Đang tải... (xem toàn văn)
cuốn sách giúp ích chúng ta rất nhiều trong cuộc sống, sự tập trung mang đến cho con người nguôn sức mạnh vô hạn. tư duy tích cực giúp chúng ta thuận lợi hơn trong mọi việc trong cuộc sống. cuốn sách giúp ích chúng ta rất nhiều trong cuộc sống, sự tập trung mang đến cho con người nguôn sức mạnh vô hạn. tư duy tích cực giúp chúng ta thuận lợi hơn trong mọi việc trong cuộc sống
Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com JURGEN WOLFF TẬP TRUNG - SỨC MẠNH CỦA TƯ DUY CÓ MỤC TIÊU FOCUS: THE POWER OF TARGETED THINKING, Bản quyền tiếng Việt © 2009 Công ty Sách Alpha Phan Thu Lê dịch NHÀ XUẤT BẢN LAO ĐỘNG - XÃ HỘI Chia Ebook: http://www.downloadsach.com Follow us on Facebook : https://www.facebook.com/caphebuoitoi Ebook thực dành cho bạn chưa có điều kiện mua sách Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Nếu bạn có khả mua sách gốc để ủng hộ tác giả, người dịch Nhà Xuất Bản Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Cuộc sống bận rộn chiếm bạn nhiều thời gian Chính bạn, lúc ước ngày có 48 tiếng đồng hồ thay 24 tiếng Mong ước bạn cảm thấy thiếu thời gian để giải trọn vẹn công việc nhu cầu cá nhân quan trọng không Nhưng tình trạng thiếu thời gian cho công việc, học hành mối quan tâm khác không bạn có nhiều việc phải làm, mà có lẽ, lý quan trọng hơn, bạn chưa thực biết cách phân bố thời gian Chúng ta thường nhiều thời gian vào làm hay vài việc đó, việc có không mang lại nhiều giá trị mặt tiền bạc hay tri thức Cũng lúc ôm đồm nhiều việc, bạn cảm thấy tải, thời gian thư giãn chăm sóc thân, quan tâm đến người khác Rất nhiều trường hợp, bạn cần hợp tác hiệu với người khác, thiết lập mối quan hệ mới, kiểm soát thái độ hành vi đồng nghiệp nhằm đem lại hiệu tối ưu cho công việc, bạn lại bối rối phải xử trí Chính vậy, biết cách TẬP TRUNG (FOCUS) điều người mong muốn đạt đến thành công hướng tới Bạn có đặt tình thú vị để thắp lửa cho ước mơ, thực tế chưa đạt điều đó? Bạn có tưởng tượng người hùng câu chuyện thời thơ ấu phải giải việc từ to lớn tới nhỏ nhặt, cần đến tâm đặt mục tiêu? Bạn có hình dung sức mạnh lời khen chân thành khiến sống thay đổi đến mức không? Bạn có nản lòng, muốn bỏ công việc trước mắt không thực hứng thú bạn nghĩ, tâm trí bạn mơ tưởng đến công việc hấp dẫn hơn? Nếu tưởng tượng chưa xuất tâm trí Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com bạn, ý nghĩ tiêu cực đeo bám bạn, dứt khoát sách dành cho bạn Không giáo viên, nhà miên, Jurgen Wolff nhà văn chuyên viết sách cách thức đạt đến thành công Ngoài ông viết báo, hài kịch, kịch cho chương trình trò chơi truyền hình Mỹ (Olsen Twins, Mannequin…) Tất trải nghiệm khiến văn phong Jurgen Wolff sách thật nhẹ nhàng, hút, hấp dẫn người đọc với lời khuyên thông minh dẫn thực hành thú vị, bổ ích giúp bạn thực trở thành "ông chủ" tuyệt vời việc quản lý thời gian Chẳng khó khăn để bạn bắt tay vào thực theo phương pháp mẻ, sáng tạo mà Jurgen Wolff đưa Hy vọng sống bạn thay đổi sau đọc sách Chúc bạn thành công! Hà Nội, tháng năm 2009 CôNG TY SáCH ALPHA Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Giới thiệu Cuộc sống thay đổi bạn tập trung Bạn có muộn phiền biết thành đạt nghiệp