Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình Tuần 20 Tiết 39 Ngày soạn : 24/12/2010 NÉM BĨNG - BẬT NHẢY – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU YÊU CẦU 1/ Ném bóng : - Ơn. + Ném bóng trúng đích + Ngồi xổm tung bắt bóng * u cầu : - Biết cách thực Ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung bắt bóng - Biết vận dụng ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung bắt bóng để tự luyện tập hàng ngày. 2/ Bật nhảy : - Học : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang trò chơi “Nhảy tiếp sức”. - u cầu : + Biết vận dụng để tự tập hàng ngày. + Nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể lực. + Thực trò chơi phạm quy. 3/ Chạy bền : - Trò chơi : “ Chạy vòng số 8” * u cầu : - Hiểu cách chạy vòng số - Thực phân phối sức chạy, hít vào, thở nhịp. - Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập) - Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù , vạch xuất phát, tiếp sức…. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Nội dung A.MỞ ĐẦU: - Nhận lớp ĐL 13’ 1’ - Kiểm tra sỉ số học sinh 1’ - Kiểm tra củ - GV phổ biến nội dung yêu cầu học . 1’ Phương pháp - tổ chức - Lớp tập hợp hàng ngang €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € €GV - HS: cán báo cáo sỉ số cho GV chúc sức khoẻ - Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs - GV: phổ biến Trang 111 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình - Khởi động chung: - Xoay khớp thể từ 2l- 8N/đt xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay hông, xoay gối. ’ - Khởi động chun mơn: + Chạy bước nhỏ + Chạy gót chạm mơng. + Chạy nâng cao đùi B. CƠ BẢN : 1/ Ném Bóng - Ơn. + Ném bóng trúng đích + Ngồi xổm tung bắt bóng 2/ Bật nhảy: - Học : + Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng ngang. ( Nội dung SGV TD6 trang 48) - HS lắng nghe - Cán điều khiển khởi động chung - GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi động tích cực €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € €HS - GV điều khiển HS thực 6’ xp lần/đtác €€€€€ 10 -15m €€€€€ €€€€€ €€€€€ 27’ 10’ 10’ €CS - GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học sinh xem động tác kỹ thuật, học sinh theo dõi sau thực theo - Hs : Chia nhóm . Cán điều khiển + Nam : Bật nhảy + Nữ : Ném Bóng * Sau 10 phút đổi nhóm . €€€€€€€ € € € € €€ € €HS - GV theo dõi sau sửa sai cho học sinh. - GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học sinh xem động tác kỹ thuật, học sinh theo dõi sau thực theo €€€€€€€ € € € € €€ € €HS - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức ( trang 46 SGV TD6) - GV phổ biến trò chơi lớp tham gia trò chơi VGH € € €€ € € €€ 4 €HS Trang 112 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình * Củng cố : a) Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng ngang ? 3/. Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số 4’ 5’ - Hs : Về hàng ngang - Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs - Cả lớp thực hiện, nam phút, nữ 2,5 phút. () C. KẾT THÚC: - Thả lỏng + Hít thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi tay,chân - Nhận xét + Tuyên dương. + Phê bình - Hdẫn tập nhà cho HS. 1/ Ném bóng 2/ Bật nhảy 3/ Chạy bền - Dặn dò - Xuống lớp 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - HS: điều khiển thả lỏng - Gv : Quan sát nhắc nhở hs €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € €GV - GV: nhận xét tiết học - Gv : Hướng dẫn tập nhà cho học sinh - Hs : luyện tập đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng ngang, ném bóng, chuẩn bị dụng cụ tập luyện . - Gv : Giải tán - Hs: Khoẻ Trang 113 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình Tuần 20 Tiết 40 Ngày soạn : 24/12/2010 BẬT NHẢY - NÉM BĨNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU YÊU CẦU 1/ Bật nhảy : - Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang - u cầu : + Biết thực đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang. + Nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể lực. 2/ Ném bóng : - Ơn. + Ném bóng trúng đích - Học : + Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa . * u cầu : - Biết cách thực Ném bóng trúng đích, đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa - Biết vận dụng ném bóng trúng đích; đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa 3/ Chạy bền : - Trò chơi : “ Chạy vòng số 8” * u cầu : - Hiểu cách chạy vòng số - Thực phân phối sức chạy, hít vào, thở nhịp. - Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập) - Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù vạch xuất phát, …. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Nội dung A.MỞ ĐẦU: - Nhận lớp ĐL 15’ 1’ - Kiểm tra sỉ số học sinh 1’ - Kiểm tra củ a) Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang ? - GV phổ biến nội dung yêu cầu 3’ 1’ Phương pháp - tổ chức - Lớp tập hợp hàng ngang €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € €GV - HS: cán báo cáo sỉ số cho GV chúc sức khoẻ - Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs - GV: phổ biến - HS lắng nghe Trang 114 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình học. 4’ - Khởi động chung: - Xoay khớp thể từ 2l- 8N/đt xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay hông, xoay gối. - Khởi động chun mơn: + Chạy bước nhỏ + Chạy đá lăng trước + Chạy gót chạm mơng. + Chạy nâng cao đùi B. CƠ BẢN : 1/ Bật nhảy : - Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang - Cán điều khiển khởi động chung - GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi động tích cực €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € €HS - GV điều khiển HS thực 5’ xp lần/đtác €€€€€ 10 -15m // €€€€€ // €€€€€ €€€€€ // 25’ 8’ €CS - GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học sinh xem động tác kỹ thuật, học sinh theo dõi sau thực theo - Hs : Chia nhóm . Cán điều khiển + Nam : Bật nhảy + Nữ : Ném Bóng * Sau phút đổi nhóm . €€€€€€€ € € € € €€ € 2/ Ném bóng : - Ơn. + Ném bóng trúng đích - Học : + Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa . ( Trang 57 SGV TD6) 8’ €HS - GV theo dõi sau sửa sai cho học sinh. - GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học sinh xem động tác kỹ thuật, học sinh theo dõi sau thực theo €€€€€€€ € € € € €€ € €HS € € VGH * Củng cố : a) Đá lăng trước, đá lăng trước sau, 4’ - Hs : Về hàng ngang - Hs : Nhận xét Trang 115 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình đá lăng ngang ? b) Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa ? 3/. Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số C. KẾT THÚC: - Thả lỏng + Hít thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi tay,chân - Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs 5’ 5’ 2’ - Cả lớp thực hiện, nam phút, nữ 2,5 phút. () - HS: điều khiển thả lỏng - Gv : Quan sát nhắc nhở hs €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € - Nhận xét + Tuyên dương. + Phê bình - Hdẫn tập nhà cho HS. 1/ Ném bóng 2/ Bật nhảy 3/ Chạy bền - Dặn dò - Xuống lớp 1’ €GV - GV: nhận xét tiết học 1’ - Gv : Hướng dẫn tập nhà cho học sinh 1’ - Hs : luyện tập đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng ngang, ném bóng, chuẩn bị dụng cụ tập luyện . - Gv : Giải tán - Hs: Khoẻ Trang 116 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình Tuần 21 Tiết 41 Ngày soạn : 28/12/2010 BẬT NHẢY - NÉM BĨNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU YÊU CẦU 1/ Bật nhảy : - Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang - Học : Đà bước đá lăng . - u cầu : + Biết thực đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang, Đà bước đá lăng . + Nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể lực. 2/ Ném bóng : - Ơn. Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa . * u cầu : - Biết cách thực đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa - Biết vận dụng đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa 3/ Chạy bền : - Trò chơi : “ Chạy vòng số 8” * u cầu : - Hiểu cách chạy vòng số - Thực phân phối sức chạy, hít vào, thở nhịp. - Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập) - Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù, vạch xuất phát, …. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Nội dung A.MỞ ĐẦU: - Nhận lớp ĐL 15’ 1’ Phương pháp - tổ chức - Lớp tập hợp hàng ngang €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € - Kiểm tra sỉ số học sinh 1’ - Kiểm tra củ a) Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa ? - GV phổ biến nội dung yêu cầu học . 3’ 1’ €GV - HS: cán báo cáo sỉ số cho GV chúc sức khoẻ - Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs - GV: phổ biến Trang 117 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình - Khởi động chung: - Xoay khớp thể từ 4’ xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân, 2l- 8N/đt xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay hông, xoay gối. - Khởi động chun mơn: + Chạy bước nhỏ + Chạy đá lăng trước + Chạy gót chạm mơng. + Chạy nâng cao đùi B. CƠ BẢN : 1/ Bật nhảy : - Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang . - Học : Đà bước đá lăng . ( Trang 48 – 49 SGV TD6) 5’ lần/đtác // // // 25’ 8’ - HS lắng nghe - Cán điều khiển khởi động chung - GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi động tích cực €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € €HS - GV điều khiển HS thực xp €€€€€ 10 -15m €€€€€ €€€€€ €€€€€ €CS - GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học sinh xem động tác kỹ thuật, học sinh theo dõi sau thực theo - Hs : Chia nhóm . Cán điều khiển + Nam : Bật nhảy + Nữ : Ném Bóng * Sau phút đổi nhóm . €€€€€€€ € € € € €€ € 2/ Ném bóng : - Ơn. + Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa . ( Trang 57 SGV TD6) 8’ €HS - GV theo dõi sau sửa sai cho học sinh. - Hs : Chia nhóm, cán điều khiển . €€€€€€€ € € € € €€ € €HS € € VGH * Củng cố : a) Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng ngang ? 4’ - Hs : Về hàng ngang - Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs Trang 118 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình b) Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa ? 3/. Chạy bền: Trò chơi chạy vòng số 5’ C. KẾT THÚC: - Thả lỏng + Hít thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi tay,chân - Cả lớp thực hiện, nam phút, nữ 2,5 phút. () 5’ 2’ - HS: điều khiển thả lỏng - Gv : Quan sát nhắc nhở hs €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € - Nhận xét + Tuyên dương. + Phê bình - Hdẫn tập nhà cho HS. 1/ Ném bóng 2/ Bật nhảy 3/ Chạy bền - Dặn dò €GV - GV: nhận xét tiết học 1’ 1’ 1’ - Xuống lớp - Gv : Hướng dẫn tập nhà cho học sinh - Hs : luyện tập đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng ngang, ném bóng, chuẩn bị dụng cụ tập luyện . - Gv : Giải tán - Hs: Khoẻ Trang 119 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình Tuần 21 Tiết 42 Ngày soạn : 28/12/2010 BẬT NHẢY – NÉM BĨNG - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU YÊU CẦU 1/ Bật nhảy : - Ơn : đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang . * Học : Đà bước giậm nhảy - đá lăng . - u cầu : + Biết vận dụng để tự tập hàng ngày. + Thực đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang, đà bước đá lăng . 2/ Ném bóng : - Ơn. Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa . - Học : Đà bước ném bóng xa . * u cầu : - Biết cách thực đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa, Đà bước ném bóng xa . - Biết vận dụng đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa, Đà bước ném bóng xa . 3/ Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên * u cầu : - Thực phân phối sức chạy, hít vào, thở nhịp. - Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN. - Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập) - Còi thể thao, bóng cao su 15 – 20 quảù, vạch xuất phát, …. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Nội dung A.MỞ ĐẦU: - Nhận lớp ĐL 15’ 1’ Phương pháp - tổ chức - Lớp tập hợp hàng ngang €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € - Kiểm tra sỉ số học sinh 1’ - Kiểm tra củ a) Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa ? - GV phổ biến nội dung yêu cầu 3’ €GV - HS: cán báo cáo sỉ số cho GV chúc sức khoẻ - Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs Trang 120 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình học . 