DỰ ÁN TRỒNG RAU, TRỒNG NGƯỜI I/ Online Câu chuyện Tên web: Rau sạch quanh ta Hình ảnh: A, Hình ảnh và công dụng của rau Được coi loại rau mùa hè nhiều người yêu thích, rau đay có tác dụng sức khỏe tuyệt vời mà biết Rau đay có nhiều muối khoáng vitamin, có vị ngọt, tính hàn, không độc tích thành phần hoá học rau đay, nhà nghiên cứu cho thấy có canxi 498mg%, photpho 93mg%, sắt 3,8mg%, kali 650mg%, axit oxalic 870mg%, vitamin B1 0,24mg%, vitamin B2 0,76mg%, vitamin C 168mg%, vitamin A 7,940 đơn vị Nhưng xét khía cạnh thực tế, rau đay đứng tốp đầu loại rau chứa nhiều canxi (đứng hàng thứ loại rau dùng để ăn), sắt (đứng hàng thứ 1), beta caroten (đứng hàng thứ 4), vitamin C (đứng hàng thứ 3) Giúp nhuận tràng, trị táo bón Rau đay thực phẩm có nhiều nhớt, chất nhớt tổ hợp chất sinh học có công dụng kích thích ruột vận động đồng thời có tác dụng làm nhờn phân giúp nhuận tràng trị táo bón Rau đay giúp nhuận tràng, trị táo bón Ảnh minh họa Chia sẻ báo Sức khỏe đời sống, BS Yên Lâm Phúc cho biết, rau đay có nhiều polysaccharid, nhiều polysaccharid nên làm tăng lưu chuyển ruột, chống ứ đọng phân Trong rau đay lại có nhiều chất nhầy, chất có tác dụng bôi trơn dẫn đến dễ bị tống đẩy BÀI LIÊN QUAN • • • • • Bí trị sẹo thâm siêu đơn giản rau má Tác hại "đáng sợ" rau má mà bạn chưa biết Công dụng tuyệt vời biết rau diếp Những người tuyệt đối không ăn "thần dược" rau chùm ngây Lợi ích dinh dưỡng bất ngờ rau cải xoong Trong thành phần lại có nhiều đường sucrose inositol, đường không hấp thu mà lại giữ nước làm phân nở to lại mềm, hóa giải táo bón Thanh nhiệt giải độc Rau đay vốn có nhiều nước, chứa nhiều chất nhầy, nhiều đường nên ích lợi cho việc giải nhiệt Hơn nữa, tính hàn rau đay giúp hóa giải tượng nóng trong, có tác dụng làm mát, tiêu khát, giải nhiệt, chữa say nắng Đặc biệt, người nóng trong, thể hay cảm thấy ngột ngạt, bối khó chịu lại dễ bị bệnh nhiệt miệng, loét mồm, chán ăn, khó ngủ, ăn rau đay có tác dụng làm mát, giải nhiệt hiệu Tác dụng thông tiểu Rau đay có tác dụng thông tiểu hiệu Ảnh minh họa Rau đay có hoạt chất vận động tim mạch nên có tác dụng làm tăng số lượng nước tiểu, lại có tác dụng kháng viêm nên giải viêm nhiễm đường niệu, lại có tác dụng tiêu thũng nên nước tiểu dễ dàng Vì thế, người tiểu bí, tiểu đau, tiểu rát tìm thấy rau đay phương cách thú vị trừ tượng Thực phẩm lợi sữa Rau đay chứa nhiều nước nên có tác dụng làm tăng thể tích sữa, giúp lợi sữa, lại có nhiều nhầy nên sữa nhiều Trên thực tế, bà mẹ sau sinh ăn rau đay liên tiếp tuần sau sinh người ta thấy rõ lượng sữa tuần 3, 4, nhiều tuần 1, Nhưng không ăn rau đay, sữa tuần 3, mức độ nhiều Hơn nữa, phân tích người ta thấy hàm lượng chất béo sữa mẹ tuần 3, bà mẹ ăn rau đay cao người không ăn Trị rắn cắn Trong dân gian, rau đay dùng để sơ cứu vết thương bị rắn cắn Tuy nhiên, phương pháp nên sử dụng trường hợp khẩn cấp, điều kiện viện kịp thời Các bước làm đơn giản, bạn cần chọn rau đay, kết hợp với chuối tiêu, dây kim cang thứ nắm, rửa vẩy nước, giã nhỏ vắt lấy nước cốt cho uống, bã đắp vào chỗ rắn cắn Chú ý bạn cần đặt ga-rô chi bị rắn cắn, bầu giác hút chất độc Nhìn chung cần thực sở y tế địa phương tốt Tốt cho tim mạch Trong hạt rau đay có chứa nhiều olitorisid chứa hoạt tính trợ tim cao, tăng sức co tim giảm