UBND HUYỆN TIÊN YÊN PHÒNG GIÁO DỤC TIÊN YÊN -*** - Sáng kiến kinh nghiệm PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC “BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 9” Người viết: Vũ Xuân Quang Đơn vị : Trường PTCS Điền Xá Điền Xá, tháng 5 năm 2007 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - LỜI NÓI ĐẦU Nước ta đang bước đầu vào một thế mới với nền công nghiệp hoá và hiện đại hoá mở đầu cho thập kỉ mới và thế kỉ mới đồi hỏi con người thông minh sáng tạo và năng động để làm chủ đất nước Vì thế mà sự nghiệp giáo dục hiện nay được coi là “ Quốc sách hàng đầu”.Đào tạo nhân tài cho đất nước Điều này khằng định rất rõ về vai trò và vị trí của người giáo viên, đặc biệt là người giáo viên THCS Năm học 2006- 2007 là năm học thứ tư thực hiện giảng dạy chương trình theo SGK mới Trong bối cảnh hiện nay ngành giáo dục và đào tạo đang nỗ lực đổi mới phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực chủ động sáng tạo của học sinh trong hoạt động học tập nhằm phù hợp với xu thế của thời đại Vấn đề này đã đặt ra yêu cầu cấp thiết đối với giáo viên THCS là phải đổi mới cách dạy: Giáo viên chỉ là người hướng dẫn chỉ đạo điều khiển học sinh đi tìm kiến thức mới, vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn Chính vì vậy học sinh phải là người tự giác, chủ động, tìm tòi, phát hiện các kiến thức mới một cách linh hoạt, sáng tạo vào thực tiễn cuộc sống thông qua sự dẫn dắt điều khiển của giáo viên trong tiết dạy Do vậy việc lựa chọn phương pháp dạy học sao cho phù hợp với kiểu bài và phù hợp với đối tượng học sinh là một vấn đề rất quan trọng, đó cũng là một thủ thuật sư phạm của người giáo viên Nhận thức được điều đó tôi mạnh dạn tìm hiểu và nghiên cứu đề tài “Phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9”mà tôi đã áp dụng và theo dõi nhiều năm tại trường PTCS Điền Xá nơi tôi đang công tác PHẦN I: NHỮNG VẤN ĐỀ CHUNG I LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI 1 Cơ sở lí luận Để thực hiện tốt nghị quyết trung ương II khoá VII & nghị quyết trung ương II khoá VIII tháng 12/ 1996 về việc đổi mới phương pháp dạy học với mục đích: phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo của học sinh: Bồi dưỡng phương pháp tự học Rèn luyện kĩ năng vận dụng kiến thức vào thực tiễn Tác động đến tình cảm đem lại niềm vui hứng thú học tập cho học sinh Qua việc thực hiện thay sách giáo khoa các lớp khối THCS là một bước ngoặt, bước tiến mới trong công cuộc đổi mới nền giáo dục nước ta, nhằm nâng 2 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - cao chất lượng giáo dục toàn diện Muốn vậy đòi hỏi người thầy phải đổi mới phương pháp dạy học cho phù hợp với nhu cầu đổi mới giáo dục Để góp phần thực hiện mục tiêu “Đào tạo học sinh thành những con người năng động, độc lập, sáng tạo tiếp thu được những tri thức khoa học, kĩ thuật hiện đại, biết vận dụng tìm ra các giải pháp hợp lí cho vấn đề trong cuộc sống của bản thân & của xã hội” Bộ môn thể dục cũng như các bộ môn khác ở THCS đang cố gắng đổi mới phương pháp dạy học Thông qua các giờ dạy hoặc khi tiếp xúc với học sinh trong các buổi trò truyện tôi thấy học sinh đa số ham học hỏi thích tự mình tìm ra điều mới lạ hay khi trả lời tìm ra đượckiến thức mới các em rất vui sướng, niềm vui sướng ấy thể hiện trên khuôn mặt đầy tự hào của các em Đọc được suy nghĩ đó của các em, trong quá trình giảng dạy, đặc biệt là những năm gần đây tôi đã không ngừng tìm tòi cải tiến phương pháp dạy học Một trong những phương pháp mà tôi cảm thấy tâm đắc và đem lại kết quả bước đầu là: “Phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9” Qua các giờ dạy áp dụng phương pháp này bộ môn thể dục nói chung và thể dục 9 nói riêng, tôi được đại đa số học sinh ủng hộ đã tạo được niềm vui, niềm say mê, hứng thú học tập cho các em Thông qua việc cải tiến này giúp các em tự học tự chiếm lĩnh tri thức khoa học 2 Cơ sở thực tiễn Qua nhiều năm thực tế giảng dạy