Ngày soạn: 19 / 08 / 2013 Ngày dạy: 9A; 22/08/2013 9B; 21/08/2013 9C; 22/08/2013 Tiết 1 - Mục tiêu trương trình lớp 9( tóm tắt) - Biên tổ chức tập luyện và một số qui định khi học bộ môn. 1. Mục tiêu a. Về kiến thức Giúp HS nắm được nội dung trương trình TD lớp 9. b. Về kỹ năng. Biết vận dụng các kiến thức đã học vào các giờ TD & các hoạt động khác. c, Về thái độ. - Rèn luyện tính kỷ luật, lòng dũng cảm, ý chí vượt khó - Rèn thói quen yêu thích và thường xuyên luyện tập TDTT 2. Chuẩn bị của GV và HS. a. Chuẩn bị của GV: Giáo án, Sách giáo khoa. Tài liệu môn thể dục b. Chuẩn bị của HS: sân tập dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện, trang phục TDTT gọn gàng đúng quy định. 3. Tiến trình bài dạy. Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức * Nhận lớp: - kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. * Khởi động. - Chạy nhẹ nhàng một vòng tròn. - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, bả vai - Tập bài thể dục phát triển chung. - Ép kỹ các dây chằng, các khớp vận động với biên độ lớn. 1 - 2’ 6 - 7’ Mỗi đ/tác 2x8n * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  - Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nói ngắn gọn nội dung bài hoc. x x x x x x x x x x x x - GV trực tiếp hướng dẫn, điều khiển các em tập . Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 1 a. Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra. b. Bài mới: b.1. Mục tiêu, nội dung chương trình TD 9 * Mục tiêu: + Biết được một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực + Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, tự giác tập luyện giữ gìn vệ sinh + Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn về rèn luyện TT và thể hiện khả năng về Thể dục thể thao + Vận dụng những điều đã học vào nề nếp sinh hoạt ở trong và ngoài nhà trường * Nội dung chương trình: Lý thuyết; Đội hình đội ngũ; Bài thể dục; Chạy nhanh; Chạy bền; Nhảy cao; Nhảy xa: Ném bóng: Thể thao tự chọn; Ôn - kiểm tra. b.2. Biên chế tổ tập luyện: - Tuỳ từng lớp cụ thể để chia nhóm, tổ luyện tập cho phù hợp, cử các cán sự tổ, cán cự lớp. + Quy định khi học tập bộ môn: - Thực hiện tốt nội qui nhà trường - Thực hiện đúng theo những quy định của môn học: Giày bata, trang phục gọn gàng - Ra vào lớp đúng thời gian quy định luyện tập nghiêm túc theo hướng dẫn của GV. * Hồi tĩnh : Thực hiện 1 số động tác thả lỏng cơ bắp . c. Củng cố bài dạy: ở lớp 9 các em sẽ được học những nội dung gì? * Nhận xét giờ học . d. Hướng dẫn hs học ở nhà: Ra bài tập về nhà và chuẩn bị cho tiết học sau. 12-14’ 13-15’ 1 – 2’ 2- 3’ 1- 2’ - GV cho HS ngồi tại chỗ theo đội hìng 3 hàng ngang. - GV nói ngắn gọn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  - Phân tích, giảng giải, trao đổi với HS - GV hướng dẫn các em tập 1 số đ/tác hồi tĩnh. - GV 1 HS lên trả lời * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  - Đội hình xuống lớp Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 2 * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: …………… ……………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: .…………………………….………….…………. …………………………………………………………….……………………………………….………………… 3/ Nội dung kiến thức trọng tâm giờ dạy: ……………………………………….…….…………. ………………………………………………………….…………………………………………………………… 4/ Phương Pháp: .