nhịp tim gần giống hoạt tính sinh học strophantin – chất y học dùng điều trị bệnh tim Thông tin rau đay tốt cho hệ tim mạch đưa trang tinSức khỏe & Cuộc sống Tốt cho phụ nữ cho bú Rau đay tốt cho phụ nữ cho bú Ảnh minh họa Rau đay loại rau nhiều sắt loại rau Trong tháng đầu bà mẹ cho em bé bú hoàn toàn nên ngày cần khoảng 10mg sắt Trong 100g rau đay có chừng 7mg sắt Nên cần ăn chừng 200 – 300g rau đay đủ sắt cho mẹ Các mẹ cho bú nên chọn loại rau thân nhỏ màu sẫm đỏ chứa nhiều sắt loại rau đay thân trắng Tốt cho trẻ độ tuổi ăn dặm Rau đay thực phẩm giàu canxi, 100g rau đay chứa 182mg canxi Trẻ độ tuổi ăn dặm dễ phải đối mặt với nguy còi xương thiếu calci nên trẻ cần nhiều dinh dưỡng calci để phát triển hệ xương Vì thế, ăn rau đay tốt cho việc bổ sung canxi cho trẻ tuổi ăn dặm Quý độc giả có câu hỏi, thắc mắc yêu cầu tư vấn vấn đề sức khỏe, thuốc chữa bệnh xin gửi câu hỏi vào ô Bình luận cuối viết Chúng mời chuyên gia hàng đầu lĩnh vực y tế giải đáp, chia sẻ kinh nghiệm với quý độc giả Trân trọng! B, các bé trồng rau Hà Nội: Mẹ tâm trồng rau nuôi ăn dặm Thứ Sáu, ngày 23/01/2015 00:06 AM (GMT+7) Sự kiện: Trồng rau Nhờ vào phương pháp trồng rau thủy canh ống nhựa, chị Huyền trồng đủ rau cho nhà Đón đọc kiện Trồng Rau Sạch chuyên mục Nhà Đẹp để tìm hiểu cách trồng loại rau xanh, trái vừa ngon lại vừa đem lại thâm mỹ cho nhà bạn Trồng rau cho ăn dặm Chị Nguyễn Huyền - bà mẹ trẻ tự tay bước làm nên hệ thống vườn ban công thủy canh "đồ sộ" nằm lọt ngõ nhỏ phố Hàng Dầu (Hà Nội) Ý tưởng ban đầu vườn rau bắt nguồn từ mong ước cung cấp đủ rau cho gái nhỏ ăn dặm, chị Huyền tập tành trồng thử Chỉ vòng vài năm, đến giờ, ban công nhà chị Huyền phủ kín gần chục ống rau xanh mướt mắt nối dài, mà cần nhìn qua đủ biết công sức không nhỏ người chăm trồng Giàn rau phủ xanh ban côngnhỏ Chị Huyền cho biết, sau thấy em bé vừa đời có dấu hiệu bất ổn tiêu hóa sau ăn rau mua từ cửa hàng về, chị tâm tự tay trồng rau cho bữa ăn ngày để đảm bảo sức khỏe Vườn rau tí hon chị Huyền đời từ đấy: “Cho ăn rau tự trồng cảm thấy yên tâm hẳn, bé tiêu hóa tốt nhiều” Cũng gia đình khác, ban đầu chị Huyền kiếm loại thùng xốp lớn bé trồng thử số rau ngắn ngày dễ trồng rau cải, rau muống….Trồng thành công từ lần khiến “chủ vườn” hào hứng trì thói quen khoa học góc sân thượng nhỏ nhà Ban đầu vườn ban công nhà chị Huyền chủ yếu rau trồng thùng xốp Vì diện tích trồng rau nhỏ hẹp nên ban đầu số rau chị trồng đủ cho em bé ăn dặm Sau biết phương pháp trồng rau thủy canh - vừa hợp với không gian chật hẹp,vừa cho suất cao, chị Huyền muốn áp dụng thử vào khoảng ban công nhỏ Nghĩ làm, chị bắt tay vào nghiên cứu, tìm hiểu mua đủ nguyên vật liệu, sẵn sàng cho việc Trồng thủy canh suất, đủ rau cho nhà Nhìn vào hệ thống trồng thủy canh đồ sộ không nghĩ chị Huyền tự tay làm tất bước mà không cần nhờ đến ai: “Mình thấy đơn giản Chỉ cần mua ống nước, đầu bịt sau khoan thành lỗ tròn để đặt giá trồng Dùng dây thép treo lên khung sắt tầng thượng, cuối cho dung dịch pha sẵn vào gieo hạt xong” Trồng thủy canh phương pháp dùng nước kết hợp với dung dịch loãng để nuôi So với cách trồng rau thông thường, trồng thủy canh có nhiều ưu điểm bật làm đất, cỏ dại Hơn trồng nhiều vụ Khi trồng trái vụ không cần tưới nước hay thuốc trừ sâu bệnh cho