điều mà tôi trăn trở là làm thế nào để học sinh tiếp cận với bộ môn thể dục Để từ đó có sự yêu thích say mê môn học Ngay từ những năm đầu tiên tôi trực tiếp giảng dạy và nhận thấy trong một lớp tỉ lệ học sinh yêu thích môn học còn ít, các em rất sợ môn này chính vì vậy ảnh hưởng rất lớn tới kết quả học tập cuối năm của học sinh Có thể dẫn ra ví dụ như sau về kết quả tổng kết cuối năm học sinh lớp 9 năn học 2005-2006 như sau: - Tổng số học sinh 28 + Loại giỏi : 3/28 = 11% + Loại khá : 13/28 = 46% + Loại TB : 10/28 = 36% + Loại yếu : 2 /28 = 7 % Qua giảng dạy tôi thấy nguyên nhân dẫn tới kết quả nói trên trước hết là học sinh chưa chăm chỉ luện tập, chưa có cách học bộ môn cho phù hợp, vậy làm thế nào để học sinh hiểu bài, nhớ kiến thức sâu sắc và vận dụng bài tập đó là điều theo tôi nghĩ mỗi giáo viên phải đặt lên hàng đầu Đối với tiết dạy về thể dục giáo viên có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau Sau khi xem xét cân nhắc, dựa vào cơ sở nêu trên, tôi quyết định phương pháp cần lựa chọn để đạt hiệu quả và chất lượng cao trong dạy học môn thể dục lớp 9 ở trường THCS là: Nhóm phương pháp sức bền, trực quan , phương pháp thực hành đi theo con đường tìm tòi nghiên cứu, tỏ ra có nhiều ưu thế trong việc thực hiện mục tiêu đào tạo và phù hợp với đặc điểm tâm sinh lí lứa tuổi này (1314 tuổi) Đồng thời cũng thể hiện được phương pháp đặc thù của bộ môn, nhất là kinh nghiệm sống còn ít vốn hiểu biết còn nghèo nàn, các biểu tượng tích luỹ 3 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - còn hạn chế các em còn năng về tư duy hình tượng cụ thể, tư duy theo thực nghiệm thì việc xây dựng các khái niệm đòi hỏi phải lấy “thị phạm động tác” (các phương tiện trực quan) làm điểm tựa Các phương pháp này phát huy được tính tự giác, tích cực, chủ động, sáng tạo dưới sự tổ chức và chỉ đạo của giáo viên, kiến thức thu nhận được sẽ trở thành tài sản riêng của các em Vì vậy các em hiểu bài sâu hơn, nắm kiến thức chắc hơn Trong trường hợp này các phương pháp đã góp phần phát triển tư duy rèn kĩ năng cho học sinh, cho các em tập dượt, làm quen với các phương pháp nghiên cứu nói riêng, phương pháp nhận thức nói chung, đặc biệt là kết hợp với các yếu tố nêu và giải quyết vấn đề Bên cạnh quan sát và làm mẫu được sử dụng trong nhóm phương pháp trực quan và thực hành thì phương pháp đàm thoại tìm tòi trong nhóm phương pháp dùng lời cũng được vận dụng phổ biến trong dạy học Phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Giúp cho giáo viên & học sinh có phương pháp dạy học cho phù hợp với phương pháp đổi mới dạy và học của bộ giáo dục đã ban hành thực hiện trên phạm vi cả nước III ĐỐI TƯỢNG VÀ NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU Đối tượng là học sinh lớp 9 thời gian thực hiện từ tháng 10 năm 2006 trong môn thể dục Nhiệm vụ nghiên cứu: phương pháp dạy bài kiến thức động tác từng nội dung cụ thể trong bài thể dục phát triển chung của lớp 9 IV PHƯƠNG PHÁP VÀ TÀI LIỆU NGHIÊN CỨU 1 Phương pháp - Tìm hiểu tài liệu - Toạ đàm trao đổi với giáo viên trong tổ - Dự giờ giáo viên khá, giỏi học tập, rút kinh nghiêm - Tổng hợp và lựa chọn viết 2 Tài liệu nghiên cứu - Phương pháp dạy bộ môn thể dục ở lớp 9 - Một số vấn đề đổi mới phương pháp dạy học ở trường THCS - SGK, SGV và một số tài liệu tham khảo khác V LỊCH SỬ CỦA VẤN ĐỀ Đây là một trong những nội dung được nhiều giáo viên nghiên cứu ở những mức độ khác nhau và họ cũng được những kết quả nhất định Song việc thực hiện đật được kết quả như thế nào tuỳ thuộc vào từng người giáo viên Bản thân tôi không có tham vọng đi sâu và nghiên cứu tất cả chương trình thể dục các khối, lớp mà chỉ bước đầu tìm hiểu “Phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 ” 4 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - PHẦN II: NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP CHƯƠNG I: LÍ LUẬN CHUNG Chương trình thể dục 9 nghiên cứu về các động tác phức tạp đòi hỏi