49 bí để sống vui khỏe năm (Tất hoa hoa xương rồng) Hãy ngủ tiếng đồng hồ ngày Hãy uống nhiều nước Hãy ăn thêm rau trái tươi bớt thực phẩm chế biến Hãy dùng bữa sáng ông hoàng, bữa trưa người nhà giàu bữa tối người ăn xin Mỗi ngày, 10-30 phút Trong lúc đi, giữ nét mặt tươi vui Hãy mỉm cười cười lên nhiều Hãy giải trí nhiều Hãy dành thời gian vui đùa nhiều với người 70 tuổi tuổi Hãy đọc nhiều sách Hãy đếm điều làm bạn hạnh phúc Đừng đếm điều phiền muộn Không làm lãng phí sức lực ngồi chỗ lo lắng hàng tá chuyện Hãy biết bạn có hàng tá câu hỏi, bạn có hàng tá câu trả lời Hãy biết bạn vượt qua thứ, có khó khăn đến đâu Đừng tự tạo giới hạn cho thân Những định không phần quan trọng hội mà bạn có Hãy sống thản, đừng tiếc nuối điều Đừng biến điều trở nên trầm trọng Hãy nhận chẳng có điều trễ Cũng nhớ nhiều thứ mãi không trở lại Hãy thực điều bình dị cách phi thường Hãy nhớ với tình yêu nhỏ bạn quãng đường dài Hãy có ước mơ hy vọng sống Hãy vươn đến đỉnh cao, ước mơ khát vọng Và nhớ điều tốt đến sau [...]... những gì không tốt, không đẹp hoặc không làm cho bạn vui Hãy làm điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu nguyện Đó là những phương thế thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở và Cảm thông với mọi người Đừng có ý tưởng tiêu cực hoặc làm điều bạn không thể kiểm soát được Thay vào đ , hãy tập trung... những gì người khác nghĩ về bạn, đó không phải là chuyện của bạn Hãy ý thức rằng cuộc đời như trường học và bạn đang ở đó để học tập Những vấn đề chỉ như các bài toán đố được đưa ra trong chương trình học, được giải xong rồi biến mất Nhưng bài học rút ra thì sẽ giúp ích cả đời Đời quá ngắn, vì vậy không nên uổng phí thời gian giận ghét ai Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích... cho hoàn cảnh có tốt hay xấu đến đâu đi nữa, thì nó cũng sẽ thay đổi Đừng làm quá sức Hãy biết gìới hạn của mình Khi bạn đau ốm, công việc đâu chăm sóc gì được cho bạn, nhưng bạn bè thì sẽ làm được việc đó Hãy luôn giữ liên lạc với nhau bạn nhé Hãy ý thức rằng tình bạn là một sự đầu tư khôn ngoan Hãy năng thăm hỏi những người thân trong gia đình Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó ... ông hoàng, bữa trưa người nhà giàu bữa tối người ăn xin Mỗi ngày, 10-30 phút Trong lúc đi, giữ nét mặt tươi vui Hãy mỉm cười cười lên nhiều Hãy giải trí nhiều Hãy dành thời gian vui đùa nhiều... không tốt, không đẹp không làm cho bạn vui Hãy làm điều bạn cho để tâm hồn thư thái Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga cầu nguyện Đó phương thêm sức cho ta ngày sống tất bật Hãy sống với... đến người khác nghĩ bạn, chuyện bạn Hãy ý thức đời trường học bạn để học tập Những vấn đề toán đố đưa chương trình học, giải xong biến Nhưng học rút giúp ích đời Đời ngắn, không nên uổng phí