Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục TUẦN 10(21/10-24/10) Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm 2013 GIÁO ÁN SỐ : 10 BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I / Mục tiêu : - Ôn một số động tác TD RLTTCB đã học. Yêu cầu HS biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước , đứng đưa 2 tay dang ngang ( có thể tay chưa ngang vai ) và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V . - Học tư thế đứng kiểng gót 2 tay chống hông. Yêu cầu HS bước đầu làm quen với tư thế đứng kiểng gót 2 tay chống hông ( thực hiện bắt chước theo GV ) -Tư thế dứng kiễng gót có động tác kiễng gót hai tay chống hông là được II/ Địa điểm – Phương tiện: - Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ. - Phương tiện:còi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 6 – 8 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường ( 30 – 50 m ). - Đi thường theo 1 hàng dọc thành vòng tròn hít thở sâu,sau đó quay mặt vào trong. - Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”. 2/ Phần cơ bản : * Ôn phối hợp : Từ tư thế đứng cơ bản đứng đưa 2 tay ra trước ,đứng đưa2 tay dang ngang ( 1 – 2 lần). Do GV điều khiển. * Ôn phối hợp : Từ tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước , đưa2 tay lên cao chếch chữ V ( 2 lần). Do GV điều khiển. * Ôn phối hợp : Từ tư thế đứng cơ bản ,đứng đưa 2 tay dang ngang , đưa2 tay lên cao chếch chữ V ( 2 lần). Do GV điều khiển. * Học đứng kiểng gót 2 tay chống hông : 18 – 22 phút GV - HS ôn theo đội hình hàng ngang Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 XX XX X X XX Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục ( 4 – 5 lần) + Gv nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập bắt chước. * Khẩu lệnh “ Động tác đứng kiểng gót 2 tay chống hông …. Bắt đầu! “ , sau đó kiểm tra uốn nắn ĐT cho HS rồi hô “ Thôi” để HS về tư thế đứng cơ bản. 3/ Phần kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát. - Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” - Gv hệ thống lại bài. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 6 – 9 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Rút kinh nghiệm : Lớp 1D (21/10) Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục Thứ hai ngày 21 tháng10 năm 2013 GIÁO ÁN SỐ : 19 BÀI 19: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN “ I/ Mục tiêu: - Tiếp tục ôn bài TD phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện đúng các động tác của bài TD phát triển chung . - Học trò chơi “ Bỏ khăn “. Yêu cầu HS bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được - Ôn tập bài thể dục phát triển chung làm quen với điểm số 1-2. 1-2 ,theo dội hình vòng tròn. II/ Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ. - Phương tiện: 1 còi. III/ Nội dung và phương pháp: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 6 – 8 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục - Đi đều 2 – 4 hàng dọc và hát. - Chạy 1 vòng quanh sân tập. - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại”. 2/ Phần cơ bản: * Ôn bài TD phát triển chung + GV vừa làm vừa hô nhịp cho HS tập ( 1 lần 2 X 8 nhịp). + GV hô nhịp cho cả lớp tập ( 1 lần 2X8 nhịp). + Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập ( 1 lần 2 X 8 nhịp). + Chia tổ cho HS tập luyện . GV quan sát uốn nắn thêm cho HS . + Thi đua biểu diễn giữa các tổ. Trò chơi “ bỏ khăn” + GV nêu tên trò chơi,vừa giải thích vừa đóng vai người bỏ khăn bằng cách đi chậm. + Chọn 1 HS bỏ khăn ,GV hướng dẫn HS này chạy theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ rồi bỏ khăn và giải thích tình huống của trò chơi + HS chơi thử ( 2 – 3 lần ) + HS chơi chiùnh thức ( 2 – 3 lần ) 3/ Phần kết thúc: 18 – 22 phút 10 – 12 phút 8 – 10 phút GV Ôn bài TD theo ĐH hàng ngang Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 GV XX XX X X X X Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục - Cúi người thả lỏng. ( 5 – 10 lần) - Nhảy thả lỏng ( 5 – 6 lần) - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu “ - Gv cùng hs hệ thống lại bài . * Gv nhận xét giờ học và giao BTVN. Rút kinh nghiệm : Lớp 2D, 2C(21/10); 2A,2B(22/10) Thứ ba ngày 22 tháng 10 năm 2013 GIÁO ÁN SỐ : 20 BÀI 20: ĐIỂM SỐ 1-2,1-2 … THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN “ I/ Mục tiêu: - Tiếp tục ôn bài TD phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện đúng các động tác của bài TD phát triển chung . Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục - Học điểm số 1-2,1-2 … theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 … theo đội hình vòng tròn . - Ôn trò chơi “ Bỏ khăn “. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được - Ôn tập bài thể dục phát triển chung làm quen với điểm số 1-2. 1-2 ,theo dội hình vòng tròn. II/ Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ. - Phương tiện: 1 còi, 1 khăn. III/ Nội dung và phương pháp: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Xoay các khớp : cổ chân,gối,hông. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp . 2/ Phần cơ bản: * Ôn bài TD phát triển chung : + GV hô nhịp cho cả lớp tập ( 1 lần 2X8 nhịp). * Điểm số 1,2,1,2 …theo vòng tròn : ( theo chiều kim đồng hồ ). ( 2 – 3 lần). 6 – 10 phút 18 – 22 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X G * Ôn bài TD theo ĐH hàng ngang Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 XX XX X X X X GV Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục + lần 1- 2 : GV điều khiển . + Lần 3 : Cán sự điều khiển . * Trò chơi “ bỏ khăn” + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi . + Chọn 1 HS bỏ khăn ,GV hướng dẫn HS này chạy theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ rồi bỏ khăn và giải thích tình huống của trò chơi + HS chơi thử ( 2 – 3 lần ) + HS chơi chiùnh thức ( 2 – 3 lần ) 3/ Phần kết thúc: - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. ( 5 – 10 lần) - Nhảy thả lỏng ( 5 – 6 lần) - Gv cùng hs hệ thống lại bài . * GV nhận xét giờ học và giao BTVN. 8 – 10 phút 5 – 6 phút ĐH điểm số Trò chơi” Bỏ khăn” ĐH hồi tĩnh Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 XX XX X X X X XX XX X X X X Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục Rút kinh nghiệm : Lớp 2D(22/10); 2A,2B,2C(24/10) Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm 2013 GIÁO ÁN SỐ: 19 BÀI 19: ĐỘNG TÁC CHÂN - LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ Mục tiêu - Ôn 2 động tác vươn thở-tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS biết cách thực hiện 2 động tác vươn thơ û-tay của bài thể dục phát triển chung . - Học 2 động tác chân và lườn của bài TD phát triển chung . Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác chân và lườn của bài TD phát triển chung. - Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” .Yêu cầu HS biết cách chơi vàtham gia chơi được trò chơi II/ Địa điểm – Phương tiện: - Địa điểm: Sân trường. - phương tiện: còi, GV kẻ sân cho trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu bài học. - Chạy chậm theo môtï hàng dọc quanh sân 6 – 10 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục tập. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào tâm khởi động các khớp - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh“. 2/ Phần cơ bản : * Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung ( Mỗi ĐT 2 X 8 nhịp). + GV hô nhịp cho HS tập, sửa sai cho HS. * Học động tác chân: + Gv nêu tên động tác ,sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS tập theo ( 1 lần). + GV hô nhịp cho HS tập ( 2 – 3 lần) - Học động tác lườn: + Gv nêu tên động tác ,sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS tập theo ( 1 lần). + GV hô nhịp cho HS tập, nhắc HS ở nhịp 1 bước chân trái.nhịp 5 bước chân phải sang ngang,cần bước rộng bằng vai,2 tay thẳng và dang ngang , ở nhịp 2 nghiêng lườn sang trái, nhịp 6 nghiêng lườn sang phải, 2 bàn chân giữ nguyên,tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai , tay trái chống hông , lườn phía bên phải căng. * Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” + GV nhắc lại tên trò chơi và luật chơi + GV điều khiển cả lớp chơi. 3/ Phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét lớp. - Giao bài tập về nhà: Ôn 4 các động tác của bài 18 – 22 phút 5 – 6 phút 5 – 6 phút 5 – 6 phút 6 – 8 phút 5 – 6 phút Ôn bài TD theo ĐH hàng ngang Động tác chân          CB XP ĐH trò chơi”Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 [...]... XXXXXXXX - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát GV - Chạy chậm theo môtï hàng dọc quanh sân tập - Khởi động các khớp - Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh“ 2/ Phần cơ bản : * Ôn 4 động tác vươn thở và tay, chân ,lườn của bài TD phát triển chung : 18 – 22 phút 12 – 14 phút + GV hô nhịp cho HS tập 4 động tác * HS tập theo tổ , do tổ trưởng điều khiển theo ĐH hàng ngang ( 1 lần, 2 X 8 nhịp ) + GV chia... hông XXXXXXXX GV - Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh” 18 – 22 phút 2 Phần cơ bản a Ôn động tác vươn thở và tay và chân Ôn và học bài TD theo ĐH hàng ngang - Lần 1: tập từng động tác - Lần 2-3: Tập liên hoàn 3 động tác b Học động tác vặn mình: - G.v làm mẫu- H.s quan sát.