Đang tải... (xem toàn văn)
Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy
Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy CHƯƠNG 1 NHHỮNG VẤN ÐỀ CHUNG VỀ LÝ LUẬN VÀ PHƯƠNG PHÁP GDTC 1. MỐT SỐ KHÁI NIỆM CƠ BẢN 1.1 Văn hóa thể chất (thể dục thể thao) Hiện tượng văn hóa thể chất có từ lâu đời, nhưng trên thế giới thuật ngữ này mới được sử dụng từ cuối thế kỷ 19. Để hiểu rõ văn hóa thể chất, trước hết cần phải hiểu được khái niệm: văn hóa và để hiểu sâu hơn khái niệm văn hóa, cần làm rõ khái niệm tự nhiên. Trong quá trình phát triển của xã hội loài người đã nảy sinh một loại hoạt động đặc biệt tác động và cải tạo phần tự nhiên ngay trong con người, hoạt động đó được gọi là văn hóa thể chất. Như vậy, văn hóa thể chất (TDTT) được hiểu là sự luyện tập cơ thể, cải tạo cơ thể bằng sự vận động tích cực của cơ bắp. Đối tượng của TDTT là điều khiển quá trình phát triển thể chất của con người. Để phân tích sâu hơn, khái niệm thể dục thể thao có 3 cách tiếp cận: Thể dục thể thao là một loại hoạt động. Thể dục thể thao là tổng hợp các giá trị về vật chất và tinh thần được sáng tạo trong xã hội. Thể dục thể thao là kết quả của hoạt động Văn hóa thể chất là bộ phận của nền văn hóa chung của nhân loại, là tổng thể các giá trị vật chất và tinh thần của xã hội , được sáng tạo nên và sử dụng hợp lý nhằm hoàn thiện thể chất cho con người. 1.2 Giáo dục thể chất Giáo dục thể chất là một quá trình sư phạm nhằm hoàn thiện hình thái, chức năng cơ thể con người. Đặc điểm nổi bật của giáo dục thể chất là quá trình 1 Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy hình thành kỹ năng kỹ xảo vận động và phát triển các tố chất thể lực. Tổng hợp quá trình đó xác định khả năng thích nghi thể lực của con người. Giáo dục thể chất được chia làm hai mặt riêng biệt dạy học động tác và giáo dục các tố chất thể lực Dạy học động tác là nội dụng cơ bản của quá trình giáo dưỡng thể chất. Đó chính là quá trình tiếp thu có hệ thống, nhưng cách thức điều khiển động tác vốn kĩ năng kĩ xảo cần thiết cho cuộc sống và những tri thức chuyên môn . Bản chất của thành phần thứ hai trong giáo dục thể chất là tự tác động hợp lí tới sự phát triển tố chất thể lực bảo đảm phát triển năng lực vận động. Trong hệ thống giáo dục, nội dung đặc trưng ấy của giáo dục thể chất được gắn liền với trí dục, đạo đức, mỹ thuật và giáo dục lao động Bên cạnh thuật ngữ giáo dục thể chất người ta thường dùng thuật ngữ chuẩn bị thể lực. + Chuẩn bị thể lực chung là một quá trình giáo dục thể chất không chuyên môn hóa (hoặc chuyên môn hóa ít). Nội dung của quá trình này là nhằm tạo nên những tiền đề chung, rộng rãi để đạt kết quả trong các loại hoạt động khác nhau. + Chuẩn bị thể lực chuyên môn là một quá trình giáo dục thể chất được chuyên môn hóa đối với các đặc điểm của một hoạt động nào đó (về nghề nghiệp, thể thao …) được lựa chọn làm đối tượng chuyên sâu. Vì vậy, kết quả của việc chuẩn bị thể lực chung được biểu thị bằng thuật ngữ trình độ chuẩn bị thể lực chung, còn kết quả của việc chuẩn bị thể lực chuyên môn là trình độ chuẩn bị thể lực chuyên môn. Như vậy, toàn bộ nhóm thuật ngữ này nhấn mạnh