1’ - Khởi động chung: - Xoay khớp thể từ 4’ xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân, 2l- 8N/đt xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay hông, xoay gối. - Khởi động chun mơn: + Chạy bước nhỏ + Chạy đá lăng trước + Chạy gót chạm mơng. + Chạy nâng cao đùi B. CƠ BẢN : 1/ Bật nhảy : - Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang . - Học : Đà bước đá lăng . ( Trang 48 – 49 SGV TD6) 5’ lần/đtác // // // 25’ 8’ - GV: phổ biến - HS lắng nghe - Cán điều khiển khởi động chung - GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi động tích cực €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € €HS - GV điều khiển HS thực xp €€€€€ 10 -15m €€€€€ €€€€€ €€€€€ €CS - GV giới thiệu phân tích thò phạm cho học sinh xem động tác kỹ thuật, học sinh theo dõi sau thực theo - Hs : Chia nhóm . Cán điều khiển + Nam : Bật nhảy + Nữ : Ném Bóng * Sau phút đổi nhóm . €€€€€€€ € € € € €€ € 2/ Ném bóng : - Ơn. Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa . - Học : Đà bước ném bóng xa . ( Trang 57 SGV TD6) 8’ €HS - GV theo dõi sau sửa sai cho học sinh. - GV : phân tích thò phạm cho học sinh xem - Hs : Chia nhóm, cán điều khiển . €€€€€€€ € € € € €€ € €HS € VGH * Củng cố : 4’ - Hs : Về hàng ngang Trang 121 Giáo án Thể dục Giáo viên : Trần Văn Bình a) Đà bước đá lăng ? b) Đà bước đá lăng ném bóng xa ? 3/. Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs 5’ - HS: Từ hàng ngang  vòng tròn . () C. KẾT THÚC: - Thả lỏng + Hít thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi tay,chân 5’ 2’ - HS: Về hàng ngang. - HS: điều khiển thả lỏng - Gv : Quan sát nhắc nhở hs €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € - Nhận xét + Tuyên dương. + Phê bình - Hdẫn tập nhà cho HS. 1/ Ném bóng 2/ Bật nhảy 3/ Chạy bền - Dặn dò - Xuống lớp 1’ 1’ €GV - GV: nhận xét tiết học - Gv : Hướng dẫn tập nhà cho học sinh 1’ - Hs : luyện tập bật nhảy, ném bóng, chạy bền, chuẩn bị dụng cụ tập luyện . - Gv : Giải tán - Hs: Khoẻ Trang 122 [...]... người ném bóng xa - Học mới : Đà 1 bước ném bóng xa ( Trang 57 SGV TD 6) 8’ €HS - GV theo dõi sau đó sửa sai cho học sinh - GV : phân tích thò phạm cho học sinh xem - Hs : Chia nhóm, cán sự điều khiển €€€€€€€ € € € € €€ € €HS € VGH * Củng cố : 4’ - Hs : Về 4 hàng ngang Trang 121 Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình a) Đà 1 bước đá lăng ? b) Đà 1 bước đá lăng ném bóng xa ? 3/ Chạy bền: Chạy trên...Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình bài học 1’ - Khởi động chung: - Xoay các khớp của cơ thể từ trên 4’ xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân, 2l- 8N/đt xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay hông, xoay gối - Khởi động chun mơn: + Chạy bước nhỏ + Chạy đá... bước nhỏ + Chạy đá lăng trước + Chạy gót chạm mơng + Chạy nâng cao đùi B CƠ BẢN : 1/ Bật nhảy : - Ơn : Đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang - Học mới : Đà 1 bước đá lăng ( Trang 48 – 49 SGV TD 6) 5’ 2 lần/đtác // // // 25’ 8’ - GV: phổ biến - HS lắng nghe - Cán sự điều khiển khởi động chung - GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi động tích cực €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ €... Hs : Nhận xét - Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs 5’ - HS: Từ 4 hàng ngang  vòng tròn ( ) C KẾT THÚC: - Thả lỏng + Hít thở sâu + Tay, chân + Gập duỗi tay,chân 5’ 2’ - HS: Về 4 hàng ngang - HS: điều khiển thả lỏng - Gv : Quan sát nhắc nhở hs €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € € € € €€ € - Nhận xét + Tuyên dương + Phê bình - Hdẫn bài tập về nhà cho HS 1/ Ném bóng 2/ Bật nhảy 3/ Chạy bền - Dặn dò - Xuống lớp . : + Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng ngang. ( Nội dung SGV TD6 trang 4 8) - Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức ( trang 46 SGV TD 6) 4 ’ 2l- 8N/đt 6 2 lần/đtác 27 ’ 10’ 10’ - HS lắng nghe - Cán sự. . - Học mới : Đà 1 bước đá lăng . ( Trang 48 – 49 SGV TD 6) 2/ Ném bóng : - Ơn. + Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng xa . ( Trang 57 SGV TD 6) * Củng cố : a) Đá lăng trước, đá lăng trước.     HS  VGH - Hs : Về 4 hàng ngang Trang 121 ( ) Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình a) Đà 1 bước đá lăng ? b) Đà 1 bước đá lăng ném bóng xa ? 3/. Chạy bền: Chạy trên