không tích lũy chất độc nên sản phẩm cho 100% Tuy chi phí ban đầu gấp nhiều lần so với việc trồng thùng xốp cần đầu tư bước đầu sử dụng nhiều năm Không thế, trồng thủy canh có suất từ 25 – 50% so với cách trồng khác không kén không gian, chỗ có ánh sáng áp dụng phương pháp Theo chị Huyền, cách trồng khoa học tiện dụng, đặc biệt phù hợp với nhà có diện tích nhỏ hẹp: “Trồng thùng xốp tốt nhiều diện tích, chỗ chuồng cọp nhà nhỏ nên trồng thủy canh cách tốt để vừa có thêm diện tích trồng rau, vừa tiết kiệm không gian” Dung dịch thủy canh “chế” từ loại phân bón để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng mà trồng cần để sinh trưởng Chị Huyền cho biết cách pha dung dịch dinh dưỡng không đơn giản, đòi hỏi độ xác cao thành phần để tránh dư lượng hóa chất rau Lần trồng thử phương pháp thiếu kinh nghiệm nên chị Huyền gặp nhiều khó khăn Sau dần chị tìm hiểu kĩ hơn, biết rõ cách thức chăm sóc theo khoa học để đảm bảo phát triển khỏe mạnh mà không bị ảnh hưởng sâu bệnh Kết bây giờ, khoảng tầng thượng nhỏ che phủ giàn rau xanh rờn tươi mát Sau áp dụng thành công phương pháp mới, chị Huyền bổ sung ống nhựa để trồng thêm số loại rau khác xá lách, hau húng, rau mùi, cần tây, su hào, dưa chuột…Hiện nay, khoảng không gian chật hẹp, gia đình chị Huyền có đến 10 ống thủy canh (mỗi ống mét) - đủ cung cấp rau cho bữa ăn hàng ngày Chị Huyền chia sẻ: "Ban đầu mục đích để có rau cho em bé, em bé tuổi ăn dặm không từ bỏ thói quen Không có rau xanh tươi để ăn mà mang lại nhiều niềm vui sống Có vườn ban công để chăm bón ngày thấy vô dễ chịu thoải mái" C, Giá cả Đăng theo chuẩn thong báo: gồm giá hạt giống …( bên tài chính làm) D, Tiêu chuẩn kiểm định II, Offline Phát tờ rơi ở khu vực mẫu giáo, tiểu học vì đối tượng chính là các e nhỏ Kết hợp các trường tiểu học , mẫu giáo làm khu ngoại khóa cho học sinh [...]... một số loại rau khác như xá lách, hau húng, rau mùi, cần tây, su hào, dưa chuột…Hiện nay, trong khoảng không gian chật hẹp, gia đình chị Huyền có đến 10 ống thủy canh (mỗi ống 3 mét) - đủ cung cấp rau sạch cho bữa ăn hàng ngày Chị Huyền chia sẻ: "Ban đầu mục đích cũng chỉ để có rau sạch cho em bé, nhưng bây giờ em bé đã quá tuổi ăn dặm nhưng mình vẫn không từ bỏ thói quen này Không chỉ có rau xanh tươi... tiên trồng thử bằng phương pháp mới vì thiếu kinh nghiệm nên chị Huyền gặp khá nhiều khó khăn Sau dần chị tìm hiểu kĩ càng hơn, biết rõ các cách thức chăm sóc theo khoa học để đảm bảo cây phát triển khỏe mạnh mà không bị ảnh hưởng bởi sâu bệnh Kết quả là bây giờ, khoảng tầng thượng nhỏ đã được che phủ bởi giàn rau xanh rờn tươi mát Sau khi áp dụng thành công phương pháp mới, chị Huyền đã bổ sung các ... bé trồng rau Hà Nội: Mẹ tâm trồng rau nuôi ăn dặm Thứ Sáu, ngày 23/01/2015 00:06 AM (GMT+7) Sự kiện: Trồng rau Nhờ vào phương pháp trồng rau thủy canh ống nhựa, chị Huyền trồng đủ rau cho nhà... phụ nữ cho bú Rau đay tốt cho phụ nữ cho bú Ảnh minh họa Rau đay loại rau nhiều sắt loại rau Trong tháng đầu bà mẹ cho em bé bú hoàn toàn nên ngày cần khoảng 10mg sắt Trong 100g rau đay có chừng... trồng đủ rau cho nhà Đón đọc kiện Trồng Rau Sạch chuyên mục Nhà Đẹp để tìm hiểu cách trồng loại rau xanh, trái vừa ngon lại vừa đem lại thâm mỹ cho nhà bạn Trồng rau cho ăn dặm Chị Nguyễn Huyền