vai trò thực dụng của giáo dục thể chất. 1.3 Phát triển thể chất 1.3.1 Khái niệm: Phát triển thể chất là quá trình hình thành và biến đổi hình thái chức năng cơ thể trong suốt cuộc đời mỗi cá nhân. 2 Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy Là một thực thể sinh vật -xã hội nên sự phát triển thể chất của con người chịu sự chi phối của các quy luật tự nhiên cũng như quy luật xã hội. Đó là quy luật về tính di truyền và tính khả biến; quy luật về mối quan hệ giữa cấu trúc và chức năng của cơ thể; quy luật về sự thống nhất giữa môi trường và cơ thể; quy luật phát triển tuần tự theo lứa tuổi và quy luật về thời kỳ phát triển nhạy cảm … 1.3.2 Quá trình phát triển thể chất đồng thời là qúa trình tự nhiên và quá trình xã hội 1.3.2.1 Quá trình tự nhiên Các qui luật tự nhiên sinh học + Quy luật về tính di truyền và tính khả biến; + Quy luật về mối quan hệ giữa cấu trúc và chức năng của cơ thể; + Quy luật về sự thống nhất giữa môi trường và cơ thể; + Quy luật phát triển tuần tự theo lứa tuổi; + Quy luật phát triển theo giới tính ; + Quy luật về thời kỳ phát triển nhạy cảm 1.3.2.2 Quá trình xã hội - Yếu tố bẩm sinh và di truyền là những tiền đề cho sự phát triển thể chất. Điều kiện sống, chế độ dinh dưỡng, môi trường … là những nhân tố ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất một cách tự phát. - Giáo dục đặc biệt là giáo dục thể chất đóng vai trò quyết định nhịp độ, xu hướng và trình độ phát triển thể chất. Vậy giáo dục thể chất là quá trình được thực hiện có tổ chức, có kế hoạch điều khiển sự phát triển thể chất theo một mục đích định trước. Đó là quá trình tự giác sử dụng những phương pháp khoa học tổng hợp, hợp lí để điều khiển phát triển hình thái và chức năng cơ thể mà bẩm sinh di truyền không có được. 1.4 Thể thao 3 Ðề cương mơn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy Xét về mặt lịch sử, khái niệm thể thao ra đời muộn hơn khái niệm giáo dục thể chất (thể dục). Hiểu Thể thao theo 2 nghĩa: - Nghĩa hẹp: TT là hoạt động đơn thuần thi đấu- hoạt động được hình thành trong qúa trình phát triển lịch sử, chủ yếu trong lĩnh vực TDTT dưới dạng các cuộc thi, nhằm trực tiếp biểu lộ những thành tích cao để so sánh, đánh giá những khả năng nhất định của con người. Nghĩa rộng: TT bao gồm các hoạt động thi đấu, chuẩn bị đặc biệt cho thi đấu cùng những quan hệ chuẩn mực và những thành tựu nảy sinh trên cơ sở các hoạt động đó gộp chung lại. TT được phân thành: + TT quần chúng + TT nâng cao (TT thành tích cao) Thể thao là một bộ phận của nền văn hố xã hội (văn hố thể chất), là một hệ thống các mối quan hệ xã hội, được đặc trưng bởi hoạt động thể lực có cường độ lớn nhằm chuẩn bị và tham gia thi đâùu với mục đích dành thành tích cao, vươn đêùn những giới hạn về thể chất & tinh thần của con người. Về vấn đề quan hệ giữa giáo dục thể chất và thể thao, cần lưu ý rằng thể thao khơng những đưa đến hiệu quả về giáo dục thể chất mà còn là một hiện tượng xã hội đa dạng có ý nghĩa độc lập về tính văn hóa chung, tính sư phạm, thẩm mỹ, về uy tín và các mặt khác nữa. Ngồi ra, trong thể thao có một số mơn khơng phải là phương tiện hoặc chỉ có quan hệ gián tiếp đến giáo dục thể chất (đánh cờ, mơ hình máy bay, thả diều …). 