Đang tải... (xem toàn văn)
Những thói quen thường ngày dễ khiến cơ thể nhiễm độc chì tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài t...
Những thói quen hàng ngày khiến trẻ kém thông minh Những thói quen hàng ngày như cho trẻ xem TV quá nhiều, hay ăn quá no… nếu người lớn không kịp điều chỉnh thì sẽ khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm xúc… Trạng thái mệt mỏi làm cho bé mất tập trung cũng như dẫn đến tâm trạng uể oải không muốn hoạt động gì nữa. Bố mẹ cần đảm bảo thời gian cũng như chất lượng giấc ngủ để trẻ có sinh lực dồi dào cho một ngày học tập hiệu quả. 2. Xem tivi quá nhiều Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Bạn có giới hạn thời gian xem TV của con mỗi ngày không? Bé chơi điện tử, dùng iPad hoặc điện thoại di động thế nào? Có nhiều nghiên cứu về thời gian ngồi trước màn hình quá nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ, bao gồm kỹ năng tổ chức, tập trung và chơi thể thao kém, nhưng lại có ít hướng dẫn về thời gian xem bao nhiêu là nhiều. 3. Ít giao tiếp với người thân, bạn bè Ngôn ngữ được phát triển ở thùy não. Nói chuyện cũng như giao tiếp thường xuyên sẽ thúc đẩy sự phát triển và thực hiện chức năng của não bộ. Quá trình giao tiếp phong phú cũng góp phần kích thích vận động trí não của trẻ. Vì thế, cha mẹ nên dành thời gian cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài cũng như chủ động trò chuyện cùng bé bất kỳ khi nào có thể. 4. Ăn nhiều đồ ngọt Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh nhân gian. Ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng hạ thấp chỉ số IQ của trẻ. Đồ ngọt sẽ làm giảm sự thèm ăn, giảm lượng protein cao và vitamin tổng hợp khiến cho cơ thể suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ. 5. Ăn quá no Ăn quá no trong một thời gian dài sẽ có thể dẫn đến sự sinh trưởng của một số tế bào có hại cho não, chúng tích lũy trong não và dần dần sẽ dẫn đến xơ cứng động mạch ở đây. Thời gian dài, tế bào não bị thiếu oxy và chết dần, khiến chức năng não suy giảm, thậm chí làm giảm trí thông minh. 6. Không ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu thấp hơn so với mức bình thường của cơ thể. Thiếu dinh dưỡng cung cấp sẽ gây hại cho bộ não một thời gian dài. Ngoài ra, chất lượng bữa ăn sáng cũng có mối liên hệ chặt chẽ với phát triển trí tuệ. Theo nghiên cứu, bữa ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nói chung là bữa sáng giàu ptrotein. 7. Lười suy nghĩ Suy nghĩ chính là một cách tốt nhất để tập thể dục cho não. Việc vận dụng trí óc vào suy đoán, xử lý sẽ giúp trí tuệ của các bé được phát triển tốt hơn. Ngược lại, không động não sẽ đẩy não bộ vào sự suy thoái nhanh chóng. VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Những thói quen thường ngày dễ khiến thể nhiễm độc chì Bạn có thường xuyên ăn xôi sáng gói giấy báo? Mực sử dụng để in giấy báo, sách dù dạng in màu hay in đen trắng chứa hợp chất có chì, gây nguy hại đến sức khỏe người Những thông tin liên quan đến thực phẩm chứa lượng chì vượt ngưỡng cho phép thể