NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NHAM NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU BÓNG CHUYỂN A1 - K54 KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT - TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI ĐH SPHN : Đại học Sư phạm Hà Nội MỤC LỤC TRANG ĐẶT VẤN ĐỀ 1 1. Mục đích và nhiệm vụ 2 1.l. Mục đích 2 1.2. Nhiệm vụ 3 2. Phương pháp nghiên cứu 3 3. Tổ chức nghiên cứu 5 CHƯƠNG l:TỔNG QUAN CÁC V Ấ N Đ Ề NGHIÊN cứu 7 1. Cơ sở khóa luận của vấn đề nghiên cứu 7 2. Cơ sở tâm sinh lý trong giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật động tác 11 3. Vai trò của các yểu tố kv thuật trong bóng chuyền 15 4. Đặc điểm kỹ thuật phát bóng trong bóng chuyền 16 5. Các giai đoạn giảng dạy và hoàn thiện kỹ thuật phát bóng 17 PHỤ LỤC. ĐẶT VẤN ĐỀ » Thế dục thế thao là một bộ phận của nền văn hoá xã hội. Trong những năm gần đây, cùng với sự phát triển mạnh mẽ về kinh tế xà hội của đất nước. Thể dục thể thao nói chung và môn bóng chuvền nói riêng đã có những bước tiến đáng ghi nhận. Như những môn thể thao khác, bóng chuyền Viêt Nam đã phát triển rộng rãi và trở thành môn thể thao quần chúng có tính hấp dẫn cao, dễ lập luyện, đễ chơi và đã đạt được những thành tích đáng ghi nhận. Điển hỉnh là từ Seagamesl9 bóng chuyền đã đem về cho nền thể thao nước nhà tấm huy chương bạc đầu tiên và gần đây nhất tại Scagames 23 tổ chức ở Philippin cả hai đội nam và nữ dã đóng góp những tẩm huy chương quv giá cho đoàn thể thao Việt Nam. Để đào tạo vận động viên có trình độ cao, khả năng điều khiển, khổng chế Trong chương trình đào tạo giáo viên TDTT Khoa GDTC - Trường ĐH SPHN đã chú trọng đển việc nâng cao trình độ cho sinh viên thông qua các môn chuyên sâu như: Bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, bóng ném, điền kinh. Trong đó bóng chuyền là môn thể thao hấp dẫn đã thu hút được đông đảo sinh viên tham gia học tập và tập luyện. Trong chương trình đào tạo sinh viên chuvên sâu bóng chuyền sau khi kết thúc môn học sinh viên phàì nắm vững hệ thông kỹ, chiến thuật cơ bản tương đương vận động viên đẳng cấp II và có thể đảm nhiệm được công tác giảng dạy môn bóng chuyển cho các đổi tượng, tổ chức thi đấu, trọng tài các giải thi đấu cơ sở tại các Ưường Cao dẳng, Trung học chuyên nghiệp. Thực tiễn công tác giảng dạy cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyển các giảo viên, huấn luyện viên chưa tìm ra hệ thống bài tập phù hợp nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật bóng chuyền nói chung, kỹ thuật phát bóng nói riêng và được thể biện ở điểm thi kết thúc học phần không cao đặc biệt trong đó kỹ thuật phát bóng chiểm tỷ lệ rất cao. Xuất phát từ những lý do nêu trên chúng tôi tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu, ứng dụng mội sổ hài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỳ thuật phát bóng cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền - K54 - Khoa Giáo Dục Thể Chất - Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 3 - Nhiệm vụ I; Đánh giá thực trạng hiệu quả kỹ thuật phát bóng của sinh viên chuyên sâu bóng chuyền - Khoa GDTC - Trường ĐHSPHN. - Nhiệm vụ 2: Nghiên cứu, ứng dụng một số bài tập vào giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cho sinh viên chuyên sâu bỏng chuyền AI - K54 - Khoa GDTC - Trường ĐHSPHN. 