1.5 Hồn thiện thể chất Hồn thiện thể chất là tổng hợp các quan niệm có tính chất lịch sử về mức đợ sức khỏe và trình độ chuẩn bị thể lực tồn diện nhằm đáp ứng một 4 é cng mụn LL&PP GDTC- H VHVL GV Lõm Tuyt Thỳy cỏch hp lý cỏc nhu cu ca hot ng lao ng, xó hi, chin u v kộo di tui th, sc sỏng to ca con ngi. Tớnh cht lch s c th ca s hon thin th cht th hin ch cỏc c im quan trng ca nú luụn luụn b cỏc nhu cu v iu kin sng xó hi mi giai on lch s c th chi phi. Do ú, cỏc c im y thay i theo s phỏt trin ca xó hi. II. I TNG V NI DUNG NGHIấN CU 2.1 í ngha ca mụn hc Trang b cho cỏn b th dc th thao mụùt h thng nhng tri thc c s v chuyờn mụn v nghip v. Hỡnh thnh cỏc quan im v nim tin rt c bn v ngh nghip th dc th thao. Lý lun th dc th thao dng nh ni lin cỏc mụn lý lun chung trong chng trỡnh hc tp vi cỏc mụn chuyờn sõu. Vic cỏc nh chuyờn mụn th dc th thao cú th tin xa, vn ti nh cao mụn chuyờn sõu ca mỡnh hay khụng, phn ln ph thuc vo mc tip thu mt cỏch sõu rng cỏc lý lun c bn v cỏc lý thuyt chung. Hỡnh thnh th gii quan v nhõn sinh quan i vi cỏn b TDTT 2.2 i tng nghiờn cu ca Lý lun v phng phỏp th dc th thao Mi lnh vc tri thc vi t cỏch l mt b mụn khoa hc c th vn sn cú i tng nghiờn cu c th ca mỡnh : ch th v khỏch th nghiờn cu. Nú phõn bit vi cỏc mụn khoa hc khỏc bi cỏc c im ca i tng nghiờn cu. Nhng tri thc tớch ly c trong quỏ trỡnh nghiờn cu s c sp xp thnh mt h thng nht nh v tr thnh mt mụn hc riờng - tr thnh i tng ca ging dy. 2.2.1 i tng nghiờn cu ca Lý lõn th dc th thao 5 Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy Đối tượng nghiên cứu của Lý lụân thể dục thể thao là xác định các quy luật chung về giáo dục thể chất với tư cách là một quá trình sư phạm nhằm hoàn thịên con người. Các quy luật chung này vốn là đặc tính của thể dục thể thao đối với mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người lớn tuổi, từ người mới tập đến vận động viên. 2.2.2 Đối tượng nghiên cứu của phương pháp giáo dục thể chất Là xác định các quy luật riêng về giáo dục thể chất và thực hiện các quy luật chung trong quá trình sư phạm theo các khuynh hướng cụ thể . Bên trong mỗi một phương pháp ấy lại chứa đựng những phương pháp cụ thể. Tính đa dạng của các phương pháp này phù hợp với các loại hình khác nhau của người tập, lứa tuổi, giới tính, nghề nghiệp, trình độ chuyên sâu đã trở thành môn khoa học và học tập độc lập. Đó là phương pháp bộ môn. Lý luận cũng như phương pháp giáo dục thể chất tồn tại và phát triển không tách rời nhau. Mối quan hệ này cũng giống như mối quan hệ giữa cái chung và cái riêng, giữa cái phổ biến và cái đặc thù theo lĩnh vực triết học. Nhưng khi khái quát các quy luật riêng lẻ, lý lụân thể dục thể thao không bị thu hẹp vào các quy luật đó, mà các quy luật riêng lẻ chỉ được vận dụng chừng nào chúng còn giúp ích cho việc nhận thức các quy luật chung của thể dục thể thao như là một quá trình hoàn chỉnh, mà thực chất là quá trình sư phạm nhằm hoàn thiện con người. Về phần mình, các phương pháp lại tạo cơ sở cho việc khái quát về mặt lý lụân và hịên thực hoá các quy luật dưới dạng