Đang tải... (xem toàn văn)
Giáo trình bóng ném phần 1 TS nguyễn anh tuấn, nguyễn đắc thịnh
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG CAO ĐẲNG SƯ PHẠM THỂ DỤC TRUNG ƯƠNG GIÁO TRÌNH BÓNG NÉM Biên soạn : TS Nguyễn Anh Tuấn Nguyễn Đắc Thịnh Nhà xuất Thể dục Thể thao HÀ NỘI - 2005 T LỜI NÓI ĐẦU rong khoảng 20 năm gần môn bóng ném phát triển rộng rãi Việt Nam đặc biệt thành phố lớn Hà Nội, TP Hồ Chí Minh Tuy môn thể thao tương đối non trẻ môn bóng ném gây nhiều hứng thú lôi nhiều người tham gia tập luyện thi đấu, đặc biệt lứa tuổi thiếu niên trường Phổ thông đại học Được quan tâm mức ngành TDTT Giáo dục – Đào tạo nhờ việc biết áp dụng thành tựu khoa học môn khoa học khác công tác giảng dạy huấn luyện nên môn bóng ném phát triển nhanh chóng rộng rãi Năm 2003 Seagames 22 tổ chức Việt Nam Hai đội tuyển bóng ném Nam – Nữ Việt Nam đạt huy chương vàng danh hiệu vô địch Sea Games Để đáp ứng phát triển mạnh mẽ môn bóng ném giới trẻ cấp trường học phổ thông, trường Cao đẳng sư phạm thể dục TW2 đưa môn bóng ném vào chương trình giảng dạy cho giáo sinh nhà trường Cuốn giáo trình bóng ném tài liệu thức để phục vụ công tác giảng dạy phổ tu môn học trường CĐSPTDTW2, biên soạn phù hợp với chương trình mục tiêu đào tạo nhà trường Cuốn giáo trình cung cấp kiến thức lịch sử hình thành phát triển môn bóng ném giới Việt Nam; Kỹ – chiến thuật môn bóng ném; phương pháp giảng dạy; luật phương pháp tổ chức trọng tài môn bóng ném Trong trình biên soạn giáo trình này, muốn viết sâu hơn, rộng hơn, thời lượng dành cho môn học có hạn nên giáo trình trình bày kiến thức môn bóng ném Và cố gắng giáo trình không tránh khỏi thiếu sót, mong chuyên gia, bạn đồng nghiệp bạn đọc góp ý để giáo trình ngày hoàn thiện Xin cảm ơn CÁC TÁC GIẢ Chương Một LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG NÉM I SỰ RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG NÉM Bóng ném môn thể thao non trẻ, xuất Châu Âu Nguồn gốc phát sinh môn thể thao có nhiều ý kiến khác Nhưng người ta thừa nhận phát sinh vùng Skandinavien (Thụy Điển – Na Uy – Đan Mạch) Có số tài liệu cho rằng, vào năm 1890 giáo sư người Đức tên Kondad Koch sáng tạo trò chơi thể thao có tên Raffball Speile (môn bóng nhà nghèo), tiền thân môn bóng ném sau Ở Tiệp Khắc môn bóng ném sân nhỏ xuất vào năm 1892 môn thể thao dân tộc với tên gọi Ceskahazena Năm 1898 Đan Mạch, giáo sư truyền bá môn thể thao gọi “Haanbold” Đến 1910 Bóng ném xuất Ukraina Sau này, vào khoảng năm 1917, nhờ công Carl Sehlen, Max Heiser Erich Konig mà môn bóng ném truyền bá vào nước Mỹ, Island, Ý, Thụy Sỹ, Pháp,… Cho đến năm 1934 Thụy Điển biên soạn luật thi đấu bóng ném sân nhỏ (đưa vào luật chơi bóng ném số nước lân cận) đệ trình lên Ủy ban quốc tế bóng ném để công nhận luật quốc tế Liên đoàn bóng ném quốc tế thức thành lập vào năm 1928, với tên gọi Internatinal Amateur Handball Federation, viết tắt IAHF II SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN THỂ THAO BÓNG NÉM SÂN LỚN, NGOÀI TRỜI Nguồn gốc phát sinh bóng ném sân lớn, trời bắt đầu nước Đức Trước Đức nước Châu Âu hình thành phát triển môn bóng ném sân nhỏ Giáo sư trường Cao đẳng TDTT Berlin tên Carl Schelen có công truyền bá rộng rãi môn thể thao riêng nước Đức, mà lan rộng Châu Âu Thời điểm tính cho phát sinh môn thể thao này, nhánh môn bóng ném thống vào năm 1917 Giáo sư Carl Schelen phụ trách lớp bồi dưỡng bóng ném Châu Âu khoảng 30 năm liền, học sinh ông quay trở lại nước mình, dấy lên phong trào luyện tập bóng ném sân lớn, trời mạnh