TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN NGỌC LONG LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ SÚT BÓNG BẰNG MU CHÍNH DIỆN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT CAO BÁ QUÁT GIA LÂM - HÀ NỘI KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI, 2012 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN NGỌC LONG LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ SÚT BÓNG BẰNG MU CHÍNH DIỆN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT CAO BÁ QUÁT GIA LÂM – HÀ NỘI KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT – GDQP Hƣớng dẫn khoa học TS LÊ TRƢỜNG SƠN CHẤN HẢI HÀ NỘI, 2012 LỜI CAM ĐOAN Tên là: Nguyễn Ngọc Long Sinh viên : K34 Khoa GDTC - GDQP Tôi xin cam đoan khoá luận tốt nghiệp với đề tài: “Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu sút bóng mu diện cho đội tuyển bóng đa nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội” công trình nghiên cứu riêng tôi, kết không trùng với kết tác giả Đề tài thực từ tháng 11/2011 đến tháng 5/2012 nghiên cứu đối tượng nam học sinh Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Xuân Hoà, ngày tháng năm 2012 Sinh viên Nguyễn Ngọc Long DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT GDTC : Giáo dục thể chất THPT : Trung học phổ thông TDTT : Thể dục thể thao VĐV : Vận động viên HLV : Huấn luyện viên HLKT : Huấn luyện kỹ thuật GD& ĐT : Giáo dục & Đào tạo DANH MỤC BẢNG STT Bảng Nội dung Trang Phân chia thời gian HLKT bóng đá chương Bảng 3.1 trình huấn luyện bóng đá đội bóng đá nam 23 Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm – Hà Nội Kết kiểm tra số kỹ thuật sút bóng vào cầu Bảng 3.2 môn (2x3) 30 học sinh đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm – Hà Nội 23 (n =30) Kết vấn 12 tập giáo viên TDTT Bảng 3.3 Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm 14 giáo 26 viên TDTT Quận Long Biên.(n=20) Kết vấn lựa chọn test đánh giá sút Bảng 3.4 bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 28 (n=20) So sánh kết kiểm tra test trước thực nghiệm Bảng 3.5 Bảng 3.6 Tiến trình thực nghiệm Bảng 3.7 nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm (n=30) So sánh kết kiểm tra test sau thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm (n=30) 35 36 37 MỤC LỤC Trang Đặt vấn đề Chƣơng 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Quan điểm Đảng, Nhà nước, Bộ GD&ĐT TDTT GDTC 1.2 Cơ sở tâm, sinh lý HLKT động tác 1.2.1 Cơ sở sinh lý HLKT động tác 1.2.2 Cơ sở tâm lý HLKT động tác 1.3 Đặc điểm tâm, sinh lý học sinh THPT 1.3.1 Đặc điểm tâm lý học sinh THPT 1.3.2 Đặc điểm sinh lý học sinh THPT 1.4 Cơ sở thực tiễn 10 1.4.1 Đặc điểm bóng đá đại 10 1.4.2 Đặc điểm HLKT bóng đá 11 1.4.3 Tình hình học tập tập luyện môn bóng đá học sinh THPT 14 Chƣơng 2: Nhiệm vụ, phƣơng pháp, tổ chức, tổ chức nghiên cứu 15 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 15 2.2 Phương pháp nghiên cứu 15 2.3 Tổ chức nghiên cứu 18 Chƣơng 3: Kết nghiên cứu 20 3.1 Đánh giá thực trạng phát triển môn bóng đá Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 20 3.1.1 Thực trạng tập luyện kết thi đấu đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 20 3.1.2 Sự phát triển môn bóng đá Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội phát triển môn bóng đá Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 21 3.