỹ thuật viên thạo nghề, không tự ý dùng ở nhà. Nếu cần làm mặt nạ: Làm mặt nạ bằng trái cây (bí xanh, dứa, đu đủ xanh) hay lá (lá lô hội). Đu đủ xanh có chứa papain, dứa chứa bomelin thủy phân protein làm sạch da. Không nên dùng củ huệ có chứa chất lột da mặt mạnh, gây phỏng. Phải làm sạch, giã nhuyễn, tránh nhiễm khuẩn, xây xát da. Da cần có một lớp CÁCH LÀM TRẮNG DA NHANH NHẤT BẰNG MẬT ONG Dưỡng chất làm trắng da tuyệt vời từ mật ong Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của mật ong như nó cho chúng ta giấc ngủ sâu khi dùng trước khi đi ngủ vào ban đêm, nâng cao sức đề kháng, trị viêm họng… Bên cạnh đó, mật ong còn là một sản phẩm tự nhiên trong đó có nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho da của chúng ta. Mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt - pho, magiê,… rất tốt cho da. Các axit amin có trong mật ong giúp làn da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da bị lão hóa. Hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da. Sử dụng mật ong mỗi ngày cho bạn làn da trắng mịn, ngăn ngừa mụn và những nhược điểm khác trên da. Bạn có thể dùng mật ong để tắm trắng toàn thân hoặc làm mặt nạ để làm đẹp da mặt hàng tuần. Bí quyết làm trắng da bằng mật ong tại nhà Cách 1: Cách dưỡng ẩm cho da bằng mật ong Trộn mật ong với nước hoa hồng và glycerin. Trộn đều để tạo thành một loại kem dưỡng tự nhiên cho da. Sử dụng bằng cách bôi lên tay, mặt, cổ và chân, đặc biệt là khuỷu tay và đầu gối để ngăn ngừa bị khô da. Để trong 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn sẽ cảm thấy da mềm mại và sáng lên ngay sau khi rửa sạch. Nên áp dụng kem dưỡng ẩm này hàng ngày trong mùa đông để duy trì vẻ đẹp của làn da của bạn. Cách 2: Tẩy trắng da bằng mật ong + cà chua + chanh Sử dụng mật ong mỗi ngày cho bạn làn da trắng mịn, ngăn ngừa mụn và những nhược điểm khác trên da. Nghiền nhuyễn một quả cà chua, thêm nước cốt chanh và mật ong và trộn đều cho sền sệt . Làm sạch khuôn mặt của bạn và bôi đều hỗn hợp này đều lên mặt và cổ hoặc cánh tay, chân và toàn bộ cơ thể. Rửa sạch sau 20 phút. Bất kì loại da nào cũng đều có thể sử dụng công thức tẩy trắng da huyền diệu này. Mật ong là một chất tẩy trắng tự nhiên và làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa, sự xuất hiện của nếp nhăn. Mặt nạ làm trắng da bằng mật ong có thể gây cảm giác ngứa ran một chút nhưng là hoàn toàn bình thường vì chúng đang ngấm dần vào da của bạn. Cách 3: Làm trắng da với mật ong +sữa chua Mật ong với sữa chua: 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa sữa chua trộn đều và đắp lên mặt. Sữa chua có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, còn mật ong sẽ giúp Cách làm trắng da an toàn bằng kem AHA Xưa kia, khi rượu nho bị hỏng, chất cặn lắng lại trong thùng rượu thường được phụ nữ trong triều đình Pháp dùng đắp lên mặt để làm đẹp. Người ta cũng đồn rằng, nữ hoàng Cleopat có được làn da mỹ miều là do siêng tắm sữa chua…Vì sao vậy? Tất cả những “bí mật” này đã được giải đáp nhờ các khám phá của các nhà khoa học vào năm 1990. Đó là trong những vật dụng tưởng bỏ đi này có chứa acid tatric, acid lactic. Các acid hữu cơ có gốc hydroxy ở vị trí alpha này có danh pháp “Alpha hydroxy acid” viết tắt là AHA. Chúng bao gồm nhiều loại acid như: acid glycolic (có trong dấm, cây mía); acid lactic có trong