Đang tải... (xem toàn văn)
Xét nghiệm máu khi mang thai: Những điều cần biết tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn v...
Những điều gì cần đặc biệt kiêng cử trong quá trình mang thai? Sinh hoạt vợ chồng trong thời kỳ thai nghén nên lưu ý những điều gì? Đó cũng là nội dung chính của chương trình hôm nay, trong câu chuyện với bác sĩ Cơ, từ California, người có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành sản phụ khoa, và hiện đang là giám đốc Trung tâm y tế Bolsa tại Little Sài Gòn. Mời quý vị theo dõi: Trà Mi: Xin được hỏi bác sĩ, khi người phụ nữa mang thai có những điều gì cần đặc biệt quan tâm tới? Bác sĩ Cơ: Khi biết mình có mang đó là một niềm vui, người mẹ nên cảm thấy phấn khởi và ăn uống dinh dưỡng tốt vì mình đang nuôi dữơng một mầm sống. Dinh dữơng tốt thì mầm sống ấy sẽ phát triển tốt và đứa con của mình sẽ được thông minh. Chúng ta nên hiểu rằng mình nuôi con từ trong bụng mẹ. Thứ nhất người mẹ cần phải mặc quần áo thoải mái, tránh đi giày cao gót. Chuyện vợ chồng vẫn đựơc gần nhau, nhưng nhớ là nhẹ nhàng, người chồng nên lưu ý tránh đừng đè lên bụng vợ mình để đứa bé không bị đè lên trên. Chuyện sinh hoạt vợ chồng Trà Mi: Nhiều người quan niệm trong lúc mang thai nên kiêng cữ chuyện sinh hoạt vợ chồng. Giới chuyên môn, như bác sĩ vừa nói, thì cho rằng điều này không nên kiêng cữ lắm. Như vậy thì thời gian nào thích hợp và thời điểm nào không thích hợp cho việc sinh hoạt vợ chồng khi người vợ mang thai? Bác sĩ Cơ: Thực ra có nhiều người Việt Nam khi có mang thì chuyện vợ chồng kiêng cữ hoàn toàn. Đó là thời các cụ ngày xưa, nhưng thời buổi bây giờ chung đụng ở ngoài nhiều, nếu mình bắt người chồng phải kiêng cữ hoàn toàn thì đôi khi cũng ảnh hửơng đến hạnh phúc gia đình. Chúng tôi chỉ khuyên nên kiêng cữ trong các trường hợp như người mẹ bị ra máu, bị bể nước ối, khi nhau bị đóng thấp, hoặc người mẹ trước đây có tiền căn bị sinh non. Nếu gần gũi chồng thì nên gần khoảng thời gian nào? Chúng tôi thường khuyên các sản phụ kiêng gần chồng trong tháng cuối cùng khi gần sanh, vì lúc đó thai đã nặng nề quá rồi, chẳng may bị bể nước ối thì có thể bị nhiễm trùng. Trong ba tháng đầu khi mang thai, chúng tôi cũng khuyên thai phụ nên kiêng cữ vì khi đó cơ thể người phụ nữ cảm thấy rất khó chịu. Hơn nữa, phải qua 12 tuần lễ đầu thì mới biết đựơc là đứa bé tốt hay không. Nếu vợ chồng gần nhau, nhiều khi đụng mạnh cái thai, có thể làm hư thai. Khoảng thời gian tốt nhất mà vợ chồng có thể sinh hoạt là sau 12 tuần đến 36 tuần. Trong thời gian mang thai có 2 vấn đề người mẹ cần quan tâm là đi làm và tập thể dục. Nếu người mẹ đang đi làm thì vẫn có thể tiếp tục công việc của mình trong thời kỳ thai nghén. Đến tháng cuối cùng có thể nghỉ. Nhớ là phải luôn luôn giữ cơ thể cho ấm, mặc quần áo thoải mái, tránh những việc gần gũi với các chất hoá học hay quang tuyến. Nếu công việc phải tiếp xúc với các chất hoá học thì nên đeo găng tay và thay quần áo trước khi rời khỏi sở. Những người có công việc phải ngồi nhiều như thư ký, thì thỉnh thoảng nên đứng dậy đi lại, đi tiểu thường xuyên để tránh bọng đái bị đầy sẽ cấn thai nhi. Các thai phụ không nên đi giày cao gót, không đi guốc để tránh đau lưng, nên mang các đôi sandal đế êm, bằng da. Ngoài ra, cần phải thường xuyên tập thể dục, đi bộ trong khi có mang là phương pháp thể dục tốt nhất. Các cụ ngày xưa thường khuyên thai phụ không nên với, không đựơc trèo lên cao bởi vì khi người mẹ kéo tay lên cao như vậy sẽ làm cho thai nhi bị dằng, quật, có nguy cơ bị quấn nhau nhiều lần dẫn đến tử vong trong bụng người mẹ. Còn động tác trèo qua có thể làm cổ tử cung nở ra, dẫn đến tình trạng đẻ non hoặc bị bể nước ối sớm. Đó là các động tác nên cẩn thận khi có mang. Ở Việt Nam, các phụ nữ khi mang thai Xét nghiệm máu mang thai cho bà bầu Xét nghiệm máu mang thai cần thiết, đặc biệt tháng đầu thai kỳ, giúp phát bất thường trục trặc sức khỏe mẹ bầu lẫn thai nhi để có điều chỉnh kịp thời Xét nghiệm máu mang thai có cần nhịn ăn không? Đối với xét nghiệm máu: thời điểm lấy máu làm xét nghiệm tốt vào buổi sáng Nhịn ăn, không uống nước ngọt, sữa, nước hoa quả, rượu, chè, cà phê, vòng 12 tiếng trước làm xét nghiệm máu Các số sinh hóa máu xét nghiệm làm không thời điểm, sau ăn sau dùng chất kích thích cho kết không xác Không nhịn đói, người làm xét nghiệm cần tránh sử dụng chất kích thích (thuốc lá, cà phê…) vài trước lấy máu để có kết chẩn đoán bệnh xác Tuy nhiên, xét nghiệm máu cần nhịn đói Chỉ số bệnh cần kiểm tra đường huyết phải nhịn đói xét nghiệm: bệnh liên quan đường mỡ (tiểu đường), bệnh tim mạch (cholesterol, triglycerid, HDL, LDL…), bệnh gan mật Còn lại xét nghiệm bệnh khác (khoảng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 300 xét nghiệm) HIV, suy thận, cường giáp, Alzheimer (mất trí nhớ người già)… không cần để bụng đói Xét nghiệm máu mang thai để làm gì? Kiểm tra nhiễm trùng đường tiểu: Xét nghiệm nước tiểu trước tuần 12 thai kỳ giúp phát sớm nhiễm trùng đường tiểu Ngoài ra, kết cho thấy có protein nước tiểu nghĩa thai phụ cần thận trọng với chứng tiền sản giật Phát bệnh giang mai: Vào khoảng tháng thứ thai kỳ, xoắn khuẩn giang mai từ mẹ nhiễm vào thai nhi, gây thai chết lưu, sinh non Nếu trẻ sinh bình thường, nguy mắc bệnh giang mai bẩm sinh trể cao Giang mai bẩm sinh trể có triệu chứng lâm sàng xuất 10-20 năm sau với nhiều thay đổi sinh lý, thần kinh, khiếm khuyết trí lực… Tìm kháng thể HIV: Tất chuyên gia khuyến cáo đề nghị phụ nữ mang thai phải xét nghiệm virus HIV, virus gây bệnh AIDS Nếu kết xét nghiệm dương tính, thai phụ em bé điều trị để giúp trì sức khỏe VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí mẹ thai nhi, làm giảm đáng kể nguy em bé nhiễm virus HIV Phát CMV (Cytomegalo virus): Virus lây truyền từ người sang ngưới khác qua tiếp xúc Bệnh phát làm xét nghiệm máu Với người bình thường, bệnh không để lại biến chứng lớn Tuy