Trường Đại học giáo dục Đại học Quốc gia Hà Nội  TIỂU LUẬN MÔN : ĐẠI CƯƠNG VỀ TÂM LÝ VÀ TÂM LÝ HỌC NHÀ TRƯỜNG Đề tài : Nguy mắc bệnh trầm cảm sinh viên trường Đại học giáo dục – Đại học Quốc gia Hà Nội GVHD : Ths Hồ Thu Hà Sinh viên : Phạm Thị Vân Lớp : K58S – Sư phạm Hóa học Lời cảm ơn ! Em xin chân thành cảm ơn cô Hồ Thu Hà nhiệt tình giảng dạy hướng dẫn em trình học tập hoàn thiện tiểu luận Cảm ơn bạn sinh viên trường Đại học giáo dục , Đại học quốc gia Hà Nội nhiệt tình giúp đỡ ủng hộ trình điều tra ! Xin cảm ơn người nhiều ! Hà Nội , tháng 12 năm 2015 Sinh viên thực Phạm Thị Vân MỤC LỤC I.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Lý chọn đề tài 2.Mục đích nghiên cứu 3.Đối tượng khách thể nghiên cứu 4.Nhiệm vụ nghiên cứu 5.Câu hỏi nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu II NỘI DUNG Chương : Cơ sở lý luận đề tài 1.Lịch sử vấn đề nghiên cứu 2.Các thuyết bệnh trầm cảm 3.Các khái niệm liên quan Chương : Kết nghiên cứu III KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ MỞ ĐẦU 1.Lý chọn đề tài Trong xã hội ngày , xã hội khoa học , kỹ thuật công nghệ Một xã hội không ngừng phát triển lên Chúng ta muốn hòa nhập với xã hội , muốn bắt kịp giới, phải không ngừng trau dồi tri thức vốn hiểu biết Lê-nin nói : “ Học , học , học mãi” , hay nhà bác học cho : “ Bác học nghĩa ngừng học” , câu nói trở thành chân lý đắn cho thời đại Đặc biệt với bạn sinh viên ngày – chủ nhân tương lai đất nước , người hệ , mang theo niềm tin , kỳ vọng người phải cố gắng nỗ lực để có sống tốt đẹp Chính mục tiêu , ước mơ to lớn , mong mỏi người , gia đình phần gây lên áp lực tinh thần cho sinh viên Môi trường đại học hội tốt để sinh viên học tập trải nghiệm Với sinh viên , quãng thời gian ngồi giảng đường quãng thời gian vô quan trọng trình tích lũy lâu dài kiến thức , kinh nghiệm Tuy nhiên , thời gian mà nhiều bạn sinh viên phải học cách thích nghi với môi trường sống hoàn toàn , sống , xa gia đình , thay đổi môi trường cách thức học tập khác hẳn so với thời phổ thông , áp lực học tập , áp lực từ trường lớp , từ sống …và nhiều lo toan khác , vô hình chung nguyên nhân dẫn đến nguy trầm cảm sinh viên Trầm cảm rối loạn phổ biến phát từ lâu Theo số liệu hiệp hội nhà tâm thần học Mỹ (1987) 10 người dân có người lúc trải qua trạng thái trầm cảm Nhìn chung, trầm cảm hiểu rối loạn tâm thần, tác động lên chức thể chất, sinh lý xã hội cá thể Mức độ biểu trầm cảm có phạm vi lớn, từ thay đổi không đáng kể tâm trạng đến rối loạn tâm lý – tâm thần, nghiêm trọng dẫn đến việc tự sát hay nâng cao tỷ lệ tử vong đối tượng có bệnh thực thể, thể Hiện nay, theo thông báo WHO trung tâm dịch tễ học Hoa kỳ, hàng năm có tới khoảng 5% dân số giới rơi vào trạng thái trầm cảm, 12% đàn ông 25% đàn bà hành tinh có nguy đời xuất giai đoạn rối loạn trầm cảm Theo nghiên cứu cộng tác WHO với WB năm ( 1998 – 2002 ), tạp chí “The Global Burden of Disease Study” đưa dự báo: năm 2020, trầm cảm trở thành nguyên nhân chủ yếu gây chết người làm khả trì sống bình thường nước phát triển Ở nước ta, chưa có điều tra dịch tễ học cách hệ thống nên chưa đưa số xác Song, thực hành lâm sàng, bác sỹ tâm thần, nhà trị liệu tâm lý nhận thấy số bệnh nhân rối loạn trầm cảm chiếm tỷ lệ cao từ – 1,5% dân số Trầm cảm đâu có, xã hội có, thời đại công nghiệp, trầm cảm gia tăng nhiều Thực trạng bệnh trầm cảm Việt Nam : Ở Việt Nam bệnh trầm cảm chiếm 3-6% dân số, 1/5 có tư tưởng tự sát Đây bệnh gây sức lao động đứng thứ hai giới nguyên nhân 2/3 trường hợp tự tử.Điều nguy hiểm mặc cảm thiếu hiểu biết bệnh này, có đến 60% người mắc bệnh trầm cảm không phát điều trị trầm cảm thường gặp nữ nhiều nam, xuất lứa tuổi Theo thống kê từ Bệnh viện Tâm thần T.Ư, năm 2005, tổng số gần 5.000 người có biểu “bất bình thường” đến khám, tư vấn, 30% học sinh , sinh viên Vì vấn đề trầm cảm , đặc biệt trầm cảm sinh viên cần quan tâm đưa biện pháp để giảm thiểu nguy Xuất phát từ lý , tiến hành nghiên cứu đề tài : “ Nguy trầm cảm sinh viên trường Đại học Giáo dục – Đại học Quốc gia Hà Nội” sâu vào đối tượng cụ thể sinh viên trường Đại học Giáo dục Mục đích nghiên cứu Mục đích nghiên cứu đề tài nhằm tìm hiểu nguy mắc bệnh trầm cảm sinh viên , cụ thể sinh viên trường Đại học Giáo dục – Đại học Quốc gia Hà Nội 3.