……………………………… …………………………………………… ……………. Ngày soạn: 22 / 08 / 2013 Ngày dạy: 9A; 24/08/2013 9B; 24/08/2013 9C; 24/08/2013 Tiết 2 Bài thể dục: HỌC TỪ NHỊP 1 - 10 BÀI TD NAM VÀ NỮ Chạy ngắn: ÔN TẬP XUẤT PHÁT CHẠY HIỆU QUẢ. 1. Mục tiêu : a/ Kiến thức : - Nắm được các động tác đầu bài thể dục phát triển chung lớp 9. - Giúp HS nắm được một số động tác bổ trợ và trò chơi phát triển sức nhanh. b/ Kĩ năng: - Phát huy được khả năng sức nhanh trong chạy cự li ngắn. - Thực hiện tương đối chính xác các động tác bài TD phát triển chung lớp 9 c/ Thái độ: - Rèn luyện ý chí, tinh thần đoàn kết vượt khó - Rèn thói quen yêu thích và thường xuyên luyện tập TDTT. - Biết vận dụng một cách nhất định những kỹ năng đã học vào học tập và sinh hoạt hàng ngày 2. Chuẩn bị : a. GV : Giáo án, còi. b. HS : Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân bãi, kẻ sẵn vạch giới hạn . 3. Tiến trình bài dạy : Nội dung ĐL Phương pháp - Tổ chức * Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 1 - 2' Lớp trưởng báo cáo sĩ số     Đội hình nhận lớp. Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 3 * Khởi động - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn - Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, bả vai - Tập bài thể dục khởi động chung. - Ép kỹ các dây chằng, các khớp vận động với biên độ lớn. a. Kiểm tra bài cũ: Nêu mục tiêu của chương trình TD 9? b. Bài mới: b.1. Bài thể dục + Bài của nam . + Bài của nữ . - Yêu cầu các em nắm được và tập tương đối chính xác nhịp từ 1-10 của bài TD nam và nữ. b.2. Chạy nhanh : 6 - 7' Mỗi đ/tác 2x8n 1 – 2’ 13-14' 7-8 lần 7-8 lần 13-14' CSĐK Đội hình khởi động . - Gọi 1 hs lên trả lời, gv nhận xét đánh giá và cho điểm. - Chia lớp thành 2 nhóm . - Nam tập bài TD trước Nữ tập chạy ngắn trước .    Đội hình học mới - Sau 11- 12 p đổi nội dung tập . - Giáo viên phân tích, làm mẫu các nhịp, hô cho HS tập đồng loạt bắt chước. - HS thuộc chuyển nhóm kia - Giáo viên nhắc nhở sửa sai Tập lần lượt 4- 5 em  20m       Đội hình ôn tập Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 4 - Xuất phát chạy hiệu quả. - Rèn kĩ năng xuất phát qua trò chơi “chạy đuổi”. c. Củng cố: 3 em tập bài TD * Hồi tĩnh : Thực hiện 1 số động tác thả lỏng cơ bắp . * Nhận xét giờ học . d. Hướng dẫn hs học ở nhà: Ra bài tập về nhà và chuẩn bị cho tiết sau . 4x20m 4lần 3- 4’ 1- 2’              Hướng dẫn, cho HS chơi - HS nhận xét, GV củng cố - GV hướng dẫn các em cách thả lỏng.     Đội hình thả lỏng và xuống lớp. * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: ……………………… ………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: .…………………………….………….……………. …………………………………………………………….……………………………………….………………… 3/ Nội dung kiến thức trọng tâm giờ dạy: ………………………………………….………………. ………………………………………………………….…………………………………………………………… 4/ Phương Pháp: ……………………………… …………………………………………… ……………. …………………………………………………………………… ……………………………………………………. Ngày soạn: 26 / 08 / 2013 Ngày dạy : 9A; 29/08/2013 9B; 28/08/2013 Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 5 9C; 29/08/2013 Tiết 3 BÀI THỂ DỤC: Ôn từ nhịp 1-10 nam, nữ. Học từ nhịp 11- 18( nữ); nhịp 11- 19( nam) CHẠY NGẮN: Trò chơi phát triển sức nhanh (do gv chọn); Xuất phát từ một số tư thế khác: Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy. CHẠY BỀN: Luyện tập chay bền, Giới thiệu hiện tượng “cực điểm” và cách khắc phục. 1. Mục tiêu a. Về kiến thức. - Thuộc các nhịp từ đã học, bước đầu nắm được các nhịp học mới của bài thể dục (nam, nữ riêng). - Nắm được một số tư thế xuất phát bổ trơ kỹ thuật chạy cự ly ngắn, nắm được một số biểu hiện của mệt mỏi xuất hiện trong luyện tập chạy bền và cách khắc phục. b. Về kỹ năng - Thực hiện tương đối chính xác các động tác bài TD phát triển chung lớp 9 (thành thục động tác ôn, tương đối chính xác kỹ thuật động tác mới) - Tập tương đối chính xác các động tác, kỹ thuật xuất phát bổ trợ chay ngắn. Khả năng khắc phục khi hiện tượng “cực điểm’ xuất hiện khi chạy bền. c. Về thái độ. - Rèn luyện ý chí, tinh thần đoàn kết vượt khó tro tập luyện TDTT - Rèn thói quen yêu thích và thường xuyên luyện tập TDTT. - Biết vận dụng một cách nhất định những kỹ năng đã học vào học tập và sinh hoạt hàng ngày 2. Chuẩn bị của GV và HS a. Chuẩn bị của GV: Giáo án, Sách giáo khoa. Tài liệu môn thể dục. b. Chuẩn bị của HS: Sân tập dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện, trang phục TDTT gọn gàng đúng quy định. 3. Tiến trình bài dạy. Nội dung ĐL Phương pháp - Tổ chức * Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học * Khởi động 1 - 2’ 6 – 7’ Lớp trưởng báo cáo sĩ số     Đội hình nhận lớp Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 6 - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn - Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, bả vai - Tập bài thể dục khởi động chung. - Ép đùi ngang, dọc a. Kiểm tra bài cũ: Tập từ nhịp 1-10 của bài TD đã học b. Bài mới : b.1. Bài thể dục : + Bài của nam: - Ôn: nhịp 1 - 10 - Học: nhịp 11- 19 + Bài của nữ - Ôn: nhịp 1 - 10 - Học: nhịp 11- 18 b.2. Chạy nhanh : - Đứng mặt hướng chạy- xuất phát - Đứng vai hướng chạy- xuất phát - Đứng lưng hướng chạy- xuất phát Mỗi đ/tác 2x8n 1 - 2’ 10-11’ 3-4L 5-6L 3-4L 5-6L 11-12’ 2x15m 2x15m 2x15m CSĐK Đội hình khởi động . - Gọi 2 hs nam, 2 hs nữ lên tập, gv nhận xét đánh giá và cho điểm. - Chia nhóm nam nữ học sinh ôn nhịp 1- 10 GV sửa sai    Đội hình ôn tập, học mới - Giáo viên phân tích, làm mẫu các nhip tiếp theo cho nam trước HS tập đồng loạt bắt chước. - Nhóm nữ ôn nhịp 1-10 . - HS thuộc chuyển nhóm kia . - HS tập từ nhịp 1 18; 1- 19 - Giáo viên nhắc nhở sửa sai - Chú ý phương hướng động tác . Tập lần lượt 4- 5 em   15m    Đội hình ôn tập . Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 7 + Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu: các em nắm vững luật chơi và tham gia trò chơi chủ động, đúng luật, qua đó phát huy được sức mạnh của chân. * Củng cố bài dạy: - Thực hiện động tác đứng vai, lưng hướng chạy. b.3. Chạy bền: - Hiện tượng cực điểm. - Luyện tập chạy 600m (nam), 400m (nữ) . * Hồi tĩnh : Thực hiện 1 số động tác thả lỏng cơ bắp . c. Củng cố và nhận xét giờ học . d. Hướng dẫn hs học ở nhà: Ra bài tập về nhà và chuẩn bị cho tiết sau . 3lần 1lần 6 – 7’ 1 - 2’ 1 - 2’ - GV nhắc nhở sửa sai . hướng dẫn, cho HS chơi x x x x x x x-> 10-15m x x x x x x x-> x x x x x x x->  GV tổ chức và điều khiển các em chơi dưới hình thức thi giữa các tổ với nhau. - 2 HS thực hiện lại động tác. HS nhận xét, GV nhận xét bổ xung, nhấn mạnh yếu lĩnh kỹ thuật. - GV giảng giải cho HS hiểu về hiện tượng cực điểm và cách khắc phục . - Chạy theo nhóm 10- 12 em với tốc độ chậm. - Tự thả lỏng sau chạy .     Đội hình thả lỏng, xuống lớp * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: ……………………… ………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: .……………………….………….…….…………. …………………………………………………………….……………………………………….………………… 3/ Nội dung kiến thức trọng tâm giờ dạy: ………………………………….…….………………. ……………………………………………………….…………………………………………………………… 4/ Phương Pháp:………………………… ………………………………………………… ……………. ……………………………………………………………… ……………………………………………………. Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 8 Ngày soạn: 28 / 08 / 2013 Ngày dạy : 9A; 31/08/2013 9B; 31/08/2013 9B; 31/08/2013 Tiết 4 BÀI THỂ DỤC: + Ôn từ nhịp 1-19( nam) + Ôn từ nhịp 1-18( nữ) CHẠY NGẮN: + Trò chơi: “ chạy thoi tiếp sức ” + Tư thế sẵn sàng – xuất phát CHẠY BỀN: + Luyện tập chạy bên. + Giới thiệu một số động tác hồi tĩnh 1. Mục tiêu a. Về kiến thức. - Thuộc các động tác đã học của bài thể dục nam và nữ. - Nắm được kỹ thuật hồi tính sau khi luyện tập chạy bền, luật trò chơi và biết cách chơi trò chơi. b. Về kỹ năng - Tập tương đối chính xác và thành thục các động tác đã học của bài thể dục nam và nữ. - Thành thục trò chơi, Chơi trò chơi để nâng cao tinh thần tập thể & tố chất về sức nhanh. - Phân phối sức bền tương đối hợp lý c. Về thái độ. - Rèn luyện ý chí, tinh thần vượt khó. - Rèn thói quen yêu thích và trhường xuyên luyện tập TDTT 2. Chuẩn bị của GV và HS a. Chuẩn bị của GV: - Giáo án, Sách giáo khoa. Tài liệu môn thể dục. b. Chuẩn bị của HS: - Sân tập dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện, trang phục TDTT gọn gàng đúng quy định. 3. Tiến trình bài dạy. Nội dung ĐL Phương pháp - Tổ chức * Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 1- 2' Lớp trưởng báo cáo sĩ số     Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 9 * Khởi động - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn - Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, bả vai - Tập bài thể dục khởi động chung. - Ép đùi ngang – dọc. a. Kiểm tra bài cũ: Thế nào là hiện tượng cực điểm trong chạy bền? b. Bài mới: b.1. Bài thể dục: - Ôn từ nhịp 1-19( nam). - Ôn từ nhịp 1-18( nữ). * Yêu cầu; - Chú ý biên độ, nhịp điệu động tác - Nghiệm túc luyện tập, thực hiện theo nhịp hô của GV hoặc cán sự thể dục b.2. Chạy nhanh : - Tư thế Sẵn sàng xuất phát - Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức” Yêu cầu: Nắm vững luật chơi, thể hiện được sự nhanh nhẹn và khéo léo. * Củng cố: Mỗi tổ trình diễn 1 lần b.3. Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên 600m (nam) 400 m (nữ) 6 - 7' Mỗi đ/tác 2x8n 1 – 2’ 9-10' 7-8L 7-8L 11-12' 2x20 m 3 lần 6- 7' Đội hình nhận lớp. CSĐK Đội hình khởi động. - Gọi 1 hs trả lời, gv đánh giá và cho điểm. - GV chia lớp thành 2 nhóm nam & nữ: - 2 CS điều khiển 2 nhóm.    - GV quan sát sửa sai cho HS - Gv mời 1 số em tập chưa đúng & 1số em tập tập đúng lên tập. - HS nhận xét,GV bổ xung. - Chia lớp thành 4 tổ luyện tập, tổ trưởng điều hành tập các nội dung - Giáo viên nhắc nhở động viên sửa sai Hướng dẫn, cho HS chơi x x x x x x x-> 10-15m x x x x x x x-> x x x x x x x->  GV tổ chức và điều khiển các em chơi dưới hình thức thi giữa các tổ với nhau. - HS nhận xét, GV củng cố - Chia lớp chạy theo 2 nhóm nam, Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 10 [...]... thuật xuất phát – năm học 2013-2014 chạy nhanh - Tại chỗ đánh tay: * Chú ý: - Biên độ, tần số độg tác * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 9-10’ b.2 Bài thể dục: - Ôn từ nhịp 1 - 26( nam) 4- 6 lần - Ôn từ nhịp 1 - 25( nữ) - GV cho HS tập tại chỗ theo đội hình 3 hàng ngang - GV chia lớp thành 2 nhóm nam & nữ: - 2 CS điều khiển 2 nhóm - GV quan sát sửa sai cho HS * Yêu cầu; - Chú ý biên... đã học vào học tập và sinh hoạt hàng ngày 2 Chuẩn bị của GV và HS a Chuẩn bị của GV : Giáo án, Sách giáo khoa Tài liệu môn thể dục b Chuẩn bị của HS : Sân tập dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện, trang phục TDTT gọn gàng đúng quy định Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi 12 năm học 2013-2014 3 Tiến trình bài dạy Nội dung ĐLượng Phương pháp – tổ chức - Lớp trưởng báo cáo sĩ số * Nhận lớp: - kiểm tra sĩ... động năm học 2013-2014 tác 11-12’ 3lần b.2 Chạy nhanh: 3lần - Ngồi mặt hướng chạy xuất phát - Tư thế sẵn sàng xuất phát 3lần - Trò chơi: “Chạy đuổi” + Yêu cầu: nắm vững cách chơi, tham gia trò chơi chủ động và đúng luật Tập lần lượt 4- 5 em     20m  Đội hình ôn tập - GV làm mẫu HS tập động tác, tập đồng loạt - Tập kết hợp xuất phát chạy nhanh              Hướng dẫn, cho HS chơi... dung tiết học     - Đội hình xuống lớp 14 năm học 2013-2014 - Thường xuyên luyên tập chạy bền vào các buổi sáng, chiều * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: ……………………… ………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: ……………………….