phải có sự khéo léo, uyển chuyển, nhanh nhẹn nhưng phải rứt khoát Đó là một thuận lợi cho cả giáo viên & học sinh trong đổi mới cách dạy học & đổi mới cách học Khi xem xét xong cơ sở để tiến hành đổi mới phương pháp dạy học bằng các phương pháp tích cực, tôi tiến hành tìm hiểu & xác định 1 Đối với giáo viên và học sinh Lúc này giáo viên không còn là người chỉ truyền đạt kĩ thuật cho học sinh mà còn là người tổ chức, hướng dẫn học sinh tự tìm tòi chiếm lĩnh tri thức môn thể dục Muốn đạt được như vậy bài soạn không chỉ thiết kế công việc của thầy mà chủ yếu thiết kế hoạt động học tập của trò ( như làm thị phạm động tác, quan sát động tác, tranh hình, bài tập ) Khi lên lớp người thầy phải là huấn luyện viên, giao nhiệm vụ hướng dẫn học sinh thực hiện các hoạt động học tập Lúc này người thầy chỉ uốn nắn khi học sinh thực sự gặp khó khăn & đóng vai trò làm trọng tài cho cuộc tranh luận của các em Còn đối với học sinh Để học sinh chủ động và tích cực tự lực chiếm lĩnh chi thức sinh học các em cần phải đạt được Tạo nhu cầu nhận thức có mong muốn tìm hiểu các động tác cần thiết cho bản thân Tự lực tham gia vào các hoạt động học tập do giáo viên hướng dẫn Có điều kiện để bộc lộ khả năng tự nhận thức, tự bảo vệ ý thức của mình khi tranh luận Khuyến khích nêu thắc mắc nêu tình huống có vấn đề và tham gia giải quyết 2 Đối với nội dung Nội dung mỗi tiết học cần được lựa chọn kĩ, tránh luyện tập quá sức để có đủ thời gian cho học sinh thực hiện hoạt động học tập Với sách giáo viên ngày nay dòi hỏi giáo viên cần biết chọn lọc bài tập động tác để có thể hướng dẫn học sinh cách học tránh tham lam hoặc thông báo tri thức một cách đơn thuần Ngoài giờ tập tôi yêu cầu học sinh tham gia các trò chơi để nhằm các em cuốn hút yêu thích bộ môn & có thời gian tập thêm ở nhà nhằm tăng cường hoạt động tự lực học tập của học sinh 3 Đối với đồ dùng học tập Trong dạy học sinh học, đồ dùng học tập có vai trò quan trọng, nó vừa là nguồn cung cấp tri thức vừa là phương tiện giúp học sinh tìm tòi tri thức mới Do đó việc tạo ra cách học tập thích hợp cho các tiết học là nhiệm vụ quan trọng của người thầy Xác định rõ như vậy nên tôi đã lựa chọn đồ dùng học tập là những đồ dùng dễ kiếm, dễ sử dụng, dễ làm để từ đó có thể nhân nhanh ra số lượng lớn hoặc hướng dẫn học sinh tự làm được 5 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - Trong quá trình giảng dạy tôi thấy một trong những phương pháp dạy học được chú ý trong quá trình cải tiến để tìm lại kết quả cao trong dạy các đơn vị kiến thức cơ bản là quan sát tìm tòi với các hình thức học tập: • Một là hình thức học tập cá nhân: Mỗi cá nhân phải hoàn thành nhiệm vụ do tôi giao cho mỗi bài tập cụ thể, hoăc từng động tác & phải tạo ra được các sản phẩm cụ thể • Hai là hình thức học tập theo nhóm: Tôi chia lớp thành từng nhóm, mỗi nhóm gồm số người bằng nhau Cụ thể chia nhóm theo tổ học tập (giờ thực hành) hoặc theo đội, hay hai đội ghép với nhau mỗi nhóm thực hiện một loại nhiệm vụ hoặc cùng thực hiện một nhiệm vụ học tập, sau đó mỗi nhóm cử một đại diện nên thị phạm động tác và bảo vệ kết quả đã đạt được của nhóm mình trước lớp Hình thức này buộc các thành viên trong nhóm cùng hoạt động, cùng làm việc trao đổi thảo luận với nhau CHƯƠNG II: CÁC BIỆN PHÁP THỰC HIỆN CẢI TIẾN GIẢNG DẠY 1 Soạn bài học theo hướng tích cực hoá hoạt động học tập của học sinh a Xác định kiến thức cơ bản của mỗi bài, lựa chọn những kiến thức cơ bản để có thể vận dụng các phương pháp dạy học, nhằm tích cực hoạt động của học sinh Theo tôi muốn tổ chức cho học sinh họt động học tập tích cực để có thể tự mình tìm tòi, khám phá tri thức cần có thời gian, nếu tham kiến thức thì cuối cùng lại sa vào lối truyền thụ theo kiểu “áp đặt” buộc học sinh thụ động tiếp thu Vì vậy việc đầu tiên khi soạn bài tôi thấp phải xác định động tác trọng tâm có thể hường dẫn học sinh tự chiếm lĩnh kiến thức, những kiến thức khác có thể học sinh tự học theo