TRƯỜNG THCS ĐỒNG PHÚ ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II THỊ XÃ ĐỒNG HỚI - TỈNH QUẢNG BÌNH MÔN THỂ DỤC, LỚP Đề số Em thực chạy bền 500m (nam), 400m (nữ) (có tính thành tích) Tổ chức phương pháp kiểm tra - Chuẩn bị sân sẽ, an toàn - Trước kiểm tra, giáo viên phổ biến mục nội dung, yêu cầu (chỉ kiểm tra học sinh có đủ sức khoẻ tham gia chạy bền thường xuyên), sau cho em học sinh chạy nhẹ nhàng, khởi động chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, để đảm bảo an toàn, giáo viên cần biết đầy đủ thông tin sức khoẻ, tình trạng thể lực học sinh trước, sau kiểm tra để kịp thời xử lý Giáo viên thường xuyên nhắc học sinh hít thở thả lỏng hợp lý - Chạy theo nhóm sức khoẻ nam, nữ riêng Đáp án biểu điểm - Điểm 10 Chạy hết cự li qui định; Thành tích đạt mức 10 điểm theo bảng; - Điểm Chạy hết cự li qui định; Thành tích đạt mức điểm theo bảng thành tích - Điểm Chạy hết cự li qui định; Thành tích đạt mức điểm theo bảng thành tích - Điểm Chạy hết cự li qui định; Thành tích đạt mức điểm theo bảng thành tích - Điểm Chạy hết cự li qui định; Thành tích đạt mức điểm theo bảng thành tích - Điểm Chạy hết cự li qui định, không tính thời gian - Điểm 3-4 Chạy ¾ cự li qui định; - Điểm 1-2 Chạy ½ Cự li qui định Chú ý: Những học sinh có bệnh thể chất kém, giáo viên miễn kiểm tra Những học sinh không đạt kiểm tra vào buổi khác - BẢNG THÀNH TÍCH Thang Nam/ Tuổi điểm 12 13 14 Nữ/ Tuổi 15 12 13 14 15 10 1’50’’ 1’45” 1’40” 1’35” 1’33’’ 1’30” 1’26” 1’22” 1’55’’ 1’50” 1’45” 1’40” 1’38’’ 1’34” 1’30” 1’26” 2’00’’ 1’55” 1’50” 1’45” 1’42’’ 1’38” 1’34” 1’32” 2’05’’ 2’00” 1’55” 1’50” 1’47’’ 1’51” 1’55” 2’00” 2’10’’ 2’05” 2’00” 1’55” 1’52’’ 1’57” 2’02” 2’07” ... 1’ 26 1 22 ” 1’55’’ 1’50” 1’45” 1’40” 1’38’’ 1’34” 1’30” 1’ 26 2 00’’ 1’55” 1’50” 1’45” 1’ 42 ’ 1’38” 1’34” 1’ 32 2 05’’ 2 00” 1’55” 1’50” 1’ 47 ’ 1’51” 1’55” 2 00” 2 10’’ 2 05” 2 00” 1’55” 1’ 52 ’...Chú ý: Những học sinh có bệnh thể chất kém, giáo viên miễn kiểm tra Những học sinh không đạt kiểm tra vào buổi khác - BẢNG THÀNH TÍCH Thang Nam/ Tuổi điểm 12 13 14 Nữ/ Tuổi 15 12 13 14 15 10... 1’ 32 2 05’’ 2 00” 1’55” 1’50” 1’ 47 ’ 1’51” 1’55” 2 00” 2 10’’ 2 05” 2 00” 1’55” 1’ 52 ’ 1’ 57 2 02 2 07