nhiên, bà bầu, lây truyền tử cung chiếm khoảng 50% trường hợp mắc virus Hệ CMV sảy thai, dị tật bẩm sinh liên quan đến khả nghe, nhìn, chậm phát triển Chẩn đoán viêm gan B: Bệnh viêm gan B thường khó phát hiện, đó, xét nghiệm máu cách phổ biến để chẩn đoán bệnh Mẹ mắc viêm gan B nguy truyền bệnh cho cao, khiến gan bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng Do đó, phát bệnh thai kỳ, mẹ bầu định tiêm mũi Globulin miễn dịch Về em bé, cần mũi vắc xin viêm gan B vòng 12 sau sinh mũi nhắc lại khoảng 1-2 tháng sau sinh, mũi thứ lúc tháng Phát bất thường hồng cầu: Thông qua việc xét nghiệm máu, bác sĩ chẩn đoán bệnh tế bào hình liềm thalassaemia bệnh rối loạn tế bào máu gây tượng thiếu máu mẹ, cản trở phát triển thai nhi Kiểm tra mức độ kháng thể với virus Rubella: Hầu hết phụ nữ miễn dịch với virus Rubella nhờ tiêm phòng từ nhỏ Nếu mẹ bầu chưa miễn dịch, thai kỳ, virus gây sảy thai, sinh non, thai chết lưu, số dị tật bẩm sinh khác liên quan đến thị giác, thính giác, tim Kiểm tra hàm lượng sắt: Sau cột mốc xét nghiệm tháng đầu, mực heamoglobin kiểm tra lại tuần thứ 28 Tuy nhiên, phát thể xuất dấu hiệu mệt mỏi, bạn nên yêu cầu xét nghiệm máu sớm Xét nghiệm máu mang thai cho biết hàm lượng heamoglobin có máu Nếu lượng chất thấp, dấu hiệu mẹ bầu thiếu máu, thiếu sắt Cơ thể phụ nữ mang thai cần lượng sắt tăng gấp đôi người bình thường để sản xuất heamoglobin, mang ô-xy vào hồng cầu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Phát hội chứng Down: Vào tam cá nguyệt đầu tiên, số thủ tục thăm khám thông thường khác, bà bầu định xét nghiệm máu để kiểm tra bất thường bào thai Thông qua kết này, mẹ biết thai nhi bụng có mắc phải hội chứng Down hay không Xét nghiệm máu mang thai đâu tốt? Ở Hà Nội Bệnh Viện Thu Cúc Bệnh Viện Phụ Sản Quốc Gia Các phòng khám sản khoa lớn Hà Nội Ở TP HCM Bệnh viện Từ Dũ Bệnh Viện Hùng Vương Bệnh Viện Mê Kong VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Các phòng khám sản khoa lớn Sài Gòn Xét nghiệm máu mang thai tiền? Xét nghiệm máu mang thai phải nhịn ăn, tốt thực vào buổi sáng: nhịn ăn, uống nước 12h trước Chi phí xét nghiệm máu khoảng 300.000vnd/ lần & chênh lệch tùy theo bạn xét nghiệm đâu, làm loại xét nghiệm Theo bảng giá xét nghiệm viện Pasteur Tp.HCM năm 2016 có gái dịch vụ dành riêng cho xét nghiệm máu sau: Huyết đồ: 60.000đ Đường huyết: 25.000đ Nóm máu: 70.000đ TS, TP, TCA: 100.000đ HIV: 100.000đ Tổng cộng 245.000đ Theo bảng giá tham khảo phòng khám đa khoa YECXANH có dịch vụ lấy mẫu máu nhà khám xét nghiệm trung tâm với bảng gía tiền chi tiết sau: PTT: 100.000đ Công thức máu:70.000đ Máu lắng: 50.000đ Nhóm máu ABO: 50.000đ Fibrinogen – Ðông máu co bản: 100.000đ TI Prothrombin, NR, thời gian (Quick) – Ðông máu bản: 100.000đ Máu chảy máu đông: 50.000đ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nhóm máu RH: 50.000đ Huyết đồ: 180.000đ TG Thrombin (TT): 100.000đ Xét nghiệm máu mang thai có cần thiết Như nói trên, ... Bảo mật mạng và những điều cần biết Trong khi công nghệ mạng và Internet mang lại nhiều cơ hội phát triển và cạnh tranh mới cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ (SMB) thì cũng là lúc nó làm dấy lên nhu cầu cần phải bảo vệ hệ thống máy tính trước các đe doạ về bảo mật. Theo một cuộc khảo sát được Viện Bảo mật máy tính CSI tiến hành năm 2003, có tới 78% máy tính bị tấn công qua mạng Internet (năm 2000 là 59%). Ngày nay, thậm chí cả những doanh nghiệp nhỏ nhất cũng cảm thấy họ cần phải thực hiện các hoạt động kinh doanh trực tuyến, và kéo theo đó nhiều nhân tố cần phải đảm bảo cho mô hình này. Tuy nhiên, theo Jim Browning, phó chủ tịch kiêm giám đốc nghiên cứu SMB của Gartner, hầu hết các doanh nghiệp không nhìn nhận đúng mực tầm quan trọng của bảo mật, họ thường xem nhẹ chúng trong khi đáng ra đó phải là ưu tiên hàng đầu khi tiến hành các hoạt động trực tuyến. Nếu không được bảo vệ đúng mực, mỗi phần của hệ thống mạng đều trở thành mục tiêu tấn công của tin tặc, của đối thủ cạnh tranh, hay thậm chí là cả nhân viên trong công ty. Mặc dù trong năm 2005 có tới 40% SMB thực hiện quản lý mạng bảo mật và sử dụng Internet nhiều hơn nhưng theo thống kê của Gartner, hơn một nửa trong số họ thậm chí không biết là mình bị tin tặc tấn công. Những nền tảng cơ bản Cũng như nhiều loại hình tội phạm khác, các đe doạ về mạng và tài nguyên Internet xuất phát từ cộng đồng nhỏ. Tuy nhỏ như nhân tố này lại không ngừng lớn mạnh bởi ít có chế tài nào kiềm chế nó một cách hiệu quả, chỉ cần một công cụ tấn công được phát tán lên mạng là ngay lập tức rất nhiều hệ thống máy tính trở thành mục tiêu tấn công thông qua các lỗ hổng phần mềm. Những kẻ đứng đằng sau các vụ tấn công này có thể là tin tặc, bẻ khoá phần mềm hoặc "nội gián". - Kiểm soát truy cập: Xác nhận danh tính và quyết định có cho phép truy cập vào mạng hay không. Vi ệc xác thực có thể thông qua mật khẩu hoặc các biện pháp phức tạp khác như sử dụng thiết bị sinh trắc (quét vân tay hoặc khuôn mặt). - Tường lửa: Giải pháp phần mềm hoặc phần cứng giúp ngăn chặn các nỗ lực xâm nhập từ bên ngoài hoặc chỉ cho phép dữ liệu hợp pháp đi vào mạng. Ngày nay, tường lửa được sử dụng rất phổ biến đối với hệ thống mạng doanh nghiệp. - Quản lý định danh: Nhận dạng người dùng và trạng thái chấp nhận hiện tại, định nghĩa và thi hành quyền truy cập tài nguyên h ệ thống và mạng lưới. - Phát hiện xâm nhập: Là khả năng của phần mềm có thể phân tích hoạt động của mạng, phát hiện hành vi xâm nhập vào gửi thông báo cho người quản trị. - Ngăn chặn đe doạ: Là việc liên kết nhiều công nghệ bảo mật (tường lửa, phát hiện/bảo vệ xâm nhập) và dịch vụ mạng thông minh để giảm thiếu tác động của những đe doạ đã biết hoặc chưa được biết đến. - VPN (Virtual Private Network): Mạng riêng ảo cho phép máy tính có thể kết nối bảo mật (an toàn) tới hệ thống mạng doanh nghiệp thông qua mạng Internet. Nhờ sử dụng kết hợp thiết bị phần cứng