Sai lầm khi chăm sóc tóc hư tổn Tóc gãy rụng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết chăm sóc. Chăm sóc tóc Có những thói quen chăm sóc tóc hàng ngày bạn tưởng là đúng nhưng lại vô tình làm cho mái tóc ngày càng xấu đi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp sai lầm này để khôi phục và duy trì vẻ đẹp mái tóc cho bạn. Khi tóc bị gãy rụng, việc quan trọng nhất là tránh làm cho tình trạng tóc ngày càng xấu đi. Hãy tránh tối đa các lỗi thường gặp sau: Cột, búi tóc quá chật và thường xuyên Bạn có biết việc này sẽ làm chân tóc bị căng khiến tóc dễ gãy rụng? Thay vì cột, búi tóc quá chặt, bạn nên hạn chế số lần cột và bới tóc. Nới lỏng nút cột, xoã tóc là một cách đơn giản giúp tóc thư giãn. Để tóc ướt khi ngủ Môi trường ẩm ướt dễ phát sinh nấm tóc trên da đầu. Biểu hiện của nấm là chân tóc, da đầu bị viêm, xuất hiện trứng tóc gần chân tóc và da đầu sưng đỏ gây biến chứng là tóc rụng. Khi sấy, bạn nên chọn chế độ nhỏ hoặc để tóc khô tự nhiên. Nếu bị nhiễm nấm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Gội đầu là đủ để tóc khỏe Thật ra dầu gội chỉ có tác dụng làm sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da đầu . Việc kết hợp dùng kem xả sau khi gội sẽ giúp cho các dưỡng chất có thể thấm sâu vào bên trong chân tóc, giúp cho tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và chẻ ngọn. Ngoài ra, hấp dầu cũng là một cách cung cấp dưỡng chất cho tóc một cách hữu hiệu. Thường xuyên đổi loại dầu gội Nhiều bạn gái thấy dấu hiệu của tóc rụng thì liền thay đổi loại dầu gội. Tuy nhiên, trước khi đổi loại dầu gội đang sử dụng, bạn cần kiểm tra xem tóc của mình thuộc loại nào để chọn được dầu gội phù hợp với loại tóc và tình trạng tóc. Thường xuyên thức khuya, stress cũng chỉ là vấn đề về tâm lý Thực ra, cảm xúc tiêu cực cũng làm hoạt động của nội tiết tố thay đổi. Điều này gây ảnh hưởng đến tóc, làm tóc yếu đi và dẫn đến tình trạng gãy rụng. Để tránh tình trạng này, bạn cần kiểm soát stress và có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, bạn cần có thực đơn ăn uống đủ chất, bổ sung lượng vitamin B8 và kẽm có trong các loại thực phẩm: gan, khoai tây, hải sản, cam, thịt gia cầm, ngũ cốc để lấy lại cân bằng cơ thể. Thao tác dầu gội quá mạnh tay Sau một ngày làm vịêc, mái tóc bị bám bẩn do ô nhiễm môi trường, mồ hôi bạn muốn tự thưởng cho mình những phút thư giãn tại các salon. Chính thói quen yêu cầu thợ gội vận dụng các thao tác gội mạnh tay đã làm cho tóc bạn bị tổn thương và gãy rụng. Bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay vừa gội vừa mát xa da đầu. Mát xa sẽ kích thích các mạch máu ở da đầu giúp máu lưu thông tốt, làm cho da đầu khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn nên dùng lược có răng thưa và bản rộng để chải tóc hàng ngày. Thay đổi kiểu tóc liên tục Các phương pháp tạo kiểu như uốn, ép, duỗi, nhuộm, nối tóc liên tục chính là nguyên nhân khiến tóc gãy, rụng. Nếu thường xuyên thay đổi kiểu, tóc sẽ không có thời gian hồi phục. Bạn nên có lịch chăm sóc tóc hàng tuần (hấp dầu, ủ tóc, tỉa bớt tóc hư tổn ) để lấy lại cân băng cho tóc. Bạn nên tránh dùng nhiều hình thức tạo kiểu liên tục trong cùng thời gian . Sai lầm khi chăm sóc tóc hư tổn Tóc gãy rụng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết chăm sóc. Chăm sóc tóc Có những thói quen chăm sóc tóc hàng ngày. răng thưa và bản rộng để chải tóc hàng ngày. Thay đổi kiểu tóc liên tục Các phương pháp tạo kiểu như uốn, ép, duỗi, nhuộm, nối tóc liên tục chính là nguyên nhân khi n tóc gãy, rụng. Nếu thường. thường xuyên thay đổi kiểu, tóc sẽ không có thời gian hồi phục. Bạn nên có lịch chăm sóc tóc hàng tuần (hấp dầu, ủ tóc, tỉa bớt tóc hư tổn ) để lấy lại cân băng cho tóc. Bạn nên tránh dùng nhiều