Độc chiêu chữa đau lưng hiệu không cần đến bác sĩ Thao te 08/12/2015 “Độc chiêu” chữa đau lưng hiệu không cần đến bác sĩ2015-12-07T17:30:57+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Đau lưng triệu chứng thường gặp Nó khiến bạn gặp khó khăn sống hàng ngày Hãy thử cách chữa đau lưng độc đáo cho bạn hiệu bất ngờ Đau lưng có nhiều nguyên nhân gây như: Chấn thương, ngồi đứng nhiều, hậu bệnh, sử dụng thuốc gây nên tác dụng phụ… Với nguyên nhân bạn đau lưng khiến sống bạn trở nên khó khan, đặc biệt với người lớn tuổi Dấu hiệu nhận biết bạn bị đau lưng – Cảm giác đau vùng chậu, mào chậu – Đau cạnh cột sống dần lan tỏa phía hông – Thoát vị đĩa đệm: Các hành động liên quan đến việc lại, tư ngồi, nằm hay đứng, giảm cảm giác chi – Chệch đĩa đệm đau tăng ho, hắt hơi, vặn mình, giảm đau nằm thẳng Chữa đau lưng cách bấm huyệt Bấm huyệt kĩ thuật dùng tay day lên huyệt đạo để giúp chúng “giải tỏa” làm bớt bệnh cho thể Đối với người thường xuyên bị đau lưng nên xoa bóp bấm huyệt ngày/ lần khoảng 20 phút tốt Bước 1: Day bấm huyệt đại trường du Ví trí: Dưới gai sống thắt lưng 4, đo ngang 1, thốn, ngang huyệt Yêu Dương Quan Cách bấm: Bạn ngồi ghế đứng sau dùng tay ôm eo lưng với tư ngón phía trước ngón lại phía sau Đặt đầu ngón vào huyệt ấn day với lực vừa phải phút Tác dụng: Bấm huyệt đại trường du để trị chứng đau thắt lưng chỗ, đau cứng lưng không cúi xuống Bấm huyệt trường du Bước 2: Day bấm huyệt thận du Vị trí: Dưới gai sống thắt lưng 2, đo ngang 1, thốn, ngang huyệt Mệnh Môn Cách bấm: Tiến hành tương tự huyệt đại trường du Tác dụng: Giúp bổ thận, làm mạnh xương cốt, thường dùng để chữa chứng đau lưng bệnh thận gây Bước 3: Day bấm huyệt thiên khu Vị trí: Ở rốn ngang thốn, bên huyệt Cách bấm: Bạn nằm ngửa dùng ngón tay day huyệt phút Tác dụng: Điều hòa đại tràng, hỗ trợ tiêu hoá, lí khí tiêu trệ, bổ thổ hóa thấp,…dùng trường hợp đau thắt lưng Bác sĩ Trần Thuấn (khoa Đông y, Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội) Món ăn trị đau lưng – Thịt ba ba chặt miếng nấu hoài sơn 30g, kỷ tử 30g Khi chín dùng lẫn nước – Thịt rắn ướp sả, nghệ, lốt… xào lăn, ăn với bánh tráng, hầm trị chứng đau lưng, nhức mỏi hiệu nghiệm – Đuôi lợn cắt khúc, thêm đậu đen, đỗ trọng, tục đoạn cho vào nấu với 2,5 bát nước to, cô lại nửa bát uống thay canh Mỗi tuần dùng – lần (cách nhật), trị chứng đau, mỏi lưng tốt  ... huyệt đại trường du để trị chứng đau thắt lưng chỗ, đau cứng lưng không cúi xuống Bấm huyệt trường du Bước 2: Day bấm huyệt thận du Vị trí: Dưới gai sống thắt lưng 2, đo ngang 1, thốn, ngang... hoá, lí khí tiêu trệ, bổ thổ hóa thấp,…dùng trường hợp đau thắt lưng Bác sĩ Trần Thuấn (khoa Đông y, Bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội) Món ăn trị đau lưng – Thịt ba ba chặt miếng nấu hoài sơn 30g, kỷ tử.. .Chữa đau lưng cách bấm huyệt Bấm huyệt kĩ thuật dùng tay day lên huyệt đạo để giúp chúng “giải tỏa” làm bớt bệnh cho thể Đối với người thường xuyên bị đau lưng nên xoa bóp bấm