hệ thống các chỉ dẫn sư phạm, biến những điều khái qúat được thành những quan điểm lý luận chung trong việc mô tả các hành động của thầy và trò. Qua phương pháp giáo dục thể chất, người ta biến những tài sản của xã hội các quan điểm lý lụân chung thành tài sản của cá nhân (củng cố sức khỏe, hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động …). Nói tóm lại, mỗi một phương pháp không chỉ vận dụng những quy luật chung để vạch ra 6 Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy những chỉ dẫn cụ thể, mà còn phát hiện ra những quy luật cụ thể, vốn sẵn có của quá trình sư phạm với chính người học ở lứa tuổi nhất định. 7 é cng mụn LL&PP GDTC- H VHVL GV Lõm Tuyt Thỳy CHNG 2 MC CH V NHIM V CA H THNG TH DC TH THAO VIT NAM 1. C S Lí LUN XY DNG MC CH C?A N?N TDTD VI?T NAM Mc ớch giỏo dc th cht c xõy dng trờn c s nhu cu xõy dng xó hi ch ngha nú gn lin vi mc ớch giỏo dc chung. Mt trong nhng nhõn t khỏch quan c bn xõy dng mc ớch giỏo dc th cht (TDTT) l: Nhng yờu cu ca nn sn xut xó hi ũi hi con ngi phỏt trin ton din v th cht v tinh thn, Nhng yờu cu cng c quc phũng ca t nc. Mc ớch ca nn TDTT Vit Nam: Tng cng th cht nhõn dõn, nõng cao trỡnh TT, gúp phn lm phong phỳ i sng vn hoỏ v giỏo dc con ngui phc v s nghip xõy dng v bo v t quc. 2. NHIM V CHUNG CA NN TDTT VI?T NAM t ùc mc ớch trờn, nn TDTT nc ta cú nhng nhim v chung sau õy: 2.1 Nõng cao th cht v sc kho ca nhõn dõn - Thỳc y s phỏt trin th hỡnh lnh mnh. S hon thin v th hỡnh v t th thõn th lm cho ngoi hỡnh thờm p phn no cng phn ỏnh mc hon thin v chc nng. Ngy nay, ngi ta cũn coi ú cng th hin mt phn ca b mt tinh thn, vn minh ca mt dõn tc. Mc khỏc, mt c th cng trỏng li l c sỷ vt cht ca cỏc nng lc chc nng. - Phỏt trin ton din cỏc nng lc th cht Nng lc th cht bao gi cng gn cht ch vi chc nng ca c th. Do ú, phỏt trin ton din cỏc nng lc th cht cng l mt nhõn t quan trng 8 Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy thúc đẩy sự cải tiến về hình thái chức năng và ngược lại. Đồng thời, năng lực thể chất còn là điều kiện tất yếu, đầu tiên cho sự tiếp thu, nâng cao trình độ thể thao sau này. - Nâng cao năng lực thích ứng của cơ thể Tập luyện lâu dài, có hệ thống trong các điều kiện đa dạng, thay đổi về thời tiết, khí hậu, địa thế… sẽ có lợi cho nâng cao năng lực thích ứng trước các điều kiện tự nhiên khác nhau. Mặt khác cũng tăng cường khí huyết lưu thông và khả năng tạo máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, do đó nâng cao sức đề kháng với vi khuẩn gây bệnh, bệnh tật và kịp thời góp phần phòng trị được cả những căn bệnh của nền văn minh. 2.2 Nâng cao trình độ thể thao đất nước, từng bước vươn lên những đỉnh cao quốc tế, trước hết là khu vực Đây là một trong những nhiệm vụ quan trọng hàng đầu của nền TDTT của bất kỳ quốc gia nào; phản ánh nhu cầu của nhân dân, Nhà nước và bản thân phong trào TDTT. Trình độ thể thao từng nước thể hiện qua các cuộc thi đấu quốc tế không chỉ phản ánh trình độ TDTT mà còn trên một số ý nghĩa nào đó, mà còn phản ánh sự phát triển về chính trị, kinh tế, văn hoá, giáo dục, khoa học kĩ thuật và bộ mặt tinh thần của một dân tộc. Tuy nhiên, không thể xem xét mối