Đối tượng , khách thể nghiên cứu 3.1 Đối tượng nghiên cứu : Nguy mắc bệnh trầm cảm sinh viên trường Đại học Giáo dục - Đại học Quốc gia Hà Nội 3.2 Khách thể nghiên cứu : Sinh viên trường Đại học Giáo dục – Đại học quốc gia Hà Nội 3.3.Phạm vi nghiên cứu : 26 bạn sinh viên trường Đại học Giáo dục – Đại học Quốc gia Hà Nội Nhiệm vụ nghiên cứu Tìm hiểu dấu hiệu trầm cảm Những nguyên nhân dẫn đến nguy trầm cảm sinh viên Khảo sát tỷ lệ sinh viên trầm cảm Đưa biện pháp phòng tránh trầm cảm sinh viên Câu hỏi nghiên cứu Tỷ lệ nguy mắc chứng trầm cảm sinh viên ? Phương pháp nghiên cứu 6.1 Phương pháp nghiên cứu tổng quan tài liệu Tìm hiểu tài liệu nghiên cứu lý luận kết nghiên cứu thực tiễn thực bệnh trầm cảm Các tài liệu nghiên cứu , phân tích hệ thống hóa sử dụng đề tài nhằm mục đích tham khảo 6.2 Phương pháp điều tra bảng hỏi Nhằm tìm hiểu thực trạng trầm cảm sinh viên 6.3.Phương pháp vấn sâu Hỏi trao đổi trực tiếp với bạn sinh viên để hiểu rõ nguyên nhân dẫn tới nguy trầm cảm 6.4 Phương pháp thống kê toán học Thống kê , xử lý kết từ bảng hỏi thu để đưa kết thực tế theo phiếu trả lời khách thể nghiên cứu NỘI DUNG Chương 1: Cơ sở lý luận đề tài Lịch sử nghiên cứu vấn đề 1.1.Trên giới Căn theo số thống kê DSM-IV giới có khoảng 5% dân số mắc phải trầm cảm thời điểm , 17% trải qua trầm cảm chủ yếu thời điểm đời Theo Angst (1992), Judd (1994 ) số tác giả khác , trầm cảm chiếm 46,5% dân số Ở Pháp , 10% dân số có nguy mắc trầm cảm Theo Golberg Huxley (1992) 20-30% dân số Úc có biểu trầm cảm , 3-5% trầm cảm vừa nặng Tác giả Brice Pith cho lứa tuổi thiếu niên lứa tuổi có bệnh trầm cảm phổ biến Theo nghiên cứu công bố Tạp trí 2010 Hiệp hội Y khoa Mỹ , thiếu niên tự tử giảm sút kể từ năm 1996 , năm 2004 tăng 18% Khoảng 18.800.000 người Mỹ trưởng thành , chiếm khoảng 9,5% độ tuổi dân số Hoa Kỳ từ 18 tuổi trở lên , bị rối loạn trầm cảm năm , tỷ lệ gặp phụ nữ cao gấp lần nam giới ( 12% so với 6,6% ) Năm 1997 , có 30.535 người chết tự tử Hoa Kỳ Tỷ lệ tự tử người trẻ gia tăng đáng kể vài thập kỷ qua Trong năm 1997 , tử tự nguyên nhân thứ ba nguyên nhân tử vong hàng đầu lứa tuổi từ 15 – 24 tuổi , khoảng 19.100.000 người Mỹ trưởng thành tuổi từ 18 – 24 , chiếm 13,3% dân số nhóm tuổi , có hội chứng rối loạn lo âu Rối loạn lo âu thường xuyên xảy với rối loạn trầm cảm , rối loạn ăn uống lạm dụng thuốc 1.2 Ở Việt Nam Theo báo cáo kết điều tra quốc tế vị thành niên Việt Nam lần thứ năm 2009 (SAVY II) cho biết , số 10039 thiếu niên điều tra Việt Nam độ tuổi 14 -25 trả lời , có 73,1% người có cảm giác buồn chán , có 27,6% niên trải qua cảm giác buồn thấy người ích không muốn hoạt động bình thường Tỷ lệ niên cảm thấy hoàn toàn thất vọng tương lai 21,3% Có 4,1% người nghĩ đến ý định tự tử So sánh số liệu hai điều tra , thấy tăng lên tỷ lệ thiếu niên có cảm giác buồn chán so với trước ý nghĩ đến việc tự tử tăng lên 30% cần phải đặc biệt quan tâm Theo nghiên cứu Trần Thị Huyền ( Trung tâm nghiên cứu văn hóa sức khỏe tỉnh An Giang ) cho biết , 20% học sinh trung học phổ thông thành phố Hồ Chí Minh bị rối loạn trầm cảm Kết nghiên cứu sức khỏe tâm thần với 6.169 học sinh, sinh viên trường Trung học , Đại học Hà Nội , Hải Dương thành phố Hồ Chí Minh , Cần Thơ giáo sư Michael Dunne , Đại học Công nghệ Queensland ( Australia) cho thấy niên Việt Nam có người bị trầm cảm ( khoảng 14%) Theo kết nghiên cứu : “ Áp lực học tập số vấn đề sức khỏe tâm thần sinh viên năm Đại học Y Hà Nội năm 2011” Nguyễn Triệu Phong cho biết , trung bình có khoảng 8% sinh viên thường xuyên cảm thấy bị trầm cảm ; 6,5% thường xuyên cảm thấy buồn ; 6,3% cảm thấy cô đơn ; 8% thấy nói chuyện bình thường ; 5,3% bắt đầu việc ; 5% khóc nhiều lần … Tỷ lệ mắc phải vấn đề liên quan đến trầm cảm nhiều : 10,5 % thấy buồn ; 6% tháy cô đơn ; 17,3% có vấn đề việc ghi nhớ ; 6,5% tự thấy bị trầm cảm ; 10% không muốn ăn ăn thấy