khiến người dân không khỏi hoang mang Nhiều người nghĩ đến cách trừ loại nước uống khỏi chế độ ăn uống hàng ngày với hi vọng loại bỏ chì khỏi thể Tuy nhiên, bạn có biết, sống hàng ngày, bạn vô tình mắc phải thói quen khiến thể nhiễm độc chì mà không hay biết Và bạn phải nhiều tháng để đào thải khỏi máu, chí 10-20 năm để đào thải khỏi xương Nhiễm độc chì thường có triệu chứng không rõ ràng Tình trạng nhiễm độc thường xuyên khiến bạn mắc bệnh mãn tính, chí tử vong Trẻ em tuổi đối tượng dễ bị nhiễm độc chì Theo trung tâm kiểm soát phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có khoảng nửa triệu trẻ em từ 1-5 tuổi bị nhiễm chì máu mức 5mg/dL Chúng ta điểm qua thói quen khiến thể dễ bị nhiễm độc chì để tìm cách ngăn ngừa ngộ độc chì cho thân gia đình viết đây: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sử dụng giấy báo để gói thực phẩm Bạn có thường xuyên ăn xôi sáng gói giấy báo? Mực sử dụng để in giấy báo, sách dù dạng in màu hay in đen trắng chứa hợp chất có chì, gây nguy hại đến sức khỏe người Khi bạn sử dụng giấy báo để gói thức ăn, mực từ giấy thấm vào thức ăn, theo đường miệng vào hệ tiêu hóa, tích tụ gây độc hệ thần kinh trung ương, gan, máu, xương, chí hệ sinh sản nam nữ Mực sử dụng để in giấy báo, sách dù dạng in màu hay in đen trắng chứa hợp chất có chì Cho trẻ sử dụng loại đồ chơi chứa chì Nhiều cha mẹ thường mua cho loại đồ chơi có chì sơn chì bên chất liệu nhựa có chì, vẽ tranh… dễ khiến trẻ bị nhiễm độc chì Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, năm giới có khoảng 600.000 trẻ nhỏ bị thiểu trí tuệ bệnh gây Nguyên nhân nhóm đối tượng bị nhiễm độc chì cao chưa trưởng thành nhận thức, hệ thống thể chưa hoàn thiện dễ bị ngộ độc chì thói quen hay đưa tay vào miệng cắn, mút VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sử dụng sản phẩm làm đẹp có chì Làm đẹp nhu cầu thiếu sống hàng ngày chị em Nhưng không cẩn thận, bạn lại dùng mỹ phẩm hủy hoại nhan sắc vốn có Những sản phẩm mỹ phẩm chất lượng, không rõ nguồn gốc thường kèm với nguy nhiễm độc chì cao Trong đó, son môi sản phẩm thiếu chị em – sản phẩm làm đẹp hàng đầu chứa lượng chì cực cao, vị trí tiếp xúc môi nên có khả khiến bạn nuốt vào thể Ngoài son môi, bút kẻ mắt đứng thứ hai loại mỹ phẩm chứa nhiều chì Do đó, chị em cần lưu ý việc sử dụng sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp có xuất xứ, nhãn mác uy tín, chất lượng Tiêu thụ thực phẩm nhiễm độc chì Rau tươi bị nhiễm chì từ đất, nước tưới Đặc biệt, loại phân VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí bón rau chứa lượng chì định, dễ dàng vào trồng trình hấp thụ để phát triển Những thức ăn hải sản, đặc biệt cá biển có chứa lượng muối Hg methylmercury cao, có khả tích tụ chì thể lớn Sử dụng sản phẩm, hộp hàn chứa chì Ống dẫn nước đồng hàn đồng chì giải phóng hạt chì vào nước máy Mặc dù sử dụng hàn chì ống dẫn nước bị cấm Hoa Kỳ sử dụng số nước giới Ngoài ra, sản phẩm xoong chảo, bát đĩa - đặc biệt dạng bát nung chứa lượng chì trình tạo sản phẩm Những thay đổi bạn làm hôm để tránh nhiễm độc