tương quan này một cách máy móc, cần phải xuất phát từ điều kiện lịch sử cụ thể của từng nước để có những đánh giá và đưa ra nhận định đúng đắn. 2.3 Góp phần làm phong phú, lành mạnh, đời sống văn hoá và giáo dục con người mới Thực tế nước ta cũng như nhiều nước khác cho thấy : giải trí, tập luyện, biểu diễn , thi đấu… về TDTT là một nhu cầu ngày càng nhiều, mạnh, không thể thiếu hoặc thay thế được. Nếu làm tốt, nó có thể góp phần đáng kể vào việc xây dựng đời sống lành mạnh, vui tươi và văn minh trong xã hội. Còn ngược lại, ảnh hưởng và hậu quả cũng sẽ rất phức tạp, dễ lan rộng. Trong xã hội hiện đại, thể thao và văn nghệ với những đặc tính riêng của nó đã có sức thu hút và ảnh hưởng rộng lớn với thanh thiếu niên, là một nhu cầu không thể thiếu được. Đó 9 Ðề cương môn LL&PP GDTC- HỆ VHVL – GV Lâm Tuyết Thúy cũng là một công cụ dễ chuyển tải những giá trị tư tưởng, tinh thần của một chế độ đến với họ. TDTT không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn có tác dụng nhiều mặt khác. Trong hoạt động này, mối quan hệ, hành vi giữa các cá nhân và tập thể rất đa dạng, phức tạp và biến hoá sinh động, đặc biệt trong thi đấu đối kháng gay go của TT đỉnh cao. Nếu được tổ chức tốt, TDTT không những cần mà còn có thể giáo dục tốt tư tưởng đạo đức và ý chí, lòng yêu nước, yêu lao động, tinh thần tập thể, tính kỷ luật, trung thực… Ba nhiệm vụ trên có quan hệ mật thiết với nhau, cần kết hợp chặt chẽ trong quá trình thực hiện. Chúng cần được quán triệt phù hợp với từng bộ phận trong mỗi lĩnh vực hoạt động. Giữa chúng có những nét chung và khác biệt. Mỗi nhiệm vụ có ưu thế, tính chất, mức độ yêu cầu và cách thức thực hiện cũng có chỗ khác nhau. Do vậy, trong khi thực hiện các nhiệm vụ TDTT trên , từng bộ phận, từng người cần nắm rõ chức năng chuyên môn, cụ thể của mình, không thểû lẫn lộn, thay thế hoặc bỏ qua. 10 [...]... ng ca chớnh cỏc bi tp y Cỏc quỏ trỡnh ny rt a dng v phc tp Chỳng cú th c xem xột theo cỏc quan im tõm lý hc, sinh lý hc, sinh c hc Hỡnh thc ca bi tp th cht l cu trỳc bờn trong v bờn ngoi ca nú + Cu trỳc bờn trong ca bi tp th cht l cỏc mi liờn h qua li, phi hp v tỏc ng ln nhau gia cỏc quỏ trỡnh sinh lý, sinh húa xy ra trong c th khi tp luyn + Cu trỳc bờn ngoi ca bi tp th cht l hỡnh dỏng cú th nhỡn... luyn 2 K THUT CA BI TP TH CHT 2.1 Khỏi nim K thut ca bi tp th cht l cỏch thc sp xp, t chc v thc hin h thng cỏc c ng ca hnh ng vn ng m nh ú nhờm v vn ng c thc hờn mt cỏch hp lý v cú hiu qu cao 2.2 Cỏc phn ca k thut ng tỏc - Phn nguyờn lý ca k thut (hay cũn c gi l phn c bn ca k thõt), l mt t hp cỏc c tớnh v cu trỳc ng hc, dựng lc m nu thiu hoc sai lch thỡ nhim v vn ng s khụng thc hin c Phn ny hu nh khụng... luyn khỏc nhau, th giỏc v cm giỏc vn ng c cú vai trũ khỏc nhau Mc s dng trc quan cũn ph thuc vo c im tõm sinh lý la tui na Hiu c vn ny, giỏo viờn s d dng tin hnh nguyờn tc i ói cỏ bit 2.1.2 Trc quan l iu kin hon thin k thut ng tỏc 17 é cng mụn LL&PP GDTC- H VHVL GV Lõm Tuyt Thỳy Bn cht tõm lý ca quỏ trỡnh tp luyn nhm hon thin mt k thut ng tỏcự l mt quỏ trỡnh iu chnh Nu trong giai an u trc quan l tin... Tuyt Thỳy Trờn thc t giỏo dc th