mẽ Về luật chơi cách chơi môn bóng ném sân lớn gần giống luật chơi môn bóng ném sân nhỏ, có vài điểm khác chủ yếu : * Sân kích thước sân bóng đá 55-65m x 90-110m, cầu môn cầu môn bóng đá số lượng đấu thủ đội 11 người * Vạch cấm địa có bán kính 13m, vạch ném tự có bán kính 19m (tính từ điểm khung thành), vạch phạt đền cách khung thành 14m * Không có luật chạy bước giữ bóng giây Một mốc quan trọng phát triển môn bóng ném vào tháng năm 1926, họp thường kỳ lần thứ Liên đoàn điền kinh nghiệp dư quốc tế (IAAF) tổ chức thành phố Hang (Áo), người ta đưa việc cần thống luật chơi mang tính quốc tế cho số môn thể thao sau phép dùng tay để điều khiển bóng : bóng ném, bóng rổ, bóng chuyền, bóng đấm,… cần thiết phải thành lập Hiệp hội thể thao cho môn bóng Vào ngày 27 tháng năm 1926, Ủy ban thường trực IAAF gửi tới Hội nghị thượng đỉnh họp vào ngày 12 tháng năm 1927 thành phố Amsterdam (Hà Lan) dự án luật thức cho môn bóng ném sân lớn, trời Cũng Hội nghị thức thông qua dự án luật, vào tháng 12 năm 1928 in xuất thứ tiếng: Anh, Pháp, Đức Ngày tháng năm 1928, Amsterdam (Hà Lan), Liên đoàn Bóng ném nghiệp dư quốc tế thành lập gọi tắt IAHF ngày tính hội nghị lần thứ Liên đoàn IAHF tổ chức điều hành phát triển chung cho bóng ném sân lớn bóng ném sân nhỏ, số thành viên ban đầu Liên đoàn 11 thành viên Chủ tịch IAHF ngài F.P.Lang (Đức), thành viên khác có ông Avery Brundage (Mỹ), người chẳng sau trở thành Chủ tịch Ủy ban Olympic quốc tế (IOC), nhờ hoạt động tích cực mệt mỏi ông, mà môn thể thao bóng ném nhanh chóng trở thành môn thể thao thống giới Hội nghị Olympic quốc tế họp Bỉ vào năm 1934 định đưa môn bóng ném sân lớn môn thi đấu thức Thế vận hội Olympic quốc tế Do chiến tranh giới lần thứ 2, môn thể thao tạm lắng thời gian đến năm 1946 thủ đô Copenhagen (Đan Mạch), số nước Bắc Âu tiến hành hội nghị để tiến hành thành lập Liên đoàn bóng ném giới - viết tắt IHF (International Handball Federation) Từ đây, hai tổ chức IAHF IHF Nhiệm vụ chủ yếu tổ chức đẩy mạnh hoạt động môn thể thao non trẻ, sửa đổi luật thi đấu, tổ chức giải thi đấu Trong trình phát triển lối chơi sân lớn, trời giảm thay vào phát triển mạnh môn bóng ném sân nhỏ, nhà Một nguyên nhân khí hậu khắc nghiệt thất thường Châu Âu, nước Bắc Âu, không phù hợp cho phát triển Càng sau này, môn bóng ném sân lớn, trời coi không chơi thay vào môn bóng ném sân nhỏ, nhà III SỰ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG NÉM SÂN NHỎ HIỆN ĐẠI Bóng ném sân nhỏ, nhà phát triển nhanh mạnh, từ giải thể bóng ném sân lớn, trời Ngoài hấp dẫn công trình kiến trúc sân bãi đại tiện lợi cho thưởng thức nghệ thuật thể thao người hâm mộ Sau gần 100 năm phát triển, môn thể thao lan truyền nhanh chóng khắp châu lục Cho tới năm 1972, IHF tổ chức giải vô địch giới bóng ném cho Nam Nữ với chu kỳ năm lần Sau nhiều năm vắng bóng Thế vận hội, vào năm 1972 Munich (Đức) môn bóng ném nhà lại xuất với 37 đội Nam tham gia vòng đấu loại để chọn 16 đội vào chung kết Sau Thế vận hội 1976, thành phố Montreal (Canada) đưa thêm môn bóng ném sân nhỏ dành cho Nữ vào thi đấu Đến nay, IHF có 150 Liên đoàn thành viên đại diện cho khoảng 800.000 đội 19 triệu Vận động viên Ngày nay, môn thể thao bóng ném phát triển nhanh nhờ áp dụng thành tựu khoa học môn khoa học khác vào công tác huấn luyện như: y sinh, sinh lý, sinh cơ, sinh hóa, tâm lý học, IV MÔN BÓNG NÉM Ở VIỆT NAM VÀ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Bóng ném xuất Việt Nam chậm, có lẽ vào sau ngày hòa bình lập lại miền Bắc (1954) công