yaout); acid malic, citric, tartaric (có trong trái cây tươi. Những kem trong thành phần có chứa AHA (thường là malic, citric, tartaric) gọi là mỹ phẩm trắng da AHA. AHA tác dụng thế nào? Dùng kem AHA thực chất là dùng acid hữu cơ để lột da. Kem có nồng độ AHA thấp khoảng 3% thì pH >3 (mức acid không quá cao) thì chỉ lột phần tế bào chết ở tầng sừng. Ngay với nồng độ này mà thời gian lột lâu thì AHA cũng ngấm sâu vào tầng bì gây tẩy màu, gây bỏng. Kem có nồng độ AHA cao khoảng 4 -7% thì pH < 2,8 (môi trường acid khá cao) thì da bị lột thành lớp mỏng. Thầy thuốc chuyên khoa da liễu, thẩm mỹ thường dùng loại có nồng độ AHA cao để chữa chỗ da bị sừng hóa, làm trắng da các vùng khác. Một số thầy thuốc da liễu thẩm mỹ còn dùng acid trichloracetic, phenol, resorcin để lấy đi các tế bào biểu bì, làm lộ ra lớp da mới (da non). Chúng là các acid mạnh còn gọi là chất tiêu sừng (keratolytic) có tác dụng lột da mạnh, hơn cả loại kem có nồng độ AHA cao, chỉ dùng để lột các phần da khác. Song cũng có thầy thuốc và người dùng muốn lột da mặt sâu hơn, nhanh hơn đôi khi cũng mạo hiểm chấp nhận dùng loại này, mặc dù biết rõ là không an toàn. Dùng acid trichloractic với nồng độ 10-20% sẽ có mức lột da tương đương với dùng acid glycolic với nồng độ 70%. Cách dùng kem trắng da AHA Nếu chỉ cần lột da mặt nhẹ: Chọn loại có nồng độ AHA thấp (khoảng 3%, pH >3). Mỗi lần dùng không quá 10 phút. Với nồng độ AHA và thời gian dùng này thì chỉ lột lớp sừng (tế bào chết), an toàn. Hiệu quả không hơn gì đắp mặt nạ bằng trái cây. Nếu cần lột da sâu, ở vùng khác: Chọn loại có nồng độ AHA cao (khoảng 4-7%, pH <2,8, có khi pH <2). Mỗi lần dùng không quá 10 phút. Với nồng độ AHA và thời gian dùng này thì có thể lấy đi các tế bào biểu bì (tế bào còn sống) thành từng lớp mỏng, làm lộ ra lớp tế bào mới (da non). Nếu cần chữa chứng sừng hóa, mụn cóc: Muốn chữa sừng hóa bã nhờn (seborrheiic keratin), sừng hóa do bức xạ (actinic keratose), mụn cóc (do virut Papova) thì dùng loại có nồng độ AHA cao hơn hay dùng dung dịch acid triclo racetic nồng độ cao. Phải có ý kiến thầy thuốc, có các kỹ thuật viên thạo nghề, không tự ý dùng ở nhà. Nếu cần làm mặt nạ: Làm mặt nạ bằng trái cây (bí xanh, dứa, đu đủ xanh) hay lá (lá lô hội). Đu đủ xanh có chứa papain, dứa chứa bomelin thủy phân protein làm sạch da. Không nên dùng củ huệ có chứa chất lột da mặt mạnh, gây phỏng. Phải làm sạch, giã nhuyễn, tránh nhiễm khuẩn, xây xát da. Da cần có một lớp sừng bảo vệ vừa đủ. Nếu không dùng kem AHA, không đắp mặt nạ, lớp tế bào chết cũng bong ra tự nhiên nhưng chậm và lớp sừng sẽ chồng lên nhau làm da tối màu. Nếu đắp mặt nạ hoặc dùng kem AHA quá nhiều thì lớp sừng bảo vệ mất hết, da sẽ bị sạm. Cả hai cách đều không có lợi. Mỗi tuần chỉ nên dùng kem AHA hay đắp mặt nạ 1 – 2 lần. Nếu dùng kem có nồng độ AHA cao, thời gian giữa hai lần lột phải dài hơn. Nếu cứ lột da liên tiếp, da không đủ thời gian sinh ra lớp tế bào bảo vệ lớp da non nên dễ bị tổn thương và dễ bị sạm hơn. Sau khi lột da phải kiêng nắng Cách làm trắng da an toàn bằng kem AHA Xưa kia, khi rượu nho bị hỏng, chất cặn lắng lại trong thùng rượu thường được phụ nữ trong triều đình Pháp dùng đắp lên mặt để làm đẹp. Người ta cũng đồn rằng, nữ hoàng Cleopat có được làn da mỹ miều là do siêng tắm sữa chua Vì sao vậy? Tất cả những "bí mật" này đã được