không ngon ; 6,5% thấy việc làm sai Các thuyết bệnh trầm cảm Trong lịch sử bệnh có nhiều học thuyết tâm lý khác đề cập tới bệnh trầm cảm góc độ khác Dưới số thuyết : 2.1 Thuyết phân tâm học trầm cảm Trong tác phẩm “ Tiếc nuối phiền muộn “ S.Freud (1917 ) lý luận khả tiềm ẩn trầm cảm tạo sớm thời kỳ ấu thơ Trong suốt giai đoạn môi miệng , nhu cầu đứa trẻ không thoả mãn ,không đầy đủ hay không thừa thãi , dẫn đến chủ thể gắn bó với giai đoạn trở nên lệ thuộc vào đòi hỏi đặc thù Với ngưng lại , phát triển tâm tính dục , với gắn kết giai đoạn môi miệng chủ thể phát triển khuynh hướng lệ thuộc qúa nhiều vào người khác việc trì lòng tự trọng Trên sở phân tích thiếu hụt tình cảm , Freud giả thuyết đứa trẻ sau mát người thân yêu , chết , ly tán hay tình thương yêu… Đứa trẻ nhập tâm vào người hay đồng hóa với người để xóa bỏ nỗi mát Ông khẳng định , người bệnh nuôi dưỡng cách vô thức cảm xúc âm tính người mà họ yêu quý từ mà họ trở thành đối tượng thù ghét hay giận thân họ Ngoài người bệnh cảm thấy uất ức bị bỏ rơi xuất mặc cảm tội lỗi , tội lỗi có thực hay tưởng tượng từ người > Mặc dù số luận thuyết S.Freud có đóng góp đáng kể , luận thuyết ông có khả tiềm ẩn trầm cảm tạo từ sớm thời kỳ ấu thơ trầm cảm thúc đẩy từ kiện gssy stress sống từ mát , chia ly , ly dị , thất bại hay việc làm … 2.2 Thuyết nhận thức trầm cảm Có hai giả thuyết xem trung tâm tiếp cận nhận thức với trầm cảm Một giả thuyết cho nhận thức tiêu cực dẫn đến đẫn đến nhìn tiêu cực với kiện sống thân tự cảm thấy có trách nhiệm , theo mô hình không tự lực cho trầm cảm bắt nguồn từ niềm tin người có kiểm soát cá nhân kiện có ý nghĩa sống Thuyết nhận thức A.Beck trầm cảm (một nhà nghiên cứu hàng đầu trầm cảm ) : Luận đề trung tâm Aron Beck ( 1967 , 1985 , 1987 ) coi trình tư yếu tố khởi phát trầm cảm Theo ông người trầm cảm tư họ thường hướng giải thích tiêu cực Ông cho từ thời niên thiếu người trầm cảm có khuynh hướng , nhìn nhận hế giới cách tiêu cực qua mát cha mẹ , qua chuỗi thành công không nhớ đến , qua việc bị cô lập nhóm bạn trang lứa , lời phê bình giáo viên , hay suy sụp tinh thần cha mẹ Beck gọi ba tuýp nhận thức ba nhận thức ( Cognitivi triad ) trầm cảm : Nhìn nhận tiêu cực thân , nhìn nhận tiêu cực trải nghiệm tiếp diễn , nhìn nhận tiêu cực tương lai Mặc dù vài điểm không chắn đánh giá vai trò đời sống cảm xúc việc điều chỉnh , điều khiển hành vi ngừi bệnh học thuyết Beck có ưu việt kiểm tra thực nghiệm khuyến khích nhà trị liệu tập trung hướng vào tư bệnh nhân để thay đổi làm dịu căng thẳng cảm xúc họ 2.3 Thuyết liên cá nhân trầm cảm : Trong thuyết đề cập đến khía cạnh hành vi người trầm cảm , bao gồm tổng thể mối quan hệ người bị trầm cảm với người khác Những người trầm cảm có mạng lưới giao tiếp xã hội thưa thớt coi chúng nguồn nâng đỡ Sự nâng đỡ xã hội giảm sút làm yếu lực cá nhân việc phản ứng với kiện tiêu cực sống, làm cho cá nhân dễ cảm ứng với trầm cảm ( Billings, Cronkite Moos 1983) - Người trầm cảm nhận phản ứng tiêu cực từ phía người khác ( Coyne, 1976 ), khả nghiên cứu theo nhiều cách nhau, từ nói chuyện hướng dẫn qua điện thoại với bệnh nhân trầm cảm, đến việc băng ghi âm họ, chí việc tiếp xúc trực tiếp Dữ kiện thu rằng, hành vi bệnh nhân trầm cảm nhận hắt hủi từ phía người xung quanh - Liên quan đến nhận thức chung thiếu hụt kỹ xã hội, mức độ chuyên biệt ý tưởng cho người trầm cảm tìm 12 kiếm đảm bảo tính hay thay đổi, đáng phê phán ( Joiner Metalsky, 1995 ) Có lẽ hậu nuôi dưỡng ghẻ lạnh cách ly với môi trường ( Carnelly, Pietomonaco Jaffe, 1994 ), bệnh nhân 10 - Kích động chậm chạp mà người khác ý thấy - Mệt mỏi lượng - Cảm giác vô giá trị mặc cảm mức - Giảm khả suy nghĩ tập trung, không định - Những ý nghĩ chết lặp lặp lại 3.3 Nguyên nhân bệnh trầm cảm Trầm cảm có nhiều nguyên nhân nảy sinh phức tạp 3.3.1 Yếu tố di truyền Người ta cho yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến nguy trầm cảm Nó đóng vai trò quan trọng Người ta thấy có 80% bệnh nhân trầm cảm có cha mẹ bị rối loạn tâm thần khác Trong nghiên cứu Slater Shield (1969) , nghiên