xây dựng xã hội chủ nghóa bắt đầu để đáp ứng cho việc nhanh chóng nâng cao trình độ mặt quân đội với mục đích vừa xây dựng XHCN, vừa tạo tiềm lực lượng cho nghiệp thống đất nước hình thức vũ trang thúc đẩy việc áp dụng nhiều môn thể thao nhằm tăng nhanh thể lực, mà nguồn tiếp thu chủ yếu thông qua chuyên gia quân Chính mà môn bóng ném áp dụng huấn luyện thể lực cho quân đội ta trường quân lục quân Còn thực tế thi đấu mang tính quốc gia Ở miền Nam, vào năm 1978, giáo viên trường phổ thông trung học Lê Thị Hồng Gấm thu thập tài liệu môn bóng ném đưa môn trở thành môn thể thao ngoại khóa cho nữ sinh trường Sau môn bóng ném nhanh chóng thu hút ý người hâm mộ lan tỏa nhanh sang trường khác Phong trào luyện tập bóng ném phát triển nhanh thành phố Hồ Chí Minh Ở quận trường phổ thông thành phố hình thành đội tuyển trẻ, tham gia thi đấu giao hữu đấu giải Thành phố Tuy nhiên thời gian đầu, phong trào có phát triển mạnh trình độ thi đấu hạn chế, chiến thuật đơn giản luật thi đấu áp dụng chưa tốt Năm 1982, trường Đại học TDTT TW thành phố Hồ Chí Minh tuyển sinh mở lớp đại học chuyên sâu bóng ném với 09 sinh viên Trong số sinh viên chuyên sâu môn bóng ném, sinh viên thuộc thành phố Hồ Chí Minh có sinh viên thuộc tỉnh khác : Hậu Giang, Tiền Giang, Cửu Long, Sông Bé, Bình Định, Cũng vào năm 1982, nhà trường phối hợp với Sở TDTT Tp Hồ Chí Minh tổ chức lớp hướng dẫn viên bóng ném Nhà văn hóa niên thành phố tổ chức thường xuyên giải bóng ném để thúc đẩy nhanh phát triển môn Bóng ném thành phố Hồ Chí Minh Nhằm hỗ trợ thúc đẩy phong trào bóng ném thành phố lên nhanh hướng, Sở Thể dục Thể thao Tp Hồ Chí Minh định thành lập môn Bóng ném vào năm 1982 đến cuối năm giải bóng ném toàn thành lần thứ tổ chức Đến năm 1985 thức tổ chức thi đấu giải bóng ném cho em học sinh cấp I, cấp II, cấp III thành phố Trong năm này, trường Đại học TDTT TW lại tiếp tục tuyển sinh chuyên sâu bóng ném cho hai khóa Đại học Trung học nhà trường với tổng số 16 sinh viên thi đỗ vào trường; lúc Hà Nội Sở TDTT Hà Nội định thành lập môn bóng ném Năm 1992, môn bóng ném đưa vào thi đấu biểu diễn Hội Khỏe Phù Đổng Đà Nẵng Đầu năm 1993, trường Đại học TDTT1 đưa chương trình giảng dạy Bóng ném cho lớp không chuyên Đại học khóa 25 cuối năm 1993 tuyển sinh môn học Bóng ném cho lớp chuyên sâu Đại học 29 với 10 sinh viên thi đỗ Mùa hè 1993, Tp Hồ Chí Minh tổ chức giải thi đấu mở rộng cho tỉnh thành nước tham dự nhằm giới thiệu môn bóng ném để Tổng cục TDTT xem xét công nhận môn bóng ném môn thể thao phổ cập nước Sau giải mở rộng này, Tổng cục TDTT kiện toàn lại tổ chức định thành lập môn bóng ném Tổng cục trực thuộc vào môn bóng rổ Năm 1994, lần giải “bóng ném trẻ toàn quốc” tổ chức Tp Hồ Chí Minh có hai đơn vị tham dự Tp Hồ Chí Minh Hà Nội Đến Đại hội TDTT toàn quốc năm 1995 giải vô địch bóng ném toàn quốc có đội tham dự Tp Hồ Chí Minh, Hà Nội, Ninh Bình, Quân đội hàng năm giải vô địch bóng ném toàn quốc tổ chức liên tục Năm 2003, SEA Games 22 tổ chức Việt Nam, bóng ném môn thi đấu thức hai đội tuyển bóng ném Nam, Nữ Việt Nam đoạt chức vô địch Tuy phong trào luyện tập bóng ném nước ta xuất chậm vươn lên ngang với nhiều môn thể thao khác Với nỗ lực môn, Liên đoàn bóng ném Việt Nam thành lập gia nhập IHF vào năm 2002, đặt trụ sở Ủy ban TDTT Việt Nam – Chủ tịch Ông Mai Duy Diễn Chương Hai PHÂN LOẠI KỸ – CHIẾN THUẬT VÀ SỬ DỤNG CÁC PHƯƠNG PHÁP CƠ BẢN TRONG GIẢNG DẠY MÔN BÓNG NÉM I PHẦN KHÁI QUÁT Do mục đích tưởng trình thi đấu bóng ném đội tranh giành bóng để ném vào cầu