TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Tiết 1: (theo PPCT) - Học cách bố trí bàn đạp xuất phát - Tìm hiểu vai trị dinh dưỡng tập luyện TDTT - Trị chơi: Làm theo u cầu Mơn học: Giáo dục thể chất; lớp Thời gian thực hiện: (1tiết ) I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực cách bố trí bàn đạp xuất phát; Hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT; Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu” Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết thực cách bố trí bàn đạp xuất phát; Hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT; Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu” - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện , học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ nội dung học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hồn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người, - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) - Tiếp * Nhận lớp (SP1): HS nhận ban - Phổ biến nội dung chuyển đầu nội mục tiêu học trạng dung học * Khởi động thái thể chung tập hoạt động Chạy chậm; Bài - Hồn bình tập tay khơng; Khởi thường thành động khớp; Bài sang trạng LVĐ khởi tập căng thái vào động * Khởi động hoạt động chuyên môn - Chạy bước nhỏ cao - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Chạy tăng tốc độ cự li 15-20m Tổ chức thực Bước 1: GV giao nhiệm vụ: - GV nhận lớp, kiểm tra sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục tiêu học - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh Bước 2: HS thực nhiệm vụ: - Cán lớp tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang, báo cáo sĩ số - HS quan sát, lắng nghe nội dung mục tiêu học - Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x - Đội hình khởi động chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Đội hình khởi động CM Bước 3; Tổ chức báo cáo - Cán lớp báo cáo kết hoàn thành lượng vận động khởi động Bước 4: GV kết luận, nhận định: - GV GV sử dụng PP trực quan PP lời nói (SP1): Đánh giá qua quan sát Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8 phút) Bước đầu học sinh nhận biết mô cách bố trí bàn đạp xuất phát, Biết tìm hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT - Tìm hiểu tầm quan trọng dinh dưỡng hoạt động TDTT - Nghiên cứu tranh mô tả cách thức thực kỹ thuật Động tác mô kĩ thuật động tác; Xuất phát vai hướng chạy - Quan sát động tác Lưng mẫu , nghe GV phân hướng tích thực kỹ chạy thuật động tác - Cách bố trí bàn đạp xuất phát (SP1): Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV Chia lớp thành 04 nhóm, phát tranh kĩ thuật động tác cho nhóm tự nghiên cứu tập mơ động tác - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật hướng dẫn lớp thực mô phỏng; kết hợp với quan sát sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - Nhóm trưởng điều hành HS nhóm xem tranh, thảo luận thực - Học sinh chủ động hợp tác trao đổi ý kiến - HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu phân tích - Học sinh thực mơ theo hướng dẫn giáo viên từ chậm đến nhanh, thực đồng loạt đến 10 lần Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV mời đại diện số nhóm mô tả cách thức thực thực mô kĩ thuật động tác, sau mời nhóm lại nhận xét Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS - GV đánh giá PP hỏi đáp, quan sát công cụ thang đo cho theo mức: + Đạt: Mô tả kỹ thuật động tác + Chưa đạt: Mô tả chưa kỹ thuật động tác Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút) - Học sinh * Thực tập (SP1): Thực thực luyện; được cách - Cách bố trí bàn đạp tập, bố trí bàn xuất phát động tác; đạp đối cách bố trí với xuất phát thấp bàn đạp chạy cư ly xuất phát ngắn thấp chạy cư ly ngắn Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV hướng dẫn tổ chức học sinh tập luyện tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - Tập luyện nước chảy: + Hs thành - hàng dọc – hs lên thực theo hiệu cán - Đội hình tập luyện xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV chọn HS thực đúng, học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá theo tiêu chí: - Đạt: Thực kĩ thuật động tác - Chưa đạt: Thực chưa kĩ thuật động tác Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) Học sinh Thực ((SP1) Hs thực vận dụng Trò chơi “Làm trò chơi trò theo yêu cầu ” chơi chơi Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi luật chơi tổ - Biết tác (SP 2) Hiểu dụng vận dụng bàn đạp tác dụng bàn đạp xuất phát xuất phát tấp thấp trong chạy cư chạy cư ly ly ngắn ngắn chức trò chơi Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS quan sát, lắng nghe thực trò chơi - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi Bước 3: Tổ chức báo cáo - HS báo kết thực trò chơi Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS Hoạt động: Kết thúc (5phút) - Đưa Thực hồi - Cơ thể thể tĩnh, nhận xét hồi phục sau trạng thái tiết học, hướng luyện tập ban đầu dẫn HS sử dụng - Phẩm chất, - Hướng SGK tự lực hình dẫn tự học luyện tập thành HS luyện tập nhà 8A 8B Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - Hướng dẫn HS thực thả lỏng; nhận xét học - Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực động tác thả lỏng, hồi tĩnh - HS ý lắng nghe - HS tiếp nhận tập GV: Tự tập luyện ngồi giờ, tình vận dụng 8C Tiết (TKB) Ngày dạy Tiết (TKB) Ngày dạy Tiết (TKB) Ngày dạy TÊN CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN Bài 1: Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Tiết 