cứu 17 cặp sinh đôi trứng 28 cặp sinh đôi khác trứng cho thấy : 41% cặp sinh đôi trứng có rối loạn lo âu so với 4% cặp sinh đôi khác trứng có rối loạn lo âu Ngoài , nghiên cứu khác cho thấy 50% bệnh nhân rối loạn cảm xúc có bố mẹ mắc rối loạn cảm xúc (thường trầm cảm ) Nếu người bố người mẹ mắc rối loạn cảm xúc 25% họ mắc bệnh , bố mẹ bị 50 – 70% họ mắc bệnh … 3.3.2.Yếu tố văn hoá - xã hội Môi trường sống xã hội có ảnh hưởng lớn đến nguy trầm cảm Những stress , căng thẳng , lo lắng , buồn rầu gia đình , công việc , xã hội … làm cho người dễ rơi vào tình trạng rối loạn cảm xúc , dẫn đến trầm cảm Những sang chấn tâm lí - xã hội góp phần làm tăng nguy trầm cảm 3.4 Ảnh hưởng trầm cảm Trầm cảm có ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống người bệnh Nó làm giảm khả hoạt động , khả tư giao tiếp Nguy hiểm , trầm cảm nguyên nhân làm cho người bệnh có khuynh hướng tự tử Có nhiều vụ tự tử xảy mà nguyên nhân trầm cảm 3.5 Các biện pháp điều trị 3.5.1.Can thiệp sinh học : 17 Thuốc chống trầm cảm : Chúng ta sử dụng thuốc chống trầm cảm để giảm thiểu tình trạng trầm cảm 3.5.2.Liệu pháp sốc điện : Trước đây, người ta tiến hành đánh giá tác dụng liệu pháp sốc điện (ECT) để so sánh hiệu với hiệu liệu pháp hoá dược phần lớn người bị trầm cảm Gần hơn, thành công thuốc chống trầm cảm điều trị bệnh việc cân nhắc xem chấp nhận ECT liệu pháp hàng đầu hay không, khiến người ta sử dụng nhiều hơn; lựa chọn thứ người không đáp ứng liệu pháp hoá dược có lẽ liệu pháp tâm lí - ca gọi ca kháng trị liệu điểm này, ECT tỏ có số lợi phản ứng với liệu pháp khác, điều đạt điểm coi thành công (McCall 2001) 3.5.3.Can thiệp tâm lí Liệu pháp nhận thức: Điều trị trầm cảm liệu pháp nhận thức phát triển Beck (1977) Dù có tên riêng cho mình, trị liệu trầm cảm liệu pháp nhận thức có nguồn gốc lịch sử từ trường phái hành vi trì yếu tố hành vi mạnh mẽ Một cách điển hình, liệu pháp liên quan đến nhiều chiến lược, bao gồm: Giai đoạn giáo dục, cá nhân học mối quan hệ nhận thức, cảm xúc hành vi Kích hoạt hành vi lên kế hoạch kiện thoả mãn để làm tăng hoạt động sinh lí tham gia vào hoạt động xã hội hoạt động tán thành khác Tập luyện nhận thức cá nhân hình thành thực hành chiến lược nhận thức hành vi để giúp họ đương đầu với kiểm tra giả thuyết hành vi tình khó khăn khác Kiểm tra giả thuyết hành vi, cá nhân chủ định kiểm tra tính hiệu lực giả định tiêu cực họ, với niềm hy vọng sai Các khái niệm sinh viên 4.1 Khái niệm sinh viên 18 Sinh viên người học tập trường đại học, cao đẳng Ở họ truyền đạt kiến thức ngành nghề, chuẩn bị cho công việc sau họ Họ xã hội công nhận qua cấp đạt trình học Quá trình học họ theo phương pháp quy, tức họ phải trải qua bậc tiểu học trung học 4.2 Đặc điểm tâm sinh lý sinh viên 4.2.1.Đặc điểm sinh lý -Sự phát triển thể chất: +Ở lứa tuổi này, phát triển thể chất đạt đến mức tương đối hoàn thiện, có hoàn chỉnh cấu trúc phối hợp chức Chiều cao phát triển gần hoàn thiện, não đạt đến trọng lượng tối đa +Đặc điểm quan trọng thời kì tuổi dậy Đây giai đoạn kéo dài nhiều năm, lứa tuổi thiếu niên với thay đổi lớn thể chất tâm lý Đây quãng thời gian thể có thay đổi, phát triển từ đứa trẻ trở thành người lớn Thay đổi lớn thời kỳ hoạt động mạnh mẽ hormone sinh sản Đến tuổi niên, trình diễn tương đối hoàn thiện, chức sinh sản phát triển đầy đủ, giới tính phân biệt rõ biểu bề lẫn biểu nội tiết tố Cần ý cung cấp cho thể dưỡng chất cần thiết (đạm, canxi, sắt, kẽm, vitamin) để thể phát triển khỏe mạnh, tránh tình trạng cân bằng, ảnh hưởng đến phát triển thể chất -Sự phát triển mặt xã hội: +Trong số điều kiện khách quan, vị xã hội niên sinh viên có ý nghĩa vô quan trọng Những thay đổi vị xã hội làm nảy sinh nhu cầu phát triển Trình độ phát triển chức tâm lý giai đoạn trước giai đoạn thời điều kiện chủ quan đảm bảo cho nhu cầu phát triển nảy sinh trở thành thực với đầy đủ quyền hạn nghĩa vụ trước pháp luật 4.4.2.Đặc điểm hoạt động: - Ở lứa tuổi khác có hoạt động chủ đạo chi phối hoạt 19 động khác.Những hoạt động giúp phát triển nhân cách toàn diện sâu sắc hơn, tạo nên nét tâm lý đặc thù cho độ tuổi trang bị cho sinh viên kiến thức lực cần thiết cho tương lai Ở sinh viên hoạt động chủ đạo : hoạt động học tập, hoạt động nghiên cứu khoa học, hoạt động học nghê, hoạt động trị- xã hội, hoạt động giao lưu +Hoạt động học tập: Mặc dù có khác biệt so với bậc giáo dục phổ thông hoạt động học tập sinh viên đại học không tách rời hoạt động nhận thức để khám phá tri thức, chiếm lĩnh tri thức sáng tạo tri thức, qua phát triển lực tương ứng +Hoạt động nghiên cứu khoa học:hoạt động giúp sinh viên phát triển tối ưu tư sáng tạo, phát triển tính linh cảm khoa học, phát triển kỹ năng, kỹ xảo nghiên cứu khoa học người sinh viên trình tiếp nhận tri thức, từ sử dụng chúng vào giải số vấn đề lý luận thực tiễn +Hoạt động học nghề: nhằm chuẩn bị cho sinh viên tay nghề, lực làm việc có hiệu tương lai +Hoạt động trị - xã hội, hoạt động giao lưu: hoạt động giúp sinh viên phát triển kĩ sống giải trí sau giời học căng thẳng 4.2.3 Đặc điểm nhận thức - Bản chất hoạt động nhận thức sinh viên trường ĐH-CĐ sâu, tìm hiểu môn học, chuyên ngành khoa học cụ thể cách chuyên sâu để nắm đc đối tượng, nhiệm vụ, phương pháp, qui luật môn khoa học đó, với mục đích trở thành chuyên gia lĩnh vực định - Nét đặc trưng hoạt động trí tuệ sv tập trung phối hợp nhiều thao tác tư phân tích, so sánh, tổng hợp, trừu tượng hoá, khái quát hoá - Có thể nêu đặc điểm sau hoạt động nhận thức sinh viên: +Hoạt động động nhận thưc họ vừa gắn kết chặt chẽ với nghiên cứu khoa học, vừa không tách rời hoạt động nghề nghiệp người chuyên gia 20 +Hoạt động học tập sv diễn cách có kế hoạch, có mục đích, nội dung, chương trình, phương thức, phương pháp đào tạo theo thời gian cách chặt chẽ không khép kín, mà có tính chất mở rộng khả theo lực, sở trường để sv phát huy tối đa lực trí tuệ nhiều lĩnh vực ( học theo tín chỉ, đào tạo lien ngành, kép…) +Phương tiện hoạt động nhận thức sinh viên mở rộng phong phú với thư viện , phòng đọc , phòng thí nghiệm phòng môn với thiết bị khoa học cần thiết cho đào tạo ngành nghề , rèn luyện kỹ 4.2.4 Đặc điểm nhân cách - Một số đặc điểm nhân cách sinh viên ngày +Tính thực tế : tính mục đích hành động suy nghĩ rõ, thể việc chọn ngành nghề, hướng đến lựa chọn kiến thức để học cho đáp ứng yêu cầu thực tế, chuẩn bị kinh nghiệm làm việc cho tương lai, định hướng công việc sau trường… +Tính động : nhiều sinh viên vừa học vừa làm, hình thành tư kinh tế hệ mới, thể tích cực chủ động sống công việc… +Tính cụ thể lý tưởng : lý tưởng xuất gắn liền với đặc thù hệ, bối cảnh phát triển đất nước quốc tế Lý tưởng lựa chọn mục đích xa xôi, mà hướng đến mục tiêu cụ thể, gắn liền với lợi ích cá nhân +Tính liên kết(tính nhóm) : có xu hướng mở rộng mối quan hệ, đặc biệt đồng đẳng, nhóm Sự thay đổi đời sống tinh thần sinh viên trước xu hướng toàn cầu hóa hướng đến tính cộng đồng +Tính cá nhân : tự ý thức cao thân muốn thể vai trò cá nhân, hy sinh quan tâm đến người khác thấp đi, có đánh giá đến góc độ kinh tế thực dụng tình cảm chia sẻ, xuất thái độ bàng quan với số phận sinh viên 4.2.5 Đặc điểm tình cảm -Tuổi sinh viên thời kỳ phát triển tích cực loại tình cảm cao : 21 thẩm mỹ,trí tuệ, đạo đức Tình cảm biểu phong phú hoạt động đời sống sinh viên đồng thời mang tính hệ thống bền vững so với thời kỳ trước -Tình bạn giới hay khác giới tuổi sinh viên tiếp tục phát triển theo chiều sâu Những bạn bè thời trung học phổ thông tiếp tục chiếm vị trí quan trọng đời sống sinh viên Nhiều sinh viên lên đại học – cao đẳng , không ngày gần gũi, tiếp xúc với bạn thời trung học phổ thông , họ giữ tình bạn đẹp đẽ, sâu sắc thường tìm hội để liên lạc với bạn Ở nhiều sinh viên, tình bạn mãi Bên cạnh năm trường đại học – cao đẳng , sinh viên lại có thêm tình bạn Tình bạn tuổi sinh viên làm phong phú tâm hồn, nhân cách sinh viên nhiều - Bên cạnh tình bạn, tình yêu nam nữ tuổi sinh viên lĩnh vực đặc trưng Loại tình cảm có mầm mống giai đoạn dậy thì, có thể nghiệm giai đoạn đầu tuổi xuân đến thời kỳ phát triển với sắc thái hoàn toàn khác với lứa tuổi trước vị xã hội , trình độ học lực tuổi đời quy định Song loại tình cảm tuỳ thuộc vào điều kiện, hoàn cảnh cụ thể, tuỳ thuộc vào quan niệm kế hoạch đường đời người Chương : Kết nghiên cứu Dựa vào thang Đánh giá trầm cảm thiếu niên (RADS 10 – 20) thang tự đánh giá nhằm xác định thiếu niên có triệu chứng trầm cảm William M Rcynolds xây dựng năm 1986 Thang RADS Việt hóa bác sỹ Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia đưa vào sử dụng viện từ năm 1995 RADS thang tự đánh giá ngắn gọn gồm 30 đề mục để đánh giá mức độ thời triệu chứng học trầm cảm thiếu niên theo bốn thành phần trầm cảm: loạn khí sắc, cảm xúc tiêu cực/mất hứng thú, tự đánh giá tiêu cực phàn nàn thể 22 RADS sử dụng trường học sở lâm sàng, phù hợp cho thiếu niên độ tuổi từ 10 đến 20 Hoàn thành trắc nghiệm RADS thường từ đến 10 phút Các mức điểm RADS báo mức độ triệu chứng trầm cảm thiếu niên lâm sàng (bình thường, nhẹ, vừa nặng) Tính điểm RADS cách cộng điểm mức độ câu Riêng câu 1, 5, 10, 12, 23, 25, 29 tính điểm ngược lại Mức (1) chuyển mức (4) ngược lại; mức (2) chuyển mức (3) ngược lại Cộng tổng điểm tất câu sau điều chỉnh Dựa theo RADS, bệnh nhân có tổng số điểm từ 31 – 40 trầm cảm nhẹ, 41 – 50 trầm cảm vừa, 51 điểm trầm cảm nặng Dựa vào thang đo kết thu từ bảng hỏi , ta có : Khảo sát 26 bạn sinh viên trường Đại học giáo dục : Trong 26 bạn , có bạn có tổng số điểm nhỏ 30 , tức không bị trầm cảm ; 11 bạn sinh viên có tổng số điểm nằm khoảng 31-40 , tức trầm cảm nhẹ ; bạn sinh viên có số điểm nằm khoảng 41-50 , trầm cảm vừa ; bạn sinh viên có tổng số điểm lớn 50 , nghĩa sinh viên bị trầm cảm nặng Từ biểu đồ ta thấy , tỷ lệ sinh viên có dấu hiệu trầm cảm 73% , số 23 lớn gấp 2,7 lần số sinh viên không bị trầm cảm , số đáng báo động *Biểu đồ biểu lo lắng chuyện học Đa số sinh viên lo lắng vấn đề học tập , đến 93% lo lắng vấn đề , có 31% sinh viên lúc lo lắng chuyện học *Biểu đồ thể muốn xa lánh , trốn tránh người *Biểu đồ thể rệu rã , thiếu sinh lực 24 Có đến 11% bạn sinh viên cảm giác rệu rã , thiếu sinh lực hầu hết thời gian 35% cảm giác rệu rã phần lớn thời gian *Cảm thấy sống thật bất công *Cảm thấy sống tẻ nhạt , vô vị * Thất vọng không muốn làm Từ số liệu thu , ta thấy nguy trầm cảm sinh viên tương đối cao Từ phương pháp vấn sâu , ta đưa số nguyên nhân dẫn đến nguy trầm cảm : -Môi trường sống thay đổi , khó thích nghi -Có vấn đề gia đình -Nhiều trách nhiệm 25 -Áp lực thành tích học tập -Khó khăn tài -Tự ti thân -Phải đứng thuyết trình trước đám đông -Tăng áp lực học hành , điểm không mong đợi -Bị stress thường xuyên căng thẳng -Không hợp ,hay xảy tranh cãi với bạn phòng -Đi học xa trường -Thiếu ngủ thức khuya , dậy sớm -Lịch học dày -Chia tay người yêu -Khó khăn việc hòa đồng với người -Phải làm việc với người không quen biết -Tính tình nhút nhát phải tiếp xúc với người lạ -Xa gia đình , lo lắng chăm sóc ốm đau -Phương pháp học tập không phù hợp Và nhiều nguyên nhân khác , lo lắng sống , xung đột tình cảm , cú sốc tâm lý nguyên nhân dẫn tới nguy trầm cảm sinh viên KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Tỷ lệ trầm cảm sinh viên ngày tăng dẫn đến hậu không tốt ảnh hưởng không đến thân người bị trầm cảm , mà 26 ảnh hưởng đến gia đình người xung quanh Nó tạo khoảng cách người với Chính lý mà cần đưa giải pháp , cách phòng tránh hợp lý để giảm thiểu nguy trầm cảm sinh viên tất người Một số giải pháp để phòng tránh giảm thiểu nguy trầm cảm sinh viên : - - • • • - Bản thân sinh viên : Chúng ta phải cố gắng tạo cho cảm giác , tư tưởng thoải mái , nở nụ cười với người người xung quanh , không để ý đến chuyện nhỏ làm ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng Gia đình : Bố mẹ người gia đình nên quan tâm nhiều đến bạn sinh viên Thường xuyên động viên , an ủi , không nên tạo áp lực hay kì vọng lớn cho bạn Nhà trường nên có số giải pháp : Mở phòng tư vấn tâm lý cho sinh viên trường nhằm lắng nghe đưa lời khuyên kịp thời hữu ích sinh viên gặp khó khăn học tập , tình cảm sống Thường xuyên có text tâm lý để biết tình trạng tâm lý sinh viên để có can thiệp kịp thời Có buổi sinh hoạt để