môn đối phương, nên công Vận động viên thường xuyên di chuyển hoán đổi vị trí cho để tìm cách chiếm vị trí thuận lợi gây sức ép công ném bóng vào cầu môn đối phương Bên cạnh đó, phòng thủ không ngừng che chắn, ngăn cản đường di chuyển, chuyền ném bóng đối phương nhằm hạn chế khả ghi bàn họ Mặt khác, có tác động số điều luật qui định thời gian khống chế bóng, nên ngoại trừ trường hợp phản công nhanh dẫn đến kết thúc cầu môn bất ngờ suốt trình triển khai thi đấu đấu thủ sân thường có xu hướng công qua nửa sân đối phương, lùi phòng thủ tích cực nửa sân nhà, nên nhìn chung hoạt động 12 đấu thủ sân diễn lúc nửa sân mà liệt từ khu vực cấm địa (vòng 6m) khu vực ném phạt tự (vòng 9m) Các hoạt động vận động liên tục không gian tương đối hạn chế đòi hỏi người chơi phải có lực phối hợp vận động tốt, nắm vững kỹ thuật đặc biệt phải nhạy bén nhận xét, đánh giá tình xảy để lựa chọn hành động đáp trả cách nhanh chóng hợp lý Cần phải thấy rằng, va chạm trực tiếp thể chất đối phương căng thẳng tâm lý áp lực nhiệm vụ thi đấu từ phía trọng tài, khán giả… có tác động mạnh mẽ lên thân Vận động viên, nên họ cần nỗ lực ý chí lớn để vượt qua mệt mỏi thần kinh bắp có chiều hướng tăng dần cuối trận để hoàn thành tốt nhiệm vụ thi đấu giao II PHÂN LOẠI KỸ – CHIẾN THUẬT MÔN BÓNG NÉM II.1 Các đặc điểm đặc trưng kỹ – chiến thuật bóng ném * Bóng ném môn thể thao đồng đội mang tính đối kháng trực tiếp Trong thi đấu, vận động viên phải chịu chi phối nhiều mối quan hệ khách quan từ bên từ đồng đội, đối phương, đấu pháp, điều kiện sân bãi, bóng, luật chơi,… * Thành tích thi đấu xác định thông qua chất lượng phối hợp cá nhân với đồng đội mà then chốt lực tự điều khiển hành vi cá nhân hoạt động độc lập, liên kết đồng đội nhằm mục đích công hay phòng thủ * Ngoài di chuyển thường áp dụng thi đấu số lượng kỹ – chiến thuật môn bóng ném đa dạng đa dạng, phong phú tăng gấp bội dạng biến thể đối phó với nhiều điều kiện tình khách quan thay đổi liên tục, bất ngờ trình thi đấu * Kỹ thuật - chiến thuật môn bóng ném có mối quan hệ chặt chẽ với Các kỹ thuật thực không yêu cầu nguyên tắc hiệu vận động mà góc độ giải tối ưu yêu cầu chiến thuật tình cụ thể, biểu hành động môn bóng ném linh hoạt mang tính lựa chọn cao Chuyền bóng Chuyền bóng Dẫn bóng Giữ bóng Ném cầu môn Nhận bóng Ném cầu môn Chuyền bóng Dẫn bóng Dẫn bóng Ném cầu môn Các hoạt động lựa chọn thi đấu bóng ném II.2 Kỹ thuật bóng ném II.2.1 Khái niệm Kỹ thuật bóng ném tổng hợp động tác giúp vận động viên giải có hiệu nhiệm vụ tập luyện thi đấu Thuật ngữ “động tác kỹ thuật” dùng để thao tác tương tự nhằm để giải nhiệm vụ thi đấu Phương pháp thực động tác xác định ba yếu tố chủ yếu cấu trúc động hình học, cấu trúc động học cấu 10 trúc nhịp điệu II.2.2 Phân loại kỹ thuật Thường người ta chia kỹ thuật bóng ném thành hai phần kỹ thuật công kỹ thuật phòng thủ; nhiên phần có kỹ thuật di chuyển có nét tương đối trùng lắp nên giáo trình trình bày theo nhóm riêng biệt để tiện cho việc theo dõi nhóm kỹ thuật di chuyển, nhóm kỹ thuật khống chế bóng công nhóm tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phòng thủ * Nhóm kỹ thuật di chuyển: KỸ THUẬT DI CHUYỂN Trượt Quay Dừng Nhảy Chạy Đi * Nhóm kỹ thuật khống chế bóng công: KỸ THUẬT TẤN CÔNG Ném cầu môn Dẫn bóng Chuyền bóng Bắt bóng Giữ bóng 11 *Nhóm kỹ thuật tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phòng thủ: KỸ THUẬT PHÒNG THỦ Phá bóng Cắt bóng Kèm người 1-1 II.3 Chiến thuật bóng ném II.3.1 Khái niệm Chiến thuật hình thức tổ chức vận dụng