trên mạng doanh nghiệp và phần * Tin tặc (hacker): Phần lớn là những người am hiểu về bảo mật và các nguyên lý vận hành mạng Internet và máy tính. Trước đây, mục đích của tin tặc khi đột nhập vào máy tính thường mang màu sắc phi lợi nhuận, chỉ để chứng tỏ tay nghề hay khoe "thành tích". Ngày nay, mục đích này đã dần biến mất và thay vào đó là các động cơ lớn Mang thai - những điều cần biết Khi có thai, cần tăng bao nhiêu cân? - Người mảnh khảnh: 12-18 kg. - Tạng trung bình: 11,5-16 kg. - Người nặng cân: Chỉ tăng 7 kg Không nên ăn kiêng trong thời gian thai nghén Nhiều phụ nữ mang thai do sợ mất thân hình thon thả nên đã tự ý ăn kiêng. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của họ và thai nhi, đồng thời làm tăng nguy cơ sinh non. Trong số những phụ nữ đang mang thai, 30-50% bị thiếu vitamin B1 và B6, 70% thiếu axit folic và 60% thiếu chất sắt. Vì vậy, một chế độ ăn uống phong phú và cân bằng là rất cần thiết cho cả mẹ và con. Nếu mẹ kiêng khem hay ăn uống không hợp lý, thai nhi sẽ bị suy dinh dưỡng, thiếu máu và thiếu canxi. Những trẻ suy dinh dưỡng trong bụng mẹ khi sinh ra đều nhẹ cân, có chiều cao dưới trung bình và khi lớn lên có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa và rối loạn nội tiết. Những trẻ này cũng hay đau ốm ở năm đầu đời vì khả năng miễn dịch kém. Ngoài ra, với những bà mẹ có tỷ lệ CRH (một hoóc môn vùng dưới đồi) cao, việc kiêng khem hoặc ăn uống nghèo năng lượng rất dễ dẫn tới sinh non. Khi chưa thụ thai, việc ăn kiêng cũng làm tăng nguy cơ hiếm muộn. Theo một thống kê của Pháp, trong các phụ nữ đến khám và điều trị hiếm muộn,15-20% mắc chứng ăn vô độ hoặc chán ăn. Trong các phụ nữ đi khám do kinh nguyệt không đều có 40% ăn uống không cân bằng. Cứ 4 phụ nữ kiêng ăn lại có 1 người gặp khó khăn trong sinh đẻ. Các nghiên cứu mới đây cho biết, đối với những phụ nữ mảnh khảnh, việc kiêng ăn, giảm thức ăn giàu năng lượng và chất béo trong 4 ngày có thể tạo ra nguy cơ rối loạn hoóc môn. Vì vây, phụ nữ trước và trong khi mang thai cần ăn uống đầy đủ, không nên dùng dưới 1.500 calo/ngày. Cơ cấu các bữa ăn như sau: - Bữa sáng: Cần cung cấp 20-30% lượng calo của một ngày. - Bữa trưa: Cần có rau sống, rau cải tươi (để bảo đảm đủ lượng vitamin), rau luộc (để giúp nhuận tràng) và chất khoáng. Nên tiếp nhận nguồn protein từ cá, thịt, trứng để góp phần xây dựng các tế bào của thai nhi. Các thức ăn chứa gluxit (như cơm, các chất bột) cũng rất cần thiết cho sự phát triển hài hòa của bào thai và tạo cảm giác no. - Bữa tối: Được cấu tạo như bữa trưa nhưng nhẹ hơn. Cần ăn nhiều trái cây, 2-3 loại trái cây/ngày. Ở các tháng đầu của thai kỳ, do buồn nôn nên các bà thường không thích ăn uống. Vì vậy, cần ưu tiên các thức ăn nhẹ, dễ tiêu, giàu canxi và protein như sữa, sữa chua. Chất béo phải chiếm 30% năng lượng cung cấp, nghĩa là khoảng 60-80 g/ngày. Dù muốn hạn chế sự tăng cân, thai phụ vẫn phải ăn 3 thìa cà phê dầu/ngày (tương đương