2: (theo PPCT) - Ơn tập cách bố trí bàn đạp xuất phát - Học kĩ thuật xuất phát thấp; Xuất phát từ tư khác - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đội xuất phát nhanh Môn học: Giáo dục thể chất; lớp Thời gian thực hiện: (2 tiết ) I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực cách bố trí bàn đạp xuất phát; Kĩ thuật xuất phát thấp; Xuất phát từ tư khác nhau; Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu” Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết thực cách bố trí bàn đạp xuất phát; Kĩ thuật xuất phát thấp; Xuất phát từ tư khác nhau; Biết cách chơi trò chơi phát triển sức nhanh.trò chơi “Làm theo yêu cầu” - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện , học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ nội dung học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người, - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút) - Tiếp * Nhận lớp (SP1): HS nhận ban - Phổ biến nội dung chuyển đầu nội mục tiêu học trạng dung học * Khởi động thái thể chung tập hoạt động Chạy chậm; Bài - Hồn bình tập tay không; Khởi thường thành động khớp; Bài sang trạng LVĐ khởi tập căng thái vào động * Khởi động hoạt động chuyên môn - Chạy bước nhỏ cao - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Chạy tăng tốc độ cự li 15-20m Tổ chức thực Bước 1: GV giao nhiệm vụ: - GV nhận lớp, kiểm tra sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục tiêu học - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh Bước 2: HS thực nhiệm vụ: - Cán lớp tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang, báo cáo sĩ số - HS quan sát, lắng nghe nội dung mục tiêu học - Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x - Đội hình khởi động chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Đội hình khởi động CM Bước 3; Tổ chức báo cáo - Cán lớp báo cáo kết hoàn thành lượng vận động khởi động Bước 4: GV kết luận, nhận định: - GV GV sử dụng PP trực quan PP lời nói (SP1): Đánh giá qua quan sát Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8 phút) Bước đầu - Tìm hiểu tầm quan (SP1): Động Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ dinh tác mô học tập học sinh trọng - GV Chia lớp thành 04 nhóm, nhận biết dưỡng hoạt phát tranh kĩ thuật động tác cho mô động TDTT kĩ - Nghiên cứu tranh thuật động nhóm tự nghiên cứu tập mô động tác kĩ mô tả cách thức tác; Kĩ thuật xuất thực kỹ thuật thuật xuất - GV làm mẫu, phân tích kỹ phát thấp; - Quan sát động tác phát thấp; thuật hướng dẫn lớp thực Xuất phát mẫu , nghe GV phân Xuất phát mô phỏng; kết hợp với từ tư tích thực kỹ từ tư quan sát sửa sai khác thuật động tác khác Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - Kĩ thuật xuất phát thấp - Nhóm trưởng điều hành HS nhóm xem tranh, thảo luận thực - Học sinh chủ động hợp tác trao đổi ý kiến - HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu phân tích - Học sinh thực mô theo hướng dẫn giáo viên từ - Xuất phát từ tư chậm đến nhanh, thực khác nhau: Quỳ đồng loạt đến 10 lần Bước 3: Tổ chức báo cáo gối, ngồi xoay lưng, - GV mời đại diện số nhóm nằm sấp chống đẩy mô tả cách thức thực thực mơ kĩ thuật động tác, sau mời nhóm cịn lại nhận xét Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS - GV đánh giá PP hỏi đáp, quan sát công cụ thang đo cho theo mức: + Đạt: Mô tả kỹ thuật động tác + Chưa đạt: Mô tả chưa kỹ thuật động tác Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút) - Học sinh * Thực tập (SP1): Thực thực luyện; được kĩ - Kĩ thuật xuất phát tập, thuật xuất thấp động tác; phát thấp; kĩ thuật Xuất phát từ tư xuất phát khác thấp; Xuất phát từ tư khác - Xuất phát từ tư khác nhau: Quỳ gối, ngồi xoay lưng, Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV hướng dẫn tổ chức học sinh tập luyện tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - Tập luyện nước chảy: + Hs thành - hàng dọc – hs lên thực theo hiệu cán - Đội hình tập luyện xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx nằm sấp chống đẩy (15m) x Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV chọn HS thực đúng, học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá theo tiêu chí: - Đạt: Thực kĩ thuật động tác - Chưa đạt: Thực chưa kĩ thuật động tác Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) Học sinh Thực ((SP1) Hs thực Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ vận dụng Trò chơi “Làm trò học tập chơi chơi trò theo yêu cầu ” chơi - Vận (SP2): Biết vận dụng kĩ dụng vào hoạt thuật xuất động tập luyện phát thấp; thể dục thể thao Xuất phát trò chơi từ tư lớp khác vào học tập luyện - Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi luật chơi tổ chức trò chơi Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS quan sát, lắng nghe thực trò chơi - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi Bước 3: Tổ chức báo cáo - HS báo kết thực trò chơi Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS Hoạt động: Kết thúc (5phút) - Đưa Thực hồi - Cơ thể thể tĩnh, nhận xét hồi phục sau trạng thái tiết học, hướng luyện tập ban đầu dẫn HS sử dụng - Phẩm chất, - Hướng SGK tự lực hình dẫn tự học luyện tập thành HS luyện tập nhà 10 Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - Hướng dẫn HS thực thả lỏng; nhận xét học - Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực động tác thả lỏng, hồi tĩnh - HS ý lắng nghe - HS tiếp nhận tập GV: Tự tập luyện ngồi giờ, tình vận dụng