sống điều không xảy ra? Có bạn thấy giận không hoàn thành mục tiêu đề ra? Có thể bạn vẽ viễn cảnh tương lai mong muốn, lại phải làm cách để đạt được? Những điều có liên quan đến bạn không? Nếu có, bạn tìm giải pháp cho khám phá sách Hẳn bạn xác định bạn muốn từ sống (nếu chưa, giúp bạn tìm câu trả lời Chương I) Thế nên, bạn phải suy tư nhiều với câu hỏi: "Làm để đạt điều đó?" Để đạt mục tiêu, buộc phải tập trung Thế nhưng, giới luôn ngăn cản bạn tập trung Chẳng đáng ngạc nhiên bạn bị phân tán rối trí Mỗi phút đường, bạn bị thông điệp quảng cáo kéo sang hướng, mong mỏi người thân đồng nghiệp lại lái bạn sang hướng khác Những mục tiêu đeo đẳng bạn, bạn lại đạt cho dù lỗi bạn Nếu bạn tập trung điều đáng ngạc nhiên Vậy bạn chuẩn bị đi, bạn ngạc nhiên Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Cuốn sách hướng dẫn bạn, bước một, từ việc định bạn cần, tìm điều khiến bạn phải dừng lại khứ, cách bạn sử dụng thời gian không hiệu cách khắc phục, dạy bạn cách vượt qua tất yếu tố làm cho hầu hết người chùn bước Những phương pháp sách đưa trở thành thói quen tự động giúp bạn tiến tới thành công Rất nhiều phương pháp sách Điều chứng tỏ phương pháp cũ không hiệu nữa, đặc biệt người thiên sử dụng não trái Người ta phát triển mô hình quản lý thời gian truyền thống giai đoạn công nghiệp đơn để giúp người phải làm công việc lặp lặp lại cách hiệu Trong giới kết nối 24/24 yêu cầu tức thời nay, sử dụng mô khiến bạn phát điên lên với nhiều việc chồng chéo Kết là: có nhiều việc không nhiều thành Nếu bạn thấy phương pháp truyền thống làm bạn tốn thời gian, mệt mỏi không hiệu bạn mẫu người thiên dùng não phải Nếu bạn thích phong phú, nhạy cảm, thích thử thách ghét bị gò bó vào truyền thống, sách viết đặc biệt dành cho bạn Cuộc sống ngày cần bạn sáng tạo, linh hoạt đưa lựa chọn thông minh Cuốn sách dạy bạn cách xác định điều quan trọng cách tập trung toàn nội lực mà không làm tập trung Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Tôi biết phương pháp mà sách đưa hiệu áp dụng, thấy phát huy với thân hàng trăm người tham gia chương trình Kiến tạo tương lai (Create Your Future) Tôi đoán bạn thích thú với phương pháp mang tính chất đột phá phương pháp Đa tính cách để hoàn thành việc với mức thời gian kỷ lục Dưới lộ trình cho bạn: Có thể bạn nghe nguyên lý 80/20, bạn áp dụng vào sống công việc Bằng cách tập trung nhiều thời gian công sức cho 20% công việc tạo phần lớn giá trị, bạn gia tăng thành công lên nhiều Đó điều bạn học Chương Ở Chương 2, bạn chuyển điều thành mục tiêu quan trọng, tiếp thêm cảm hứng, với điều kiện bạn tìm "cái bẫy cách tránh chúng Trong Chương 3, giúp bạn tìm hiểu kiểu thời gian ảnh hưởng đến bạn, khiến bạn xa rời thành công dù bạn hoàn toàn Bạn khám phá cách sử dụng kiểu mẫu hiệu cho sống Bạn có để ý rằng, dễ biết phải làm tiếp theo, lại thật khó để biết làm Chương nói chướng ngại vật tiềm ẩn làm chùn bước nhiều người đường chinh phục mục tiêu Chẳng hạn, bạn nhận biết điều khiến bạn đến phòng tập thể dục vài phút ngừng tập, hay thứ làm ảnh hưởng đến dự định học ngôn ngữ hay kỹ bạn Và bạn phát chiến lược não trái việc khắc Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com phục khó khăn xảy đến bất ngờ lúc nơi đời bạn Nếu bạn thường tập trung vào điểm yếu sở trường mình, bạn tự gây cản trở lớn cho thành công Chương giúp bạn thấy rằng, tập trung phát huy điểm mạnh bí người thành công bạn làm thế, bạn biết cách Kẻ thù lớn tập trung trì hoãn Nếu bạn muốn chiến thắng nó, câu trả lời nằm Chương Nếu bạn trì hoãn việc quan trọng tâm trạng không tốt, với phương pháp "Một Tôi khác" Chương 7, bạn tìm chìa khóa cho riêng Chỉ riêng phương pháp đủ sức mạnh chuyển hóa hiệu suất bạn từ giây phút bạn đọc Tất nhiên điều quan trọng bạn phải tập trung, điều phụ thuộc vào người làm việc với bạn Trong Chương bạn học cách tạo giới hạn, cách nói "không" cách khiến người khác giúp bạn đạt mục tiêu Chương xa với kỹ cụ thể sử dụng ngôn ngữ, giải thích hầu hết trò chuyện lại kết thúc thất bại cách biến chúng thành nói chuyện thuyết phục Bạn học cách nhận diện kiểu sử dụng ngôn ngữ người khác thiệt lập mối Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Thông tin lan tràn có phải vấn đề bạn không? Nếu không bỏ qua bước Nếu có, viết loại thông tin làm bạn căng thẳng: _ _ _ Với vấn đề trên, chọn phương pháp Chương 10 để đối phó với thông tin tràn lan: _ _ _ Bạn làm để có chút thời gian ngày để suy ngẫm việc _ Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com _ _ _ Bước 11: Xử lý núi giấy tờ • Bàn làm việc bừa bộn vấn đề bạn tìm thấy thứ bạn cần • Khi bạn biết thuộc kiểu tư não trái hay não phải, bạn chọn cho cách tổ chức công việc phù hợp • Kiểm soát loại giấy tờ việc lý tưởng lúc làm • Một hệ thống phân loại giấy tờ cho phép bạn nhìn thấy chúng hiệu làm hài lòng người thuộc kiểu thiên sử dụng não phải • Bạn sử dụng danh sách để phân loại tất công việc lặp lặp lại Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com • Lên danh sách việc cần làm ngày bao gồm việc bạn phải làm ngày hôm • Sử dụng kết hợp cặp giấy công việc tháng ngày để lên kế hoạch công việc Bạn có thỏa mãn với cách giải đống giấy tờ mình? Nếu có, bỏ qua chương Nếu không, viết điều bạn cho tạo nhiều vấn đề nhất: _ _ _ Nếu cách xếp bạn không phát huy hiệu quả, thử tiến hành hệ thống đưa Chương 11 Nó giúp bạn giải vấn đề bạn nào? _ Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Nếu việc tổ chức xếp thời gian vấn đề, thử làm hệ thống cặp giấy 31 ngày tháng miêu tả Chương 11 Nó giúp cho bạn giải vấn đề vừa đưa nào? _ Nếu phương pháp không phát huy được, thay phương pháp khác Chương 11: hạn chế việc mà bạn làm ngày hôm Nó giúp bạn giải vấn đề bạn vừa đưa ra? _ Nếu bạn đồng nghiệp thường xuyên gặp phải vấn đề này, lập danh sách để kiểm soát vấn đề hay nghiệp vụ thật nhanh với cách thức (đã chứng minh tính thực tiễn) giúp bạn giải vấn đề bạn vừa liệt kê _ Nếu vấn đề bạn vừa nêu giải phương pháp này, quay trở lại với gợi ý Chương 11 Bước 12: Xử lý email Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com • Đọc email vào khoảng thời gian ấn định ngày • Xóa mail cần xóa - dùng tính cách Attila • Hướng dẫn người khác email cần xóa email bạn muốn đọc • Lập hệ thống lọc emaile • Sử dụng dòng tiêu đề email để đưa nhiều hệ thông tin • Không đưa thông tin nhạy cảm người khác thân • Trong email mình, nói ngắn gọn với người nhận yêu