động tác thị phạm hoặc sử dụng phương pháp giảng giải ngắn gọn Đối với những đơn vị kiến thức lớn, phức tạp có thể chia nhỏ chúng thành nhiều nhiệm vụ nhận thức rồi phân công các nhóm học sinh khác cùng nhau thực hiện trong cùng một thời gian Làm như vậy vừa bảo đảm nội dung của bài, vừa bảo đảm yêu cầu dạy học sinh cách học trong hoàn cảnh hiện nay b Xác định con đường thích hợp giúp học sinh tự tìm tòi phát hiện kiến thức theo lô gích của quá trình hình thành các kiến thức đó Qua nhiều năm giảng dạy tôi thấy mỗi loại kiến thức, động tác cần có một cách tiếp cận phù hợp Kiến thức kĩ năng kĩ sảo để thực hiện động tác bai thể dục một cách nhuần nhuyễn thuần thục không quá dật cục mà cũng không quá lả lướt Muốn giúp cho học sinh có thể tìm tòi phát hiện ra các kiến thức này cần phải tạo điều kiện cho các em được tự quan sát nhiều động tác thị phạm của thầy hoặc tranh ảnh minh họa Từ đó vận dụng các thao tác so sánh, phân tích tự tìm ra đặc điểm chung & riêng, các động tác cơ bản nhất & phân biệt giữa các động tác 6 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - Kiến thức các động tác: Học sinh phải được quan sát tranh ảnh, thầy thị phạm động tác Học sinh phải thể hiện được kết quả quan sát bằng hình vẽ, lời mô tả, phân tích mối quan hệ giữa các động tác Thiết kế một hệ thống các hoạt động học tập & xác định các hình thức tổ chức học tập để hướng dẫn học sinh tìm ra những điểm mới của bài học Ví dụ: Khi tìm hiểu hoạt động “từ động tác: học từ nhịp 19 -> 25 (nam) 20 -> 26 (nữ) ” với nội dung tìm hiểu các động tác cụ thể của bài cũng như yêu cầu cần đạt được Qua việc xác định được mục tiêu của hoạt động này tôi đã tiến hành những hoạt động học tập của học sinh và tổ chức thực hiện các hoạt động đó như sau: Nội Dung Định Phương pháp lượng * Giáo viên chia lớp làm hai nhóm : 5 - Nhóm nam từ động tác 20-> 26 phút + Nhịp 20 - 21: Đưa hai tay ra trước – * Chia thành nhóm thực sang ngang, bàn tay ngửa, chân trái hiện động tác duỗi thẳng và nâng cao đến mức tối đa, + Nhóm nữ quan sát giáo mũi bàn chân thẳng, thân hơi ngả ra sau viên thị phạm động tác để giữ thăng bằng, mặt ngửa Thực hành theo chỉ dẫn + Nhịp 22: Hạ chân trái chạm đất về tư của giáo viên, giáo viên thế như nhịp 15, nhưng đổi chân kết hợp sửa sai động tác + Nhịp 23: Từ từ gập thân cúi sâu, nếu có đồng thời kéo bàn chân trái về phía chân phải để chuyển trọng tâm vào chân phải - Nhóm nam từ động tác 19-> 25 + Nhóm nữ quan sát giáo + Nhịp 19: Như nhịp 16 viên thị phạm động tác + Nhịp 20: Dồn trọng tâm vào chân Thực hành theo chỉ dẫn phải, bước chân trái sang ngang rộng của giáo viên, giáo viên bằng vai khi khuỵu gối, hai tay đưa ra kết hợp sửa sai động tác trước song song, bàn tay sấp, mặt nếu co hướng trước + Nhịp 21: Thu chân trái sát chân phải thành hàng đứng c Lập kế hoạch chuẩn bị đồ dùng cho tiết học Giáo viên cần có kế hoạch chuẩn bị chu đáo đồ dùng học tập căn cứ vào dự kiến các hoạt động học tập & đôn đốc kiểm tra phát hiện kịp thời những khó khăn để có biện pháp khắc phục tránh tình trạng bị đông - Các phương tiện khác: + Trò chơi bổ trợ : Gồm các bài tập giúp các em tìm tòi phát hiện trong tiết học Bản thân tôi cũng phải chuẩn bị đầy đủ những phương tiện giúp học sinh thực hện các hoạt động học tập để kịp thời bổ sung nếu học sinh chuẩn bị thiếu 7 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - và tôi cũng thực hiện các thí nghiệm để đối chiếu với kết quả của học sinh trong quá trình thực hiện các động tác 2 Xây dựng hệ thống bài tập a Các dạng bài tập Một trong các dạng bài tập tôi thường sử dụng là: - Bài tập quan sát thầy giáo thị phạm cả lớp quan sát - Bài tập từng nhóm một tập nhóm khác quan sát - Bài tập của từng cá nhân để so sánh Trong các dạng bài tập chú ý phối hớp vận dụng các thao tác tư duy của học sinh như: Đối chiếu, phân tích, so sánh, tổng hợp, khái quát hoá b Sử dụng các dạng bài tập Khi soạn bài tôi thấy cần lựa chọn bài tập phù