Năng Lượng Cho Buổi Sáng docx

4 218 0
Năng Lượng Cho Buổi Sáng docx

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Năng Lượng Cho Buổi Sáng Những món ăn sáng được chế biến từ thịt gà ngon, bổ và không mất nhiều thời gian, sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới. Soup mì thịt gà Nguyên liệu: - 85 gram mì trứng, - 1lít (khoảng 5 tách) nước hầm gà, - 1 thìa rượu vang, - gừng bóc vỏ thái mỏng, - 2 miếng gà philê được thái lát mỏng, - 2 bó cải xanh, cắt tỉa ra từng miếng, c - ây rau mùi dùng để trang trí. Cách làm: Ngâm mì trong nước thật sôi khoảng 1 phút và để mì ráo nước. Lấy một cái chảo lớn, đun nóng nước đến khi sôi, bỏ rượu vang, chút nước tương, gừng, gà và mì vào chung. Nấu trong vòng 5 phút cho gà mềm và mì nóng. Trong quá trình nấu vớt lớp bọt trên mặt của nồi súp. Bỏ cải xanh vào nấu 2 phút cho rau hơi mềm và rủ xuống. Sau đó, trang trí rau mùi ở trên, ăn kèm với tương ớt nếu muốn. Soup bắp và gà Nguyên liệu: - Dầu ăn - 2 lát thịt heo cắt nhỏ, - hành tây, kem bắp, 2 miếng philê gà cắt miếng nhỏ, - 750 ml nước dùng, thì là Cách làm: Chảo nóng, nấu thịt heo với hành khoảng 5 phút cho hành mềm. Cho bắp và nước dùng vào nấu với lửa nhỏ, cuối cùng cho cho thịt gà vào nấu 5-10 phút cho chín mềm. Có thể dùng chung với bánh mì. . Năng Lượng Cho Buổi Sáng Những món ăn sáng được chế biến từ thịt gà ngon, bổ và không mất nhiều thời gian, sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới. Soup. Chảo nóng, nấu thịt heo với hành khoảng 5 phút cho hành mềm. Cho bắp và nước dùng vào nấu với lửa nhỏ, cuối cùng cho cho thịt gà vào nấu 5-10 phút cho chín mềm. Có thể dùng chung với bánh mì và mì vào chung. Nấu trong vòng 5 phút cho gà mềm và mì nóng. Trong quá trình nấu vớt lớp bọt trên mặt của nồi súp. Bỏ cải xanh vào nấu 2 phút cho rau hơi mềm và rủ xuống. Sau đó, trang

Ngày đăng: 21/06/2014, 15:20

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan