Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 139 trang
Thông tin tài liệu
. 201 - 201 14 Trng THCS Võn Khỏnh Tõy Th dc 9 Tun : Ngy Son: Tit : Ngy dy : Tit :2 Ngy dy bài thể dục - chạy ngắn - chạy bền I/ Mục tiêu: - Bài thể dục (Bài TD):ễn từ nhịp 1 - 10 (Bài TD phát. là gì lấy vài ví dụ. C/ Phần kết thúc: 1. Nhận xét đánh giá giờ học. GVnhận xét đánh giá giờ học. 2. HDVN: Ôn lại phần lý thuyết. Bài thể dục đã học. Chạy 1000 m. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: . động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang, bật nhảy. 3. Kiểm tra bài cũ: - Tập từ nhịp 1- 19 (nam), từ 1- 18 (nữ). - Kỹ thuật xuất phát cao? 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trởng