chì: ● Không sử dụng loại thuốc dân gian không kiểm chứng, loại mỹ phẩm chứa chì ● Tránh sử dụng dụng cụ nhà bếp, đồ ăn để đựng nấu thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ Một số loại bát nung có nguồn gốc từ Mỹ la tinh phát chứa hàm lượng chì cao, xâm nhập vào thức ăn đựng bên ● Tắm rửa, thay quần áo sau hoàn thành nhiệm vụ có liên quan đến sản phẩm chứa chì kính nhuộm màu, đạn… ● Cấm tuyệt đối việc cho trẻ sử dụng loại đồ chơi dạng kim loại ● Sử dụng nước lạnh để đun uống, nấu ăn quấy bột cho trẻ em Nước nóng có khả nhiễm chì cao ● Để ý đến đường ống dẫn nước nhà bạn Nguyên nhân nhiễm độc chì thường hệ thống đường dẫn nước gia đình từ địa phương Chống lão hoá từ những thói quen thường ngày Không có cách nào chống lại được sự tàn phá của thời gian với sắc đẹp, và ngay cả khi bạn rất chăm chỉ sử dụng những sản phẩm chống lão hoá, những thói quen tai hại vẫn có khả năng giết chết tuổi trẻ của bạn. Hãy cùng Xinh Xinh tìm hiểu những thói quen gây lão hoá ở chị em nhé. 1. Ăn quá nhiều Nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm, kể cả trái cây và rau quả cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn một cách tiêu cực. Ăn quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến vòng eo của bạn mà còn có thể phát triển các dấu hiệu sớm của bệnh tim hoặc bệnh tiểu đường loại 2. Điều tồi tệ hơn, ăn quá nhiều có thể gây hại cho dạ dày của bạn, giảm tuổi thọ và gây lo lắng, dẫn đến lão hoá nhanh chóng. Hãy cắt giảm lượng calo và chất béo từ chế độ ăn uống của bạn và đảm bảo bạn rằng bạn luôn nhai thức ăn từ từ để giúp bạn no lâu hơn, giảm khả năng ăn quá nhiều. 2. Tập trung nhìn vào màn hình quá lâu Cho dù bạn đang xem TV, chơi trò chơi video hay lướt Internet, nhìn chằm chằm vào các màn hình điện tử quá lâu sẽ khiến bạn bị lão hoá nhanh chóng. Chúng sẽ ảnh hưởng thị lực của bạn bởi bạn sẽ phải nheo mắt nhiều hơn khi nhìn vào màn hình, vòng eo của bạn sẽ bị khủng hoảng vì ngồi quá lâu không đốt cháy được calo, và bộ não sẽ bị trì trệ, nguyên nhân chủ yếu gây chống lão hoá. Cắt giảm thời gian ngồi trước màn hình điện tử và bạn sẽ cảm nhận ngay một sự khác biệt về cơ thể và tâm trí của mình. 3. Stress Stress là tác nhân tức thì gây ra lão hoá, đồng thời cũng là tác động tiêu cực nhất trên tất cả các khía cạnh sức khoẻ của cơ thể, từ sức khoẻ tim mạch đến việc mỏi mệt, trì trệ của bộ não. Bạn cần nhận biết sự căng thẳng của mình và nghĩ ra cách tháo gỡ ngay lập tức hoặc tránh mọi tình huống căng thẳng. Bạn cần học cách để nói không, bởi lẽ hầu hết các căng thẳng đều xuất phát từ sự bất lực của bạn để cân bằng mọi thứ bạn ôm đồm trong cuộc sống, chẳng hạn như vấn đề tình cảm, công việc, sở thích, Trừ khi bạn có thể thực hiện mọi thứ với tâm trạng thoải mái nhất, nếu không hãy nói không với tất cả những thứ khiến bạn đau đầu và thêm thời gian rảnh cho việc thư giãn chống lão hoá. 4. Thất vọng về đời sống tình dục Nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bạn có đời sống tình dục lành mạnh và năng động sẽ là một nhân tố quan trọng