Thể dục (Tiết 1) BÀI : TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I/. MỤC TIÊU : 1/. Mục tiêu : -Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu HS biết những quy đònh cơ bản để thự hiện trong các giờ Thể dục. - Chơi trò chơi: “diệt các con vật có hại”. Yêu cầu bước đầu biết tham gia chơi. 2/. Đòa điểm – phương tiện: Sân trường , dọn vệ sinh nơi tập, còi. II/. CHUẨN BỊ : 1/. Giáo viên 1 còi, tranh vẽ con vật có hại, có ích III/. NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Đ/l Hoạt động của học sinh 1/. PHẦN MỞ ĐẦU: Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số . Phổ biên nội dung, yêu cầu bài Học sinh . - Cho HS đứng vỗ tay, hát - Cho HS giẫm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1 - 2, 1 – 2 … 2’- 3’ 3’- 4’ Tập hợp thành2 – 4 hàng dọc , chuyển thành 4 hàng ngang. HS thực hiện HS thực hiện theo. 2/. PHẦN CƠ BẢN: - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn: - Phổ biến nội quy tập luyện: - Cho học sinh sửa lại trang phục - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” - Nêu tên trò chơi. - Giáo viên phổ biến luật chơi: (Gtíao viên hô tên các con vật có hại, có ích. Khi hô tên con vật có hại thì HS hô “diệt”, còn hô tên con vật có ích thì học sinh đứng yên nếu học sinh 2-4’ 3 -5’ 9-10’ Chia lớp ra thành 4 tổ. HS sửa trang phục. hô diệt là phạm lỗi. - Cho HSD chơi thử. - Cho HS chơi - Nhận xét học sinh chơi. HS chơi thử. HS chơi trò chơi 3- PHẦN KẾT THÚC; - Cho HS đứng vỗ tay và hát - Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài. - Nhận xét giờ học 1’-2’ 1’-2’ Đứng vỗ tay và hát Khen những Học sinh tập tốt , Học sinh ngoan. Ơ2 Thể dục (Tiết 2) BÀI : TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/. MỤC TIÊU : 1/. Mục tiêu : - n trò chơi trò chơi: “diệt các con vật có hại”. Yêu cầu bước đầu biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia trò chơi chủ động hơn bài trước. - Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ cơ bản đúng, có thể còn chậm. 2/. Đòa điểm – phương tiện: Sân trường , dọn vệ sinh nơi tập, còi. II/. CHUẨN BỊ : 1 còi, tranh vẽ con vật có hại, có ích III/. NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Đ/l Hoạt động của học sinh 1/. PHẦN MỞ ĐẦU: - Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số . - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài Học sinh . - Nhắc lại nội quy. - Cho HS sửa lại trang phục. - Cho HS đứng vỗ tay, hát - Cho HS giẫm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1 - 2, 1 – 2 … 8’- 9’ Tập hợp thành2 – 4 hàng dọc , chuyển thành 4 hàng ngang. HS thực hiện HS thực hiện theo. 2/. PHẦN CƠ BẢN: - Cho HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng. - Giáo viên hô khẩu lệnh. Cho 1 tổ vừa giải thích vừa làm mẫu. - Tiết theo cho các tổ khác tập hợp rồi giải tán. - Cho HS thực hiện 4  4 lần. - Giáo viên cho HS sửa lỗi cho nhau. - Nhận xét, tuyên dương. - Hỗ trợ những học sinh làm chua tốt. - Giáo viên giải thích thêm. 18-20’ HS tập hợp. HS làm theo HD của giáo viên. HS sửa trang phục. Ơ2 - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” - Nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại luật chơi. - Cho HS nêu thêm tên các con vật có hại, có ích - Cho HSD chơi thử. - Cho HS chơi - Phạt những em diệt nhầm con vật có ích - Nhận xét học sinh chơi. HS chơi thử. HS chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang 3- PHẦN KẾT THÚC; - Cho HS giẫm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1 - 2, 1 – 2 … - Cho HS đứng vỗ tay và hát - Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài. - Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà 5’-7’ Đứng vỗ tay và hát Khen những Học sinh tập tốt , Học sinh ngoan. Ơ2 Thể dục (Tiết 3) BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I/. MỤC TIÊU : 1/. Mục tiêu : - n tập hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự hơn giờ trước. - Làm quen với đứng nghiêm, nghỉ. Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức độ cơ bản đúng. - n trò chơi trò chơi: “diệt các con vật có hại”. Yêu cầu bước đầu biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia trò chơi chủ động hơn bài trước. 2/. Đòa điểm – phương tiện: Sân trường , dọn vệ sinh nơi tập, còi. II/. CHUẨN BỊ : 1 còi, tranh vẽ con vật có hại, có ích III/. NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Đ/l Hoạt động của học sinh 1/. PHẦN MỞ ĐẦU: - Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số . - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài Học sinh . - Cho HS đứng vỗ tay, hát - Cho HS giẫm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1 - 2, 1 – 2 … 4’- 5’ Tập hợp thành 2 – 4 hàng dọc , chuyển thành 4 hàng ngang. HS thực hiện 2/. PHẦN CƠ BẢN: - Cho HS ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. + Giáo viên chỉ huy. + Cán sự lớp điều khiển lớp tập - Tư thế đứng nghiêm: + Giáo viên vừa hô vừa làm mẫu. + Hô cho HS tập - Tư thế nghỉ: + Giáo viên vừa hô vừa làm mẫu. + Hô cho HS tập - Tập phối hợp: Nghiêm, Nghỉ: (2->3 16-18’ HS tập hợp theo chỉ huy của giáo viên HS tập hợp theo chỉ huy của cán sự lớp HS thực hiện HS làm theo HD của giáo viên. Ơ2 lần) - Tập phối hợp: Tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. - Nhận xét, sửa cho HS - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” - Nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại luật chơi. - Cho HS chơi - Phạt những em diệt nhầm con vật có ích - Nhận xét học sinh chơi. HS thực hiện. HS chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang 3- PHẦN KẾT THÚC; - Cho HS giẫm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1 - 2, 1 – 2 … - Cho HS đứng vỗ tay và hát - Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài. - Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà 5’-7’ Đứng vỗ tay và hát Khen những Học sinh tập tốt , Học sinh ngoan. Ơ2 Ngày dạy: / / 2008 Thể dục (Tiết 4) BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I/. MỤC TIÊU : - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, nghỉ. Yêu cầu HS thực hiện động tác cơ bản đúng, nhanh, trật tự và kỷ luật. - Hộc quay phải, quay trái: Yêu cầu biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh. - Ôn trò chơi: “diệt các con vật có hại”. Yêu cầu biết tham gia trò chơi chủ động hơn bài trước. II/. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường , dọn vệ sinh nơi tập, còi. III/. NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Đ/l Hoạt động của học sinh 1/. PHẦN MỞ ĐẦU: - Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số . - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài Học sinh . - Cho HS đứng vỗ tay, hát - Cho HS giẫm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1 - 2, 1 – 2 … 4’- 5’ Tập hợp thành 2 – 4 hàng dọc , chuyển thành 4 hàng ngang. HS thực hiện 2/. PHẦN CƠ BẢN: - Cho HS ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. + Giáo viên chỉ huy. + Cán sự lớp điều khiển lớp tập 2 đến 3 lần - Quay phải, quay trái: (Cho thực hiện 34 lần) + Giáo viên vừa hô vừa làm mẫu. + Hô cho HS tập + Sửa chữa cho học sinh. + Cho cán sự hô cho lớp tập. - n tổng hợp: hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, 16-18’ HS tập hợp theo chỉ huy của giáo viên HS tập hợp theo chỉ huy của cán sự lớp HS thực hiện HS làm theo HD của giáo viên. HS thực hiện theo điều khiển của cán sự lớp HS thực hiện Ơ2 quay trái. (do giáo viên điều khiển) - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” - Nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại luật chơi. - Cho HS chơi - Phạt những em diệt nhầm con vật có ích - Nhận xét học sinh chơi. HS thực hiện. HS chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang 3- PHẦN KẾT THÚC; - Cho HS giẫm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1 - 2, 1 – 2 … - Cho HS đứng vỗ tay và hát - Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài. - Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà 5’-7’ Đứng vỗ tay và hát Khen những Học sinh tập tốt , Học sinh ngoan. Ơ2 Ngày dạy: / / 2008 Thể dục (Tiết 5) BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I/. MỤC TIÊU : 1/. Mục tiêu : Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học .Yêu cầu thực hiện chính xác nhanh và kỷ luật trận tư hơn giờ chơi Làm quen với trò chơi ( Qua đường lội hoặc qua suối) Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi. 2/. Đòa điểm – phương tiện: Sân trường , dọn vệ sinh nơi tập. II/. CHUẨN BỊ : 1/. Giáo viên Kẻ sân chuẩn bò cho trò chơi ( Qua đường lội). 1 còi, tranh vẽ III/. NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Đ/l Hoạt động của học sinh 1/. PHẦN MỞ ĐẦU: Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số . Phổ biên nội dung, yêu cầu bài Học sinh . Giáo viên nhắc lại nội quy và cho Học sinh sửa lại trang phục *- Khởi động : - Xoay các khớp. - Đứng vỗ tay và hát . - Chạy nhẹ nhàng. - Đi theo còng tròn và hít thở sâu , quay mặt vào tâm. - Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại” 1’- 2’ 1’- 2’ 1’- 2’ 2’ Tập hợp thành2 – 4 hàng dọc , chuyển thành 4 hàng ngang. Giáo viên làm mẫu, Học sinh làm theo Theo 1 hàng dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân trường 30m– 40m 2/. PHẦN CƠ BẢN: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm , đứng nghỉ, quảy phải, quay trái. - Trò chơi “Qua đường lội” 1-31’ Lần 1: Giáo viên điều khiển. Lần 2: Cán sự điều khiển , Giáo viên giúp đỡ. Giáo viên nêu trò chơi sau đó cùng Học sinh hình dung xem khi Ơ2 đi hocï từ nhà đến trường và từ trường về nhà nếu có gặp phải đoạn đường lội hoặc đoạn suối cạn, các em phải sử lý như thế nào. Tiếp theo Giáo viên chỉ vào hình vẽ đã chuẩn bò để chỉ dẫn và giải thích cách chơi. Giáo viên làm mẫu rồi cho các em lần lượt bước những ( tảng đá) sang bờ bên kia như đi từ nhà đến trường . đi hết sang bờ bên kia , đi ngược trở lại như khi học xong, cần đi từ trường về nhà. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy , không chen lấn, không xô đẩy nhau 3- PHẦN KẾT THÚC; - Thả lỏng - Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài. - Nhận xét , giao bài tập về nhà . 1’-2’ 1’-2’ Đứng vỗ tay và hát Khen những Học sinh tập tốt , Học sinh ngoan. Ơ2 [...]... vòng tròn tập thể dục rèn luyện tư thế cơ bản, Giáo viên cho Học sinh giải tán Sau đó dùng khẩu để tập hợp Lần 2 cán sự lớp điều khiển dưới dạng thi đua Giáo viên hô nhòp hoặc thổi còi Nhắc Học sinh đi theo hàng không đùa nghòch và không để “ đứt hàng” Giáo viên tự chọn Lớp học tốt : Tuyên dương Ngày dạy: / / 2008 Thể dục (Tiết 10 ) BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BÀN I/ MỤC TIÊU : 1/ Mục tiêu :... giờ học và giao bài tập về nhà Ơ2 1- 2’ Lần 3,4 ,5: Giáo viên đếm nhòp Học sinh tự tập Giáo viên quan sát sửa sai cho Học sinh Lần 1 : Giáo viên điều khiển Lần 2 : Giáo viên cho cán sự lớp điều khiển ( Giáo viên giúp đỡ) Giáo viên sửa sai cho Học sinh Cả lớp cùng tập dưới sự điều khiển của Giáo viên Giáo viên tự chọn Theo đội hình 2 – 4 hàng dọc Giáo viên tự chọn Cho 1 tổ lên tập lại những động tác... BỊ : 1/ Giáo viên Kẻ sân chuẩn bò cho trò chơi, 1 còi, III/ NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ/l Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1 - 2’ Tập hợp thành 4 hàng dọc ,quay Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số thành hàng ngang Phổ biên nội dung, yêu cầu bài học Cán sự lớp bắt nhòp bài hát , cả lớp *- Khởi động : 1 - 2’ vừa hát vừa vỗ tay + Đứng tại chỗ vỗ tay , hát, Giáo. .. động tác nhất 1l 2-3l Cách hướng dẫn tương tự TTĐCB 3’ -4’ Chơi theo 4 hàng dọc 1 -2’ 1 -2’ 1 -2’ Cả lớp cùng vỗ tay và hát Cho 1 Học sinh xung phong lên trình diễn 2 động tác TTĐCB và đứng đưa hai tay ra trước Giáo viên cùng Học sinh cả lớp vỗ tay khen ngợi Lớp học tốt : Tuyên dương Ngày dạy: / / 2008 Thể dục (Tiết 9) BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGU THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I/ MỤC TIÊU : 1/ Mục tiêu... sinh về tư thế cơ bản Chơi theo từhg tổ Sau đó về đứng lại quya mặt thành hàng ngang Giáo viên chọn Giáo viên cho cả lớp ôn lại các động tác vừa học Lớp học tốt : Tuyên dương Ngày dạy: / / 2008 Thể dục (Tiết 11 ) BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BÀN – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : 1/ Mục tiêu : Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế tư bản đã học Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác... II/ CHUẨN BỊ : 1/ Giáo viên Chuẩn bò nội dung bài học , 1 còi, III/ NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Hoạt động của giáo viên Đ/l 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1 - 3’ Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số Phổ biên nội dung, yêu cầu bài học *- Khởi động : 1 + Đứng tại chỗ vỗ tay , hát, 1 Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhòp Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 1 -2’ trên đòa hình tự nhiêm ở sân trường 30 x 1 50 m Đi thường... cho chơi chính thức phân thắng thua Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà Ơ2 1 -2’ Vừa đi vừa hát hoặc GV thổi còi hay đếm 1- 2 ; 1- 2 để tạo nhòp Sau đó cho HS đứng lại quay thành 2 – 4 hàng ngang Cho 1 tổ lên làm mẫu Ngày dạy: / / 2008 Thể dục (Tiết 12 ) BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BÀN – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : 1/ Mục tiêu : Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế tư bản đã học... hàng dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân trường và hát 1 -2’ GV chọn Trò chơi hồi tỉnh 1 -2’ Cho 2 – 4 em lên ôn lại bài đã học Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài 1- 2’ Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà Ơ2 Ngày dạy: / / 2008 Thể dục (Tiết 13 ) BÀI : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BÀN – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : 1/ Mục tiêu : Ôn các động tác thể dục rèn luyện tư thế tư bản đã học Yêu cầu thực hiện... BỊ : 1/ Giáo viên Chuẩn bò nội dung bài học , 1 còi, III/ NỘÏI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ/l Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1 - 2’ Giáo viên nhận lớp , kiểm tra só số Theo đội hình 4 hàng dọc , chuyển Phổ biên nội dung, yêu cầu bài học sang thành hàng ngang *- Khởi động : 1 - 2’ + Đứng tại chỗ vỗ tay , hát, Đứng tại chỗ giậm chân đếm theo nhòp 1 1’-2’ – 2 ; 1- 2... mẫu cả lớp làm theo sự hướng dẫn của Giáo viên Lần 2: Cán sự lớp điều khiển cho từng tổ tập, Giáo viên giúp đỡ sửa sai cho Học sinh Nhòp1: Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông 1- 2L Nhòp2: Đứng hai tay chông hông 2x4 Nhòp3: Đứng đưa chân phải ra trước, hai nhòp tay chống hông Nhòp 4: Về tư thế đứng cơ bản 8 10 ’ + Tròø chơi: “Chạy tiếp sức”     1, 2,3 1, 2,3 1, 2,3 1, 2,3 . nghỉ, quay phải, 16-18’ HS tập hợp theo chỉ huy của giáo viên HS tập hợp theo chỉ huy của cán sự lớp HS thực hiện HS làm theo HD của giáo viên. HS thực hiện theo điều khiển của cán sự lớp HS. phối hợp: Nghiêm, Nghỉ: (2->3 16-18’ HS tập hợp theo chỉ huy của giáo viên HS tập hợp theo chỉ huy của cán sự lớp HS thực hiện HS làm theo HD của giáo viên. Ơ2 lần) - Tập phối hợp: Tập. viên làm mẫu, Học sinh làm theo Theo 1 hàng dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân trường 30m– 40m Dang tay ngang hít vào bằng mũi, buông tay xuống thở ra bằng miệng Chơi theo đội hình 4 hàng ngang.