hợp lý khả cá nhân phối hợp đồng đội để giành thắng lợi thi đấu Tổ chức chiến thuật đạt hiệu cao đưa đối sách phù hợp với cục diện phát triển công phòng thủ sân thời điểm, giai đoạn hay trận mà mục đích cuối phải phát huy tối đa lực thi đấu tính tích cực vận động viên theo ý đồ đặt II.3.2.Phân loại chiến thuật * Chiến thuật công: CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG CÁ NHÂN ĐỒNG ĐỘI Phá liên phòng Phá kèm người Tấn công nhanh P.hợp người P.hợp người P.hợp người Phá kèm ngừoi có bóng Phá kèm người không bóng 12 NHÓM * Chiến thuật phòng thủ: CHIẾN THUẬT PHÒNG THỦ CÁ NHÂN NHÓM ĐỒNG ĐỘI Liên phòng Kèm người P.thủ hỗn hợp P.thủ người P.thủ người P.thủ người P.thủ có bóng P.thủ không bóng II.3.3 Chiến thuật công Một đội kiểm soát bóng bắt đầu công Tấn công chức đội thi đấu Nhờ hành động công nên đội giành chủ động buộc đối phương phải chơi theo kế hoạch chiến thuật có lợi cho Mục đích đội công ném bóng vào cầu môn đối phương Để đạt điều 30 giây cần phải sử dụng miếng chiến thuật lựa chọn, chuẩn bị tốt trước nhằm đưa bóng vào gần tới cầu môn đối phương, để tạo điều kiện thuận lợi kết thúc đợt công, để trực tiếp công bảo đảm khả tranh cướp bóng bật lại Khi công cần vào đối phương cụ thể vào thời điểm thi đấu khác lựa chọn sử dụng phương tiện, phương pháp hình thức tiến hành kế hoạch công cách hợp lý CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG NHANH Tấn công nhanh chiến thuật vận dụng từ phòng thủ sang công sau cướp bóng với thời gian ngắn, để vượt khỏi đối phương giành chủ động công tạo hội dứt điểm cầu môn Muốn công nhanh có hiệu quả, đấu thủ phải có ý thức phối hợp, có kỹ thuật cá nhân tốt, phối hợp toàn đội phải thục lực dồi Đó nhân tố chủ đạo chiến thuật công nhanh Một đội bóng thi đấu, lần giành bóng phải nhanh chóng chuyển sang công làm đối phương không lùi kịp để tổ chức phòng thủ 13 Dùng công nhanh tạo nên cục diện lấy số đông đánh số ít, số người thời gian nhanh phối hợp chiến thuật hoàn thành lần công * Thời : có tình sau phát động công nhanh + Lúc VĐV phòng thủ cướp bóng sau lần đối phương ném cầu môn không thành công + VĐV phòng thủ cắt bóng chuyền phối hợp công đối phương * Phát động tiếp ứng: Khi Thủ môn bắt bóng tổ chức công nhanh cách chuyền cho đồng đội đứng vị trí có lợi cho công Muốn trước chuyền bóng cần phải quan sát tốt sân chuyền xác có lực; tốt chuyền cho tiền đạo thoát kèm cặp đối phương Chuyền bóng nhanh, rút ngắn cự ly chạy – bảo đảm cho công nhanh Nếu thủ môn không chuyền cho tiền đạo chuyền cho hậu vệ Phát động nhanh chưa đủ mà phải nghiên cứu việc tiếp ứng, tiếp ứng phải chọn vị trí tốt, thoát khỏi người kèm, di chuyển vị trí * Những điểm cần ý chiến thuật công : + Cần phát nhanh sơ hở đội hình phòng thủ đối phương, đồng thời phát khu yếu đối phương + Tấn công phải có phối hợp ăn ý, hiểu phát huy tối đa sở trường toàn đội + Chọn xác định khu công tốt, tạo nên nhiều người công người + Mạnh dạn ném cầu môn cự ly trung bình xa, đột phá tạo điều kiện cho trung phong hoạt động vùng cấm địa II.3.4 Chiến thuật phòng thủ Trong thời điểm vừa bị bóng đấu thủ đội bị bóng phải chuyển nhanh nhiệm vụ từ công sang phòng thủ Tùy theo ý đồ chiến thuật thi đấu đội mà người ta phân dạng chiến thuật phòng thủ khác : chiến thuật phòng thủ kèm người chiến thuật phòng thủ khu vực Trước vào xem xét dạng chiến thuật phòng thủ khác nhau, xem xét pha hoạt động phòng thủ 14 * Các pha diễn biến hoạt động phòng thủ: + Ở pha hoạt động phòng thủ pha hình thành nên trận hay đội hình phòng thủ Pha chiếm lónh vị trí phòng thủ theo hệ thống phòng thủ phân công Sự diễn biến hoạt động pha sau vừa bị bóng xảy nhanh yêu cầu việc chống công nhanh đặt Đó chạy nhanh, quay ngược trở lại sân nhà để chiếm vị trí phòng thủ xung yếu đấu thủ đứng gần khung thành nhà nhất, xa vị trí VĐV công có bóng hoạt động gây khó khăn cho phát động công nhanh đấu thủ sát với đấu thủ có bóng, ngăn chặn hoạt động lao lên nhanh đấu thủ thường xuất phát lên nhanh VĐV công biên + Pha thứ hai pha ổn định tổ chức hàng phòng thủ như: chiếm lónh xong vị trí phòng thủ (trong phòng thủ khu vực) nhận người phòng thủ đối diện, đồng thời quan sát tới tổng thể trận đấu để có “tiếp xúc” cần thiết với người phòng thủ bên cạnh + Pha thứ ba pha phòng thủ đội hình chiến thuật đề Việc phối hợp phòng thủ pha nhằm mục đích gây khó khăn cho việc tổ chức công đối phương sức mạnh liên hoàn đội phòng thủ không tạo hội thuận lợi cho đối phương rảnh tay ném bóng vào khung thành, cướp lại bóng từ tay đối phương, sau tình ném bóng vào khung thành đối phương CHIẾN THUẬT PHÒNG THỦ KÈM NGƯỜI * Khái niệm: Phòng thủ kèm người đấu thủ phòng thủ chịu trách nhiệm canh giữ đấu thủ công suốt thời gian diễn pha công * Ưu điểm: + Có thể chống tất đội hình chiến thuật công đối phương phá vỡ khả tổ chức phối hợp công + Mỗi VĐV phòng thủ nhanh chóng nhận biết khả thi đấu đấu thủ đối phương mạnh hay yếu, từ có biện pháp hữu hiệu để phòng chống + Mỗi VĐV phòng thủ lựa chọn cho (hoặc phân công) người công phù hợp với hình thể khả thi đấu + Mỗi VĐV phòng thủ phải có trách nhiệm cao để đảm bảo hoàn thành tốt nhiệm vụ giao hoàn cảnh kèm một, đòi hỏi cao yêu cầu thể lực, tâm lý thi đấu 15 kỹ – chiến thuật cá nhân phòng thủ * Nhược điểm: + Chóng sức phải kèm người liệt, kéo dài + Rất dễ bị động theo chiến thuật cá nhân đối phương, bị đối phương chủ động phối hợp chặn yểm hộ để giải thoát cho VĐV có bóng + Ít hỗ trợ đồng đội phòng thủ + Việc chuyển tiếp từ phòng thủ sang công diễn yếu đồng đội bị chặn phía trước đấu thủ đối phương CHIẾN THUẬT PHÒNG THỦ KHU VỰC * Khái niệm: Hệ thống phòng thủ khu vực hoạt động phòng thủ đấu thủ theo vị trí ban đầu phân công khu vực phòng thủ gần (tuyến thứ nhất) khu vực phòng thủ xa (tuyến phòng thủ thứ hai) + Vị trí ban đầu đấu thủ lúc giữ nguyên cách cứng nhắc, mà “co, kéo” (theo chiều ngang chiều dọc) thời gian ngắn để phù hợp với tình cụ thể sân * Ưu điểm: + Vị trí phòng thủ VĐV phòng thủ rõ ràng trình diễn biến bị thay đổi + Tạo điều kiện tốt cho công tác huấn luyện chuyên môn hóa vị trí phòng thủ + Việc phòng thủ khu vực tiết kiệm sức, có khả đột phá nhanh cho hoạt động thi đấu khác * Nhược điểm: Không chủ động tranh cướp bóng đối phương không muốn chủ động đột phá * Vị trí bản: Tất vận động viên phòng thủ chiếm vị trí phòng thủ sát vạch cấm địa (vạch 6m) (xem hình 1) 16 *5 *7 *2 + *6 *3 *4 Vận động viên phòng thủ có thân hình cao kỹ thuật phòng thủ giỏi chiếm vị trí phòng thủ số 3, * Phương thức hoạt động: + Sự tổ chức công khu vực ném bóng xa đối phương không bị quấy rầy Các VĐV phòng thủ chiếm vị trí trải rộng theo bề ngang “co, kéo” sang phải, trái để cho VĐV tiếp nhận người công định phía trước + Trong trường hợp VĐV công có bóng có ý định ném bóng xa, VĐV phòng thủ đối diện phải phán đoán tiến lên sát người công để chắn cản phá đường ném bóng vào khung thành Các VĐV biên vừa phải canh chừng VĐV công đối diện, vừa có ý thức quan sát hỗ trợ khu vực phía cho VĐV phòng thủ bên cạnh để chống VĐV công khác đột phá sâu vào III SỬ DỤNG CÁC PHƯƠNG PHÁP CƠ BẢN TRONG GIẢNG DẠY MÔN BÓNG NÉM III.1 Phương pháp dùng ngôn ngữ * Phương pháp giảng giải: Trong phương pháp này, giáo viên chủ yếu dùng ngôn ngữ để nói rõ nhiệm vụ, tên gọi, tác dụng, yếu lónh, cách thức, yêu cầu học tập động tác đạo học sinh học tập nắm vững động tác Giảng giải phải có mục đích rõ ràng, dễ hiểu, làm bật chủ đề, nội dung cần giảng dạy Khi nói ý nghóa, mục đích, yêu cầu… kỹ thuật động 17 tác nên liên hệ với thực tế cách so sánh, hỏi đáp để gợi ý, phát huy động cơ, hứng thú, tính tự giác tích cực người học * Khẩu lệnh thị: Khi điều động đội hình học sinh tập, giáo viên nên dùng lệnh, thị cách ngắn gọn, rõ ràng thống cho học sinh thấy nghiêm túc mà bắt buộc phải làm theo * Đánh giá thành tích lời nói: Giáo viên nên thành tích học tập hành vi học sinh mà dùng lời nói để đánh giá khả thực họ “ tốt”, “khá”, “ chưa nhịp nhàng”… để học sinh phân biệt được, sai mà củng cố sữa chữa sai * Báo cáo lời: Học sinh dùng ngôn ngữ báo cáo với giáo viên điều tâm đắc, lý giải vấn đề khó nội dung tập luyện để giáo viên có điều kiện tổng hợp, đánh giá hiệu dạy học có hướng đạo tiếp nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy * Tự kỷ ám thị: Là hình thức ngôn ngữ không thành tiếng dạng câu tâm niệm, nhủ thầm mà học sinh dùng trình luyện tập để tự đạo động viên thực tập III.2 Phương pháp trực quan * Làm mẫu động tác: Là phương thức trực quan chủ yếu tác động vào quan thị giác, giúp học sinh tri giác hình tượng động tác Căn vào đặc điểm trình nhận thức đặc điểm giai đoạn trình hình thành kỹ động tác ta phân thành loại làm mẫu dạy học sau: Làm mẫu động tác cho học sinh hiểu rõ cần học động tác làm mẫu nào? Trong trường hợp phải thực động tác mẫu tự nhiên bình thường, cho xác, điêu luyện, rõ ràng, đẹp thật để học sinh trọng vào điểm then chốt mà từ xây dựng hình tượng, khái niệm động tác tạo hứng thú muốn học, muốn thử nghiệm cho họ - Làm mẫu cho học sinh hiểu rõ cách học động tác mẫu Khi làm mẫu kiểu này, yêu cầu xác cần phải thực chậm chút để học sinh nhìn thấy rõ cấu trúc, thứ tự hoàn thành, yếu lónh, điểm mấu chốt điểm khó kỹ thuật động tác Nếu động tác làm chậm dùng phương thức trực quan khác sơ đồ, mô hình… 18 - Làm mẫu động tác để sửa động tác sai Yêu cầu làm mẫu động tác khác với làm mẫu lần đầu, cần phải trọng vào khâu, phần động tác mà học sinh làm sai để họ có biện pháp sữa chữa kịp thời * Trình diễn giáo cụ, mô hình: Đây phương pháp trực quan biểu đồ, phim ảnh, mô hình giáo cụ khác dạy học TDTT để giúp học sinh hiểu cách sinh động cụ thể hình tượng, cấu trúc chi tiết kỹ thuật trình hình thành động tác * Hình ảnh tivi: Sử dụng phương tiện dạy học đại kết hợp nghe nhìn hình tượng sinh động có sức hấp dẫn cao Do điều chỉnh hình ảnh chậm dừng lại nên phân tích tỉ mỉ, rõ ràng cấu trúc, điểm mấu chốt tất chi tiết động tác Ngoài ra, tạo điều kiện dẫn dắt dùng phương tiện đệm nhạc, máy đánh nhịp… để tạo cảm giác tiết tấu động tác, giúp học sinh hình thành nhanh cảm giác không gian thời gian động tác III.3 Phương pháp hoàn chỉnh phân giải * Phương pháp dạy học hoàn chỉnh: Là phương pháp học toàn động tác từ đầu đến cuối mà không phân đoạn Ưu điểm tiện cho học sinh nắm động tác hoàn chỉnh mà không phá vỡ cấu trúc mối liên hệ nội phần động tác Phương pháp dùng dạy học động tác tương đối đơn giản tương đối phức tạp phân chia phá vỡ cấu trúc động tác Trong trình vận dụng cần ý số yêu cầu sau: - Nếu dạy động tác đơn giản, dễ cần sau giảng giải, làm mẫu cho học sinh tập động tác hoàn chỉnh - Nếu dạy động tác tương đối khó, phức tạp nêu bật trọng điểm, trước hết phần sở kỹ thuật sau đến chi tiết trước tiên yêu cầu phương hướng, đường chuyển động tới biên độ, nhịp điệu - Đơn giản hóa yêu cầu động tác Ví dụ thu ngắn cự ly, hạ độ cao, giảm tốc độ giảm trọng lượng vật ném… Sử dụng rộng rãi tập bổ trợ, dẫn dắt, phát triển nhóm tương ứng lực phối hợp động tác thể nghiệm khâu mấu chốt động tác * Phương pháp dạy học phân chia (phân đoạn): Là phương pháp phân chia hợp lý động tác hoàn chỉnh thành 19 phân đoạn, dạy học sinh nắm toàn động tác Ưu điểm đơn giản hóa, giảm độ cần thiết thuận lợi cho luyện tập củng cố phần động tác Phương pháp sử dụng dạy động tác tương đối phức tạp, khó học hoàn chỉnh Khi thực phương pháp phân đoạn cần ý số vấn đề sau: - Khi phân đoạn cần ý tới mối liên hệ nội tại, hữu chúng cho không phá vỡ cấu trúc, thay đổi động tác - Làm cho học sinh thấy rõ vị trí phần động tác hoàn chỉnh - Dùng phương pháp phân đoạn để nắm động tác hoàn chỉnh, thời gian dạy học phân đoạn không nên dài nên sử dụng kết hợp với phương pháp hoàn chỉnh Phương pháp phân đoạn gồm có hình thức sau: - Phương pháp phân đoạn đơn thuần: Chia động tác kỹ thuật thành phần, học phần theo thứ tự hết sau học lại hoàn chỉnh Lần Lần Laàn Laàn Phaàn Phaàn Phaàn - Phương pháp phân đoạn tiến hợp phần: Chia động tác kỹ thuật thành phần, đoạn học theo thứ tự trình bày sau: Laàn Laàn Laàn Laàn Phaàn 20 Lần Phần Phần - Phương pháp phân đoạn thuận tiến: Sau học xong phần dạy tiếp phần Học xong phần lại thêm phần 3… nắm động tác hoàn chỉnh Lần Lần Lần Phần Phần Phần - Phương pháp phân đoạn ngược chiều: Ngược với phương pháp thuận tiến trình bày trên, phương pháp học phần cuối trước học ngược lại phaàn Laàn Laàn Laàn Phaàn Phần Phần III.4 Phương pháp phát sai lầm sửa chữa động tác sai Trong trình học tập kỹ thuật động tác việc mắc phải sai sót tượng bình thường Tuy nhiên, để động tác sai hình thành động lực sửa thời gian công sức nhiều lần so với học động tác tương đương, phải kịp thời phòng sửa chữa sai sót 21 Trong trình phát sửa động tác sai cần có phân tích rõ ràng, xác định rõ nguyên nhân tạo nên sai sót vào nguyên nhân chủ yếu sai lầm động tác mà chọn biện pháp thích hợp kiên trì gợi ý, dẫn dắt đối tượng học bước sửa sai Có sửa sai sai khác có liên quan theo * Ngoài việc vận dụng phương pháp nêu cụ thể trên, tiến hành giảng dạy kỹ thuật thực hành giáo viên phải nắm vững vận dụng thục phương pháp luyện tập dạy học TDTT Đây phương pháp vận động thân thể kết hợp với hoạt động tư lặp lại nhiều lần để hoàn thành nhiệm vụ dạy học cụ thể Nó tạo điều kiện tối ưu để học sinh nắm vững động tác, rèn luyện thân thể, nâng cao thể lực, bồi dưỡng điều hòa phẩm chất, tâm lý Các phương pháp luyện tập thường dùng dạy học TDTT lặp lại, biến đổi, tuần hoàn (vòng tròn), tổng hợp, trò chơi, thi đấu, tập trung sức ý, động niệm thả lỏng 22 ... thể, biểu hành động môn bóng ném linh hoạt mang tính lựa chọn cao Chuyền bóng Chuyền bóng Dẫn bóng Giữ bóng Ném cầu môn Nhận bóng Ném cầu môn Chuyền bóng Dẫn bóng Dẫn bóng Ném cầu môn Các hoạt động... tài môn bóng ném Trong trình biên soạn giáo trình này, muốn viết sâu hơn, rộng hơn, thời lượng dành cho môn học có hạn nên giáo trình trình bày kiến thức môn bóng ném Và cố gắng giáo trình không... khống chế bóng công: KỸ THUẬT TẤN CÔNG Ném cầu môn Dẫn bóng Chuyền bóng Bắt bóng Giữ bóng 11 *Nhóm kỹ thuật tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phòng thủ: KỸ THUẬT PHÒNG THỦ Phá bóng Cắt bóng Kèm