duy trì sự trẻ trung trong bạn. Không chỉ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, các hoá chất trên cơ thể bạn sau khi đạt đến "cực khoái" sẽ giúp tăng thêm hệ miễn dịch của bạn, làm giảm đau cải thiện sức khoẻ tim mạch. Còn những người thất vọng về đời sống tình dục sẽ gây stress nặng nề và mệt mỏi hơn hẳn. 5. Nghe nhạc bằng tai nghe quá nhiều Tiến bố công nghệ có thể cung cấp cho bạn khả năng nghe nhạc ở mọi nơi, trong xe bus, khi đi bộ, và nhất là khi đi tập thể dục, và tai nghe là thứ rất quan trọng. Nếu bạn dùng tai nghe quá nhiều, khoảng 4-5 tiếng/ngày, bạn sẽ suy giảm khả năng nghe trước tuổi. Lựa chọn loại tai nghe cỡ lớn hoặc tai nghe giảm tiếng ồn với thời gian thấp sẽ giúp cho tai của bạn khoẻ, an toàn và luôn thoải mái. Những thói quen cần tránh để có trái tim khỏe mạnh Mọi người đều muốn có một trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, những thói quen đơn giản hàng ngày đã vô tình ảnh hưởng xấu đến tim. Sau đây là 13 thói quen xấu ảnh hưởng đến tim và cách phòng tránh. 1. Xem tivi nhiều Ngay cả khi bạn tập thể dục thường xuyên thì việc ngồi hàng giờ xem tivi sẽ làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Các hoạt động thể dục không thể bù đắp lại khoảng thời gian mà bạn ngồi xem tivi. Sự thiếu vận động làm ảnh hưởng đến hàm lượng chất béo và chất đường trong máu. Do đó, hãy giảm bớt thời gian xem tivi và nên tập thể dục thường xuyên, nếu bạn ở công sở, hãy vận động càng nhiều càng tốt như đứng khi nghe điện thoại thay vì ngồi. 2. Bị stress và suy nhược Việc không thể kiểm soát và xử lý stress có thể gây ảnh hưởng không tốt đến tim. Trong trường hợp này, cười và các hoạt động xã hội sẽ mang lại lợi ích đáng kể giúp bạn lấy lại sự cân bằng. Đôi khi, đến gặp một ai đó và kể cho họ về vấn đề bạn đang gặp phải cũng là một cách hữu ích. 3. Ngáy khi ngủ Ngáy không chỉ gây khó chịu cho những người xung quanh và có thể gây hại cho chính bản thân người đó bởi sự cản trở hô hấp trong lúc ngủ. Sự đứt quãng nhịp thở trong lúc ngủ do ngáy có thể làm huyết áp tăng nhanh. Những người béo phì thường có nguy cơ cao hơn, nhưng những người gầy cũng có thể mắc phải. Nếu bạn có thói quen ngáy và cảm thấy mệt mỏi sau khi ngủ thì cách tốt nhất là hãy đến gặp bác sĩ nhờ tư vấn. 4. Sống xa lánh mọi người Một nghiên cứu cho thấy những người thích giao tiếp và có nhiều mối quan hệ với gia đình, bạn bè, xã hội thì thường sống lâu và khỏe hơn. Mỗi người đều cần có không gian và thời gian cho riêng mình, nhưng bạn cũng nên gặp gỡ những người khác và tạo các mối quan hệ với họ. 5. Uống quá nhiều rượu Các nghiên cứu chỉ ra rằng với một ít rượu sẽ tốt cho tim của bạn. Nhưng nếu uống quá nhiều thì sẽ làm tăng huyết áp máu và nguy cơ mỡ trong máu. Thêm vào đó, lượng calo vượt quá mức sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, một mối nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch. Do đó, nếu bạn có uống bia rượu thì chỉ nên uống khoảng 2 ly mỗi ngày dành cho nam và 1 ly mỗi ngày đối với nữ. 6. Ăn thức ăn chứa nhiều chất béo Chất béo có nhiều trong thức ăn nhanh. Cơ thể chỉ cần chứa một lượng chất béo nhất định. Nếu lượng chất béo trong cơ thể trở nên quá mức sẽ dẫn đến béo phì và các bệnh về tim. Vì vậy, hạn chế ăn thức ăn giàu chất béo, tránh các khẩu phần ăn quá lớn, cân bằng khẩu phần ăn với các chất đạm, rau củ quả và uống nước thay cho các thức uống có đường. 