2. Phưong pháp nghiên cứu Để thu thập và xử lý thông tin cần thiết cho đề tài, các phương pháp được sử dụng bao gồm: 4 một số giáo viên, huấn luvện viên bóng chuyền để từ đó có cơ sở xác định chắc chắn việc lựa chọn các bài tập, thời gian hợp lý nhằm nâng cao hiệu quả phát bóng cho sinh viên chuyên sâu. 2.4. Phưong pháp thực nghiệm Nhằm mục đích kiểm nghiệm vả đánh giá hiệu quả ứng dụng các bài tập đã lựa chọn trong quá trình tập luyện và đã tiến hành thực nghiệm trên 20 sinh viên chuvên sâu bóng chuyền AI - K54 - Khoa GDTC -Trường ĐHSPHN. - Nhóm thực nghiệm: Gồm 10 sinh viên luyện tập theo các bài tập được ứng dụng. - Nhóm đối chiểu: Gồm 10 sinh viên luvện tập theo các bài tập của giáo viên đưa ra. 5 Được tính theo công thức sau n _ ±x. X n Trong đó: L: Ký hiệu tổng X: Sổ trung bình . Xj; Giá tri quan sál thứ i n: Sổ lượng đối tượng quan sát b. Công thức tính phương sai {Sị). đ. Chỉ số (t) Student: Để so sánh hai giá trị trung bình của tập hợp mầu t = (n <30) /i + £i »>1 e. Công thức tính hệ sổ tương quan (r). . £(x-*Xy-y) - j Z ( x - x Ỵ ỵ ( ỵ - ỹ Ỵ 3. Tổ chức nghiên cứu Đề tài được tiến hành từ tháng 9 năm 2005 đến tháng 5 năm 2006. - Giai đoạn 1: Từ tháng 9/2005 đến tháng 2/2006 Là giai đoạn chuẩn bị cho nghiên cứu, đọc tài liệu tham khảo có liên quan đến vấn đề nghiên cứu, xác định đề tài. - Giai đoạn 2: Từ tháng 3/2006 đến tháng 4/ 2006 Là giai đoạn xây dụng báo cáo đề cương, giải quyểt các nhiệm vụ đề tài nghiên cứu. CHƯƠNG I TỐNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN cứu l . Cơ sơ lý luận của vấn đề nghiên cứu Giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật cho các sinh viên chuyên sâu bóng chuyền là một bộ phận của quá trình GDTC, gắn liền với công tác huấn luyện thể lực và các hình thức chién thuật, nguyên tắc huẩn luyện là những khời điểm quan trọng biểu hiện các qui luật trong tập luyện thế dục thể thao. Tuỳ vào điều kiện giảníi dạy - huấn luyện mà các nguyên tắc này được vận dụng một cách linh hoạt. Các nguyên tắc cần tuân thủ: 1.1. Nguyên tắc tự giác tích cực Tính tích cực của người tập thể dục thể thao thường thể hiện qua hoạt [...]... bài tập Bài tập 32 30 Nhóm Nhóm Nhóm Tỷ kỹ thuật lê 1.Bảng bóng chuẩnKết quả sốnhóm bài bỏng của các đội nũ’ ề huấn luyện kỹ Phát 4: Tỷ lệ sử vào nhừng lần phát tập trong giảng dạy Bảng 5.2:nhân các ô quy định cá dụng Bảng 3: Hiện trạng sử dụng các bài tập chuyên môn trong giảng dạy- huấn thuật phát bóng cho sinh viên chuyên sâu Khoa GDTC - Trường ĐHSPHN luyện kỹ thuật phát bóng cho sinh viên chuyên sâu. .. sử dụng các bài tập ở nhỏm 1 ( các bài lập củng cố và nâng cao kỹ thuật phát bóng ), cảc bài tập nhóm 2 ( các bài tập củng cổ và nâng cao thể lực chuyên môn ) và các bài tập ờ nhóm 3 ( các bài tập rèn luyện tâm lý) cho phù hợp hơn - Loại tốt: Là những lần phát bóng ăn điểm trực tiếp Tóm lại: Với thực trạng hiệu quà kỹ thuật phát bóng của sinh viên chuyên sâu bóng chuyền Khoa GDTC - Trường ĐHSPHN cho. .. chiến thuật khác dược tự tin ờ tốc độ chuẩn xác cao, bên cạnh đó phát bóng còn mang ý nghĩa chiến thuật cả nhân rất cao Xu hướng bóng chuyền hiện đại ngày càng tính tới hiệu quả tấn công trong phát bóng đặc biệt bật nhảy phát bóng đối với nam và giảm tổi đa số lần phát bóng hỏng Trong thi đấu vận động viên có thể sử dụng nhiều kỹ thuật phát bóng khác nhau như: Phát bóng cao tay trước mặt, phát bóng cao. .. K53 thống TTrườngnhiềubài tập năm mạnh tay kê được hỉệu 19.75% thuật phát bóng cùa các Bo n vị bài tập Các hcm so với2006 và K52 (20% so với quả kỹ và 17,94%) Tông sô T Sô Tỷ lệ Tỷ lệ Sô Tỷ lệ lân phát 2 Tuy bài tập sức mạnh chân.lệ với tỷ lệ các bài tập trong giàng dạy - huấn - các nhiên, khi so sánh tỷ Như vậy, để nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cho sinh viên chuyên sâu bóng chuyền Khoa GDTC... thuật phát bóng ciía 5 đội tuyển bóng chuyền mạnh trên 5 Phát bóng nhằm vào một vận động viên cụ thể toàn quốc Bài tập Nhóm Tỷ lệ Nhóm Tỷ lệ Nhóm \Nhỏm6 Phát bóng vào khu vực giữa hai vận động viên bài tập kỹ thuẵt phát Đơn vị \ bỏng 7 Phát bóng nghiêng mình hoặc chính điện mạnh 8 Phát bóng trong trạng thái mệt môi Từ kết quả thu được ở bảng 1 cho thấy: - Các đội tuyển bóng chuyền sử dụng các bài tập chuyên. .. sâu bóng chuyền Khoa GDTCTrưòng ĐHSPHN 2 Phát bóng vào tihững vị trí hàng trên Bài tập Nhóm Tỷ lệ \Nhóm bài tập kỹ thuật phát 3 Phát bóng dài sâu vào vị trí cuối sân bỏng Đơn vị N Nhổm Tỷ lệ % Nhóm Tỷ lệ 4 Phát bóng chính diện hoặc nghiêng mình mạnh Từ kểt Đơn vị quả thu được ở bảng 4 cho thẩỵ: Tỷ lệ các bài tập củng cố và hoàn Tông sô thiện Từ thuật phát bóng (nhóm 1) là rất cao so với các bài tập phát. .. các bài tập chuyên môn ứng dụng trong giảng dạy huấn luyện kỹtrung bình : Là những lần phát bóng sangsâu bóng phương chỉ gây - Loại thuật phát bóng cho sinh viên chuyên sân đối chuyền Khoa GDTC - Trường ĐHSPHN trực liếp khó khăn chứ không ăn điềm - Loại hỏng: Là những quả phát làm mất điểm cùa đội mình Từ kết quả thu được ở bảng 5 cho thấy hiệu quà phát bóng của sinh viên các khoá là rất thấp Tỷ lệ phát. .. thấp Tỷ lệ phát bóng hòng rất cao, cao nhất là đội nữ K54 (33,33%) và đội nam K52(24,15%) Trong quá trình thi đấu các sinh viên chưa có được kỳ thuật ổn định, thể lực bị giảm sút, tâm lý thi đấu không vững vàng dẫn đến hiệu quâ phối hợp động tác không cao 2 Giải quyết nhiệm vụ 2: Nghiên cứu, ứng dụng một số bài tập và tổ chức thực nghiệm nhằm nânghiệu quả phát bóng thuật sinh viên chuyên sâu vicn Nguyên... luvện chiến thuật, thể lực, tâm lý để người tập có ý thức vươn tới đỉnh cao 1 Giải quyết nhiêm vụ 1: Đánh giá hiệu quả phát bóng của sinh viên chuyên sâu bóng chuvền Khoa GDTC- Trường ĐHSPHN 1.1 Khảo sát việc sử dụng các bài tập trong giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật phát bóng tại một Số đội bóng chuyền ở Việt Nam Qua tham khảo công tác huấn ]uyện vận động viên bóng chuyền ở 5 câu lạc bộ bóng chuyền... sai lầm thường mắc cho người tập hoặc khắc phục một số mặt yếu nào đấv trong chi tiết kỹ thuật để giúp nguời tập nhanh chóng hoàn thiện kv thuật phát bóng - Rèn luyện các yểu tố về lâm lý, ý chí Những căn cứ để lựa chọn hệ thống các bài tập ứng dụng trong giảng dạy huấn luyện nhằm nâng cao hiệu quả phát bóng cho đối tượng nghiên cứu bao Qồm: - Căn cứ vào mục đích, yêu cầu của phát bóng trong thi đấu . cứu Đề tài được tiến hành từ tháng 9 năm 200 5 đến tháng 5 năm 200 6. - Giai đoạn 1: Từ tháng 9/ 200 5 đến tháng 2/ 200 6 Là giai đoạn chuẩn bị cho nghiên cứu,. sinh viên thông qua các môn chuyên sâu như: Bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, bóng ném, điền kinh. Trong đó bóng chuyền là môn thể thao hấp dẫn đã thu hút