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 3.2.1 Những để lựa chọn tập 24 24 3.2.2 Phỏng vấn lựa chọn số tập để nâng cao hiệu sút bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 25 3.2.3 Lựa chọn test kiểm tra đánh giá 27 3.2.4 Tiến hành thực nghiệm 29 Kết luận kiến nghị 38 Tài liệu tham khảo 40 Phụ lục PHỤ LỤC Kết kiểm tra trƣớc thực nghiệm nhóm thực nghiệm TT Họ tên Đá bóng Điểm sút bóng xa(mét) (điểm) Sút 10 liên tiếp (điểm) Nguyễn Hoàng Anh 27 Trần Việt Anh 21 7 Nguyễn Văn Bách 25 Đoàn Mạnh Cường 28 Nguyễn Văn Đoàn 23 6 Đỗ Văn Hiệp 26,5 7 Nguyễn Quốc Hoàng 29 8 Nguyễn Văn Hùng 31 Đỗ Tiến Minh 28 10 Hoàng Thái Sơn 27 11 Đỗ Mạnh Tài 24 28,6 28 14 Nguyễn Hữu Tuấn 29,5 15 Nguyễn Văn Tùng 25 26,706 7,4 5.27 12 Nguyễn Chí Thanh 13 Đỗ Mạnh Thắng X PHỤ LỤC Kết kiểm tra trƣớc thực nghiệm nhóm đối chứng TT Họ tên Đá bóng Điểm sút bóng Sút 10 liên xa(mét) (điểm) tiếp (điểm) Nguyễn Hoàng An 26 Cao Việt Cường 26 Nguyễn Hoàng Chung 25,5 Nguyễn Anh Dũng 30 5 Lê Văn Đăng 27,5 6 Nguyễn Ngọc Hân 25 7 Nguyễn Đức Hoàng 26 8 Hoàng Hùng Khanh 31 Ngô Bá Tuấn Minh 28 10 Hoàng Văn Sơn 27 11 Nguyễn Hồng Thái 31 12 Trần Mạnh Toàn 29 13 Nguyễn Đức Tuấn 27 6 28,5 27 27,633 7,2 5.6 14 Hàn Viết Tùng 15 Phạm Văn Xiêm X PHỤ LỤC Kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm TT Họ tên Đá bóng xa(mét) Điểm sút bóng (điểm) Sút 10 liên tiếp (điểm) Nguyễn Hoàng Anh 32 Trần Việt Anh 28 10 Nguyễn Văn Bách 30 8 Đoàn Mạnh Cường 31 11 Nguyễn Văn Đoàn 29 10 Đỗ Văn Hiệp 30.5 Nguyễn Quốc Hoàng 30 12 Nguyễn Văn Hùng 33 10 Đỗ Tiến Minh 29.5 9 10 Hoàng Thái Sơn 29 11 11 Đỗ Mạnh Tài 28 8 29.5 10 13 Đỗ Mạnh Thắng 30 14 Nguyễn Hữu Tuấn 32 13 15 Nguyễn Văn Tùng 29 10 30.033 9.93 8.26 12 Nguyễn Chí Thanh X 42 Bảng 3.3 Kết vấn 12 tập giáo viên TDTT Trƣờng THPT Cao Bá Quát Gia Lâm 14 giáo viên TDTT Trƣờng Quận Long Biên Mức độ đánh giá T T Các tập Đồng ý Tỉ lệ % Không đồng ý Tỉ lệ % Không có ý kiến Tỉ lệ % 18 90 10 0 16 80 20 0 10 50 10 50 0 16 80 20 0 12 60 40 0 15 75 25 0 15 75 25 0 16 80 20 0 11 55 45 0 15 75 25 0 13 65 35 0 17 85 15 0 Bài tập mô kỹ thuật đá bóng mu diện ( đá có đà) Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút vào cầu môn Bài tập phối hợp chiến thuật đánh sút vào cầu môn Bài tập quay người đột ngột sút bóng vào cầu môn Bài tập đá phạt hàng rào Bài tập sút bóng 10 liên tục vào cầu môn Bài tập phát triển thể lực bổ trợ Bài tập sút bóng động có đà vào cầu môn Bài tập di chuyển sút cầu môn 10 Bài tập sút bóng chỗ vào cầu môn 11 12 Bài tập khống chế bóng sút vào cầu môn Bài tập hoàn thiện kỹ thuật động tác thông qua thi đấu 43 Căn vào kết bảng 3.3 lựa chọn tập giáo viên tán thành 70% bao gồm: Bài tập mô kỹ thuật đá bóng mu diện (không có đà có đà) Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút vào cầu môn Bài tập sút bóng 10 liên tục vào cầu môn Bài tập quay người đột ngột sút bóng vào cầu môn Bài tập phát triển thể lực bổ trợ Bài tập sút bóng động có đà vào cầu môn Bài tập sút bóng chỗ vào cầu môn Bài tập hoàn thiện kỹ thuật động tác thông qua thi đấu 3.2.3 Lựa chọn test kiểm tra đánh giá Để lựa chọn test ứng dụng công tác kiểm tra đánh giá thành tích VĐV bóng đá trình thu thập, tổng hợp tài liệu tham khảo, việc lựa chọn test kỹ thuật đánh giá cần phải tuân theo nguyên tắc sau: Nguyên tắc : Các test lựa chọn phải đánh giá toàn diện Nguyên tắc 2: Việc lựa chọn test phải đảm bảo mang tính tin cậy mang tính thông báo cần thiết Nguyên tắc : Các tập lựa chọn phải đảm bảo có tiêu đánh giá cụ thể hình thức tập luyện, phù hợp với đặc điểm đối tượng điều kiện công tác giảng dạy, huấn luyện Để đảm bảo tính xác, hiệu hệ thống tập phát triển sức nhanh cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Yên Dũng số - Bắc Giang, nghiên cứu, lựa chọn test kiểm tra lấy làm sở để đưa lựa chọn tập thực nghiệm Các test phải phù hợp với đối tượng, mang tính toàn diện đảm bảo độ tin cậy Chúng tiến hành vấn giáo viên, huấn luyện viên có trình độ chuyên môn, thâm niên 44 công tác kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện Kết vấn trình bày bảng 3.4 Bảng 3.4: Kết vấn lựa chọn test đánh giá sút bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trƣờng THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội (n=20) TT Test Quay người đột ngột sút bóng vào cầu môn Kết vấn Số ngƣời Tỉ lệ% 16 80 19 95 18 90 19 95 20 100 Chạy đà sút phạt 11m mu diện vào cầu môn (6x 2,2m) Phối hợp tập tường sút cầu môn Sút 10 liên tục vào cầu môn Dẫn bóng -5 m sút bóng mu diện Dựa vào kết vấn trên, lựa chọn test có tỉ lệ từ 95% trở lên để sử dụng trình thực nghiệm nhằm đánh giá hiệu sút bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Cụ thể là: Test dẫn bóng -5 m sút bóng mu diện tính độ xa Test sút 10 liên tục vào cầu môn Tính số lần sút vào cầu môn Test chạy đà sút phạt 11m mu diện vào cầu môn (6x 2,2m) ghi điểm sau: 45 3 3 Tính tổng số điểm qua lần sút phạt 3.2.4 Tiến hành thực nghiệm 3.2.4.1 Kế hoạch thực nghiệm Để thực chọn 30 em đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội có tuổi, thể lực trình độ ngang chia làm nhóm, nhóm A nhóm thực nghiệm, nhóm B nhóm đối chứng Thời gian thực tuần Nhóm thực nghiệm tập theo tập mà đưa Nhóm đối chứng tập theo tiến trình huấn luyện bình thường Trong đó: Nhóm thực nghiệm có 15 người (n=15) Nhóm đối chứng có 15 người (n=15) Nội dung TN: tập nâng cao hiệu đá bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Bài tập 1: Mô kỹ thuật đá bóng mu diện (không có đà có đà) - Mục đích: giúp định hình khái niệm, cấu trúc kỹ thuật động tác sút bóng mu diện - Yêu cầu: tập trung ý, nghiêm túc - Nội dung tập, cách tiến hành: người hướng dẫn mô động tác không bóng, có bóng sau phân tích động tác cho người tập, người tập tự thực mô động tác 46 Bài tập 2: Dẫn bóng luồn cọc sút vào cầu môn: - Mục đích: phát triển khả vận động, tố chất khéo léo, nâng cao khả kiểm soát bóng sút bóng mu diện người tập - Yêu cầu: thực kỹ thuật, dẫn bóng nhanh không làm đổ cọc, sút bóng mạnh xác - Số lần lặp lại: người thực 10 lần, chân trái, chân phải - Quãng nghỉ: thực theo dòng nước chảy - Nội dung tập: người tập dẫn bóng luồn qua cọc , cọc cách 1,5m sau đẩy bóng đến trước cầu môn, cách cầu môn 15m sút bóng mu diện vào cầu môn (Hình 1) x x x x  Hình 1: Dẫn bóng luồn cọc sút vào cầu môn Bài tập 3: Sút bóng 10 liên tục vào cầu môn: - Mục đích: hoàn thiện kỹ thuật sút bóng cầu môn mu diện tình bóng cố định Nâng cao thể lực sức bền ý chí người tập - Yêu cầu: sút bóng mạnh, xác, kỹ thuật, thực liên tục - Số lần lặp lại: người tập thực lượt ( lượt chân trái, chân phải) - Quãng nghỉ: người tập thực hêt lượt chuyển người 47 Nội dung tập: đặt 14 bóng cách cầu môn 10m cột mốc cách vạch 10m đặt bóng từ 2-3m Người tập xuất phát từ cột mốc chạy đến bóng sút vào cầu môn sau chạy dật lùi cột mốc chạy vào sút bóng Cứ sút hết 10 (Hình 2)       X  Hình 2: Sút bóng 10 liên tục vào cầu môn Bài tập 4: Quay người đột ngột sút bóng vào cầu môn: - Mục đích: nâng cao khả sút cầu môn bất ngờ, nhanh tư quay lưng phía