7. Ăn các loại thịt màu đỏ nhiều Các loại thịt màu đỏ như thịt heo chứa lượng chất béo bão hòa cao, làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư ruột kết và trực tràng. Do đó, trong khẩu phần ăn hàng ngày chỉ nên dùng dưới 10% các sãn phẩm từ thịt. Ăn vài miếng thịt một vài lần trong tháng thì không thành vấn đề, nhưng nếu bạn dùng nhiều trong ngày thì đó là một điều không tốt. Hãy có một chế độ ăn cân bằng, điều đó rất có lợi cho bạn. 8. Trì hoãn trong việc bảo vệ sức khỏe Nếu kết quả kiểm tra cholesterol, huyết áp và lượng đường trong máu cao thì bạn đang có nguy cơ về các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh tiểu đường. Nếu bạn nghĩ rằng những người bị huyết áp cao thường ở tuổi 50 và bạn không ở độ tuổi đó nên không cần lo lắng thì hãy nghĩ lại, vì bạn không bị huyết áp ở tuổi 24 không có nghĩa là bạn sẽ không bị ở tuổi 54. Vì vậy, hãy có trách nhiệm với sức khỏe của mình. 9. Hút thuốc hoặc sống chung với những người hút thuốc Hút thuốc lá không những gây khó chịu cho những người xung quanh mà nó còn rất có hại cho tim của bạn, vì nó làm các mạch máu bị nghẽn lại, dẫn đến việc máu Những thói quen thường ngày có thể gây tử vong, thói quen thức khuya: Con đường gặp thần chết nhanh nhất và Những thói quen 'xấu' khiến cholesterol cao 1. Những thói quen thường ngày có thể gây tử vong Có rất nhiều thói quen mà chúng ta thường xuyên lặp đi lặp lại mà không hề biết chúng rất nguy hiểm cho sức khỏe con người, thậm chí còn có thể gây tử vong. Vì thế, nếu bạn thật sự không muốn lìa xa cõi đời này quá sớm, thì hãy chấm dứt ngay những thói quen phía dưới: 1. Ngồi làm việc quá lâu Ngồi làm việc trong thời gian dài mà không có sự vận động giải lao giữa giờ cũng là lý do gây rối loạn trao đổi chất. Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi một chỗ và tập trung vào một công việc trong một thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp tâm thu gần 7% và huyết áp tâm trương 2%). 2. Bỏ bữa sáng Không ăn sáng sẽ gây cảm giác khó chịu trong bụng mỗi chúng ta. Nếu không ăn sáng kéo dài dễ gây nên bệnh mãn tính như: viêm dạ dày, thiếu máu, cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, mau lão hóa. 3. Vệ sinh răng miệng sai thời điểm thường xuyên Việc chải răng sai thời điểm (đặc biệt là trong vòng 20 phút sau bữa ăn) sẽ đẩy axit thấm sâu hơn vào răng, làm mòn men và ngà răng nhanh hơn so với quá trình tự nhiên. 