Trường Đại Học Công Nghiệp Thực Phẩm TP. HCM Đề tài: KIỀM CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC GVHD: NGUYỄN CÔNG DANH NGUYỄN THỊ KIM LIÊN LÊ MẠNH HÙNG NGUYỄN THỊ THÚY KIỀU VÕ MINH QUỐC TẠ THỊ VUI 8 Nội dung chính Cảm xúc là gì? Cảm xúc…  Là nền tảng giúp bạn hiểu chính m   N h ư n g k h i b ạ n k h ô n g k i ề m c h ế đ ư ợ c c ả m x ú c b ả n t h â n …  !""!# $$# % Bằng cách học các phương pháp kiềm chế cảm xúc &'$ $(   [...]...VẬY, KIỀM CHẾ CẢM XÚC LÀ GÌ?  “ Kiềm chế cảm xúc là bạn biết giữ được bình tĩnh, khi gặp những cảm xúc xấu, không để những cảm xúc ấy bộc lộ ra ngoài, và phải biết kiềm chế đúng lúc để không ảnh hưởng đến sức khỏe… Vầọy có nhưẽn g phường pháp kiếờm chế nàọ? Chúng ta h ãy cù n g t ìm h iếảu … Học cách nhìn nhận lại mình Đôi lúc bạn cảm thấy thật sự tức giận Nhìn nhận... tranh luận … để khi rơi vào tình huống thật sự Bạn có thể kiềm chế được những cảm xúc của mình Và hãy Tr ọn g n hưẽn g t ìn h h u ốến g n h aọy caảm Vì khi mầết bình tĩnh Nổi cáu Cãi nhau… Đán h n h au Vì vầọy , kh i baọn g ăọp kh ó kh ă n h ay t h ưả t h ách T h ì h ãy t ìm cá ch đếả g iaải qu yếết chú n g aản h h ư ờản g t ầm lý Dồn nén cảm xúc nhiều Khống tốết sưếc khọảẽ Vì vậy Cầờn có biếọn pháp... gắng hết sức mình để kiềm chế, và vì không "xả" ra được nên họ cũng hay bị “đau bụng” Hãy đến người mà bạn tin tưởng Đó có thếả là Baọn thần Cũ n g có t h ếả là m ẽọ… Nếu bạn là người mau nước mắt và hay khóc,… hãy Viết cảm xúc ra giấy Nghĩ đếến chuyếọn vui Nhưng không được khóc Đăọc biếọt , Ngọài ra, trước người khác nhé, Điều đó chỉ thể hiện sự yếu đuối và uống thật đã,… Và , Kiềm chế như vậy, sẽ được . phương pháp kiềm chế cảm xúc &'$ $(   VẬY, KIỀM CHẾ CẢM XÚC LÀ GÌ?  “ Kiềm chế cảm xúc là bạn biết giữ được bình tĩnh, khi gặp những cảm xúc xấu,. Phẩm TP. HCM Đề tài: KIỀM CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC GVHD: NGUYỄN CÔNG DANH NGUYỄN THỊ KIM LIÊN LÊ MẠNH HÙNG NGUYỄN THỊ THÚY KIỀU VÕ MINH QUỐC TẠ THỊ VUI 8 Nội dung chính Cảm xúc là gì? Cảm xúc  Là. bạn biết giữ được bình tĩnh, khi gặp những cảm xúc xấu, không để những cảm xúc ấy bộc lộ ra ngoài, và phải biết kiềm chế đúng lúc để không ảnh hưởng đến sức khỏe… )"*$( ! + $ , -' .*$/  Học