cầu bạn Việc kiểm soát email có phải vấn đề với bạn không? Nếu không, bỏ qua phần Nếu có, miêu tả vấn đề với email bạn: _ Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com _ _ Với vấn đề đó, đưa phương pháp bạn tổng kết từ điều hay học từ Chương 12 giúp bạn giải vấn đề này: _ _ _ Chọn phương pháp thực Làm vài ngày liệt kê tác động: _ _ _ Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Sau vài ngày, thêm phương pháp thực nó, ghi kết đây: _ _ _ Bạn tiếp tục trình bạn hoàn toàn kiểm soát vấn đề email Bước 13: Kiểm soát họp hành buổi giao tế • Cách đơn giản để đối mặt với họp chán ngắt bỏ qua tham dự phần liên quan đến bạn • Các họp nên có mục đích chương trình rõ ràng, giới hạn thời gian • Trong họp cần đề xuất ý tưởng, theo hướng dẫn để trì dòng suy nghĩ bạn: chất lượng, không nhận xét, viết thứ xây dựng dựa ý kiến có trước Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com • Làm cho họp cần phương tiện kỹ thuật tốt (tránh PowerPoint) • Các họp truyền thống có xu hướng lãng phí thời gian gây phiền phức cho nhiều người Hãy sử dụng phương pháp đa tính cách bạn chọn tham dự 20% họp giá trị • Có thể sử dụng website, blog hay báo để chia sẻ kiến thức bạn để người biết đến bạn nhiều Các họp Các họp có phải vấn đề bạn hay không? Nếu không, bỏ qua phần Nếu có, viết ba vấn đề bạn gặp phải với họp Có thể là: Bạn có nhiều họp, họp dài _ _ _ Có họp số bạn tham dự bạn bỏ được, hay tham dự phần liên quan đến không? Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com _ _ _ Với họp mà bạn phải tham dự, thay đổi làm cho chúng trở nên hiệu hơn, là: thay đổi chương trình họp, đặt quy định chung cho người: _ _ _ Các giao tế Bạn có thích tham gia giao tế liên hoan không? Nếu không, bỏ qua phần Nếu có, liệt kê ba vấn đề bạn: _ Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com _ _ Kỹ thuật gợi ý Chương 13 bạn áp dụng để làm cho giao tế hiệu Hãy nghĩ xem bạn dùng tính cách nào: _ _ _ Bằng cách bạn thay kỹ thuật giao tế truyền thống mạng Internet để khuyến khích người biết đến mình? Nếu thích hợp, quay trở lại với lộ trình mục tiêu xem đưa kỹ thuật vào chỗ _ _ Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com _ Bước 14: Đối mặt với hạn chót nhiều dự án lúc • Cách tốt để hình dung bước tới mục tiêu từ kết mong muốn ngược trở lại • Có thể sử dụng kinh nghiệm để cải thiện khả đoán thời gian bước • áp dụng nguyên tắc 3D: Xóa (Delete), Ủy nhiệm (Delegate) Làm (Do) • Hãy kiểm tra, đừng trông chờ • Hãy thật linh hoạt • Khi có vấn đề nảy sinh, tách riêng tìm cách giải • Khi mục tiêu chệch đường ray, giận song đừng phá hủy thứ Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com • Khi bạn phải kiểm soát nhiều dự án lúc, tìm tương hỗ chúng cố gắng cho không bị trùng hạn chót Ở điểm này, bạn tạo cho đồ mục tiêu Bạn cải thiện đồ này, bắt đầu đánh giá xem khả tiên đoán việc kéo dài xác bao lâu? Nếu bạn thường đánh giá thời gian hơn, quay trở lại thêm thời gian đệm để chắn lần không xảy chuyện Nên kiểm tra lại bước đồ để kiểm tra chéo việc bạn không bỏ lỡ hội việc loại bỏ bớt công việc thuê người làm giúp Tiếp theo, thêm vào điểm kiểm tra đồ để xem liệu người bạn giao việc có hoàn thành công việc theo