trao đổi với sinh viên cách thức phương pháp học tập , hay buổi ngoại khóa bổ ích nhằm giảm căng thẳng stress cho sinh viên Về phía xã hội : nên tạo điều kiện hội cho sinh viên , hội việc làm Tổ chức buổi giao lưu , học hỏi kỹ cách quản lý thời gian , điều hòa sống , điều hòa cảm xúc thân … Ngoài , cần có thêm nghiên cứu cách giải gặp trầm cảm sinh viên 27 PHIẾU ĐIỀU TRA Chào bạn sinh viên ! Tôi thực đề tài : “ Mức độ trầm cảm sinh viên trường Đại học giáo dục , Đại học quốc gia Hà Nội” Những ý kiến bạn đóng góp quý giá cho thực đề tài nghiên cứu Tôi xin đảm bảo thông tin bạn hoàn toàn giữ bí mật phục vụ cho nghiên cứu khoa học Phiếu điều tra mang tính chất tham khảo Cảm ơn bạn giúp đỡ ! Bạn vui lòng lựa chọn câu trả lời bạn cho ( – Hầu không , – Thỉnh thoảng , – Phần lớn thời gian , – Hầu hết tất thời gian ) Giới tính : Sinh viên năm thứ : Tôi cảm thấy hạnh phúc A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi thấy lo lắng chuyện học A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi cảm thấy cô đơn A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi cảm thấy cha mẹ không thích 28 A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi thấy người quan trọng A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi muốn xa lánh, trốn tránh người A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi cảm thấy buồn chán A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi cảm thấy muốn khóc A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi có cảm giác chẳng quan tâm đến A.0 B.1 C.2 D.3 10 Tôi thích cười đùa với người A.0 B.1 C.2 D.3 11 Tôi có cảm giác thể rệu rã, thiếu sinh lực A.0 B.1 C.2 D.3 12 Tôi có cảm giác yêu quý A.0 B.1 C.2 D.3 13 Tôi cảm thấy giống kẻ bỏ chạy A.0 B.1 C.2 D.3 14 Tôi cảm thấy tự làm khổ A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi cảm thấy người khác không thích A.0 B.1 C.2 D.3 16 Tôi cảm thấy bực bội A.0 B.1 C.2 D.3 17 Tôi cảm thấy sống bất công với A.0 B.1 C.2 D.3 18 Tôi cảm thấy mệt mỏi A.0 B.1 C.2 D.3 19 Tôi cảm thấy kẻ tồi tệ A.0 B.1 C.2 D.3 20 Tôi cảm thấy kẻ vô tích A.0 B.1 C.2 D.3 21 Tôi thấy kẻ đáng thương A.0 B.1 C.2 D.3 22 Tôi thấy phát điên lên thứ 15 29 A.0 B.1 C.2 D.3 23 Tôi thích trò chuyện với người A.0 B.1 C.2 D.3 Tôi trằn trọc khó ngủ (hoặc Tôi thấy ngủ nhiều) A.0 B.1 C.2 D.3 25 Tôi thích vui đùa A.0 B.1 C.2 D.3 26 Tôi cảm thấy lo lắng A.0 B.1 C.2 D.3 27 Tôi có cảm giác bị đau dày A.0 B.1 C.2 D.3 28 Tôi cảm thấy sống tẻ nhạt, vô vị A.0 B.1 C.2 D.3 29 Tôi ăn thấy ngon miệng A.0 B.1 C.2 D.3 30 Tôi thất vọng, không muốn làm A.0 B.1 C.2 D.3 24 Cảm ơn bạn nhiều ! TÀI LIỆU THAM KHẢO Giáo trình Tâm lý học phát triển -Đinh Thị Kim Thoa (Chủ biên ), NXB Đại học Quốc Gia Hà Nội 30 Giáo trình Tâm lý học đại cương - Đinh Thị Kim Thoa , NXB Đại học Quốc Gia Hà Nội Giáo trình Tâm lý học giáo dục - Nguyễn Thị Mỹ Lộc (chủ biên) , NXB Đại học Quốc Gia Hà Nội Giáo trình Phương pháp luận nghiên cứu khoa học - Phạm Viết Vượng , NXB Đại học Quốc Gia Hà Nội 5.Các trang web: http://luanvan.net.vn/luan-van/luan-van-bieu-hien-benh-tram-cam-cua-benhnhan-o-do-tuoi-tu-18-45-dang-dieu-tri-tai-benh-vien-tam-than-da-nang-tuthang-21084/ TÀI LIỆU THAM KHẢO 31 [...]... phòng tránh hợp lý để giảm thiểu nguy cơ trầm cảm ở sinh viên và ở tất cả mọi người Một số giải pháp để phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ trầm cảm ở sinh viên : - - • • • - Bản thân sinh viên : Chúng ta phải luôn cố gắng tạo cho mình cảm giác , tư tưởng thoải mái , luôn nở nụ cười với người mọi người xung quanh , và không để ý đến những chuyện nhỏ làm ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng Gia đình : Bố... 51 điểm là trầm cảm nặng Dựa vào thang đo trên và kết quả thu được từ bảng hỏi , ta có : Khảo sát 26 bạn sinh viên trường Đại học giáo dục : Trong 26 bạn , có 7 bạn có tổng số điểm nhỏ hơn 30 , tức là không bị trầm cảm ; 11 bạn sinh viên có tổng số điểm nằm trong khoảng 31-40 , tức là trầm cảm nhẹ ; 8 bạn sinh viên có số điểm nằm trong khoảng 41-50 , trầm cảm vừa ; và không có bạn sinh viên