Các loại giàu dinh dưỡng lại mát gan Trong số loại hoa có tự nhiên, có số loại cho tốt với sức khỏe bạn Dưới loại hoa tuyệt vời vừa giàu dinh dưỡng khoáng chất, vitamin tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn hạ nhiệt thể Đu đủ: Rất nhiều người ăn đu đủ biết việc đu đủ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà phương thuốc để chữa bệnh trĩ đơn giản lại có hiệu tốt Ăn đủ đủ có lợi cho người bị bệnh trĩ (Ảnh: Internet) Đối với người mắc bệnh trĩ nên dùng đu đủ cách sau: Đu đủ ương 150g trực tràng heo 100g làm cắt khúc, gia vị gừng hành vừa đủ hầm ăn Hoặc dùng công thức:  Đu đủ chín 50g, hồng xiêm chín 50g, dâu tây 50g cho loại vào xay sinh tố uống ngày - lần Với sản phụ bị bệnh trĩ sau sinh dùng đu đủ ương hầm chung với xương lợn để ăn tốt Chuối: Chuối loại trái chứa đường tự nhiên, loại đường có tác dụng kích thích não, làm bạn nhớ lại thông tin nhanh suy nghĩ nhanh Tryptopan có chuối mà thể chuyển đổi thành serotonin, chất gây hứng phấn tinh thần, giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn, tư chiều hướng lạc quan yêu đời Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho não (Ảnh: Internet) Chính nhờ hàm lượng kali dồi mà chuối nguồn nhiên liệu tốt cho não chúng giúp bạn tập trung suy nghĩ minh mẫn Ngoài ra, chuối chất khoáng cần thiết giúp bình ổn chứng ợ nóng, đưa ôxy lên não điều chỉnh lượng nước cân thể, giúp giảm stress Dứa: Dứa làm kìm hãm khả di loại ung thư vú, phổi, đại tràng, buồng trứng da Dứa có chất bromelin - loại enzym giúp thủy phân protein thành acid amin, có tác dụng tốt tiêu hóa Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn dứa (Ảnh: Internet) Dứa dùng để trị bệnh tăng huyết áp (dứa chín nướng cháy, gọt bỏ vỏ, ngày ăn quả, ăn ngày), làm tan sỏi thận đồng thời giúp hạ nhiệt, giảm sốt (uống nước ép dứa non) Chỉ nên ăn dứa sau bữa ăn ăn lúc đói acid hữu bromelin tác động mạnh vào niêm mạc dày gây nôn nao, khó chịu Cam: Không loại trái có nhiều vitamin C, trái cam chứa khoảng 170mg phytochemicals bao gồm chất dưỡng da chống lão hóa Cam có tác dụng giải độc tố (Ảnh: Internet) Cam có chất limonoid hoạt động cách đặc biệt việc ngăn ngừa bệnh ung thư có tác dụng giải độc, lợi tiểu Nước cam chứa nhiều canxi sản phẩm từ sữa có vitamin B1, niacin, riboflavin tốt cho người muốn giảm cân người không hấp thụ sữa Vỏ cam có tác dụng chữa bệnh ho có đờm giã rượu hiệu Theo http://songkhoe.vn/ ...Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho não (Ảnh: Internet) Chính nhờ hàm lượng kali dồi mà chuối nguồn nhiên liệu tốt... nước cân thể, giúp giảm stress Dứa: Dứa làm kìm hãm khả di loại ung thư vú, phổi, đại tràng, buồng trứng da Dứa có chất bromelin - loại enzym giúp thủy phân protein thành acid amin, có tác dụng... mạnh vào niêm mạc dày gây nôn nao, khó chịu Cam: Không loại trái có nhiều vitamin C, trái cam chứa khoảng 170mg phytochemicals bao gồm chất dưỡng da chống lão hóa Cam có tác dụng giải độc tố (Ảnh: