Lớp 3 TUẦN: 1 Ngày dạy: Tiết: Bài: 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” I./ Mục tiêu : -Phổ biến một số quy đònh khi luyện tập. Yêu cầu học sinh hiểu và thực hiện đúng. -Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu học sinh biết được điểm cơ bản của chương trình, thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực. -Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -Tập hợp lớp phổ biến ND – YC giờ học . Nhắc nhở những quy đònh khi tập luyện . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp. Hát. -Tập bài thể dục phát triển chung lớp 2(2 x 8 nhòp ) 2) Phần cơ bản : -Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. - Phổ biến nội quy tập luyện : +Đến giờ học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh chóng. Các thành viên phải vào tổ nhanh chóng và trật tự , điều chỉnh hàng ngay ngắn. +Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép, được phép thầy mới ra vào lớp … -Biên chế tập luyện, chọn cán sự -Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. * Ôn một số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng. 3) Phần kết thúc: -Đi thường hát . -GV hệ thống bài -Nhận xét tiết học . 2 - 3 phút 1 - 2 phút 2 - 3 phút 5 - 7 phút 6 - 7 phút 1 - 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1 Lớp 3 Ngày dạy: Tiết: Bài 2 : ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI : “ NHÓM BA NHÓM BẢY ” I./ Mục tiêu : -Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1,2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự , theo đúng đội hình luyện tập. -Chơi trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy”. Các em đã học ở lớp 2 . Yêu cầu học sinh biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật . II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1)Phần mở đầu : -Chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp báo cáo. Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Nhắc nhở những quy đònh khi tập luyện . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. -Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh. 2) Phần cơ bản : Ôn một số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. Gv nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm. Cho lớp tập theo và chia tổ tập luyện . – Trò chơi : “Nhóm ba nhóm bảy”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. 3) Phần kết thúc: -Đi thường hát . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . -Về nhà :Ôn động tác đi hai tay chóng hông ( dang ngang) ./, 2 - 3 phút 1 phút 1 phút 2 - 3 phút 8 - 10phút 6 - 8 phút 1 - 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2 Lớp 3 TUẦN:2 Ngày dạy: Tiết: Bài 3: ÔN ĐI ĐỀU TRÒ CHƠI : “ KẾT BẠN ” I./ Mục tiêu : -Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo nhòp hô của GV . -Chơi trò chơi “ Kết bạn”. Các em đã học ở lớp 2 . Yêu cầu học sinh biết cách chơi và cùng tham gia một cách chủ động . II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Kết bạn”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1)Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Nhắc nhở những quy đònh khi tập luyện . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. -Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. 2)Phần cơ bản : -Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc : GV cho lớp tập đi thường theo nhòp, rồi đi đều theo nhòp hô 1-2,1-2… +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. -Trò chơi : “Kết bạn”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . -Về nhà :Ôn động tác đi đều. 4 - 8 phút 2 - 3 phút 1 phút 1 phút 19 - 25phút 6 - 8 phút 4 – 5 phút 3 - 4 phút 6 - 8 phút 3 - 4 phút 1 - 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 Lớp 3 Ngày dạy: Tiết: Bài 4 : ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI : “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ” I./ Mục tiêu : -Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, đi kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Học trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu biết tham vào trò chơi. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . Nhắc nhở những quy đònh khi tập luyện . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. -Chơi trò chơi “Có chúng em”. 2) Phần cơ bản : -Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc : GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. -Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Cho lớp tập theo đội hình 2-4 hàng dọc . -Học trò chơi : “Tìm người chỉ huy”. GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. * Trò chơi “ Chạy tiếp sức”. Chia lớp thành 2 đội, hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi, cho lớp chơi thử . Lớp thi đua chạy giữa 2 đội. - Nhận xét tuyên dương. 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học. 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 19 -25phút 5 - 7 phút 4 –5 phút 6 - 8 phút 2 - 5 phút 3 - 4 phút 1 - 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 4 Lớp 3 TUẦN: 3 Ngày dạy: Tiết: Bài 5 : TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ I./ Mục tiêu : -Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục những kỹ năng này ở mức tương đối chủ động. -Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và biết tham vào trò chơi. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. *Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”. 2) Phần cơ bản : -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. -Học tập hợp hàng nagng, dóng hàng điểm số . Giáo viên giới thiệu, làm mẫu một lần . Cho học sinh tập theo động tác mẫu của giáo viên. +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . + Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. - Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. Nhận xét tuyên dươn 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 19-25phút 3 - 4 phút 9 – 10 phút 2 - 3 phút 6 - 8 phút 3 - 4 phút 1 - 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp 3 -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học. Ngày dạy: Tiết: Bài 6 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I./ Mục tiêu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và biết tham vào trò chơi chủ động. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. * Chơi trò chơi “Chui qua hầm”. 2) Phần cơ bản : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số : GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . -Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. -Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng: -GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương. - Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. -Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 19 - 25phút 8 - 10 phút 1 – 2 lần 6 – 8 phút 5 - 7 phút 3 - 4 phút 1 - 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6 Lớp 3 -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học. x x x x x x x x x TUẦN: 4 Ngày dạy: Tiết: Bài 7 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI THI XẾP HÀNG I./ Mục tiêu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Học trò chơi “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. *Ôn đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, điểm số . 2) Phần cơ bản : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , quay phải, quay trái : GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . -Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . +Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét. +GV nhận xét tuyên dương. -Trò chơi “ Thi xếp hàng ”. -Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : “ Xếp hàng thứ tự Xin nhớ đừng quên Nào bạn nhanh lên Đứng vào đúng chỗ” -GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi. -Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi. -Nhận xét tuyên dương. 3) Phần kết thúc: 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 18 - 24 phút 10 - 12 phút 1 – 2 lần 2 -3 lần 1 lần 10 – 12 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chia tổ tập luyện. Lớp chơi trò chơi. 7 Lớp 3 -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN đã học. 3 - 4 phút 1 - 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: Tiết: Bài 8 : ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I./ Mục tiêu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Học đi vượt chướng ngại vật (thấp) . Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. -Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . -Giậm chân tại chỗ đếm theo theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. * Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 2) Phần cơ bản : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét. +GV nhận xét tuyên dương. -Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập bắt chước. Giáo viên chỉ dẫn cách đi cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật. Cho lớp tập theo hàng ngang sau khi thành thục động tác cho học sinh tập theo hàng dọc . -Trò chơi “ Thi xếp hàng ”. +Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : +GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi. +Cho HS chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi. +Nhận xét tuyên dương. 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 18 - 24phút 4 - 6 phút 1 – 2 lần 2 -3 lần 1 lần 10 – 12phút 4 – 6 phút 3- 4 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh tập đi vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên Lớp chơi trò chơi. 8 Lớp 3 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . *Về nhà:Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật . 3 - 4 phút 1 - 2 phút 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUẦN: 5 Ngàydạy: Tiết: Bài 9: ÔN ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT I./ Mục tiêu : -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật (thấp) . Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện động tác tương đối đúng. -Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng”. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -Lớp trưởng tập hợp báo cáo. GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . -Giậm chân tại chỗ đếm theo theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. -Trò chơi “ Có chúng em” 2) Phần cơ bản : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô khẩu lệnh cho lớp tập . Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh . +Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét. +GV nhận xét tuyên dương. -Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên cho cả lớp thực hiện theo đội hình hàng ngang , mỗi động tác tập 2-3 lần . Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em nọ cách em kia 3-4 m .Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh . -Trò chơi “ Thi xếp hàng ”. +Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số : 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 19 - 25phút 5 - 7 phút 1 – 2 lần 2 -3 lần 1 lần 8 – 10 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh tập đi vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên 9 Lớp 3 +GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi. + Cho HS chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi. +Nhận xét tuyên dương. 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . * Về nhà:Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật . 6 – 8 phút 4 - 5 lần 3 - 4 phút 1 - 2 phút 2 phút Lớp chơi trò chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: Tiết: Bài 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I./ Mục tiêu : -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật (thấp) . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện . -Phương tiện : Chuẩn bò còi. Vật cản. III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học . -Giậm chân tại chỗ đếm theo theo nhòp. Hát. -Chạy quanh sân tập khởi động. -Trò chơi “ Qua đường lội” 2) Phần cơ bản : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số :GV hô khẩu lệnh cho lớp tập.Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh. + Chia tổ tập luyện . GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh . Cho các tổ trình diễn . Lớp nhận xét. GV nhận xét tuyên dương. -Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp:Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em nọ cách em kia 3-4 m . Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh . -Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”. Cho học sinh đọc vần điệu trò chơi : GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi. Nhận xét tuyên dương. 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 19 - 22phút 5 - 7 phút 1 – 2 lần 2 -3 lần 1 lần 7 – 9 phút 6 – 8 phút 4 - 5 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo sự điều khiển của GV. Học sinh tập đi vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên Lớp chơi trò chơi. 10 x x [...]... vỗ hai bàn tay vào nhau 18 1 lần 2 x 8 nhòp 4 - 6 phút 3 - 4 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp 3 +Nhòp 3 : Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp , mắt nhìn thẳng +Nhòp 4 : TTCB +Nhip 5,6,7,8 : Như nhòp 1,2 ,3, 4 nhưng ở nhòp 5 bước chân phải sang ngang * Ôn tập hai động tác vừa học -Trò chơi : “Chim về... chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động 23 Lớp 3 II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bò còi, tranh bài TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập -Chơi trò chơi “ Bòt mắt bắt dê” 2) Phần cơ bản : -Ôn 4... đua trình chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi diễn 7– 8 phút -Cho học sinh chơi thử 2 – 3 lần -Cho các tổ thi đua chơi trò chơi 33 Lớp 3 -Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng -GV hệ thống bài -Nhận xét tiết học Về nhà :Ôn lại bài thể dục phát triển chung Ngày dạy: Tiết: Bài 31 : Lớp chơi trò chơi 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 - 2 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x... chơi tương đối chủ động II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bò còi, tranh bài TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : 21 Lớp 3 NỘI DUNG Đ- LƯNG 1) Phần mở đầu : 4 - 6 phút -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học 1 - 2 phút -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập 1 - 2 phút -Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 1 - 2 phút 2) Phần cơ... cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bò còi Kẻ sân chơi, tranh bài TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : 22 Lớp 3 NỘI DUNG 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học -Chạy quanh sân tập và khởi động -Giậm chân theo nhòp -Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” 2) Phần cơ bản :... bằng mũi +Nhòp 2: Thu chân trái về vò trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống dưới về tư thế dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người hơi cúi và từ từ thở ra bằng miệng +Nhòp 3: Như nhòp 1 nhưng đổi chân +Nhòp 4 : Về tư thế cơ bản Thở ra +Nhòp 5,6,7,8 : Như nhòp 1,2 ,3, 4 *Động tác tay: Các bước tương tự như động tác vươn thở +Nhòp 1 :Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước thẳng... Nhómba nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động 24 Lớp 3 II./ Đòa điểm phương tiện : -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bò còi, tranh bài TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập -Chơi trò chơi “ Chui qua hầm” 2) Phần cơ bản : -Ôn 5 động... sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bò còi Kẻ sân chơi, tranh bài TDPTC III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG Đ- LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu : 4 - 6 phút x x x x x x x x x 1 - 2 phút -GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học x x x x x x x x x 1 - 2 phút -Chạy quanh sân tập và khởi động x x x x x x x x x x 1 - 2 phút -Giậm chân theo nhòp x -Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”... -Nhận xét tiết học 1 - 2 phút Về nhà :Ôn lại bài thể dục phát triển chung 31 Lớp 3 Ngày dạy: Tiết: Bài 29: TUẦN: 15 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I./ Mục tiêu : -Tiếp tục hoàn thiện bài TDPTC Yêu cầu thuộc bài và thực hiện các động tác tương đối chính xác -Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình luyện tập -Chơi trò chơi “ Đua ngựa”.Yêu... II./ Đòa điểm phương tiện : 14 Lớp 3 -Đòa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bò còi III./ Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG 1) Phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “ Qua đường lội” -Thực hiện một số động tác RLTTCB : Đứng kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa một chân ra trước, đứng . x 18 Lớp 3 +Nhòp 3 : Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp , mắt nhìn thẳng . +Nhòp 4 : .TTCB +Nhip 5,6,7,8 : Như nhòp 1,2 ,3, 4 nhưng ở nhòp 5 bước chân phải sang ngang. * Ôn. cả lớp chơi. 3) Phần kết thúc: -Đi thường hát . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . -Về nhà :Ôn động tác đi hai tay chóng hông ( dang ngang) ./, 2 - 3 phút 1 phút 1 phút 2 - 3 phút 8 - 10phút 6. dươn 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng . -GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học . 4 - 6 phút 1 - 2 phút 1 phút 1 phút 1 - 2 phút 19-25phút 3 - 4 phút 9 – 10 phút 2 - 3 phút 6 - 8 phút 3 -