Tác hại không ngờ ăn trưa bàn làm việc Đa số dân văn phòng bận rộn với công việc nên thường ăn bữa trưa nhanh chóng bàn làm việc Tuy nhiên, điều không tốt cho sức khỏe Để giúp độc giả hiểu rõ hơn, sau VnDoc chia sẻ tác hại không ngờ ăn trưa bàn làm việc bạn cần biết Dân văn phòng thường ăn trưa nhanh bàn làm việc Một khảo sát rằng, 92% số nhân viên công ty ăn trưa bàn làm việc họ Dù tiết kiệm thời gian việc ăn trưa ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khiến suất làm việc giảm Giảm suất Nghiên cứu rằng, nhân viên có xu hướng ăn trưa bàn làm việc thời gian dài làm giảm suất công việc đáng kể Bởi khoảng thời gian ngắn vào buổi trưa giúp não làm để tăng tính sáng tạo Mất tập trung Khi ăn uống bàn làm việc khiến bạn bị phân tâm nhìn vào hình máy tính, điện thoại Và tập trung làm bạn ăn nhiều nhu cầu thể Việc ăn uống không lưu tâm ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe bạn Chế độ ăn uống không cách Bạn thường hướng đến chế độ ăn nhanh ăn bàn làm việc Điều khiến bạn cảm thấy thèm ăn sau vài Đây nguyên nhân gây nhiều bệnh có béo phì, tiểu đường… Ăn uống không cách nguyên nhân gây béo phì Nhiễm vi khuẩn Bàn làm việc nơi chứa nhiều vi khuẩn từ bàn phím, chuột tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sản nhanh Các nhà nghiên cứu khuyên ăn nhiều nơi khác để giảm thiểu vi khuẩn vào thể Giết chết hệ tiêu hóa Do đồ ăn vặt, thức ăn nhanh… thực phẩm không lành mạnh giết chết hệ tiêu hóa bạn cách nhanh chóng Không tỉnh táo Việc rời khỏi bàn làm việc vào buổi trưa để nói chuyện với bạn bè, dành chút thời gian cho thể thư giãn giúp bạn tỉnh táo buổi chiều làm việc Kiệt sức Cơ thể vào tình trạng mệt mỏi bạn dành thời gian ăn trưa để ngồi trước máy tính Điều khiến công việc không hiệu Chính vậy, để quản lý công việc quản lý hành vi bạn cần nghỉ ngơi để nạp lượng cho thể, làm não thư giãn Theo Sức khỏe đời sống ... bàn làm việc vào buổi trưa để nói chuyện với bạn bè, dành chút thời gian cho thể thư giãn giúp bạn tỉnh táo buổi chiều làm việc Kiệt sức Cơ thể vào tình trạng mệt mỏi bạn dành thời gian ăn trưa. .. khuyên ăn nhiều nơi khác để giảm thiểu vi khuẩn vào thể Giết chết hệ tiêu hóa Do đồ ăn vặt, thức ăn nhanh… thực phẩm không lành mạnh giết chết hệ tiêu hóa bạn cách nhanh chóng Không tỉnh táo Việc. ..bạn cảm thấy thèm ăn sau vài Đây nguyên nhân gây nhiều bệnh có béo phì, tiểu đường… Ăn uống không cách nguyên nhân gây béo phì Nhiễm vi khuẩn Bàn làm việc nơi chứa nhiều vi khuẩn từ