Đang tải... (xem toàn văn)
trích "BÍ QUYẾT SỐNG LÂU SỐNG KHỎE" - bài nói chuyện ở TQ của G.sư Tề Quốc Lực do G.sư Phan Văn Các dịch.
6 LOẠI ĐỒ UỐNG BẢO VỆ SỨC KHỎE 1. Trà xanh: có chất “trà đà phận” chống ung thư. Người trên 40 tuổi ai chả có tế bào ung thư trong cơ thể. Nếu mỗi ngày uống 4 chén trà xanh thì tế bào ung thư không làm gì được. Học sinh tiểu học Nhật Bản mỗi ngày đều uống vài chén trà xanh. Trà xanh còn có flour là chất diệt khuẩn, trị sâu răng và làm chắc răng ( vì vậy nên mới có loại thuốc đánh răng “P/S Trà Xanh” ).trà xanh lại có chất “trà cam ninh” nâng cao đồ bền của huyết quản. 25% người chết ở Bắc Kinh là do xuất huyết não vì đứt huyết quản, chưa có cách trị. Dùng trà xanh phòng bệnh này rất tốt. 2. Vang đỏ đứng thứ hai trong đồ uống. Vì vỏ nho đỏ có “nghịch chuyển thuần” có tác dụng chống suy lão. Uống vang đỏ đều (mỗi ngày không quá 50-100cc) thì ít mắc bệnh tim mạch, hạ được huyết áp, hạ cả mỡ máu. Không uống vang đỏ thì ăn nho đỏ cũng tốt, nhưng nhớ ăn cả vỏ. 3. Sữa đậu nành là hoa hậu của dinh dưỡng., là vua các loại đậu. Đạm (protein) cuarmootj lạng đậu nành bằng hai lạng thịt nạc, bằng ba lạng trứng gà, bằng bốn alngj gạo. Trong đậu nành có ít nhất 5 chất chống ung thư, đặc biệt là “di hoàng đồng” phòng và trị ung thư: vú, trực tràng, kết tràng. Sữa bò chứa nhiều nhũ đường( lactoza), mà 2/3 số người không hấp thụ được nhũ đường. Sữa đậu nahf chứa quả đường( fructoza), quả đường được hấp thụ 100%. 4. Sữa chua giúp cân bằng vi khuẩn, tức là diệt vi khuẩn có ahij mà nuôi vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa. Sữa bò cũng tốt về mặt cung cấp calci, nhưng kém xa sữa chua. 5. Canh xương có chất keo “uyển giao” giúp nâng cao tuổi thọ. 6. Canh nấm nâng cao khả năng miễn dịch. Sức khỏe & Đời sống . 6 LOẠI ĐỒ UỐNG BẢO VỆ SỨC KHỎE 1. Trà xanh: có chất “trà đà phận” chống ung thư. Người trên 40 tuổi ai chả có tế bào ung thư trong cơ thể. Nếu mỗi ngày uống 4 chén trà xanh. nâng cao đồ bền của huyết quản. 25% người chết ở Bắc Kinh là do xuất huyết não vì đứt huyết quản, chưa có cách trị. Dùng trà xanh phòng bệnh này rất tốt. 2. Vang đỏ đứng thứ hai trong đồ uống. . xa sữa chua. 5. Canh xương có chất keo “uyển giao” giúp nâng cao tuổi thọ. 6. Canh nấm nâng cao khả năng miễn dịch. Sức khỏe & Đời sống