Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 SNG KIN KINH NGHIM: MT S BIN PHP TNG CNG TNH TCH CC TP LUYN TRONG GI TH DC CHO HC SINH LP 5 A-T VN 1. Lý do chn ti: Ngy 27/03/1946 Bỏc H ó ra li kờu gi ton dõn tp th dc: Gi gỡn dõn ch, xõy dng nc nh, gõy i sng mi, vic gỡ cng cn cú sc kho mi thnh cụng. Mt ngi dõn yu t tc lm cho c nc yu t, mt ngi dõn mnh kho tc lm cho c nc kho mnh v vỡ th : Luyn tp th dc, bi b sc kho l bn phn ca ngi dõn yờu nc Bỏc H ó khng nh mc ớch ca rốn luyn sc kho di ch mi, xõy dng mt xó hi vn minh. Mc ớch ca GDTC phỏt trin ton din th h tr Vit Nam, th h tr ú phi c phỏt trin th cht cú ch nh thc hin mc tiờu giỏo dc ton din ca ng v Nh nc. Giỏo dc th cht núi chung v mụn hc th dc trong nh trng núi riờng, th cht gi vai trũ quan trng trong vic giỏo dc ton din. Th dc l mt bin phỏp tớch cc, tỏc ng nhiu ti sc kho hc sinh, nhm cung cp cho hc sinh nhng kin thc, k nng vn ng c bn, lm c s cho hc sinh v rốn luyn thõn th bi dng o c tỏc phong con ngi mi. i vi hc sinh Tiu hc, cỏc em cũn nh, h xng cha phỏt trin y , t chc sn chim t l cao, ct sng yu. H hụ hp tui ny cú ng hụ hp cũn hp, h tun hon hot ng cũn kộm (do tim cũn nh). S tp trung chỳ ý cha bn vng, d phõn tỏn, tớnh hng phn cao, trớ tng tng phỏt trin hn song cũn nghốo nn, tn mn, ớt cú t chc, t duy logic cha cao. Do ú lm th no dy phõn mụn th dc trong trng Tiu hc thc s thu hỳt c hc sinh tp trung chỳ ý, tớch cc tp luyn v tp luyn cú hiu qu, phự hp vi cỏc em l mt vn ũi hi cn phi cú s u t, nghiờn cu. hc sinh tiu hc núi chung v tui hc sinh lp 5 núi riờng, tớnh vui ti, hn nhiờn, hiu ng l khụng th thiu c trong cỏc em. c bit l mt tõm sinh lý ca cỏc em cú nhiu thay i ln. Vỡ vy, trong mụn th dc khụng nờn theo khuynh hng th dc n thun, mỏy múc, gõy cho cỏc em s mt mi, cng thng, nhm chỏn, dn n phn tỏc dng rốn luyn m phi kớch thớch, tỏc ng n hot ng ton din c v mt tõm sinh lý cỏc em, to nờn s hng thỳ, giỳp cỏc em ham thớch, tp luyn tt hn. Mc khỏc, trong thc t mụn hc th dc cú nhiu i tng hc sinh khỏc nhau, cú em cú sc kho tt, cú em sc kho yu, cú em tt bm sinh.v.v. Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 1 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 Vy phi lm th no vi nhng em khụng phi ng nhỡn cỏc bn tp luyn m thốm mun bun ti. Phi nh th no? Phi dựng nhng bin phỏp no? Mt cõu hi ang t ra. Vy trờn nn tng giỏo dc th cht t ra, vi nhng phng phỏp c s dng hp lý cú tỏc dng quan trng n i tng tp luyn kớch thớch, hay ng viờn, nhiu phng phỏp khỏc cho cỏc em cú th tp luyn nõng cao sc kho, phc v tt cho vic hc tp.Vi nhng yờu cu cp bỏch trờn, tụi quyt nh la chn ti: Mt s bin phỏp tng cng tớnh tớch cc tp luyn trong gi th dc cho hc sinh Lp 5 2. Mc ớch, yờu cu gii hn ti: + To cho cỏc em s say mờ, hng thỳ trong mụn hc. + Giỳp cỏc em rốn luyn thõn th tt, cú sc kho m bo trong vic hc tp. + S dng phng phỏp phự hp vi la tui cỏc em m bo tớnh va sc, hp dn. 3. i tng phm vi nghiờn cu: + Hc sinh lp 5 trng Tiu hc Ba Lng. + Rốn luyn thõn th trong nh trng v luyn tp nh. 4. Phng phỏp nghiờn cu : + Kớch thớch cỏc em ham thớch hc mụn th dc. + S dng tranh nh, cỏc dng c hc tp : Tranh cỏc loi, búng (cỏc loi búng), Cu ỏ (cỏc loi cu), dõy nhymang tớnh hp dn. + Phng phỏp s dng trũ chi. + Phng phỏp thi ua khen thng cỏc thnh tớch trong th dc th thao B. NI DUNG NGHIấN CU : I. NI DUNG CHNG TRèNH, MC TIấU, YấU CU KIN THC, K NNG CA PHN MễN TH DC LP 5: Chng trỡnh phõn mụn Th dc trng Tiu hc c phỏt trin theo hng dn ng tõm t lp 1 n lp 5 vi phn quy nh gm: i hỡnh i ng, bi th dc phỏt trin chung, bi tp rốn luyn t th v k nng vn ng c bn, trũ chi vn ng. Riờng lp 4, lp 5 cú thờm phn t chn do cỏc trng t la chn cỏc mụn th thao dy mụn Nộm búng hoc ỏ cu. Chng trỡnh mụn th dc lp 5 gm 70 bi trong 35 tun. * Ni dung gm 2 phn chớnh: - Phn Quy nh gm: + i hỡnh i ng + Bi th dc phỏt trin chung + Bi tp rốn luyn t th v k nng vn ng c bn + Trũ chi vn ng. Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 2 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 - Phn t chn: (Tu thuc vo iu kin nh trng giỏo viờn cú th chn mt trong hai mụn th thao dy cho hc sinh) + ỏ cu + Nộm búng * Mc tiờu: - Bit c mt s kin thc, k nng vn ng tp luyn gi gỡn sc kho, nõng cao th lc. - Rốn luyn tỏc phong nhanh nhn, k lut, thúi quen t giỏc tp luyn TDTT, gi gỡn v sinh, np sụng lnh mnh. - Bit vn dng mc nht nh nhng iu ó hc vo np sinh hot trng v ngoi trng. * Yờu cu: - Kin thc: + Hon thin nhng kin thc, k nng i hỡnh i ng ó hc cỏc lp 1-4, c bit l cỏc k nng tp hp hng dc, hng ngang, dúng hng, im s, quay phi, quay trỏi, quay sau, i u v i chõn khi i u sai nhp. + Thuc bi th dc phỏt trin chung, bit c cỏc bi tp rốn luyn t th v k nng vn ng c bn, c bit l cỏc ng tỏc phi hp chy nhy, mang vỏc, bt cao v phi hp chy, bt cao. + Bit tờn, cỏch chi cỏc trũ chi ó hc cỏc lp 1-4 v 10 trũ chi mi hc. + Tip tc lm quen vi mt s mụn th thao i din v dõn tc. - K nng: + Thc hin ỳng cỏc ng tỏc HN, bi tp rốn luyn t th v k nng vn ng c bn ó hc, bc u lm quen vi mt s bi tp phi hp chy, nhy, mang vỏc, tung v bt búng theo nhúm. + Thc hin ỳng nhp, phng hng, biờn v thuc cỏc ng tỏc ca bi th dc phỏt trin chung. + Tham gia chi mt cỏch ch ng nhng trũ chi ó hc v tham gia mc ban u cỏc trũ chi mi hc. Thc hin c bn ỳng mt s ng tỏc ca mụn th thao t chn. + Bc u vn dng mt s k nng ó hc vo sinh hot, hc tp, vui chi mc trong v ngoi trng. - Thỏi , hnh vi: + T giỏc chp hnh nhng quy nh v yờu cu ca mụn hc, ch ng tham gia tớch cc vo cỏc hot ng TDTT. Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 3 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 + on kt, hp tỏc giỳp nhau trong hc tp, rốn luyn tỏc phong nhanh nhn, k lut, tụn trng ln nhau v gi gỡn trt t. + Tip tc hỡnh thnh thúi quen tp th dc thng xuyờn rốn luyn thõn th v vui chi lnh mnh. II. QUY TRèNH DY TIT TH DC LP 5. Vi ni dung chng trỡnh, mc tiờu, yờu cu kin thc, k nng ca tit dy Th dc lp 5, qua vic rỳt kinh nghim cỏc tit dy theo chuyờn , BGH v tụi ó thng nht xõy dng quy trỡnh dy tit Th dc lp 5 nh sau: Ni dung nh Lng Phng phỏp I. Phn m u: 1. GV nhn lp, kim tra s s, trang phc, dng c, hc tp, tỡnh trng sc kho ca hc sinh. 1 - 2' - Ph bin ni dung yờu cu bi hc. 1 phỳt 2. Khi ng: 2 - 4 phỳt - GV cú th s dng cỏc phng phỏp: Quan sỏt, lm mu, "soi gng" hoc cú th cỏn s t iu khin. 3. Kim tra bi c: - GV yờu cu hc sinh thc kin k thut kim tra kin thc c cú liờn quan n ni dung mi. II. Phn c bn: 1. Ni dung 1. 2. Ni dung 2. 3. Ni dung 3: Trũ chi 22 - 23 phỳt - Giỏo viờn s dng cỏc phng phỏp: + Quan sỏt, lm mu + ging gii. + Tp luyn ng loi hoc ln lt. + Chia t nhúm tp luyn cú quay vũng hoc khụng quay vũng. Kt hp phng phỏp sa cha cỏc ng tỏc sai cho hc sinh. III. Phn kt thỳc: - Th lng 1 - 2 phỳt - GV s dng phng phỏp lm mu, cú th cho cỏn s t iu khin. - H thng li ni dung bi hc. 1 - 2 phỳt - GV nờu 1- 2 cõu hi kim tra kin thc, k nng, thỏi ca hc Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 4 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 sinh ó nm c qua gi hc. - Nhn xột gi hc v giao bi tp v nh. 1 phỳt III. TNG CNG TNH TCH CC TP LUYN TRONG PHN MễN TH DC LP 5. i mi phng phỏp dy hc l xu th phỏt trin v ỏp ng nhu cu thc tin giỏo dc hin nay. i mi phng phỏp dy hc cng l mc tiờu cp bỏch ca tt c cỏc mụn hc trong nh trng ph thụng cỏc cp nõng cao cht lng dy hc v giỏo dc ton din. Chng trỡnh mụn Th dc lp 5 cú c trng l xõy dng kin thc chia thnh 5 phn. Trong cỏc phn giỏo viờn cn bit thit k cỏc hot ng cho phự hp, s dng linh hot, nhp nhng cỏc phng phỏp dy hc tng cng tớnh tớch cc tp luyn m vn m bo c mc tiờu, yờu cu kin thc, k nng, thỏi cỏc bi hc t ra cng nh ỏp ng phn ni dung nh sau: 1. Phn i hỡnh i ng: Ni dung i hỡnh i ng lp 5 ch l ụn tp hon thin cỏc bi tp, ng tỏc i hỡnh i ng ó hc cỏc lp t 1 - 4, vỡ vy sau khi nhc li mt s c im c bn ca bi tp, ng tỏc ú giỏo viờn cú th cho cỏc em tp luyn tp th, ri mi chia theo nhúm, t hoc tp phi hp di dng trũ chi. Sau ú giỏo viờn cú th cú t chc cho cỏc em di dng trỡnh din v thi ua vi nhau. t hiu qu cao trong tp luyn i ng, giỏo viờn cn cho cỏc em ng dng vo cỏc hot ng tp th ca t, lp, trng nhm rốn luyn k nng c bn ca i hỡnh i ng v thỏi , ý thc rốn luyn. VD: i vi nhng bi tp i u thng hng, i chõn khi i u sai nhp ( cỏc bi 8, 9, 10) ũi hi tớnh tp th v phi hp cao giỏo viờn cn phi hụ nhp chớnh xỏc, quan sỏt, yờu cu hc sinh thc hin ỳng, u v thnh tho. 2. Phn bi th dc phỏt trin chung: Khi dy ng tỏc mi thỡ vic s dng phng phỏp trc quan, lm mu thc hin ng lot sau ú chia t nhúm tp luyn cú quay vũng hoc khụng quay vũng. Khi dy ng tỏc mi trc ht giỏo viờn cn gi tờn ng tỏc v lm mu hon chnh ng tỏc, gii thớch ngn gn. Sau ú giỏo viờn cú th lm mu li cho hc sinh lm theo. Nhng ng tỏc phc tp, cú s phi hp hot ng ca nhiu b phn, giỏo viờn nờn lm chm tng nhp, hoc cú th dng li nhng c ng khú hc sinh lm theo v giỏo viờn giỏm sỏt xem ng tỏc cú ỳng khụng. Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 5 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 Sau mt ln giỏo viờn cú th cho hc sinh xem tranh minh ho. Khi xem tranh giỏo viờn ch cn nhn mnh nhng im c bn ca ng tỏc. Giỳp hc sinh cú th nm chc c cỏc c ng k thut. T ú cỏc em s gõy hng thỳ hn cho cỏc em trong vic tp luyn ng tỏc mi v khú. Trc khi hc ng tỏc mi, cn ụn luyn ng tỏc ó hc, sau ú liờn kt dn cỏc ng tỏc vi nhau hon thnh bi th dc. T ú giỳp hc sinh h thng bi th dc mt cỏch d dng cú trt t. Giỏo viờn cn phi sa ngay khi phỏt hin thy hc sinh sai. Trong khi dy bi th dc, giỏo viờn cú th s dng bng a nhc cú li hụ va hng dn va cú th sa cho hc sinh nhng ng tỏc cha chớnh xỏc, lm cho gi hc thờm phong phỳ, sinh ng kớch thớch hc sinh tp luyn tớch cc v hng phn hn. Nhp iu trong khi hc bi th dc thay i theo tng ng tỏc. VD: ng tỏc vn th v ng tỏc iu ho cn hụ nhp chm, ng tỏc tay, chõn, nhy hụ nhp nhanh. 3. Phn th dc rốn luyn t th v k nng vn ng c bn. Giỏo viờn gi tờn v lm mu hon chnh bi tp ri gii thớch ngn gn, sau ú hc sinh lm theo hoc cú thi gian hc sinh t nghiờn cu, sau ú tin hnh nhng bc tip theo. Bi tp rốn luyn t th v k nng vn ng c bn lp l nhng bi tp phi hp, nờn giỏo viờn cn cho hc sinh thc hin cỏc ng tỏc hoc c ng n l trc, sau ú mi cho phi hp hon chnh bi tp. Tu tng bi tp gio viờn cú th cho hc sinh tp luyn theo hỡnh thc tp ng lot, ln lt, chia nhúm tp luyn quay vũng hoc khụng quay vũng, hoc kt hp vi trũ chi, thi u. T ú cú th phỏt huy ti a ý thc t giỏc tp luyn ca hc sinh. VD: Vi bi tp nhy dõy giỏo viờn cú th cho hc sinh tp luyn ng lot nm vng k thut sau ú chia nhúm tp luyn khụng quay vũng vi s iu khin ca cỏn s nhúm. Sau thi gian tp luyn nhúm giỏo viờn t chc cho hc sinh thi u biu din gia cỏc nhúm. 4. Phn trũ chi vn ng õy l phn thu hỳt, lụi cun c hc sinh nhiu nht tuy nhiờn giỏo viờn cng cn phi bit khộo lộo vn dng nhng phng phỏp dy hc sao cho gi hc sụi ni hn, li cun c hc sinh tớch cc tham gia. Trc tiờn, giỏo viờn gi tờn trũ chi, lut chi, giỏo viờn cú th lm mu, s dng s hoc hỡnh v hng dn, minh ho cho trũ chi. iu ny s giỳp cho hc sinh nhanh chúng tip cn v hiu c cỏch chi, lut chi, t ú s gõy hng thỳ v mong mun c tham gia chi cho hc sinh. Sau ú hc sinh nm chc hn na giỏo viờn cú th cho hc sinh chi th 1 - 2 ln. Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 6 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 Khi t chc tr chi ú hoc nhng trũ chi c a thớch, giỏo viờn cú th thay i hoc tng thờm yờu cu, lm cho cuc chi thờm hp dn v kớch thớch cỏc em tớch cc tham gia. VD: Vi trũ chi "Lũ cũ tip sc" giỏo viờn cú th yờu cu hc sinh mang thờm búng khi lũ cũ. Khi dy tr chi giỏo viờn cng cú th dy thờm cho hc sinh nhng tr chi dõn gian hoc ph bin a phng nh vy s lm phong phỳ thờm vn trũ chi cho cỏc em. Tuy nhiờn nhng trũ chi ú cn phi phự hp vi c im tõm sinh lý la tui ca cỏc em. Trc mi gi hc giỏo viờn cựng hc sinh chun b chu ỏo dng c v sõn bói luyn tp cho cỏc em, chỳ ý m bo an ton cho hc sinh trong quỏ trỡnh tham gia chi. 5. Phõn mụn th thao t chn Vi mi ni dung t chn giỏo viờn cn nờu tờn v lm mu cỏc ng tỏc. Cho hc sinh t nghiờn cu ng tỏc ri cú th lm theo hng dn ca giỏo viờn t ti ch n di ng, t chm n nhanh, t biờn nh n biờn ln hn Nh vy s giỳp cho hc sinh nhanh chúng v d dng tip thu c nhng kin thc mi. Phn ln ng tỏc c gii thiu ca mụn th thao t chn lp 5 vn l nhng bi tp c bn ban u cú tớnh cht b tr, lm quen vi nhng k thut ca mụn ỏ cu, nộm búng 150g v búng r. Giỏo viờn cn yờu cu hc sinh thc hin mc c bn ỳng c im chỳ ý ti ng tỏc k thut c bn v t th thc hin bi tp cho chớnh xỏc. Vic chn mụn dy cho hc sinh do cỏc trng t la chn mt trong hai mụn. VD: lp 4 ú chn dy mụn ỏ cu thỡ lp 5 nờn cho hc sinh c tip tc tp luyn mụn th thao ú. Nh vy s giỳp hc sinh nm vng c kin thc ca mụn ú hn. Chỳ ý khi dy mụn th thao t chn cn m bo thit b, dng c tp luyn hc sinh d dng tip cn vi k thut c bn ca mụn th thao y v hng thỳ trong tp luyn. 6. i mi phng phỏp dy hc cũn th hin ngay trong cỏch ỏnh giỏ kt qu hc tp ca hc sinh ỏnh giỏ bng nhn xột, giỏo viờn cn c mc thc hin cỏc ni dung k thut, ng tỏc m hc sinh t c theo mc tiờu, yờu cu ca bi dy, Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 7 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 thỏi trong khi tp luyn. cú mt nhn xột khụng nờn ch da vo mt phn kim tra m phi da vo kt qu theo dừi ton b quỏ trỡnh hc tp ca hc sinh. Trong mi gi hc giỏo viờn cn to iu kin c hi cho hc sinh th hin cỏc kh nng v kin thc, k nng trong bi, ng thi la chn nhúm mc tiờu ỏnh giỏ. i vi tng hc sinh v tng yờu cu phi ỏnh giỏ, khi thy cú 2 chng c tr lờn, giỏo viờn ỏnh du vo s ghi nhn ú hon thnh. Cui hc kỡ I v cui nm hc, nu tng s cỏc nhn xột t c mc nht nh giỏo viờn xp loi hc lc ca hc sinh theo quy nh: + Hon thnh (A) hoc hon thnh tt (A+) + Cha hon thnh (B) Nhng hc sinh xp loi cha hon thnh, giỏo viờn cn cú k hoch bi dng, hng dn tp luyn thờm cho n khi hon thnh c bi tp, ng tỏc. ỏnh giỏ kt qu hc tp ca hc sinh theo quan im ng viờn khuyn khớch cỏc em hng hỏi, tớch cc hn trong tp luyn. IV. MT S BIN PHP TNG CNG TNH TCH CC TP LUYN TRONG GI HC TH DC CHO HC SINH LP 5. 1. T chc tt cỏc hot ng hc Mc tiờu i mi ca mụn hc l tng cng hot ng hc tp ca hc sinh nờn t chc dy hc theo hng sỏng to chớnh l trng tõm ca vic tng cng tớnh tớch cc taaph luyn. Vỡ vy a hc sinh tr thnh ch th nhn thc, ch ng tỡm tũi, ch ng tớch cc chim lnh tri thc mi, giỏo viờn cn khộo lộo t ch cỏc hot ng dn dt hc sinh giỳp cỏc em chim lnh kin thc mi theo hng tớch cc húa. Ngi giỏo viờn cn xỏc nh ỳng tm quan trng ca mụn hc, ý ngha ca mụn hc m bo yờu cu. - Dy thi gian, ỳng quy trỡnh - Dy theo hng i mi Khi t chc dy hc giỏo viờn cn chỳ ý n ngh thut thu hỳt hc sinh, cn to ra ng c thỳc y cỏc em tp luyn nh: khen ngi, tuyờn dng Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 8 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 Mt khỏc, k thut giao vic cho cỏc t nhúm hot ng phi khộo lộo, khi lng tp luyn a ra m phi m bo tớnh va sc, lm sao mi i tng hc sinh u cú th thc hin c k thut ng tỏc mt cỏch c bn v hng thỳ. Hc sinh phi hng thỳ, ý thc tp luyn v t giỏc tp luyn tớch cc. 2. La chn phng phỏp dy hc cho phự hp vi bi hc Nh chỳng ta ó bit, mi bi hc ngi giỏo viờn khụng ch s dng mt phng phỏp dy hc m phi kt hp nhiu phng phỏp dy. Do ú ngi giỏo viờn phi cú s la chn, kt hp cỏc phng phỏp dy hc sao cho phự hp vi bi dy, vi ni dung ca tng bi. Bờn cnh ú giỏo viờn cn phi cn c vo tỡnh hỡnh c th ca tng lp thay i hỡnh thc hc tp, to hng thỳ cho hc sinh, nhm giỳp cho hc sinh chim lnh tri thc mi bng con ng nhanh nht. Do ú giỏo viờn cn nm vng v s dng thnh tho cỏc phng phỏp dy hc theo hng i mi. 3. S dng hiu qu dựng dy hc thc hin phng phỏp dy hc theo hng tớch cc húa hot ng ca hc sinh, vic s dng dựng dy hc l cc kỡ quan trng. dựng dy hc quyt nh s thnh cụng ca mt tit dy. Vỡ vy trc mi tit dy ngi giỏo viờn cn chun b y cỏc dựng phc v cho tit dy ca mỡnh. Giỏo viờn cn s dng cỏc thit b dy hc nh mt ngun cp kin thc ch khụng phi minh ha cho bi hc, lm p cho gi hc. Khi s dng dựng dy hc giỏo viờn cn lu ý: - La chn dựng dy hc cho phự hp vi ni dung bi hc - Nghiờn cu k v s dng thnh tho cỏc loi dựng. - La chn ỳng thi im phự hp a dựng - Cn huy ng ti a nhng dựng dy hc m hc sinh cú th chun b c phc v cho hot ng tp th. - Cỏc dựng hc sinh cú th chun b khụng ch c s dng trong tit hc m cũn s dng cho tp luyn nh, trong nhng gi ra chi. - Coi dng nh mt chi hc sinh khỏm phỏm, tớch cc v hng thỳ tp luyn. VD: Khi dy mụn th thao t chn Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 9 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 dựng dy hc l cu - dựng ca giỏo vin: cũi, cu, tranh nh k thut - Hc sinh: Mi em chun b mt qu cu chinh, giy 4. Phi hp dy mụn th dc vi cỏc mn khỏc Nh chỳng ta ó bit, mụn th dc cựng vi cỏc mụn khỏc trong nh trng cú nhim v quan trng trong vic hỡnh thnh ngi hc nhng nhõn cỏch sng ca con ngi mi trong thi i mi. Trong trng tiu hc, cỏc mụn hc cú tỏc dng h tr ln nhau, mụn n lm nn tng hc tt mụn kia. Vỡ vy, mụn th dc to iu kin cho hc sinh tham gia cỏc hot ng giỳp hc sinh th gión, thoi mỏi, xen k trong cỏc tit hc vn hoỏ cng thng. Hc th dc giỳp hc sinh tng cng th lc, to iu kin tt v sc kho cho hc sinh tham gia cỏc mụn hc khỏc. Thụng qua cỏc hot ng ngoi khoỏ nh Hi kho Phự ng cp trng din ra hng nm, cỏc hi thi Nghi thc i nhm cng c v phỏt trin v ni dung i hỡnh i ng, bi th dc phỏt trin chung, trũ chi vn ng, cỏc mụn th thao 5. Tng cng bi dng vn kin thc cho giỏo viờn Giỏo viờn cn phi thng xuyờn tng cng hc tp, bi dng vn hiu bit qua sỏch bỏo, tp chớ, hc tp ng nghip v mi ngi xung quanh. Ngi gio vin dy th dc cn thung xuyờn tp luyn cú th th phm tt cỏc k thut ng tỏc. Thng xuyờn thm lp, d gi, rỳt kinh nghim vi cỏc tit dy khỏc. Túm li: tng cng hot ng hc tp ca hc sinh, thc hin i mi phng php dy hc mn a lý, ngi gio vin cn phi cỳ s kt hp cc bin php dy hc, gio vin cn cỳ s gn kt, sõu chui nhp nhng gia cỏc hot ng ca thy v hot ng ca trũ nh hng cho hc sinh con ng t tỡm tũi, t lnh hi v t giỏc trong tp luyn. C. PHN KT LUN: I. KT QU: Qua quỏ trỡnh nghiờn cu v thc hin chuyờn Mt s bin phỏp tng cng tớnh tớch cc tp luyn trong gi th dc cho hc sinh Lp 5, sau mt Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 10 [...]... TRèNH, MC TIấU, YấU CU KIN THC, K NNG CA PHN MễN TH DC LP 5: II QUY TRèNH DY TIT TH DC LP 5 Trang Ghi chỳ 1 1 2 2 2 4 4 MC LC A PHN M U I Lớ DO CHN CHUYN II C S Lớ LUN III C S THC TIN 1 Thun li 2 Khỳ khn Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 15 Một số biện pháp tăng cờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 B GII QUYT VN I NI DUNG CHNG TRốNH, MC TIU, YU CU... PHN MN TH DC 1 Lp 1 2 Lp 2 3 Lp 3 4 Lp 4 5 Lp 5 II QUY TRốNH DY TIT TH DC LP 5 III I MI PHNG PHP DY PHN MN TH DC 1 Phn i hnh i ng 2 Phn bi th dc pht trin chung 3 Phn th dc rn luyn t th v k nng vn ng c bn 4 Phn tr chi 5 Phn mn th thao t chn 6 i mi phng php dy hc trong cch nh gi kt qu hc tp ca hc sinh IV MT S BIN PHP THC HIN THNH CNG I MI PHNG PHP DY HC TH DC LP 5 1 T chc tt cc hot ng 2 La chn phng php... Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 11 Một số biện pháp tăng cờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 luyn Phi hp cht ch vi cỏn s mụn hc, t chc hc sinh tp luyn lm cho gi hc luụn t nhiờn, nh nhng v sinh ng 5 Thc hin tt vic chun b bi dy nh son bi, chun b phng tin, thit b, dựng dy hc, luyn tp cỏc ng tỏc, bi tp k thut th thao lm mu cho hc sinh Tu theo c im... v tn dng ti a dng c, thit b dng phc v dy hc hc sinh tp luyn v nõng cao cht lng gi hc Trờn ừy l mt s bi hc kinh nghim m tụi ó rỳt ra trong quỏ trỡnh thc hin sỏng kin: Mt s bin phỏp tng cng tớnh tớch cc tp luyn trong gi th dc cho hc sinh Lp 5 Sỏng kin ca tụi ó c th nghim tt c cc lp trong khi 5 ca trng tiu hc Ba Lng Tuy nhiờn khụng sao trỏnh khi nhng thiu sút, tụi rt mong c s úng gúp ý kin ca cỏc ng... Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 14 Một số biện pháp tăng cờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 ... ng chớ lónh o cng nh cỏc bn ng nghip sỏng kin ca tụi c tt hn Tụi xin chõn thnh cm n! NGI VIT SNG KIN GIO VIấN Th Lờ Dung Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 12 Một số biện pháp tăng cờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 ... Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 13 Một số biện pháp tăng cờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 ... HIN THNH CNG I MI PHNG PHP DY HC TH DC LP 5 1 T chc tt cc hot ng 2 La chn phng php dy hc cho ph hp vi bi 3 S dng hiu qu dng dy hc 4 Phi hp dy mn th dc vi cc mn khc 5 Tng cng bi dng kin thc cho gio vin C PHN KT LUN I Kt qu II Bi hc Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể dục Giáo viên: Đỗ Thị Lê Dung 16 ... vui chi v t t chc, iu khin tp luyn di s giỏm sỏt ca giỏo viờn; phỏt huy tớnh ch ng, tớch cc ca hc sinh trong tp luyn; chỳ ý c im cỏ bit ca mi hc sinh: u tiờn s dng chia t, nhúm tp luyn v t chc tp luyn theo hỡnh thc phõn nhúm quay vũng v phõn nhúm khụng quay vũng, ti ch v di ng, hỡnh thc tp luyn "nc chy" 3 Kt hp ni dung hc tp vi trũ chi mc hp lý; thng xuyờn ỏp dng phng phỏp trũ chi, thi u v iu chnh...Một số biện pháp tăng cờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 thi gian kho sỏt vo hai thi im: u thỏng 10/2012v cui thỏng 3/2013 tụi ó thu c kt qu nh sau: - Cht lng ging dy v hc tp mụn Th dc t kt qu rừ rt - Giỏo viờn tớch cc hc tp bi dng v vng vng hn v chuyờn mụn, . LP 5. Vi ni dung chng trỡnh, mc tiờu, yờu cu kin thc, k nng ca tit dy Th dc lp 5, qua vic rỳt kinh nghim cỏc tit dy theo chuyờn , BGH v tụi ó thng nht xõy dng quy trỡnh dy tit Th dc lp 5 nh. THC, K NNG CA PHN MễN TH DC LP 5: 4 II. QUY TRèNH DY TIT TH DC LP 5. 15 Một số biện pháp tăng c ờng tính tích cực tập luyện trong giờ thể dục cho học sinh lớp 5 B. GII QUYT VN I. NI DUNG. 4 5. Lp 5 II. QUY TRốNH DY TIT TH DC LP 5 III. I MI PHNG PHP DY PHN MN TH DC 1. Phn i hnh i ng 2. Phn bi th dc pht trin chung 3. Phn th dc rn luyn t th v k nng vn ng c bn 4. Phn tr chi 5.