Vietnamese - Number 86 February 2013 Hội Chứng Em Bé Bị Lắc Shaken Baby Syndrome Hội Chứng Em Bé Bị Lắc là gì? Hội chứng em bé bị lắc là một từ ngữ được dùng để miêu tả các dấu hiệu và triệu chứng từ việc lắc em bé, hoặc lắc và động mạnh đến đầu của trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Đầu em bé nặng và lớn so với cơ thể em và các bắp thịt cổ không đủ mạnh để chịu nổi sức nặng của đầu. Lắc mạnh có thể gây hư hại các tế bào não làm hư não vĩnh viễn. Lắc mạnh cũng làm rách mạch máu trong đầu em bé và gây xuất huyết trong não. Ngay cả các thương tích nhẹ trong não em bé cũng có thể gây ra các vấn đề suốt đời. Các thương tích của em bé bị lắc thường là vì cha mẹ, hoặc người khác đang giữ trẻ, bực mình về việc em bé khóc và trong một lúc nào đó mất kiểm soát mà lắc mạnh em bé. Chơi đùa nhẹ nhàng với em bé không gây ra các loại thương tích này. Thí dụ, đong đưa em bé nhẹ nhàng trên đầu gối quý vị không gây ra hội chứng em bé bị lắc. Quý vị có biết? Lắc em bé có thể gây:  Động kinh  Mù hoặc điếc  Tê liệt  Hư não vĩnh viễn  Chết Tôi có thể bảo vệ em bé như thế nào? Một cách quan trọng để bảo vệ em bé là Luôn Luôn Thận Trọng – ABC (Always Be Careful), và theo đúng hướng dẫn sau đây:  Luôn luôn nâng đỡ đầu và cổ của em bé.  Đừng thẩy em bé hoặc trẻ nhỏ lên không.  Học cách đối phó với tiếng khóc của em bé. Nhiều trường hợp lắc gây thương tích là vì cha mẹ hay những người giữ trẻ bực dọc vì hành vi của trẻ. Tốt hơn hết là nên bỏ ra chỗ khác để lấy lại bình tĩnh thay vì bế em bé đang khóc lên khi quý vị đang cảm thấy tức giận hoặc bực dọc.  Nói chuyện với những người khác giữ con quý vị như người giữ trẻ, thân nhân, và bạn bè về cách giữ em bé an toàn. Nhớ cho họ hiểu vấn đề quan trọng là người giữ trẻ nên giữ bình tĩnh hơn là làm cho em bé nín khóc. Hãy cho họ biết là quý vị sẽ sẵn sàng đến đón em bé nếu họ không chịu nổi tiếng khóc. Tại sao em bé khóc? Đôi khi dễ biết tại sao em bé khóc; đôi khi lại không dễ như thế. Hãy nhớ khóc là chuyện bình thường, và một số em bé khóc nhiều hơn. Em bé có thể khóc vì đói, khó chịu, bệnh, đau hoặc muốn được ôm ấp. Em bé khỏe mạnh mà khóc nhiều trong những tháng đầu đời, có khi khóc hàng giờ mỗi ngày là chuyện rất bình thường. Đôi khi không dỗ được cho em bé nín, dù là khi em bé hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh. Hành vi này thường sẽ hết khi em bé được 3-5 tháng. Nếu quý vị lo ngại, hãy đưa em bé đến chuyên viên chăm sóc sức khỏe. Điều quan trọng là nhờ chuyên viên chăm sóc sức khỏe khám em bé để biết chắc là không có vấn đề gì vì khóc có thể có nghĩa là em bé không được khỏe. Khóc không có nghĩa là em bé hư hay em bé tức giận quý vị. Khóc không có nghĩa quý vị không biết chăm sóc em bé. Tiếng khóc là âm thanh khó chịu, và theo lẽ phải là như vậy. Nếu tiếng khóc là âm thanh êm tai thì dễ bị bỏ lơ và các nhu cầu của em bé sẽ không được đáp ứng. Đừng mất bình tĩnh vì tiếng khóc. Quý vị nên biết đây là giai đoạn phát triển của tất cả các em bé. Điều quan trọng nhất cần nhớ là quý vị và em bé sẽ qua khỏi giai đoạn khóc này và thay vào đó là mỉm cười và cười lớn. Đôi khi có khó khăn, nhưng hãy giữ bình tĩnh và tạm nghỉ tay khi quý vị cần. Quý vị có thể làm gì khi em bé không nín khóc? Thật dễ bị bực dọc và tức giận khi quý vị đang giữ em bé nào cứ khóc mãi không chịu nín. Quý vị có thể cảm thấy mệt mỏi, cô đơn hoặc nghĩ rằng mình vẫn chưa cố gắng đủ. Nhiều người cảm thấy như vậy. Hãy nhớ, loại khóc này hầu như sẽ chấm dứt trước khi em bé được 5 tháng. Không có cách mầu nhiệm nào mà lúc nào cũng có hiệu quả với tất cả mọi em bé. Quý vị có thể phải thử nhiều cách rồi mới biết được cách nào dỗ em bé hiệu quả nhất. Tuy nhiên, cách có hiệu quả hôm nay có thể lại không có tác dụng gì hôm sau. Quý vị có thể ôm ấp dỗ dành nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, đôi khi quý vị không thể làm gì được để em bé nín khóc, và có thế cũng không sao. Sau đây là mnột số đề nghị có thể giúp quý vị dỗ em bé:  Ôm em bé sát vào ngực; nhịp tim của quý vị có thể dỗ em bé.  Kiểm soát tã của em bé. Giữ cho em bé sạch sẽ và khô ráo.  Cho em bé bú từ từ và thường xuyên cho em bé ợ hơi thành tiếng.  Quấn chăn mềm vào người em bé. o Giữ cho em bé ấm áp và thoải mái – nhưng không quá nóng. o Đừng quấn chăn cho em bé rồi đặt vào giường cũi hoặc nôi.  Mở chút nhạc êm dịu hoặc âm thanh êm dịu nào khác. o Thử ậm ừ nốt nhạc hoặc hát một bài hát ru. o Đôi khi, tiếng máy hút bụi, máy sấy quần áo, máy lọc nước trong hồ cá hoặc tiếng máy rửa chén có thể dỗ cho em bé nín.  Cho em bé ngậm núm vú giả hoặc vòng ngậm khi đang mọc răng.  Cho em bé ôm chăn em thích hoặc đồ chơi mềm trong khi vỗ về em bé.  Đong đưa em bé nhè nhẹ. o Bế em bé đi đi lại lại hoặc đong đưa em bé. o Dùng đu cho em bé nếu có. o Đặt em bé vào xe đẩy đi chơi. o Một số em bé thích ngồi trong xe hơi chạy. Nhớ đặt em bé vào ghế an toàn cho trẻ sơ sinh trong xe. Hãy nhớ, những cách này có khi có hiệu quả và có khi không. Đừng nản chí. Cứ nên thử nhưng quý vị không nên tự trách mình hoặc trách em bé nếu những cách này không có hiệu quả. Khóc mà dỗ không nín là giai đoạn bình thường và rồi sẽ hết. Quý vị có thể làm gì khác nếu dỗ hoài mà em bé không nín? Nếu tiếng khóc làm quý vị quá bực dọc thì quý vị có thể tạm nghỉ tay. Nhẹ nhàng đặt em bé vào một chỗ an toàn rồi ra khỏi phòng. Hãy tạm nghỉ 10 hoặc 15 phút để quý vị có cơ hội lấy lại bình tĩnh. Hãy nhớ, tự lấy lại bình tĩnh quan trọng hơn là cố dỗ em bé. Cứ để em bé khóc vài phút không có hại gì. Tìm người giúp quý vị. Hãy gọi một người bạn hoặc thân nhân nào quý vị có thể tin cậy. Điều quan trọng là nên rời xa em bé nếu quý vị nghĩ là mình có thể bị mất kiểm soát. Điều cũng quan trọng không kém là phải chắc chắn em bé sẽ an toàn trong khi quý vị không có ở đó. Nếu em bé khóc liên tục hoặc lớn hơn bình thường, hoặc em bé bị sốt hoặc ói mửa, hãy đến bệnh viện hoặc phòng y tế. Hãy nhớ rằng quý vị có thể nhờ giúp. Những người sau đây có thể giúp được:  Gia đình  Bạn bè  Chuyên viên chăm sóc sức khỏe của trẻ  Các nhóm cha mẹ  Các Dịch Vụ Y Tá tại số 8-1-1  Y tá sức khỏe công cộng, hoặc  Gọi cho bệnh viện hoặc phòng y tế địa phương để hỏi những nơi liên lạc khác trong cộng đồng quý vị. Hãy nhớ – không bao giờ lắc em bé! Em bé có bắp thịt cổ yếu và đầu nặng, do đó dù chỉ vài giây lắc mạnh cũng có thể tác hại nghiêm trọng đến em bé và trẻ nhỏ. Muốn Biết Thêm Chi Tiết Muốn biết thêm chi tiết về những cách dỗ em bé, hãy đọc các tài liệu của chương trình Period of PURPLE Crying ® (Giai Đoạn Khóc PURPLE) đã được đưa cho quý vị tại bệnh viện. Các bà mẹ nào không sinh con tại một bệnh viện ở British Columbia, quý vị sẽ nhận được DVD/tập tài liệu từ cơ quan sức khỏe công cộng. Muốn biết thêm hướng dẫn và các nguồn tài nguyên trợ giúp trong cộng đồng quý vị, hãy đến www.purplecrying.info. Muốn biết thêm các đề tài của HealthLinkBC vào www.HealthLinkBC.ca/healthfiles hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa phương quý vị. Bấm vào www.healthlinkbc.ca hoặc gọi số 8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe không cấp thiết tại B.C. Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm thính, gọi số 7-1-1 tại B.C. Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ khi có yêu cầu của quý vị. . Vietnamese - Number 86 February 2013 Hội Chứng Em Bé Bị Lắc Shaken Baby Syndrome Hội Chứng Em Bé Bị Lắc là gì? Hội chứng em bé bị lắc là một từ ngữ được dùng để miêu tả các dấu hiệu và triệu chứng. cho em bé nín.  Cho em bé ngậm núm vú giả hoặc vòng ngậm khi đang mọc răng.  Cho em bé ôm chăn em thích hoặc đồ chơi mềm trong khi vỗ về em bé.  Đong đưa em bé nhè nhẹ. o Bế em bé đi. các loại thương tích này. Thí dụ, đong đưa em bé nhẹ nhàng trên đầu gối quý vị không gây ra hội chứng em bé bị lắc. Quý vị có biết? Lắc em bé có thể gây:  Động kinh  Mù hoặc điếc 