( 1 lần 2X8 nhịp) - G.v phân tích động tác- H.s tập theo .( 1 lần 2X8 nhịp) - G.v đếm cho h.s tập theo mẫu .( 2 - 3 lần 2X8 nhịp) c Ôn... 20:TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ“ I/ Mục tiêu : - Chơi trò chơi: “ Chạy nhanh theo số” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi - Ôn 4 động tác vươn thở ,tay, chân, vặn mình của bài TD phát triển chung.Yêu cầu HS biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở ,tay, chân, vặn mình của bài TD phát triển chung II/ Địa điểm, phương tiện : - Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương... năm 2013 GIÁO ÁN SỐ : 19 Bài 19:ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN “ I/ Mục tiêu : - Học động tác vặn mình Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác vặn mình - Chơi trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi II/ Địa điểm, phương tiện : - Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : một cái còi.bóng,kẻ sân để tổ chức... Thi xem tổ nào tập đúng X X - Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” 18 – 22 phút GV 15 – 18 phút Năm học 2013- 2014 Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục + Lần 3 : GV vừa hô nhịp vừa đi lại quan sát sữa sai cho HS * Học động tác toàn thân;( 4 - 5 lần 2 X 8, nhịp) + GV nêu tên động tác,phân tích làm mẫu để HS tập bắt chước + Gv vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở HS tập b) Trò chơi vận động: - Trò... chơi chính thức,sau mỗi lần chơi,GV tuyên bố đội thắng cuộc 18 – 22 phút 12 – 14 phút - Ôn bài TD theo ĐH hàng 6 – 8 phút - Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” 3 Phần kết thúc 5 – 7 phút - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng -Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học ,giao bài tập về nhà Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX GV Năm học 2013- 2014... : một cái còi.kẻ sân để tổ chức trò chơi III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX GV - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc X X X GV X - Đứng theo vòng tròn quay mặt vào tâm,khởi động các khớp X - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập X - G.v nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 6 – 10 ’ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC X 1 Phần mở đầu ĐỊNH... viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014 Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục Trò chơi “ Chạy tiếp sức “ 3/ Phần kết thúc: XXXXXXXX - Đi thường theo nhịp và hát - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét lớp 5 – 6 phút XXXXXXXX XXXXXXXX GV - Giao bài tập về nhà: Ôn 4 các động tác của bài thể dục phát triển chung đã học Rút kinh nghiệm : Lớp 3A(23/10), 3C(24/10) Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm... cậu Ông trời” 4 – 5 phút + GV nêu tên trò chơi,nhắc lại luật chơi, vầøn điệu + GV điều khiển HS chơi 3 Phần kết thúc 4 – 6 phút - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu” - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét tiết học ,giao bài tập về nhà: Ôn các động tác bài TD đã học XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX GV Rút kinh nghiệm : Lớp 4A(21/10) Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học... Hòa Thạnh Giáo án thể dục vai,do GV điều khiển GV - Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” 2 Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triển chung: - Ôn 5 động tác vươn thở,tay ,chân lưng bụng vàtoàn thân; ( 3 – 4 lần 2 X 8 nhịp), + Lần 1 : GV hô nhịp làm mẫu + Lần 2:GV hô nhịp chậm cho HS tập + Lần 3- 4 :Cán sự hô nhịp cho lớp tập, GV đi lại quan sát sữa sai cho HS b) Trò chơi vận động: - Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” . phải sang ngang,cần bước rộng bằng vai,2 tay thẳng và dang ngang , ở nhịp 2 nghiêng lườn sang trái, nhịp 6 nghiêng lườn sang phải, 2 bàn chân giữ nguyên,tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai. ,đứng đưa 2 tay dang ngang , đưa2 tay lên cao chếch chữ V ( 2 lần). Do GV điều khiển. * Học đứng kiểng gót 2 tay chống hông : 18 – 22 phút GV - HS ôn theo đội hình hàng ngang Giáo viên:. cầu bài học. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát. - Chạy chậm theo môtï hàng dọc quanh sân tập. - Khởi động các khớp. - Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh“. 2/ Phần cơ bản : * Ôn 4 động