hợp với nội dung & đối tượng học sinh, sắp xếp theo lô gích nhận thức Để khi giải học sinh sẽ tiếp cận với tri thức mới đặc biệt với các động tác khó 3 Quá trính thực hiện một tiết lên lớp & một số thủ thuật sư phạm Tiết lên lớp là sự thực hiện kế hoạch đã được vạch ra trong bài soạn kết hợp với sự điều chỉnh cho phù hợp vói những đối tượng học sinh ở các lớp cụ thể: Mỗi loại bài có những bước đi chung nhất, có tính chất quy trình mà theo tôi các giáo viên cần lưu ý khi thực hiện một tiết dạy a Kiểm tra việc thực hiện một tiết học của học sinh Việc thực hiện, kiểm tra sẽ giúp giáo viên có thể chủ động thực hiện bài soạn, kịp thời bổ sung phần học sinh chuẩn bị thiếu, hoặc điều chỉnh hình thức hoạt động dạy học cho phù hợp Cần động viên những ưu điểm và nghiêm khắc nhắc nhở những thiếu sót để tạo cho HS có thói quen chuẩn bị đầy đủ dễ dàng học tập cho tiết học b Nêu vấn đề vào bài Nếu nêu vấn đề hấp dẫn sẽ kích thích tính tò mò, ham hiểu biết của HS tạo ra cho các em nhu cầu muốn tìm tòi phát hiện tri thức, từ đó HS sẽ tham gia tích cực, tự giác vào các hoạt động học tâp c Hướng dẫn học sinh thực hiện các hoạt động học tập để tìm tòi tri thức mới Bằng lời giải thích ngắn ngọn người thầy cần nêu rõ: - Thứ tự các loại hoạt động mà học sinh phải thực hiện - Mục đích của hoạt động và yêu cầu sản phẩm cần đạt - Hình thức tổ chức để thực hiện các hoạt động - Cách bố trí địa điểm và thời gian thực hiện các hoạt động d.Theo dõi hướng dẫn học sinh thực hiện các hoạt động học tập Yêu cần đạt của người theo dõi bảo đảm cho học sinh được tự lực, chủ động, hoạt động tự bộc lộ khả năng nhận thức dù có sai sót Tôi chỉ gợi ý trong trường hợp HS thực sự tỏ ra lúng túnêmtrong các động tác hoặc đã làm lạc hướng của biên độ bài tập 8 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - Trong tiết dạy tôi thấy cần bao quát lớp để nắm được trình độ nhận thức của HS qua hoạt động học tập Sớm phát hiện những thắc mắc và những tình huống mới nảy sinh để có thể chủ động khi tổng kết hoạt động e Hướng dẫn HS trao đổi, thảo luận kết quả học tập (về những nhận xét kết luận đã rút ra) Trong quá trình hướng dẫn cần chú ý thực hiện: - Tạo điều kiện để HS phát biểu hết các loại ý kiến khác nhau - Cần hướng dẫn HS vào việc trao đổi kỹ những khía cạnh còn sai hoặc thiếu - Những ý kiến đúng của HS và những ý kiến sáng tạo cần được cho điểm đánh giá ngay g Dành đủ thời gian cho kết luận của bài, hướng dẫn bài tập về nhà và đánh giá cuối tiết học Phần kiểm tra đánh giá cuối tiết học sẽ giúp cho HS tự đánh giá được trình độ nhận thức của mình Đồng thời giáo viên phát hiện những thiếu sót để có thể tiếp tục giúp các em bổ sung trong tiết học sau hoặc những điểm giáo viên cần tự khắc phục Trong phần hướng dẫn về nhà tôi thấy không thể thiếu được phần chuẩn bị cho tiết học sau Mà muốn cho tiết học sau đạt kết quả cao thì phần chuẩn bị phải thật chu đáo Làm được những điều trên thì chúng ta mới hoàn chủ động và có thể điều chỉnh kịp thời những tình huống cụ thể xảy ra và có thể yên tâm thực hiện được kế hoạch và phương pháp dạy bài thể dục phát triển chung của lớp 9 nói riêng và môn thể dục nói chung CHƯƠNG III: VÍ DỤ VỀ PHƯƠNG PHÁP SOẠN GIẢNG BÀI HỌC BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 9 Bước vào đầu năm học tôi nghiên cứu toàn bộ cấu trúc chương trình thể dục 9 và xem xét lại toàn bộ nội dung phân phối chương trình, để từ đó lựa chọn các bài có thể áp dung theo phương pháp này phần nào có thể áp dụng được, phần không để từ đó chủ động trong công tác soạn giảng Qua tìm hiểu tôi đã tìm ra được một số bài có thể áp dụng cho cả bài hoặc từng phần trong bài Dưới đây tôi xin trình bày một ví dụ cụ thể Ví dụ khi dạy tiết 11: Tiết 11: - Chạy ngắn: Ôn tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau: xuất phát cao, chạy nhanh ngồi vai hướng chạy – xuất phát : Học: Ngồi lưng hướng chạy – xuất phát - Bài tập thể dục: Ôn từ nhịp 19 – 25 (nữ), 20 – 