4. Để lẫn các thực phẩm với nhau Một số người đi chợ bỏ cả bánh mì, bánh bao và các đồ điểm tâm vào giỏ để lộn với rau, cá, thịt sống đem về nhà. Chúng sẽ lây nhiễm đan xen giữa thức ăn sống và chín gây ra các bệnh truyền nhiễm đường ruột như viêm gan, kiết lỵ 5. Uống bia, rượu nhiều Uống bia rượu nhiều không chỉ làm cơ thể bị mất nước, mệt mỏi và đau đầu, mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch. Bạn nên hạn chế sử dụng các loại thức uống này để duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể. 6. Là "bạn thân" của giầy cao gót Mặt trái của giày gót quá cao làm cho bàn chân và ngón chân chịu tải trọng quá mức, cơ thể nghiêng về phía trước, phần ngực và lưng ưỡn về phía sau làm tổn thương dây chằng cơ lưng, dễ sinh ra lệch ngón chân, sai lệch khớp cổ chân. 7. Bẻ cổ Bẻ cổ kêu cái “rắc” có thể tạo cảm giác tốt cho bạn, nhưng việc lặp đi lặp lại hành động này sẽ khiến những dây chằng xung quanh cổ trở nên cơ động quá mức và dễ bị thương hơn. Ngoài ra, hành động bẻ cổ gây hao mòn khớp xương và dẫn đến bệnh viêm khớp qua thời gian. Trong những trường hợp hiếm hoi, bẻ cổ có thể kích hoạt một cơn đột quỵ. 8. Cắn móng tay Sẽ không phải là chuyện lớn khi bạn cắn móng tay khi xem phim kinh dị, nhưng nếu nó trở thành thói quen thường xuyên, nó có thể gây tổn hại cả móng tay lẫn vùng da xung quanh chúng. Vi trùng từ miệng bạn được chuyển sang da tay và ngược lại. Vi khuẩn dưới móng có thể “di cư” sang miệng, gây nhiễm trùng nướu và cổ họng. 9. Nặn trứng cá không đúng cách Sờ vào mặt thường xuyên hoặc nặn mụn trứng cá khiến da tích tụ chất bẩn và hủy hoại dần tầng biểu bì trên cùng của da, tăng nguy cơ gây mụn. Bên cạnh đó, những vết xước do cậy mụn sẽ khó phục hồi và để lại tổn thương vĩnh viễn. 10. Thủng màng nhĩ vì ngoáy tai Màng nhĩ có chức năng rung để dẫn truyền âm thanh và bảo vệ tai giữa khỏi nhiễm trùng. Màng nhĩ rất mỏng, do vậy rất dễ bị thủng, có thể do nhiễm trùng như viêm tai giữa hoặc chấn thương vì ngoáy tai không đúng cách. Tuy nhiên màng nhĩ cũng c&opcute; khả năng tự lành, nếu thủng do nhiễm trùng thì sau khi điều trị hết nhiễm trùng màng nhĩ sẽ tự lành lại sau vài tuần, nếu thủng do chấn thương, lỗ thủng rộng, thời gian lành lại sẽ lâu hơn, thường có thể sau 6-8 tuần. Quan trọng nhất là cần gìn giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh nhiễm trùng trong giai đoạn này, đây là điều kiện cần và đủ để màng nhĩ lành sớm. 11. Liếm hoặc cắn môi Việc liếm môi lúc căng thẳng khiến chúng bị “phơi nhiễm” các enzyme tiêu hóa. Những enzyme này gặm mòn da, gây viêm da và viêm môi, khiến chúng khô và nứt nẻ. Cắn môi khi căng thẳng có thể dẫn đến sự hình Nghiên cứu các thói quen “không ngờ” khiến bạn bị ghét Theo các nghiên cứu xã hội, việc đăng hình Facebook mỗi ngày, để râu, khen ngợi . là một số thói quen khiến bạn vô tình bị ghét . Một số nghiên cứu tâm lý và phản ứng xã hội từng kết luận rằng: Bản chất con người luôn muốn ghét bỏ nhau. Trong lịch sử, những điều “khác thường” trong một cộng đồng như khác màu da hoặc màu tóc - luôn phải nhận sự phân biệt đối xử, từ vô cớ tấn công đến bị bắt làm nô lệ, hoặc thậm chí bị giết chết. Nhưng ngay cả khi sống trong một xã hội văn minh, con người vẫn không từ bỏ bản chất của mình. Có thể chúng ta đã từng chứng kiến cảnh một người bạn học bị bắt nạt mà không có lý do. Dưới đây là những nguyên nhân khá “nực cười” và vô lý khiến một người bị ghét theo tổng hợp của trang Listverse. 