với 15 g). Mỗi tuần nên ăn cá béo (cá thu, cá mòi, cá bông lau) 2 lần. Cá béo chứa nhiều axit béo quan trọng như omega - 3, rất cần thiết cho sự phát triển và hoàn chỉnh não em bé. Cần nhớ rằng sự tăng cân của mẹ trong các tháng cuối của thai kỳ rất có ích cho thai nhi (cứ yên tâm vì thể trọng của mẹ sẽ dễ dàng giảm đi sau khi sinh). Tuy nhiên, để giúp bào thai phát triển tốt, việc ăn uống đầy đủ phải được thực hiện ngay từ đầu thai kỳ. Ở các tháng đầu, thai phụ đều bị ốm nghén nên nếu không lên cân được thì cũng không nên lo lắng quá mức. Tại sao khi có thai cần uống axit folic? Axit folic còn gọi là vitamin B9, rất cần thiết cho sự tạo hồng cầu, quá trình biến dưỡng protein cũng như sự phân chia tế bào. Axit folic cũng cần cho sự tạo sữa của người mẹ, đặc biệt là giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nhu cầu về axit folic của người trưởng thành là 0,18-0,2 mg/ngày và tăng gấp đôi khi có thai hoặc cho con bú. Nó có nhiều trong những loại rau quả có màu đậm như cà rốt, cà chua, bơ, dưa hấu… Với liều bình thường kể trên, axit folic hầu như không gây tác dụng phụ, phụ nữ có thai nào cũng có thể uống, trừ những người bị ung thư vì chất này giúp cho Xét nghiệm trước khi mang thai Trước lúc mang thai hoặc trong quá trình mang thai, nếu thai phụ mắc phải một số bệnh nhiễm trùng như: Herpes sinh dục, giang mai, Rubella, Toxoplasma gondii, Cytomegalovirus… sẽ có nguy cơ sinh con tử vong hoặc bị dị tật: mù lòa, điếc, tim mạch, chậm phát triển trí tuệ. Chị em không nên chủ quan bỏ qua một số xét nghiệm trước khi mang thai (google image) TS-BS Lê Thị Thu Hà – BV Từ Dũ TP.HCM khuyến cáo, để “mẹ tròn con vuông”, chị em không nên chủ quan bỏ qua một số xét nghiệm trước khi mang thai hoặc trong lúc mang thai. Mẹ mang bệnh, con dị tật nặng TS-BS Thu Hà cho biết, các bệnh nhiễm trùng nêu trên là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây tử vong sơ sinh và cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cuộc sống sau này của trẻ, gọi tắt là nhóm bệnh Torch. Khi trẻ sơ sinh mắc bệnh thường có những biểu hiện tương tự nhau như: nổi ban và những dấu hiệu về thị giác, thính giác, chậm phát triển tâm thần vận động, vàng da, gan to, lách to…. Tại hội thảo “Tầm quan trọng sàng lọc Torch trong thai kỳ” diễn ra tại TP.HCM vừa qua, TS-BS Liliane Grangeot – Keros, khoa Y Trường ĐH Paris-Sud, Pháp, cho biết, ước tính số lượng người VN nhiễm Herpes sinh dục khoảng 20 triệu người. Nếu thai phụ nhiễm loại virus này, có thể gây tử vong cho thai nhi. Còn bệnh Toxoplasma gondii (một loại đơn bào ký sinh ở mèo) cũng khiến cho gần 5.000 thai phụ VN bị nhiễm mỗi năm. Đây là loại ký sinh trùng phổ biến nhất, lây từ động vật sang người thông qua thực phẩm, nước uống bị nhiễm khuẩn. Ký sinh này có thể tàn phá nghiêm trọng bào thai: 5-10% sẩy thai, 8-10% trẻ sơ sinh bị tổn thương mắt, có thể kèm theo tổn thương não rất nghiêm trọng, 10-13% trẻ sơ sinh bị tổn thương