26 (nam) Học: Từ nhịp 26 – 29 (nữ), 27 – 36 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền 9 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - I Mục tiêu Kiến thức: Hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m Đạt tiêu chuẩn RLTT Kĩ năng: Rèn luyện các nhóm cơ chính của cơ thể, phát triển thể lực chung và rèn luyện cơ thể - Thực hiện cả bài đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ Thái độ: Biết vận dụng tự tập hằng ngày II Địa điểm – Dụng cụ 1 Địa điểm: Sân trường PTCS Điền Xá 2 Dụng cụ: Bàn đạp 4 đôi + Đường chạy ngắn + Đường chạy bền + Đồng hồ bấm giây, còi IV Tiến trình bài dạy Nội Dung Định lượng Phương pháp PHẦN MỞ ĐẦU - Lớp trưởng tập hợp lớp thành bốn hàng ngang, điểm số báo cáo sĩ số cho giáo viên - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu của bài học - Chạy ngắn: Ôn tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau: xuất phát cao, chạy nhanh ngồi vai hướng chạy – xuất phát : Học: Ngồi lưng hướng chạy – xuất phát - Bài tập thể dục: Ôn từ nhịp 19 – 25 (nữ), 20 – 26 (nam) Học: Từ nhịp 26 – 29 (nữ), 27 – 36 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền 3- 5 phút - Lớp tập hợp bốn hàng ngang, điểm số ********** ********** ********** ********** * LT GV PHẦN CƠ BẢN 1 Khởi động - Lớp trưởng cho lớp dãn hàng cự li một sải tay, tập bài thể dục tay không 9 động tác - Tại chỗ: + Bước nhỏ 5 phút 2x8 nhịp 10 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang 2x8 + Nâng cao đùi nhịp - Lớp tập hợp đội hình khởi + Đá lăng chân sau - Xoay các khớp: Cổ tay, bả vai, hông, đầu gối, cổ chân động 2x8 nhịp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 Chạy ngắn - Giáo viên cho học sinh ôn tập theo tổ, nhóm + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đá lăng đạp sau + Xuất phát cao + Ngồi vai hướng chạy – xuất phát - Học: Ngồi lưng hướng chạy – xuất phát 3 Bài TD * Gv cho lớp ôn lại bài TD + Nữ từ nhịp 19 -> 25 + Nam từ nhịp 20 -> 26 * Học mới + Nữ học từ nhịp 26 – 29 Nhịp 26: Đưa hai tay lên cao song song lòng bàn tay hướng vào nhau, đồng thời nghiêng lườn sang trái, trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái thẳng mũi chân chạm đất Nhịp 27: Như nhịp 25 Nhịp 28: Như nhịp 26, nhưng nghiêng lườn sang phải, trọng tâm dồn vào chân trái Nhịp 29: Như nhịp 27 + Nam học từ nhịp 27 -> 36 Nhịp 27: Thu chân trái sát chân phải, đồng thời đưa hai tay ra 10 phut * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * LT - Giáo viên hướng dẫn từng nhóm cụ thể, chỉnh sửa các động tác sai nếu có 15 phút - Giáo viên thị phạm động tác học sinh quan sát - Học sinh lần lượt thực hiện động tác - GV chỉnh sửa các động tác sai nếu có - Giáo viên hướng dẫn từng nhóm cụ thể, chỉnh sửa các động tác sai nếu có - Giáo viên thị phạm động tác học sinh quan sát - Học sinh lần lượt thực hiện động tác - GV chỉnh sửa các động tác sai nếu có 11 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - trước song song, cao ngang vai, bàn tay sấp, mặt hướng trước Nhịp 28: Ngồi kiễng gót, hai tay chống đất như nhịp 12 Nhịp 29: Dồn trọng tâm lên hai tay, sau đó bật duỗi thẳng hai chân ra sau, mũi chân chạm đất, mặt hướng chếc phía trước Nhịp 30: Co hai tay, ngực gần sát đất, thân người thẳng Nhịp 31: Duỗi thẳng tay, thân người thẳng Nhịp 32: Co hai tay, ngực gần sát đất, đồng thời nâng chân trái lên cao, thẳng gối Nhịp 33: Như nhịp 31 Nhịp 34: Như nhịp 32, nhưng đổi chân Nhịp 35: Như nhịp 33 Nhịp 36: Như nhịp 28 4 Chạy bền - Giáo viên thị phạm động tác học sinh quan sát - Học sinh lần lượt thực hiện động tác - GV chỉnh sửa các động tác sai nếu có Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 phút - Gv cho học sinh chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên trong sân trường + Nữ 4 phút + Nam 5 phút PHẦN KẾT THÚC - GV cho học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang - Thư lỏng tại chỗ: Rung cẳng chân, bắp đùi, rũ người - Dặn dò: về nhà ôn