1. Đăng ảnh lên Facebook mỗi ngày Chúng ta thường cho rằng, việc chia sẻ những bức ảnh với bạn bè là không xấu, nhưng ít ai ngờ, rất có thể bạn sẽ bị ghét vì điều này. Hãy thử tưởng tượng một cô gái rất bình thường, ngày ngày sáng đi học, đi làm, tối về nhà quây quần bên gia đình. Cô có một thói quen, đó là đứng đâu hay gặp bất kỳ điều gì lạ mắt cũng chụp ảnh “tự sướng” rồi post lên Facebook. Nghe thì rất bình thường, nhưng thực chất điều này lại khiến cho nhiều người trong list friend của cô ấy thấy khó chịu. Theo một nghiên cứu tại ba trường đại học nổi tiếng thuộc Vương quốc Anh chỉ ra, việc đăng ảnh lên mạng xã hội có ảnh hưởng rất tiêu cực đến mối quan hệ ngoài đời thực. Càng nhiều ảnh được chia sẻ, sự gần gũi và thân mật trong các mối quan hệ trên mạng xã hội càng giảm đi và thậm chí ảnh hưởng đến những mối quan hệ trong cuộc sống thực. Lý giải cho điều này, những nhà nghiên cứu cho biết, phần lớn người sử dụng Facebook không để tâm đến việc sửa sang lại giao diện trong mục cài đặt. Vậy nên gần như tất cả bức ảnh được chia sẻ sẽ hiện ngay trên “news feed”. Tuy nhiên, không phải ai trong số họ, hay hầu hết những người này không hề muốn ngày nào cũng phải nhìn thấy cùng một gương mặt trên mạng xã hội vốn đã rất “loạn”. 2. Thiếu kiềm chế Nghe thật kỳ quặc, nhưng nếu bạn sở hữu một gương mặt khá to thì có lẽ bạn đang gây rắc rối cho chính mình. Việc sở hữu một gương mặt to không chỉ ảnh hưởng đến hành vi của bản thân, mà còn ảnh hưởng đến hành động những người xung quanh. Các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Delaware (Mỹ) phát hiện, những người đàn ông có khuôn mặt rộng nhưng ngắn nhiều khả năng sẽ bộc lộ thẳng thừng các thành kiến về chủng tộc của riêng họ. Bên cạnh đó, họ không đáng tin và ít trung thực hơn. Hình dạng mặt to lớn này từng được chứng minh là biểu hiện của lượng hormone nam tính testosterone cao hơn trung bình và có liên quan đến những hành vi hung hăng. Dẫu vậy, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, phát hiện này không ám chỉ đàn ông mặt rộng nhưng ngắn có nhiều thành kiến về chủng tộc, mà họ có xu hướng thể hiện rõ ràng hơn những thành kiến đó nếu có. Tuy vậy, với nhiều người, khuôn mặt to cũng gây ảnh hưởng lên hành vi của những người xung quanh, khiến hành động của họ trở nên ích kỷ hơn. Điều này có nghĩa, họ sẽ loại bỏ những người có khuôn mặt được cho là hung hăng này trước tiên. 3. Thói quen để râu ria lộn xộn Nhiều người cho rằng, đàn ông phải để râu nhằm thể hiện sự nam tính. Bằng chứng là những đạo diễn nổi tiếng như James Cameron, hay những diễn viên đình đám như Brad Pitt hoặc Chris Hemsworth… đều để râu. Tuy nhiên, việc nuôi râu cũng có thể khiến mọi người nghĩ bạn là một “tội phạm tình dục” tiềm năng. Trong một thập kỷ trở lại đây, một số Thói quen thường ngày khiến bạn dễ hỏng tai Nhiều người cho ráy tai nguyên nhân gây ngứa, làm bẩn tai, nên phải thường xuyên ngoáy tai dùng biện