Tiết 1: Lý thuyết Nội dung - Mục tiêu, nội dung, chơng trình thể dục lớp 7 - Phòng tránh chấn thơng khi hoạt động TDTT I- Mục tiêu - Giới thiệu nội dung chơng trình lớp 7. - Phòng tránh chấn thơng khi hoạt động thể dục thể thao. * Học sinh xác định đúng đắn tinh thần thái độ học tập với rèn luyện. Biết cách phòng tránh trấn thơng khi hoạt động thể dục thể thao. II- địa điểm - ph ơng tiện - ở trong lớp học có vở ghi III- nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung Phơng pháp - tổ chức 1. Mục tiêu - Biết một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ - Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh. - Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng về thể dục thể thao. ? Mục tiêu của tập luyện thể dục thể thao trong trờng học là gì? 2. Nội dung chơng trình thể dục lớp 7 - Lý thuyết chung - Đội hình đội ngũ - Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi và động tác bổ trợ chạy nhanh - Trò chơi và động tác bổ trợ chạy bền - Trò chơi và động tác bổ trợ nhảy xa, nhảy cao - Môn thể thao tự chọn: Bóng chuyền ? ở lớp 6 các em đã luyện những môn thể thao nào? . tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh. - Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng về thể dục thể thao. ? Mục tiêu của tập luyện thể dục thể thao. thể dục thể thao. * Học sinh xác định đúng đắn tinh thần thái độ học tập với rèn luyện. Biết cách phòng tránh trấn thơng khi hoạt động thể dục thể thao. II- địa điểm - ph ơng tiện - ở trong lớp. Tiết 1: Lý thuyết Nội dung - Mục tiêu, nội dung, chơng trình thể dục lớp 7 - Phòng tránh chấn thơng khi hoạt động TDTT I- Mục tiêu - Giới thiệu nội dung chơng trình lớp 7. - Phòng