cầu môn - Yêu cầu: khống chế bóng hợp lý, sút bóng nhanh, mạnh, xác - Số lần lặp lại: người thực hiện10 lần ( bàn chân) - Quãng nghỉ: thực lần lượt, liên tục người một.Hết người quay người - Nội dung tập: người tập sút bóng đứng cách cầu môn 15m, quay lưng phía cầu môn Người tập kèm người đứng sát phía sau Người chuyền bóng đứng cách người sút bóng khoảng 7m chếch sang bên, chuyền bóng cho người sút bóng khống chế bóng sau quay người sút mu diện Sau đó, người chuyền bóng chạy thay chỗ người vừa sút bóng người vừa sút bóng trở thành cầu thủ kèm người (Hình 3) Bài tập 5: Phát triển thể lực bổ trợ: - Mục đích: nâng cao sức mạnh cho động tác sút bóng cầu môn 48    Hình 3: Quay người đột ngột sút bóng vào cầu môn - Yêu cầu: thực nhanh mạnh - Số lần lặp lại: người thực tổ (tổ 1: 10 lần, tổ 2:15 lần, tổ 3: 10 lần, tổ tổ 5: 25 lần) - Quãng nghỉ: tổ nghỉ phút - Nội dung tập: buộc dây chun vào cột cố định Người tập chân móc vào dây chun, chân làm trụ đứng cho dây chun căng không bị trùng Chân móc vào dây chun thực động tác vẩy cẳng chân, lúc mu bàn chân duỗi căng Bài tập 6: Sút bóng động có đà vào cầu môn: - Mục đích: nâng cao khả sút bóng động vào cầu môn xác, bất ngờ mạnh, đồng thời phát triển tố chất sức nhanh - Yêu cầu: người tập chạy tốc độ vào sút bóng Bóng phải căng trúng đích Khi sút bóng cần có ý đồ đá vào đâu - Số lần lặp lại: người thực - Quãng nghỉ: thực theo nước chảy - Nội dung tập: bóng tập trung cách cầu môn 16m cho người - Hướng dẫn Người hướng dẫn đẩy bóng cho người sút chạy tốc độ từ sân vào sút bóng (Hình 4) 49 X   Hình 4: Sút bóng động có đà vào cầu môn Bài tập 7: Sút bóng chỗ vào cầu môn: - Mục đích: hoàn thiện kĩ thuật sút bóng mu diện tình bóng “chết” - Yêu cầu: sút bóng “chết”,mạnh, xác kỹ thuật Yêu cầu sút bóng vào bên sát cột cầu môn - Số lần lặp lại: người thực lần sau đổi chân sút - Quãng nghỉ: thực hết lượt sau quay trở lại người - Nội dung tập: đặt bóng cách cầu môn 14m chạy đà vào sút bóng mu diện Bài tập 8: Hoàn thiện kỹ thuật động tác qua thi đấu: - Mục đích: nâng cao hiệu ứng dụng cho tập thi đấu, nhằm hình thành kỹ kỹ xảo động tác Nâng cao kinh nghiệm thi đấu - Yêu cầu: thi đấu nhiệt tình, tích cực, tự giác Đúng luật tránh gây chấn thương - Thời gian: thi đấu hiệp hiệp 20 phút Thời gian nghỉ hiệp 10 phút thi đấu sân nhỏ (1/2 sân) khoảng thời gian 10 phút sau buổi tập 50 - Nội dung tập chia làm đội đội người thi đấu 40 phút trận đấu người hướng dẫn dừng trận đấu lại để áp dụng tập vào tình huống, sửa chữa lỗi sai cho người tập trận đấu 3.2.4.2 Đánh giá trước thực nghiệm Để đánh giá kết tập luyện VĐV điều kiện định đến hiệu trình huấn luyện Đánh giá đảm bảo độ xác khách quan ảnh hưởng đến hứng thú, tinh thần thái độ tự giác VĐV tập luyện Để đánh giá hiệu tập mà đưa ra, trước bước vào nghiên cứu sử dụng nội dung kiểm tra nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Đó cách lựa chọn kiểm tra tập phù hợp lựa chọn mục 3.2.3: - Test chạy đà sút phạt 11m mu diện vào cầu môn - Test dẫn bóng 3-5 m sút bóng mu diện - Test sút 10 liên tục vào cầu môn Việc lựa chọn nội dung kiểm tra đảm bảo phù hợp với đối tượng nghiên cứu, từ tiến hành kiểm tra kỹ thuật sút bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm – Hà Nội Kết kiểm tra trước thực nghiệm qua test thu kết bảng 3.5 Qua bảng 3.5 cho thấy: Thành tích chạy đà sút phạt tính điểm có : ttính =0.277 < tbảng = 2.048 Thành tích dẫn bóng sút xa có: ttính = 1.091< tbảng =2.048 