Cải thiện tình trạng táo bón ở bé Táo bón là hiện tượng: • Trẻ đi ngoài phân rắn và khô, có cảm giác khó và đau khi đi ngoài do phân rắn hoặc quá to. Bởi vì khi thức ăn đi qua đại tràng, nước được hấp thu lại và các chất cặn bã trở thành phân. Các co bóp của cơ đại tràng sẽ đẩy phân về hướng trực tràng. Đến được trực tràng, phân đã chặt lại vì đa phần nước đã được tái hấp thu. Táo bón xảy ra khi đại tràng hấp thu nước quá nhiều hoặc khi co bóp của cơ đại tràng chậm chạp và uể oải, khiến thời gian phân đi qua đại tràng quá lâu. Hậu quả là phân trở nên cứng và khô. • Hoặc khoảng cách 2 lần đại tiện quá xa nhau. Hay nói cách khác trẻ được coi là bị táo bón khi đại tiện dưới 2 lần/ngày đố với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần/tuần đối với lứa tuổi bú mẹ hoặc dưới 2 lần/tuần đối với trẻ lớn. Trẻ bị táo bón thường có các biểu hiện sau: • Sờ nắn bụng thấy những cục phân rắn. • Trẻ biếng ăn, ăn không tiêu. • Bụng chướng, đầy hơi, đau bụng Táo bón có thể trở nên nghiêm trọng? Hầu hết các bà mẹ rất lo lắng quan tâm đến tình trạng táo bón của các bé. Vì nếu chúng ta cứ để hiện tượng đó diễn ra một thời gian thì gây nên các biến chứng, càng để lâu có thể trở thành bệnh mãn tính. Và bản thân bà mẹ cũng không nỡ nhìn con mình bị đau mỗi lần đi đại tiện. Biến chứng đầu tiên khi nhắc đến táo bón là trĩ do rặn nhiều khi đi tiêu. Kế đến là nứt hậu môn - rách da quanh hậu môn - do phân cứng làm căng cơ vòng hậu môn dẫn đến chảy máu trực tràng, thành từng tia đỏ tươi trên bề mặt của phân. Ngoài ra rặn nhiều có thể khiến một phần của ruột sa ra ngoài hậu môn gọi là sa trực tràng. Táo bón còn có thể gây phân đóng khối trong đại tràng và trực tràng, chặt đến nỗi sự co bóp của đại tràng không đủ sức để tống xuất phân. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ a. Táo bón do nguyên nhân ăn uống • Do ăn sữa ngoài và pha sữa đặc hơn so với chỉ dẫn.Vì vậy các bà mẹ nên chú ý pha sữa theo đúng tỷ lệ cho trẻ ăn. • Mẹ bị táo bón cho con bú. • Thiếu chất xơ trong khẩu phần: đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Trẻ thường ăn ít chất xơ, không chịu ăn rau quả, chỉ ăn nước không ăn cái (rau, quả) thích ăn nhiều chất béo như phô mai, trứng và các loại thịt. Chất xơ là thành phần của rau, trái cây và các loại hạt mà cơ thể không tiêu hoá được. Các chất xơ hoà tan sẽ tan dễ dàng trong nước và trở thành một hợp chất có dạng gel mềm trong ruột. Các chất xơ không tan di chuyển qua ruột hầu như không bị biến đổi. Khối chất độn mềm do chất xơ tạo ra giúp cho phân mềm và dễ di chuyển. Do đó Hiệp Hội Dinh Dưỡng Mỹ khuyên nên ăn khoảng 20 đến 35 gram chất xơ mỗi ngày. • Thiếu chất lỏng: Chất lỏng bổ sung nước cho đại tràng và chất độn cho phân, giúp phân mềm và dễ di chuyển hơn. Trẻ bị táo bón nên uống nhiều chất lỏng mỗi ngày. b. Ít vận động thể lực: Táo bón do yếu tố tâm lý: thói quen nhịn đi tiêu khi có nhu cầu sẽ làm mất dần cảm giác mắc đi tiêu.Thường hay gặp ở lứa tuổi trẻ mẫu giáo do trẻ ngại xin phép cô giáo, sợ bẩn không muốn đi đại tiện, hoặc nín đi tiêu vì mê chơi, sau vài lần làm cho đại tràng dãn to vì vậy phân phải tích nhiều ngày mới đủ kích thích đại tràng gây phản xạ đi ngoài. Khi đó trẻ đi ngoài phân khuôn to như người lớn, phân cứng và khô. c. Táo bón do dùng thuốc: - Lúc trẻ bị ốm phải dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc ho, thuốc ho có codein, viên sắt - Lạm dụng thuốc nhuận trường hoặc các biện pháp tháo, thụt cho trẻ: thời gian đầu có thể cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng về lâu dài cần phải tăng liều thuốc lên hoặc thường xuyên phải dùng các biện pháp này vì cơ thể trở đã trở nên lệ thuộc: phải uống thuốc mới đi tiêu được dẫn đến cơ thể không tạo các nhu động ruột nữa. - Bệnh toàn thân: Trẻ còi xương (do trương lực cơ giảm làm cho nhu động ruột kém, phân phải lưu chuyển lâu trong lòng ruột), trẻ suy dinh dưỡng do biếng ăn nên trẻ thường ăn ít dẫn đến tình trạng "đói" phân, mấy ngày trẻ mới đi ngoài một lần, trẻ bị thiếu máu thường phải uống vi sắt cũng là nguyên nhân gây táo bón. - Bệnh ngoại khoa, tiêu hóa: Dị tật bẩm sinh như phình to đại tràng, đại tràng dài, hẹp ruột, hẹp hậu môn, nứt kẽ hậu môn. Các bà mẹ phải làm gì khi trẻ bị táo bón? • Tùy theo từng nguyên nhân mà điều trị nhưng điều chỉnh lại chế độ ăn vẫn là quan trọng nhất: 1. Uống nhiều nước: - Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn thì không cần uống nước, nhưng nếu trẻ bị táo bón thì vẫn cho uống 100 - 200ml nước/ngày. - Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 - 12 tháng uống 200 - 300ml nước/ngày. -Trẻ 1 - 3 tuổi uống 500 - 600ml nước/ngày. - Trẻ 3 - 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. - Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 - 2000ml nước/ngày. Nên uống nhiều nước, nước quả và canh rau để không bị thiếu nước. Bạn có thể cho trẻ uống trà dành cho bé vừa giải khát và đảm bảo lượng nước cần thiết. 