tiến độ đề không Nếu bạn nhắm vào nhiều mục tiêu lúc, xem lại tất đồ mục tiêu tìm điểm tương hỗ Điều giúp bạn tiết kiệm thời gian công sức Cuối cùng, bạn gặp phải chướng ngại vật bất ngờ, chuẩn bị sẵn sàng để tách chúng tìm cách giải Và nhớ, đừng "cả giận khôn" Bước 15: Duy trì tập trung vừa thiết lập Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com • Hãy đảm bảo cân bằng: Đặt mục tiêu cho tất lĩnh vực sống bạn • Không cắt giảm thời gian ngủ luyện tập Ngủ luyện tập đầy đủ giúp bạn làm việc vui chơi hiệu • Đặt thời gian nghỉ ngơi • Thay đổi điều thiếu đầu sáng tạo Hãy nghĩ vài trò chơi ngày Bạn có đặt mục tiêu cho tất phương diện quan trọng sống bạn không? Nếu không, nghĩ vài mục tiêu giúp đảm bảo bạn phân bổ đủ thời gian cho phương diện quan trọng đời Mục tiêu cân nặng sức khỏe: Mục tiêu mối quan hệ gia đình: _ Mục tiêu mối quan hệ bạn bè: _ Mục tiêu tinh thần: Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Bạn có lên lịch tham gia luyện tập thể dục lần tuần? Nếu chưa, bạn lên kế hoạch nào? _ Có yếu tố sống đem lại cho bạn nhiều niềm vui cho phép bạn nghỉ ngơi? Nếu chưa có, bạn lên kế hoạch nào? _ Đây khởi đầu Đây khởi đầu cho hành trình chinh phục mục tiêu Mỗi bạn không chắn điều đó, xem lại sách Nếu bạn có thắc mắc gì, đừng chần chừ, liên lạc với tôi, cố gắng giúp bạn Tôi nóng lòng nghe thành công mà bạn có nhờ áp dụng điều sách Đối với tôi, hạnh phúc việc chúc mừng thành bạn! Cộng đồng chia sách hay: http://www.downloadsach.com Ebook thực dành cho bạn chưa có điều kiện mua sách Nếu bạn có khả mua sách gốc để ủng hộ tác giả, người dịch Nhà Xuất Bản [...]... http://www.downloadsach.com PHẦN I TÌM KIẾM SỰ TẬP TRUNG Cộng đồng chia sẽ sách hay: http://www.downloadsach.com 1 Tập trung vào 20% công việc quan trọng nhất Bạn sẽ nghĩ sao nếu tôi nói rằng bạn hoàn toàn có đủ sức mạnh để tự thay đổi cuộc đời mình, làm được nhiều việc hơn, kiếm được nhiều tiền hơn, thành công hơn chỉ bằng cách tập trung nhiều thời gian và công sức hơn vào một số việc mà bạn đã làm? Đó... những gì bạn làm được với việc lên kế hoạch suông Nếu như bạn lên một kế hoạch rất cụ thể với những biểu đồ, kế hoạch, bản đồ tư duy, hãy nghĩ đến việc giảm bớt những kế hoạch và tập trung vào những gì bạn có thể đạt được Tất nhiên, nên sử dụng những thứ đó để giúp bạn tập trung hơn vào những gì cần làm, nhưng chúng không phải là những thứ có thể thay thế cho việc thực tế bạn đạt được cái gì Trong... nào trong công việc và thời gian rảnh rỗi của bạn có tiềm năng để tăng thêm hạnh phúc cho bạn Trong chương tiếp theo, bạn sẽ học được chính xác cách tập trung các yếu tố này vào mục tiêu cụ thể và những bí quyết giúp bạn đạt được mục tiêu đề ra Cộng đồng chia sẽ sách hay: http://www.downloadsach.com Cộng đồng chia sẽ sách hay: http://www.downloadsach.com 2 Tập trung vào mục tiêu đầu tiên Trong Chương... cuộc sống của bạn, những công cụ và phương pháp bạn cần để vượt qua các chướng ngại này Tôi đảm bảo nếu bạn áp dụng nguyên lý này một cách nhất quán, nó sẽ thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tích cực hơn nhiều Nhà tư duy về quản lý kinh doanh Joseph M Juran đưa ra nguyên tắc này và đặt tên nó theo tên một nhà