BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH NGUYÊN VĂN NGỌC ĐẶNG ANH TUẤN “Nghiên cứu số tập nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lứa tuổi 14 – 15 trường Trung học sở Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh” Chuyên ngành : Giáo dục thể chất Mã số : 52.14.0206 Người hướng dẫn khoa học: ThS NGUYỄN ĐẮC THỊNH TP.Hồ Chí Minh - 2012 * PHẦN MỞ ĐẦU * CHƯƠNG : TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU * CHƯƠNG : PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU * CHƯƠNG : PHÂN TÍCH KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU * KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Trong giáo dục thể chất trường học, điền kinh nội dung tảng phát triển tố chất thể lực sở cho môn TDTT khác Điền kinh có nội dung đa dạng phong phú, bao gồm nhiều mơn có ý nghĩa quan trọng để phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, khéo léo có mơn Nhảy cao Trong chương trình giáo dục thể chất Bộ Giáo dục Đào tạo môn “nhảy cao” mơn học thức trường phổ thơng Là giáo viên giảng dạy môn giáo dục thể chất nhà trường thúc không ngừng tìm tịi phương pháp giảng dạy, ứng dụng tập bổ trợ tập chuyên môn nhằm bước cải thiện, nâng cao thành tích mơn Nhảy cao Xét thấy thành tích nhảy cao học sinh trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh thời gian qua hạn chế, thể qua kết học tập thi đấu Hội Khỏe Phù Đổng cấp thị trấn Chính vậy, để cải thiện thành tích nhảy cao nói riêng mơn Điền kinh Trường nói chung sớm tiếp cận với thành tích HKPĐ cấp thị trấn, chọn nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu số tập nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lứa tuổi 14 – 15 trường Trung học sở Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh” CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1- Vai trò giáo dục thể chất nước ta XH 1.2- Tổng quan môn nhảy cao 1.2.1 Lịch sử phát triển môn nhảy cao 1.2.2 Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 1.2.3 Phương pháp giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 1.3 Một số đặc điểm tâm, sinh lý học sinh trung học sở 1.3.1 Đặc điểm tâm lý 1.3.2 Đặc điểm sinh lý 1.4 Tình hình nghiên cứu liên quan đến đề tài 1.4.1 Về giáo dục thể chất trường học 1.4.2 Một số cơng trình nghiên cứu liên quan đến đề tài 1.3- Đặc điểm huấn luyện thể lực kỹ thuật môn nhảy cao 1.3.1- Huấn luyện thể lực * Sức mạnh * Sức nhanh *Độ khéo léo 1.3.2- Huấn luyện kỹ thuật *Phân tích giai đoạn kỉ thuật *Cho xem tranh ảnh kỉ thuật *Cho làm quen để chọn chân giậm nhảy 1.4- Đặc điểm phát triển tố chất thể lực sinh lý lứa tuổi 16-18 1.4.1- Đặc điểm phát triển tố chất thể lực lứa tuổi 14-15 * Tố chất mạnh * Tố chất nhanh * Tố chất bền * Tố chất khéo léo * Tố chất mềm dẻo 1.4.2- Đặc điểm sinh lý lứa tuổi14-15 * Hệ thần kinh * Hệ tuần hoàn 2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Để giải mục tiêu trên, sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: 2.1.1 Phương pháp đọc phân tích tài liệu tham khảo 2.1.2 Phương pháp vấn 2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm: - Bật xa chổ (cm) - Bật xa bước đổi chân (cm) - Bật cao chỗ (cm) - Chạy 30m xuất phát cao (s) - Chạy thoi 4x10m (s) - Thành tích nhảy cao (m) 2.1.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.1.5 Phương pháp toán thống kê 2.2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU: 2.2.1.Đối tượng nghiên cứu: Một số tập nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho hs trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh 2.2.2 Khách thể nghiên cứu: 70 học sinh trường trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh, chia làm nhóm: nhóm thực nghiệm (35 hs) nhóm đối chứng (35 hs) 2.2.3 Địa điểm nghiên cứu: - Trường ĐHSP TDTT TP Hồ Chí Minh - Trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh 2.2.5 Trang thiết bị sử dụng nghiên cứu: 2.2.4 Thời gian nghiên cứu: Đề tài tiến hành từ 3.1 Mối quan hệ tố chất thể lực thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh lứa tuổi 14 - 15 trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh 3.1.1 Xác định test đánh giá thể lực nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng Đề tài tiến hành thực bước sau: Bước 1: Thu thập, thống kê test đánh giá thể lực nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng từ tài liệu cơng trình nghiên cứu tác giả nước Bước 2: Dùng phiếu vấn để lấy ý kiến giáo viên chuyên gia thể dục thể thao test đánh giá thể lực nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng Trên sở chúng tơi chọn lọc test nhóm tố chất thể lực có liên quan đến thành tích nhảy cao nằm nghiêng nhiều người đồng ý phiếu vấn Biểu đồ 3.1: Thành tích test thể lực học sinh nhóm TN nhóm ĐC sau TN ... nằm nghiêng học sinh lứa tuổi 14 - 15 trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh Để xác định tập chuyên môn nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu Nằm nghiêng cho học sinh lứa tuổi 14 - 15 trường. .. tượng nghiên cứu: Một số tập nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho hs trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh 2.2.2 Khách thể nghiên cứu: 70 học sinh trường trường THCS Thị trấn. .. số tập nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lứa tuổi 14 – 15 trường Trung học sở Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh? ?? CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1- Vai trò