thị giác. Cần sàng lọc bệnh nhiễm trùng trước khi có ý định mang thai Với bệnh Rubella còn gọi là sởi Đức, nguy hiểm nhất là mắc Rubella trong ba tháng đầu thai kỳ sẽ khiến 90% trẻ có thể bị mù lòa, điếc, bệnh tim mạch, chậm phát triển trí tuệ, sẩy thai cao. Tại BV Từ Dũ, trong năm 2010 có đến 258 thai phụ nhiễm Rubella nguyên phát, trong đó chấm dứt thai kỳ 162 trường hợp. Với bệnh giang mai, trong số những bà mẹ mắc bệnh giai đoạn sớm của thai kỳ, nếu không điều trị, 40% trường hợp bị sẩy thai. Còn nếu mắc Cytomegalovirus (một loại virus phổ biến trên toàn cầu, lây chủ yếu qua đường tình dục), sẽ khiến cho 10% trẻ sơ sinh bị biến chứng về sau, trong đó có 80-90% trẻ bị dị tật nặng như: mất thính giác, khiếm thị, chậm phát triển trí tuệ. Chỉ 50% thai phụ có triệu chứng khi mắc bệnh Các bác sĩ cho rằng, mặc dù các chứng bệnh này làm tăng nguy cơ tử vong và dị tật ở trẻ sơ sinh, thế nhưng, chỉ 50% thai phụ có biểu hiện mang bệnh. Do đó, trước khi quyết định mang thai, chị em nên xét nghiệm Torch và tiếp tục xét nghiệm trong ba tháng đầu thai kỳ để phát hiện các chứng bệnh nhiễm trùng Torch. Nếu có mắc bệnh cũng giúp điều trị kịp thời, giảm rủi ro sẩy thai. Các xét nghiệm dùng sàng lọc và chẩn đoán Torch trước sinh gồm: xét nghiệm huyết thanh học, siêu âm, cấy virus máu mẹ, cấy virus dịch ối, IgM dịch ối, PCR dịch ối. Với những trường hợp không mắc bệnh, chị em có thể chích vaccine ngừa bệnh, tuy nhiên hiện nay chỉ có vaccine ngừa Rubella. Với bệnh giang mai, Herpes sinh dục lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, vì vậy phòng ngừa bằng lối sống lành mạnh, dùng bao cao su sẽ giúp ích phần nào trong việc phòng ngừa bệnh này. Cytomegalovirus lây truyền chủ yếu qua dịch tiết cơ thể, do vậy phải giữ vệ sinh sạch sẽ, Lúc này đây hơn bao giờ hết, bạn cảm nhận rõ ràng bất cứ hành động nào của bản thân. Và điều này thật đúng, người mẹ là người thiêng liêng nhất trên trái đất đối với bé. Sức khỏe của bé phụ thuộc vào phong cách sống của bạn. Vì vậy đừng ép mình vào các khuôn phép kiêng cữ và đừng lao tâm khổ sức cho những bài tập thể dục. Hãy lắng nghe những mong ước của mình. Còn những lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp hiện trạng “bầu bí” của bạn được thú vị hơn. Khi đó, bé sẽ sinh ra khỏe mạnh, còn bạn sẽ là người mẹ hạnh phúc nhất trên đời. 1. Ăn uống hợp lý Nên ăn: • Các sản phẩm từ sữa: Trước hết, đó là sữa bột cho bà bầu, sữa tươi, sữa chua. Bạn chỉ nên uống sữa bột pha nước ấm, nếu là sữa tươi nên chọn loại tiệt trùng. Đây là nguồn cung cấp chất protit và canxi. • Rau, củ quả: Hãy ưu tiên cho bắp cải, ớt ngọt, cải bó xôi, súp lơ xanh. Các loại rau này chứa rất nhiều vitamin C. Hãy rửa thật kỹ (hơn bình thường) các loại củ quả. • Trứng: Đây là nguồn cung cấp chất riboflavin và protit. Trước khi mang bầu có thể bạn thích ăn trứng luộc chín tới hoặc lòng đào, bây giờ bạn tam thời phải quên đi “thú vui” ấy. Bàu bầu bắt buộc phải