kinh tế học người Italia Vildredo Pareto, người đã chứng minh rằng 80% thu nhập của toàn... sự tư ng đồng trong một thí nghiệm tiến hành trong lĩnh vực nghệ thuật So sánh hai tác phẩm của hai nhóm sinh viên nghệ thuật ưu tú Nhóm đầu tiên biết kết quả họ muốn, lên kế hoạch cẩn thận và thực hiện từng bước một với thay đổi ít nhất có thể Nhóm thứ hai chỉ mới có ý tư ng họ định làm và thay đổi thiết kế khoảng 17 lần Cuối cùng, khi ban giám khảo đánh giá tác phẩm của hai nhóm thì thấy tác phẩm của. .. đầu đi học, cha mẹ chỉ chú ý vào những điều chúng ta đã làm sai, mọi chuyện sau này đều tiếp tục như vậy Bạn hoàn toàn có thể chọn lựa những thứ mà bạn cần suy nghĩ, hơn thế, hãy tập trung 80% suy nghĩ của mình vào những điểm mạnh, những gì tốt đẹp trong cuộc sống và những gì còn tiềm ẩn trong các lĩnh vực khác Nếu bạn thường chỉ nghĩ mãi về những điều tiêu cực, thì cần có thời gian để thay đổi thói... tế, sự thay đổi suy nghĩ như vậy là yếu tố quan trọng nhất trong việc thay đổi hoàn toàn những thái độ tiêu cực Tập trung vào 20% tích cực trong công việc Hãy dành vài giây để nghĩ xem quy luật 80/20 áp dụng thế nào trong công việc của bạn Điều có ích nhất bạn làm được trong một tuần làm việc của bạn là gì? Bây giờ hãy ước lượng xem bạn đã dùng bao nhiêu thời gian để làm công việc đó Tôi đã đặt câu hỏi... dự tính của bạn) dường như chẳng bao giờ đến Một nhân tố nữa là hiện tư ng "sẽ kiếm được nhiều tiền khi tình trạng tồi tệ này qua đi" Những nghiên cứu về việc đưa ra quyết định cho thấy rằng bạn càng đầu tư vào một cái gì đó nhiều (tiền bạc, thời gian, tình cảm) thì bạn càng có cảm giác chắc chắn vào điều đó Ví dụ, Cộng đồng chia sẽ sách hay: http://www.downloadsach.com nếu bạn đọc 200 trang của một... không từ bỏ cuộc thi mặc dù biết rằng cần phải làm như thế để đảm bảo sức khỏe Có một cách rất hay để đối mặt với chuyện này là hãy lùi lại một bước và nhìn tình huống này một cách khách quan hơn Nếu một người bạn ở trong tình huống tư ng tự, bạn sẽ khuyên người ấy thế nào? Gần như chắc chắn bạn sẽ nói "Đừng ngốc nghếch như thế, sức khỏe của mình quan trọng hơn bất cứ thứ gì", và đó cũng chính là câu trả... để giúp bạn có thể ở trạng thái tập trung hoàn toàn Cuối cùng, trong Chương 16 bạn sẽ học cách đưa những lý thuyết này vào thực hiện Chương này tổng kết lại tất cả những điểm chính của các chương trước và hướng dẫn bạn đi từng bước trong quá trình đạt đến thành công Bạn có thể sử dụng kế hoạch đó nhiều lần khi bạn đặt ra mục tiêu cho chính mình trong bất cứ lĩnh vực nào của cuộc sống Có một số nguồn ... http://www.downloadsach.com JURGEN WOLFF TẬP TRUNG - SỨC MẠNH CỦA TƯ DUY CÓ MỤC TIÊU FOCUS: THE POWER OF TARGETED THINKING, Bản quyền tiếng Việt © 2009 Công ty Sách Alpha Phan Thu Lê dịch NHÀ XUẤT BẢN LAO ĐỘNG - XÃ... cách thức để vượt qua chúng Đặt mục tiêu SMART (SMART: S - Specific; M - Measureable; A- Attainable; R - Realistic; T - Timely) Sự tập trung đòi hỏi bạn phải thật hiểu rõ muốn đạt được, mục tiêu... nó) nhỉ? Nếu bạn tìm lý hợp lý, đến lúc vứt Một nhân tố khác kiêu hãnh Nếu bạn tuyên bố với giới bạn tham dự thi ma-ra-tông sau biết việc chạy gây vết thương cho đầu gối bạn, bạn không từ bỏ thi