nào có... điểm lớn hơn 50 , nghĩa là không có sinh viên nào bị trầm cảm nặng Từ biểu đồ ta thấy , tỷ lệ sinh viên có dấu hiệu trầm cảm là 73% , một con số 23 rất lớn gấp 2,7 lần số sinh viên không bị trầm cảm , một con số đáng báo động *Biểu đồ biểu hiện sự lo lắng về chuyện học Đa số sinh viên đều lo lắng về vấn đề học tập của mình , đến 93% lo lắng về vấn đề này , có 31% sinh viên lúc nào cũng lo lắng về chuyện... của trầm cảm thay đổi , khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố , như tính cấp tính , mãn tính , loại trầm cảm , mức độ của rối loạn trầm cảm , giai đoạn trầm cảm , đặc điểm lứa tuổi mắc bệnh , môi trường sinh trưởng phát triển , văn hóa xã hội Ở giai đoạn toàn phát , rối loạn trầm cảm có các biểu hiện lâm sàn như sau : 3.2.3.1 Khí sắc giảm Là biểu hiện thường gặp nhất và ít thay đổi ở trạng thái trầm cảm. .. bạn này là mãi mãi Bên cạnh đó chính những năm ở trường đại học – cao đẳng , sinh viên lại có thêm những tình bạn mới Tình bạn ở tuổi sinh viên đã làm phong phú tâm hồn, nhân cách của sinh viên rất nhiều - Bên cạnh tình bạn, tình yêu nam nữ ở tuổi sinh viên là lĩnh vực rất đặc trưng Loại tình cảm này có mầm mống ở giai đoạn dậy thì, có sự thể nghiệm ở giai đoạn đầu tuổi thanh xuân và đến thời kỳ này... thiếu sinh lực 24 Có đến 11% các bạn sinh viên cảm giác rệu rã , thiếu sinh lực hầu hết thời gian và 35% cảm giác rệu rã phần lớn thời gian *Cảm thấy cuộc sống thật bất công *Cảm thấy cuộc sống tẻ nhạt , vô vị * Thất vọng không muốn làm gì cả Từ số liệu thu được , ta thấy nguy cơ trầm cảm của sinh viên tương đối cao Từ phương pháp phỏng vấn sâu , ta đưa ra một số nguyên nhân dẫn đến nguy cơ trầm cảm. .. trường sống và xã hội cũng có ảnh hưởng rất lớn đến nguy cơ trầm cảm Những stress , những căng thẳng , cùng những lo lắng , buồn rầu về gia đình , về công việc , về xã hội … làm cho con người dễ rơi vào tình trạng rối loạn cảm xúc , dần dần dẫn đến trầm cảm Những sang chấn tâm lí - xã hội đã góp phần làm tăng nguy cơ trầm cảm 3.4 Ảnh hưởng của trầm cảm Trầm cảm có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc... nguyên nhân khác , những lo lắng trong cuộc sống , những xung đột tình cảm , những cú sốc tâm lý là nguyên nhân dẫn tới nguy cơ trầm cảm của sinh viên KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Tỷ lệ trầm cảm của sinh viên ngày một tăng và nó sẽ dẫn đến những hậu quả không tốt ảnh hưởng không chỉ đến bản thân người bị trầm cảm , mà nó 26 còn ảnh hưởng đến cả gia đình và những người xung quanh Nó tạo ra khoảng cách giữa... nhau của bệnh trầm cảm 11 3 Các khái niệm liên quan đến trầm cảm 3.1 Khái niệm về bệnh trầm cảm Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra khái niệm: Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, đặc trưng bởi sự buồn rầu, mất sự thích thú hoặc khoái cảm, cảm giác tội lỗi hoặc giá trị bản thân thấp, rối loạn giấc ngủ hoặc ăn uống và kém tập trung” Nhà tâm lý học Martin Seligman cho rằng , trầm cảm phần lớn... Nguyên nhân của bệnh trầm cảm Trầm cảm có nhiều nguyên nhân nảy sinh khá phức tạp 3.3.1 Yếu tố di truyền Người ta cho rằng yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến nguy cơ trầm cảm Nó đóng vai trò rất quan trọng Người ta thấy có 80% bệnh nhân trầm cảm có cha mẹ bị rối loạn tâm thần khác nhau Trong một nghiên cứu của Slater và Shield (1969) , đã nghiên cứu 17 cặp sinh đôi cùng trứng và 28 cặp sinh đôi khác trứng ... bị trầm cảm ; 11 bạn sinh viên có tổng số điểm nằm khoảng 31-40 , tức trầm cảm nhẹ ; bạn sinh viên có số điểm nằm khoảng 41-50 , trầm cảm vừa ; bạn sinh viên có tổng số điểm lớn 50 , nghĩa sinh. .. tình cảm , cú sốc tâm lý nguyên nhân dẫn tới nguy trầm cảm sinh viên KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Tỷ lệ trầm cảm sinh viên ngày tăng dẫn đến hậu không tốt ảnh hưởng không đến thân người bị trầm cảm. .. rối loạn trầm cảm chiếm tỷ lệ cao từ – 1,5% dân số Trầm cảm đâu có, xã hội có, thời đại công nghiệp, trầm cảm gia tăng nhiều Thực trạng bệnh trầm cảm Việt Nam : Ở Việt Nam bệnh trầm cảm chiếm