ăn trứng luộc chín kỹ. Hãy hạn chế ăn các thực phẩm sau: • Trà đặc và cà phê :Trong cà phê, trà, đặc biệt là trà xanh có chứa chất caffein - chất này khiến nhịp tim tăng. • Đồ ngọt: Thường thì loại này chứa quá nhiều đường và chất béo khiến cơ thể bị quá tải. • Nước uống có ga: Các loại đồ uống có ga kích thích các “vùng miền” của dạ dày khiến nó phải tiết ra nhiều chất ga gây cảm giác khó chịu cho dạ dày. Tạm thời ngưng dùng các loại sau: • Đồ ăn nhanh: Thực phẩm loại này chứa rất nhiều calo và không mang lại tác dụng bổ dưỡng gì cho cơ thể. • Rượu bia: Hãy đoạn tuyệt với rượu. Kể cả một ly rượu vang cũng có thể tác động không tốt đến bé. 2. Chăm sóc răng Không ai thích đến gặp bác sĩ nha khoa cả. Nhưng đối với bạn, bây giờ là lúc cần chăm sóc răng đặc biệt. Ổ bệnh nằm trong vùng miệng rất có hại cho bé. Vì vậy, hãy vui vẻ bước đến thăm bác sĩ nha khoa. Nếu lợi bị chảy máu, hãy dùng loại bàn chải mềm hơn, hoặc các loại thuốc đánh răng không phải dùng bàn chải. 3. Không tin vào những thành kiến Những người bạn gái, đồng nghiệp, những người quen sẽ thì thầm vào tai bạn vô số những lời khuyên răn: đừng cắt tóc, đừng ngắm những người xấu xí, đừng đi đám cưới... Còn hàng xóm và bạn bè thì chắc chắn sẽ kể cho bạn nghe về thời gian “bầu bí kinh hoàng” của họ. Không nên nghe ai cả! Đừng so sánh cảm giác của mình với người khác. Mỗi người phụ nữ đều trải qua thời kỳ này một cách khác biệt. Hãy tin rằng bạn và thai nhi sẽ khỏe mạnh, vui vẻ suốt thai kỳ. Mỗi người phụ nữ đều trải qua thời kỳ này một cách khác biệt. (ảnh minh họa) 4. Uống nhiều vitamin Hiện nay có rất nhiều loại vitamin tổng hợp dành cho bà bầu. Hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ để lựa chọn loại phù hợp. Những loại đa sinh tố này thường ở dạng viên nang, mỗi ngày uống một viên rất thuận tiện khi sử dụng. Bạn cũng đừng quên nhiều chất bổ cũng có trong rau tươi và hoa quả. Đặc biệt là chất xơ – rất cần cho hệ tiêu hóa, chống táo bón hiệu quả. 5. Bỏ thuốc lá Chúng ta đã quá quen thuộc với những cảnh báo về nicotin đến nỗi chẳng thèm chú ý đến nữa. Đúng là việc hút thuốc tác động rất hại kể cả với cơ thể người lớn. Vậy bạn hãy tưởng tượng em bé sẽ phải khổ sở thế nào! Đừng hút thuốc và không cho ai hút thuốc khi ở cạnh bạn. Hút thuốc thụ động (hít phải khói thuốc của người khác) cũng có hại cho em bé không kém gì chính bạn hút thuốc. 6. Đề phòng cảm cúm Các bệnh về đường hô hấp rất nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là vào những tháng đầu tiên của thai kỳ. Nếu bà mẹ bị nhiễm cảm cúm trong gia đoạn này sẽ có nguy cơ phát triển các dị tật bẩm sinh, chậm phát triển ở thai nhi. Để không bị “dính” bệnh, trong quá trình mang bầu bạn hãy hạn chế tối đa việc đến chỗ đông người (đi xe buýt, đến rạp chiếu phim, siêu thị, v.v...) Thường xuyên làm thoáng phòng ở và giữ ẩm cho phòng. Ngoài ra, cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng nếu đây chưa phải là thói quen