Bí kíp “bảo dưỡng” móng đẹp Sức khỏe của móng tay cũng nói lên s ức khỏe của cơ thể. 5 lời khuyên dư ới đây sẽ giúp bạn sở hữu những chiếc móng không chỉ khỏe m à còn đáng yêu và quyến rũ nữa. Vitamin A và Canxi Nếu thiếu vitamin A và canxi, móng dễ g ãy và trở nên khô ráp, xù xì hơn. Chế độ ăn cân bằng Một chế độ ăn uống gồm các loại hạt, trái cây v à rau quả. Các loại thực phẩm gi àu axit béo, protein, kẽm, canxi… sẽ giúp móng khỏe đẹp. Uống nhiều nước Uống nhiều nước là tốt nhưng c ần chia đều trong ngày để cơ thể không bị “lúc no lúc đói”. Thường xuyên vệ sinh móng Bạn có biết giữ móng luôn sạch và c ắt tỉa thường xuyên cũng là một cách rất đơn gi ản để luôn có một bộ móng khỏe mạnh không? Tránh làm đẹp móng thường xuyên Nên h ạn chế tác động trực tiếp từ các sản phẩm có nhiều hóa chất mạnh như nư ớc tẩy rửa hoặc sơn móng tay quá nhiều nữa nhé . Bí kíp “bảo dưỡng” móng đẹp Sức khỏe của móng tay cũng nói lên s ức khỏe của cơ thể. 5 lời khuyên dư ới đây sẽ giúp bạn sở hữu những chiếc móng không chỉ khỏe m à. canxi… sẽ giúp móng khỏe đẹp. Uống nhiều nước Uống nhiều nước là tốt nhưng c ần chia đều trong ngày để cơ thể không bị “lúc no lúc đói”. Thường xuyên vệ sinh móng Bạn có biết giữ móng luôn sạch. để luôn có một bộ móng khỏe mạnh không? Tránh làm đẹp móng thường xuyên Nên h ạn chế tác động trực tiếp từ các sản phẩm có nhiều hóa chất mạnh như nư ớc tẩy rửa hoặc sơn móng tay quá nhiều