tập những nội dung vừa học - Cho học sinh thu dọn dụng cụ GV * LT Đội hình GV 5 phút Đội hình ********** ********** ********** ********** * LT GV Tiết 15: 12 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - - Chạy ngắn: Ôn tập chạy bước nhỏ, chạy đạp sau: xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - Bài tập thể dục: Ôn từ nhịp 1 – 34 (nữ), 1 – 40 (nam) Học: Từ nhịp 35 – 39 (nữ), 41 – 45 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền I Mục tiêu Kiến thức: Tiếp tục giúp học sinh có những hiểu biết cần thiết về kĩ năng 60m để tập luyện phát triển sức nhanh Kĩ năng: Rèn luyện các nhóm cơ chính của cơ thể, phát triển thể lực chung và rèn luyện cơ thể và tư thế cơ bản - Thực hiện cả bài đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ - Tiếp tục nâng cao một số hiểu biết và rèn luyện kĩ thuật để phát triển sức bền cho học sinh Thái độ: Biết vận dụng tự tập hằng ngày II Địa điểm – Dụng cụ 1 Địa điểm: Sân trường PTCS Điền Xá 2 Dụng cụ: Bàn đạp 4 đôi + Đường chạy ngắn + Đường chạy bền + Đồng hồ bấm giây, còi IV Tiến trình bài dạy Nội Dung Định lượng Phương pháp PHẦN MỞ ĐẦU - Lớp trưởng tập hợp lớp thành bốn hàng ngang, điểm số báo cáo sĩ số cho giáo viên - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu của bài học - Chạy ngắn: Ôn tập chạy bước nhỏ, chạy đạp sau: xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - Bài tập thể dục: Ôn từ nhịp 1 – 34 (nữ), 1 – 40 (nam) Học: Từ nhịp 35 – 39 (nữ), 41 – 45 (nam) 3- 5 phút - Lớp tập hợp bốn hàng ngang, điểm số ********** ********** ********** ********** * LT GV 13 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - - Chạy bền: Luyện tập chạy bền PHẦN CƠ BẢN 1 Khởi động - Lớp trưởng cho lớp dãn hàng cự li một sải tay, tập bài thể dục tay không 9 động tác - Tại chỗ: + Bước nhỏ + Nâng cao đùi + Đá lăng chân sau - Xoay các khớp: Cổ tay, bả vai, hông, đầu gối, cổ chân 5 phút - Lớp tập hợp đội hình khởi động 2x8 nhịp 2x8 nhịp 2x8 nhịp 2 Chạy ngắn - Giáo viên cho học sinh ôn tập theo tổ, nhóm + Chạy bước nhỏ + Chạy đá lăng đạp sau + Xuất phát thấp + Chạy lao + Chạy giữa quãng 3 Bài TD * Gv cho lớp ôn lại bài TD + Nữ từ nhịp 1 -> 34 + Nam từ nhịp 1 -> 40 * Học mới + Nữ học từ nhịp 35 – 39 Nhịp 35: Như nhịp 29 Nhịp 36: Thu chân trái sát chân phải Hai tay giơ cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt hướng trước Nhịp 37 - 38: Thăng bằng sấp trên chân phải, ngực ưỡn, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mặt hướng trước Nhịp 39: Như nhịp 36 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * LT 10 phút 15 phút - Giáo viên hướng dẫn từng nhóm, từng cá nhân cụ thể, chỉnh sửa các động tác sai nếu có - Giáo viên hướng dẫn từng nhóm, từng cá nhân cụ thể, chỉnh sửa các động tác sai nếu có - Giáo viên thị phạm động tác học sinh quan sát - Học sinh lần lượt thực hiện động tác - GV chỉnh sửa các động tác sai nếu có - Giáo viên hướng dẫn từng nhóm cụ thể, chỉnh sửa các động tác sai nếu có 14 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - + Nam học từ nhịp 41 -> 45 Nhịp 41: Khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm, hai tay đưa ra trước – xuống dưới – ra sau, thân hơi gập về trước, hai chân chạn đất bằng cả bàn Nhịp 42: Nhảy ưỡn thân, hai tay thẳng vung ra trước lên chếch cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, chân và mũi chân thẳng Nhịp 43: Khi hai chân chạm đất ( chụm chân ), chùng chân để giảm chấn động, hai tay đưa ra trước song song cao ngang vai, bàn tay sấp, mắt nhìn trước Nhịp 44: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa Nhịp 45: Về TTCB - Giáo viên thị phạm động tác học sinh quan sát - Học sinh lần lượt thực hiện động tác - GV chỉnh sửa các động tác sai nếu có Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * LT 4 Chạy bền - Gv cho học sinh chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên trong sân trường + Nữ 4 phút + Nam 5 phút Đội hình GV 5 phút Đội hình PHẦN KẾT THÚC - GV cho học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang - Thư lỏng tại chỗ: Rung cẳng chân, bắp đùi, rũ người - Dặn dò: về nhà ôn tập những nội dung vừa học - Cho học sinh thu dọn dụng cụ ********** ********** ********** ********** * LT GV 5 phút CHƯƠNGIII: KẾT QUẢ VÀ BÀI HỌC KINH NGHIỆM Sau khi được học phương pháp mới này, tôi thấy các em nhiều tiến bộ rõ rệt trong cả nhận thức cũng như việc thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung Chính vì thế các em yêu thích môn học hơn nắm kiến thức 15 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - sâu hơn Chất lượng học tập bộ môn của học sinh được nâng cao hơn Điều này được thể hiện thông qua kết quả cuối năm học 2006 – 2007, cụ thể như sau: - Lớp 9, tổng số học sinh 26 Học sinh đạt loai giỏi:3/26 = 11,5% Học sinh đạt loai khá: 14/26 = 53,8% Học sinh đạt loai trung bình: 9/26 = 34,7% Học sinh đạt loại yếu: Không Học sinh đạt loại kém: Không Chính vì vậy mà nội dung đề tài được áp dụng có hiệu quả trong việc giảng dạy bộ môn, cũng như tổ chuyên môn Vậy việc sử dụng phương pháp sao cho phù hợp với kiểu bài và đối tượng học sinh là rất quan trọng Nhưng với thực trạng hiện nay, các giáo viên cần nỗ lực khắc phục khó khăn để nâng cao chất lượng các tiết dạy, giúp học sinh học tập có hiệu quả PHẦN III KẾT LUẬN Khi nghiên cứu đề tài này đã nhận được sự giúp đỡ tận tình của tổ chuyên môn và đặc biệt là sự quan tâm và chỉ đạo của ban giám hiệu nhà trường đã tạo điều kiện giúp đỡ tôi hoàn thành đề tài , cảm ơn học sinh lớp 9 để có được kết quả khả quan như ngày hôm nay Trong quá trình thực hiện đề tài chắc hẳn rằng không tránh khỏi những thiếu sót Vì vậy tôi rất mong được sự góp ý chân thành của các đồng nghiệp để bản thân tôi khắc phục những hạn chế trong đề tài Xin chân thành cảm ơn! Điền Xá, ngày 05 tháng 05 năm 2006 Xác nhận của nhà trường Người viết Vũ Xuân Quang 16 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - TÀI LIỆU THAM KHẢO 1 Một số vấn đề đổi mới phương pháp dạy học ở trường THCS Nhóm tác giả - NXBGD 2004 2 Bước đầu đổi mới kiểm tra đánh giá NXBGD chủ biên Lê văn Lẫm – Trần Đồng Lâm 3 Hồ Chí Minh – Toàn tập - Tập IV – NXB CTQGHN - 2000 Trang 212 4 Hồ Chí Minh – Toàn tập - Tập VII – NXB STHN- 1987 Trang 341 5 Đảng và nhà nước với thể dục thể thao NXB TDTT – 1984 Trang 341 6 Đại cương tâm lí học 7 Thể dục và phương pháp dạy học tập 3 – NXBGD - 1977 Vũ Đào Hùng – Trần Đồng Lâm - Đặng Đức Thao 8 Sách giáo viên thể dục 9 Ngô Trần Ái – Vũ Dương Thụy MỤC LỤC 17 phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 T/h: Vũ Xuân Quang - PHẦN MỞ ĐẦU Phần I: Những vấn đề chung I Lí do chọn đề tài 1 Cơ sở lí luận 2 Cơ sở thực tiễn II Mục đích nghiên cứu III Đối tượng nghiên cứu IV Phương pháp và tài liệu nghiên cứu V Lịch sử của vấn đề Phần II: Nội dung và phương pháp Chương I: Lý luận chung 1 Đối với vai trò của giáo viên và học sinh 2 Đối với nội dung 3 Đối với đồ dùng học tập ChươngII Các biện pháp thực hiện cải tiến giảng dạy 1 Soạn bài sinh học theo hướng tích cực hoá hoạt động của học sinh 2 Xây dựng hệ thống bài tập 3 Quá trình thực hiện một tiết lên lớp và một số thủ thuật sư phạm Chương III Một số ví dụ về phương pháp soạn giảng bài hình thái giải phẫu Chương IV Kết quả và bài học kinh nghiệm Phần III Kết luận Tài liệu tham khảo Mục lục 18 ... tiến phương pháp dạy học Một phương pháp mà cảm thấy tâm đắc đem lại kết bước đầu là: ? ?Phương pháp dạy học thể dục phát triển chung lớp 9? ?? Qua dạy áp dụng phương pháp mơn thể dục nói chung thể dục. .. nghiên cứu tất chương trình thể dục khối, lớp mà bước đầu tìm hiểu ? ?Phương pháp dạy học thể dục phát triển chung lớp ” phương pháp dạy học thể dục phát triển chung lớp T/h: Vũ Xuân Quang ... mẫu sử dụng nhóm phương pháp trực quan thực hành phương pháp đàm thoại tìm tịi nhóm phương pháp dùng lời vận dụng phổ biến dạy học Phương pháp dạy học thể dục phát triển chung lớp II MỤC ĐÍCH