giải đáp nhờ các khám phá của các nhà khoa học vào năm 1990. Đó là trong những vật dụng tưởng bỏ đi này có chứa acid tatric, acid lactic. Các acid hữu cơ có gốc hydroxy ở vị trí alpha này có danh pháp "Alpha hydroxy acid" viết tắt là AHA. Chúng bao gồm nhiều loại acid như: acid glycolic (có trong dấm, cây mía); acid lactic có trong yaout); acid malic, citric, tartaric (có trong trái cây tươi. Những kem trong thành phần có chứa AHA (thường là malic, citric, tartaric) gọi là mỹ phẩm trắng da AHA. AHA tác dụng thế nào? Dùng kem AHA thực chất là dùng acid hữu cơ để lột da. Kem có nồng độ AHA thấp khoảng 3% thì pH >3 (mức acid không quá cao) thì chỉ lột phần tế bào chết ở tầng sừng. Ngay với nồng độ này mà thời gian lột lâu thì AHA cũng ngấm sâu vào tầng bì gây tẩy màu, gây bỏng. Kem có nồng độ AHA cao khoảng 4 -7% thì pH < 2,8 (môi trường acid khá cao) thì da bị lột thành lớp mỏng. Thầy thuốc chuyên khoa da liễu, thẩm mỹ thường dùng loại có nồng độ AHA cao để chữa chỗ da bị sừng hóa, làm trắng da các vùng khác. Một số thầy thuốc da liễu thẩm mỹ còn dùng acid trichloracetic, phenol, resorcin để lấy đi các tế bào biểu bì, làm lộ ra lớp da mới (da non). Chúng là các acid mạnh còn gọi là chất tiêu sừng (keratolytic) có tác dụng lột da mạnh, hơn cả loại kem có nồng độ AHA cao, chỉ dùng để lột các phần da khác. Song cũng có thầy thuốc và người dùng muốn lột da mặt sâu hơn, nhanh hơn đôi khi cũng mạo hiểm chấp nhận dùng loại này, mặc dù biết rõ là không an toàn. Dùng acid trichloractic với nồng độ 10-20% sẽ có mức lột da tương đương với dùng acid glycolic với nồng độ 70%. Cách dùng kem trắng da AHA Nếu chỉ cần lột da mặt nhẹ: Chọn loại có nồng độ AHA thấp (khoảng 3%, pH >3). Mỗi lần dùng không quá 10 phút. Với nồng độ AHA và thời gian dùng này thì chỉ lột lớp sừng (tế bào chết), an toàn. Hiệu quả không hơn gì đắp mặt nạ bằng trái cây. Nếu cần lột da sâu, ở vùng khác: Chọn loại có nồng độ AHA cao (khoảng 4-7%, pH <2,8, có khi pH <2). Mỗi lần dùng không quá 10 phút. Với nồng độ AHA và thời gian dùng này thì có thể lấy đi các tế bào biểu bì (tế bào còn sống) thành từng lớp mỏng, làm lộ ra lớp tế bào mới (da non). Nếu cần chữa chứng sừng hóa, mụn cóc: Muốn chữa sừng hóa bã nhờn (seborrheiic keratin), sừng hóa do bức xạ (actinic keratose), mụn cóc (do virut Papova) thì dùng loại có nồng độ AHA cao hơn hay dùng dung dịch acid triclo racetic nồng độ cao. Phải có ý kiến thầy thuốc, có các kỹ thuật viên thạo nghề, không tự ý dùng ở nhà. Nếu cần làm mặt nạ: Làm mặt nạ bằng trái cây (bí xanh, dứa, đu đủ xanh) hay lá (lá lô hội). Đu đủ xanh có chứa papain, dứa chứa bomelin thủy phân protein làm sạch da. Không nên dùng củ huệ có chứa chất lột da mặt mạnh, gây phỏng. Phải làm sạch, giã nhuyễn, tránh nhiễm khuẩn, xây xát da. Da cần có một lớp sừng bảo vệ vừa đủ. Nếu không dùng kem AHA, không đắp mặt nạ, lớp tế bào chết cũng bong ra tự nhiên nhưng chậm và lớp sừng sẽ chồng lên nhau làm da tối màu. Nếu đắp mặt nạ hoặc dùng kem AHA quá nhiều thì lớp sừng bảo vệ mất hết, da sẽ bị sạm. Cả hai cách đều không có lợi. Mỗi tuần chỉ nên dùng kem AHA hay đắp mặt nạ 1 - 2 lần. Nếu dùng kem có nồng độ AHA cao, thời gian giữa hai lần lột phải dài hơn. Nếu cứ lột da liên tiếp, da không đủ thời gian sinh ra lớp tế bào bảo vệ lớp da non nên dễ bị tổn thương và dễ bị sạm hơn. Sau khi