cht, m bo tớnh liờn tc th hin s duy trỡ ch tp luyn khụng di 2-3 bui/tun Luõn phiờn hp lý gia tp luyn v ngh ngi Liờn tc, thng xuyờn khụng cú ngha l tp luyn khụng cú quóng ngh Ngc li, quóng ngh l mt thnh phn ca lng vn ng nh ó xột Chớnh s luõn phiờn hp lý gia tp luyn v ngh ngi l iu kin m bo tớnh liờn tc Cú 3 quóng ngh c bn thng c ỏp dng: Quóng ngh vt mc : l quóng ngh m... sinh lý nht nh, nhng bin i tt trong c th di tỏc ng ca cỏc bi tp th lc t l thun vi khi lng v cng Trong giỏo dc cỏc phm cht ý chớ cng tn ti quy lut tng t 21 é cng mụn LL&PP GDTC- H VHVL GV Lõm Tuyt Thỳy 5.2 Thc hin nguyờn tc Cỏc yờu cu khi phc tp hoỏ nhim v v nõng cao lng vn ng: Quỏn trit nguyờn tc thớch hp Quỏn trit tớnh h thng: m bo tớnh tun t, tớnh k tha, tớnh thng xuyờn v s luõn phiờn hp lý gia... lm quen vi cu trỳc chung ca ng tỏc Giai on ny kt thỳc khi ngi tp cú th thc hin c ng tỏc mc cht lng thp vi tt c s c gng a Mc ớch: Ging dy cỏc nguyờn lý k thut ng tỏc, hỡnh thnh k nng thc hin ng tỏc b Nhim v - To khỏi nim chung v ng tỏc v to s sn sng tõm lý cho vic tip thu ng tỏc - Hc tng phn k thut ng tỏc - Ngn nga v v loi tr nhng sai lm - Hỡnh thnh nhp iu chung ca ng tỏc c Cỏc yờu cu v phng phỏp -... cp tc 34 é cng mụn LL&PP GDTC- H VHVL GV Lõm Tuyt Thỳy Chia nh ng tỏc ra v sa cha tng phn ng tỏc b sai ( vi ng tỏc cú th chia nh c) Luõn phiờn hp lý gia vn ng v ngh ngi, lp li ng tỏc ỳng mc phũng v lm yu s chuyn ny bng cỏch to ra 1 trỡnh t ging dy hp lý To iu kin thun li cho vic thc hin ng tỏc tt nht d iu chnh lng vn ng - Khụng nờn dựng lng vn ng ln vỡ trong giai on ny mt mi phỏt trin nhanh - Vic... tra mch p, quan sỏt nhng biu hin bờn ngoi ca ngi tp 3.3 Nhng yờu cu v mt phng phỏp quỏn trit nguyờn tc thớch hp m bo tớnh k tha m bo tớnh tun t 4 NGUYấN TC H THNG 3.4 Tớnh liờn tc v s luõn phiờn hp lý gia tp luyn v ngh ngi m bo tớnh liờn tc: Di nh hng ca tp luyn (LV) trong c th din ra nhng bin i thớch nghi v hỡnh thỏi v chc nng ng thi hỡnh thnh nhng ng liờn h thn kinh tm thi ú l c s ca vic nõng cao... nh vn dng sỏng to nhng tri thc, k nng ó tip thu c vo trong thc t GDTC Tụn trng c im cỏ nhõn trong tp luyn v trong vic hỡnh thnh k nng, k xo nu nhng c im ú khụng nh hng n tp th, khụng nh hng n nguyờn lý ca ng tỏc ỏnh giỏ cao v khuyn khớch lm vic tp th, Quan tõm khuyn khớch ngi tp v to cm hng cho h thụng qua li núi v hnh ng 16 é cng mụn LL&PP GDTC- H VHVL GV Lõm Tuyt Thỳy Kp thi ỏnh giỏ v biu dng... quóng ngh m bui tp sau c tin hnh vo giai on hi phc tng i - Quóng ngh ngn: l quóng ngh m bui tp sau c tin hnh vo giai on m d tr nng lng, nng lc hot ng cha phc hi v mc ban u 3.5 Tớnh tun t v mi quan h hp lý gia cỏc mt ca GDTC v HLTT Cú th túm tt mt s yờu cu ca tớnh tun t nh sau: Trong quỏ trỡnh giỏo dc th cht nhiu nm tớnh tun t chung ca ni dung tp luyn c quy nh bi quy lut phỏt trin theo la tui; bi lụgớc . thống giáo dục, nội dung đặc trưng ấy của giáo dục thể chất được gắn liền với trí dục, đạo đức, mỹ thuật và giáo dục lao động Bên cạnh thuật ngữ giáo dục thể. xã hội , được sáng tạo nên và sử dụng hợp lý nhằm hoàn thiện thể chất cho con người. 1.2 Giáo dục thể chất Giáo dục thể chất là một quá trình sư phạm