Thành tích sút 10 liên tiếp vào cầu môn có: ttính = 0.716 < tbảng =2.048 Từ kết cho thấy hai nhóm ban đầu khác biệt có ý nghĩa ngưỡng xác suất P=0.05 51 Bảng 3.5: So sánh kết kiểm tra test trƣớc thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm (n =15) Test nhóm Thông số Dẫn bóng 3-5m Sút 10 liên phạt tính sút bóng tục vào cầu môn (điểm) (m) (điểm) Thực Đối Thực Đối nghiệm chứng nghiệm chứng 7.4 x  Chạy đà sút 7.2 Thực Đối nghiệm chứng 5.27 5.6 26.706 27.633 0.357 5.4107 1.590 ttính 0.277 1.091 0.716 tbảng 2.048 2.048 2.048 P >0.05 Điều chứng tỏ khác biệt ý nghĩa hay nói phân nhóm ngẫu nhiên, thành tích đánh đầu nhóm tương đương trước thực nghiệm Sau tiến hành kiểm tra trước thực nghiệm tiến hành áp dụng tập lựa chọn vào tập luyện đưa tiến trình huấn luyện tuần 3.2.4.3 Tiến trình thực nghiệm Khi tiến hành thực nghiệm nhóm đối chứng tập theo chương trình huấn luyện bình thường, nhóm thực nghiệm tập theo tập mà đưa Tiến trình huấn luyện trình bày bảng 3.6 3.2.4.4 Đánh giá sau thực nghiệm Sau 12 giáo án nhóm A tập với tập tiến trình lựa chọn Nhóm B tập theo tiến trình giáo viên trường hướng dẫn theo cách truyền thống (tức cho học sinh tập vào sút bóng) 52 Bảng 3.6: Tiến trình thực nghiệm Tuần Nội dung Giáo án số Bài tập + + + + Bài tập + Bài tập Bài tập Bài tập + + Bài tập + + + + + + + 10 11 12 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Bài tập + + Bài tập + + + + + + + + + + Kết thúc 12 tuần tập luyện dùng test kiểm tra ban đầu để kiểm tra lại Kết trình bày bảng 3.7 Qua kết bảng 3.7 cho ta thấy hai test ttính lớn tbảng ngưỡng xác suất P= 0.05 Như thành tích sút cầu môn thành tích sút xa hai nhóm có khác biệt có ý nghĩa ngưỡng xác suất P< 0.05 hay nói cách khác hiệu tập cao hẳn tập mà số giáo viên sử dụng Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm – Hà Nội kết nắm vững kỹ thuật sút bóng mu diện học sinh đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm – Hà Nội Qua kết bảng 3.7 cho ta thấy ba test ttính lớn tbảng ngưỡng xác suất P= 0.05 53 Bảng 3.7 So sánh kết kiểm tra test sau thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm (n = 15) Test nhóm Thông số x  Chạy đà sút phạt Dẫn bóng 3-5m tính sút bóng (điểm) (m) Sút 10 liên tiếp vào cầu môn (điểm) Thực Đối Thực Đối Thực nghiệm chứng nghiệm chứng nghiệm chứng 9.93 8.13 30.033 28.767 8.26 7.46 1.452 1.630 0.309 ttính 3.984 2.755 3.94 tbảng 2.048 2.048 2.048 P Đối [...]... cứu - Bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đá bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu - Trường đại học sư phạm Hà Nội 2 - Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 36 Chƣơng 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 3.1 Đánh giá thực trạng sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng nam Trƣờng THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội. .. bóng đá chưa được tốt, nhất là kỹ thuật sút bóng bằng mu chính diện ở đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm- Hà Nội Qua nghiên cứu thực tế như vậy, việc lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội là rất cần thiết Xuất phát từ yêu cầu đó tôi tiến hành nghiên cứu đề tài: Lựa chọn bài tập nâng. .. Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng đá nam Trƣờng THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội *Mục đích nghiên cứu: Mục đích nghiên cứu đề tài là tìm ra những bài tập phù hợp nhất nhằm nâng cao hiệu quả sút bóng bằng mu chính diện đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội, tạo tiền đề cho đội tuyển đạt thành tích cao trong tập luyện và thi đấu... Đọc và tham khảo tài liệu + Thu thập và xử lý số liệu + Giải quyết 2 nhiệm vụ: Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 35 Nhiệm vụ 2: Lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội - Giai đoạn 3: tháng 04/2012 đến tháng 05/2012... những bài tập nâng cao trình độ chuyên môn cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Chúng tôi nghiên cứu đề tài: “ Lựa chọn bài tập nâng cao hiêu quả sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Vậy chúng tôi xin quý vị vui lòng trả lời một số câu hòi sau: Ý kiến của qú vị là những đóng góp quý báu để chúng tôi hoàn thành đề... pháp thực nghiệm sư phạm để kiểm định hiệu quả các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đá bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Đối tượng thực nghiệm là 30 học sinh Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Thời gian thực nghiệm từ tháng 2/2012 đến tháng 4/2012 Địa điểm thực nghiệm tại Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 2.2.6 Phương pháp toán học thống... 14 Hàn Viết Tùng 15 Phạm Văn Xiêm X PHỤ LỤC 5 Kết quả kiểm tra một số kỹ thuật sút bóng vào cầu môn(2x3m) của 30 học sinh trong đội tuyển bóng đá nam Trƣờng THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội S T Họ và tên T Đá bóng bằng mu Đá bóng bằng lòng Đá bóng bằng mu Đá bóng bằng mu trong bàn chân bàn chân ngoài bàn chân chính diện bàn ( sút 5 quả) ( sút 5 quả) ( sút 5 quả) chân (sút 5 quả) Thành Tỉ tích lệ (quả) ... em giao lưu học tập lẫn nhau trong bóng đá cũng như trong các lĩnh vực khác làm tăng thêm kho tàng kiến thức của các em 31 Chƣơng 2 NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu - Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội - Nhiệm vụ 2: Lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả sút bóng bằng mu chính. .. Đổng, và một số giải khác cho các Trường THPT nhằm tạo sân chơi bổ ích cho các em học sinh, đồng thời tìm kiếm các tài năng trẻ cho Hà Nội cũng như cho Việt Nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội phát triển phong trào TDTT rất phát triển nhất là môn bóng đá Đội tuyển bóng đá trường Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội luôn đạt thành tích cao trong các giải hội khỏe phù đổng cấp cụm và cấp thành phố Tuy... sút cầu môn  Bài tập 10: Phối hợp tập tường sút cầu môn  Bài tập 11: Khống chế bóng sút vào cầu môn  Bài tập 12: Hoàn thiện kỹ thuật động tác thông qua thi đấu  Câu 2: Theo quý vị với đối tượng nghiên cứu đề tài Test đánh giá nào để đánh giá được hiệu quả sút bóng bằng mu chính diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội: Test 1: Quay người đột ngột sút bóng vào cầu môn ... môn bóng đá Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội phát triển môn bóng đá Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 21 3.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu diện cho đội tuyển. .. nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội 35 Nhiệm vụ 2: Lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu sút bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội - Giai đoạn 3:... lựa chọn số tập để nâng cao hiệu sút bóng mu diện cho đội tuyển bóng đá nam Trường THPT Cao Bá Quát Gia Lâm - Hà Nội Với mục đích xác định số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đá bóng mu diện cho