2. Ăn nhiều rau xanh và quả chín: Chọn các loại rau quả có tính chất nhận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Các bà mẹ tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Bắt đầu ở thời kì ăn dặm các bà mẹ nên chọn cho bé những loại bột ăn dặm chứa các loại rau củ quả. Khẩu phần đầy đủ chất xơ (20 đến 35 gram mỗi ngày) giúp phân mềm và có khối lượng. Các thực phẩm nhiều chất xơ bao gồm các loại đậu, gạo nguyên lức, trái cây tươi, rau củ như măng tây, cải bắp, cà rốt …Bệnh nhân táo bón nên hạn chế các thức ăn ít hoặc không có chất xơ như kem, phô mai, thịt và thực phẩm chế biến sẵn. Đối với trẻ lớn không nên ăn các loại hoa quả có vị chát: Ổi, hồng xiêm, bánh kẹo, nước uống có ga, cà phê 3. Chọn loại sữa không gây táo bón: Có bổ sung thêm chất xơ, pha sữa với nước cháo loãng hoặc nước bột khoai lang nghiền (đối với trẻ nuôi sữa ngoài), cần pha sữa loãng hơn bình thường một chút. Bà mẹ cần tăng cường cho trẻ bú nhiều lần trong ngày (sữa mẹ chứa 90% là nước) 4. Điều trị táo bón cho mẹ: nếu mẹ bị táo bón khi nuôi con bú phải điều trị kịp thời, cách tốt nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống của mẹ. bản thân bà mẹ cũng cần uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả hơn. 5. Luyện tập - Tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn: Chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao (trẻ lớn). - Xoa bụng cho trẻ: Theo khung đại tràng từ phải qua trái ngày 3 - 4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn (trẻ dưới 1 tuổi) để kích thích nhu động ruột. - Vệ sinh đại tiện: Tập cho trẻ đại tiện đúng giờ quy định. 6. Điều trị các bệnh: Còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu nếu có. - Dùng thuốc: Thuốc nhuận tràng, men tiêu hóa vi sinh, vitamin C theo đơn của thầy thuốc. - Thụt tháo: Là biện pháp cuối cùng nếu trên 3 ngày sau khi đã dùng mọi biện pháp trên mà trẻ vẫn không đi ngoài được. Dùng nước muối sinh lý hoặc nước ấm pha mật ong tỷ lệ 5%. Đối với trẻ nhỏ hơn 1 tuổi mỗi lần thụt 100 ml, trẻ lớn hơn 1 tuổi thụt 200ml hoặc thuốc thụt hậu môn mỗi lần thụt 1 ống. Như vậy để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ, bên cạnh việc đảm bảo cho bé chế độ dinh dưỡng hợp lý các phụ huynh nên cho bé sử dụng thực phẩm đặc biệt dành cho trẻ bị táo bón của hãng Wakodo- Nhật Bản. Sản phẩm chiết suất từ 100%malt. Malt là một loại [...]... một sản phẩm giúp nhuận tràng, phòng ngừa táo bón cho trẻ em, lại kích thích một cách nhẹ nhàng, không có kích thích mạnh, rất hài hòa mà đem lại hiệu quả, lập sinh lý nhu động ruột Sản phẩm giúp ích rất tốt cho trẻ, kể cả trẻ đang bị hoặc có hiện tượng bị táo bón Sản phẩm này sẽ giúp trẻ lấy lại cân bằng sức khỏe khi bị táo bón, tạo điều kiện cho trẻ tăng trưởng Bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm... giúp cải thiện chức năng ruột già Do có đặc tính hút nước, chất xơ không hòa tan trương lên khi ở trong ruột, làm nở và mềm khối phân Phân mềm hơn giúp ruột co bóp nhẹ nhàng, không làm ruột bị tổn thương đồng thời giảm áp lực trong ruột, kích thích nhu động ruột giúp đẩy những thứ cặn bã trong lòng ruột đi nhanh hơn Nhờ khả năng giữ nước chất xơ làm tăng khối lượng phân giúp bình thường hóa tình trạng . Cải thiện tình trạng táo bón ở bé Táo bón là hiện tượng: • Trẻ đi ngoài phân rắn và khô, có cảm giác khó và đau khi đi ngoài do phân rắn hoặc quá to. Bởi vì khi thức. Như vậy để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ, bên cạnh việc đảm bảo cho bé chế độ dinh dưỡng hợp lý các phụ huynh nên cho bé sử dụng thực phẩm đặc biệt dành cho trẻ bị táo bón của hãng. tràng. Táo bón còn có thể gây phân đóng khối trong đại tràng và trực tràng, chặt đến nỗi sự co bóp của đại tràng không đủ sức để tống xuất phân. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ a. Táo bón