………….…….………… ………………………………………………………………….………………………………….………………… 3/ Nội dung kiến thức trọng tâm giờ dạy: ……………………………………….…….………… ……………………………………………………….……………………………………………………………... Giáo án 9 Vũ Xuân Lợi 15 năm học 2013-2014 2 Chuẩn bị của GV và HS a Chuẩn bị của GV: Giáo án, Sách giáo khoa Tài liệu môn thể dục b Chuẩn bị của HS: Sân tập dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện, trang phục TDTT gọn gàng đúng quy định 3 Tiến trình bài dạy Nội dung * Nhận lớp: - kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Định lượng 1 – 2’ Phương pháp - Tổ chức - Lớp trưởng báo cáo... 2’ d Hướng dẫn hs học ở nhà: Ra bài tập về nhà và chuẩn bị cho tiết sau 1 – 2’     Đ ội hình thả lỏng Đội hình xuống lớp * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: ……………………… ………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: …………………………….…….…….………… …………………………………………………………….……………………………………….………………… 3/ Nội dung kiến thức trọng tâm giờ dạy: ………………………………….…….……………… …………………………………………………….……………………………………………………………... dạy: - Thực hiện kỹ thuật tại chỗ đánh tay? 2 lần b.3 Chạy bền: - Chay vòng quanh SVĐ - Cự li: Nam: 750m, nữ 600m * Yêu cầu: Phân phói sức hợp lý 6 - 7’ - Gv mời 1 số em tập chưa đúng & 1số em tập tập đúng lên tập - HS nhận xét,GV bổ xung - GV phổ biến nội dung luyện tập chạy bền, nói rõ cự ly, số vòng chạy trên sân - GV chú ý quan sát kết hợp nhắc nhở HS tập - Thả lỏng sau khi chạy * Hồi tĩnh:Thực hiện... động tác đã học, Rèn luyện chạy bền vào các buổi sáng, chiều 1’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  - Đội hình xuống lớp * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: ……………………… ………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: …………………………….………….…….…… …………………………………………………………….……………………………………….………………… 3/ Nội dung kiến thức trọng tâm giờ dạy: ……………………………………….………………… ……………………………………………………….……………………………………………………………... học + Ôn các động tác bài thể dục đã học + Thường xuyên luyện tập chạy bền vào cac buổi sáng * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: ……………………… ………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: …………………………….…………….………… …………………………………………………………….……………………………………….………………… 3/ Nội dung kiến thức trọng tâm giờ dạy: ……………………………………….…….………… ……………………………………………………….……………………………………………………………... (nam) CHẠY NGẮN : Ôn : Như nội dung tiết 6; Xuất phát cao - chạy nhanh CHẠY BỀN : Luyện tập chạy bền 1 Mục tiêu: a/ Kiến thức : - Củng cố kĩ năng thực hiện các động tác bổ trợ chạy ngắn - Thuộc các động tác ôn, nắm được các động tác học mới - Nâng cao năng lực sức bền trong luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên b/ Kĩ năng : Phát huy sức nhanh, rèn luyện phản xạ, tập đúng kĩ thuật các động tác mới của . nhanh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV cho HS tập tại chỗ theo đội hình 3 hàng ngang. - GV chia lớp thành 2 nhóm nam & nữ: - 2 CS điều khiển 2 nhóm. - GV quan. nhà trường - Thực hiện đúng theo những quy định của môn học: Giày bata, trang phục gọn gàng - Ra vào lớp đúng thời gian quy định luyện tập nghiêm túc theo hướng dẫn của GV. * Hồi tĩnh : Thực. án 9 Vũ Xuân Lợi năm học 2013-2014 2 * Rút kinh nghiệm: 1/ Thời gian cho toàn bài: …………… ……………………………………… ….……………… 2/ Thời gian cho từng phần, từng hoạt động: .…………………………….………….…………. …………………………………………………………….……………………………………….…………………